หลายครั้งที่ชีวิตเต็มไปด้วยความเครียดและความกดดันจนทำให้ใจเรารู้สึกพังไม่เป็นชิ้นดี การมี "มุมเดิม" ที่เงียบสงบไว้พักกายพักใจจึงเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับใครหลายๆ คน ในฐานะที่เคยผ่านช่วงเวลาที่รู้สึก "เสียระบบ19.1" หรือรู้สึกหัวใจแตกสลายจากเรื่องแย่ๆ ที่โดนทำร้าย การได้ใช้เวลานอนอยู่ตรงนั้นโดยไม่ต้องทำอะไรมาก แค่ให้ใจได้ผ่อนคลายและไม่ต้องตามหาความสุขที่ยากเกินไป ถือว่าเป็นวิธีเยียวยาจิตใจที่ดีมากๆ ฉันเองได้ลองใช้แอปอย่าง #CapCut เพื่อทำวิดีโอสั้นๆ ที่เน้นความเรียบง่ายและความสงบในมุมพักใจนี้ มันช่วยให้ฉันสามารถถ่ายทอดความรู้สึกผ่านภาพและดนตรีเบาๆ ที่เสริมบรรยากาศของการพักใจได้อย่างนุ่มนวล สิ่งนี้ไม่เพียงช่วยให้ฉันรู้สึกดีขึ้น แต่ยังเป็นแรงบันดาลใจให้กับคนที่เผชิญกับความลำบากเหมือนกัน การไม่ต้องบอกรักหากลำบาก หรือให้เวลาใจได้พักผ่อนแบบนี้บางทีมันยากและเย็นขนาดนี้ แต่เชื่อเถอะว่าการให้เวลาตัวเองได้พัก ยอมรับความอ่อนแอ และอยู่กับความเงียบใน "มุมเดิม" จะช่วยให้เราแข็งแรงขึ้นในวันต่อไป ขอแนะนำให้ทุกคนที่กำลังรู้สึกเหนื่อยล้า ลองหาเวลาและที่สงบๆ อย่างน้อยวันละสั้นๆ นั่งหรือนอนอยู่ในมุมที่รู้สึกปลอดภัย และถ่ายทอดความรู้สึกเหล่านั้นลงในรูปแบบใดๆ ที่สะดวกสำหรับตัวเอง เช่น การเขียน การถ่ายรูป หรือทำวิดีโอในแอปอย่าง #CapCut เป็นการเยียวยาที่แถมยังปลุกความทรงจำดีๆ ให้กลับมาอีกครั้งได้อย่างน่าอัศจรรย์