ใช้ได้ทั้งกลางวันและกลางคืน
บันทึกอาหาร: ราเมน
คุณกำลังนอนหลับ? คู่หูที่นอนหลับมาก
ฉันควรทำอย่างไรในขณะที่คิดว่า "ให้ฉันนอนจนกว่าฉันจะตื่น!
ฉันคิดว่ามันจะง่ายที่จะกินอุด้งดังนั้นฉันจึงตื่นนอนเวลา 11:00 น... 😅
เมื่อฉันถามสิ่งที่พวกเขาต้องการกินพวกเขาพูดว่า "ราเม็ง"
ฉันทำราเม็งเกลือ yuzu
ราดด้วยส่วนผสมที่คุณชอบ💕
มิซูนะ กะหล่ำถั่ว ชาร์ซิว เห็ดเอโนกิ และสาหร่าย
กะหล่ำถั่วและสาหร่ายเป็นพันธมิตรที่แน่นอนสำหรับราเม็ง
ฉันรักสาหร่าย😂
ไม่นานมานี้ฉันทำราเม็ง Sugakiya เป็นอาหารมื้อแรกของฉันวันนี้
ราเม็งกระดูกหมูตัวเดียว🍜
ฉันกินมันครึ่งหนึ่งกับกะหล่ำถั่วและกุ้ยช่าย แล้วคู่ของฉันก็กินอันแรก ฮะฮ่า
ผมเติมข้าว😅
ตอนนี้ฉันกำลังนอนลงเหมือนฉันอิ่ม
คุณยังคงทำเช่นนั้นเพราะคุณเพิ่มข้าว😅
แม้ว่าฉันจะหยุดฉันก็จะกินมันดังนั้นฉันจะทิ้งมันไว้คนเดียว
มันเป็นแค่ชายชราที่ดีที่กินดี😂
私も休日のゆるい朝昼兼用ごはんには、手軽に さっぱり食べられるラーメンを選ぶことが多いです。特に柚子塩ラーメンは、爽やかな柚子の香りが食欲をそそり、具だくさんにすることで栄養バランスも整えられます。もやしやワカメのような低カロリーで食物繊維豊富な食材を加えると満腹感がありつつも胃もたれしにくいのでおすすめです。 また、スガキヤの豚骨ラーメンは、地方限定チェーンながらも豚骨初心者にも食べやすいまろやかな味わいが特徴です。ニラやもやしを加えることで食感や栄養価もアップし、我が家でもよくアレンジを楽しんでいます。こうした簡単料理は、相手の好みや当日の気分に合わせて変えられるのが魅力ですね。 「お腹パンパンになるまで食べちゃう」という共感も。私も食べ過ぎ注意ですが、その分動いたり体を動かす時間を作ることでプラスマイナスのバランスを意識しています。パートナーとの食事は、好きなものを分かち合いながら気楽に楽しむことが何より大切だと感じます。皆さんもゆったりした日にはシンプルだけど心温まるラーメンタイムをぜひ試してみてください。