2025/12/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเจ้าต้าวถุงเงินและต้าวมีตังค์เป็นสุนัขพันธุ์ปอมและชิวาว่าที่ได้รับความรักและการดูแลอย่างดีจากเจ้าของสาวศรีสะเกษ ซึ่งวันที่ 08-12-68 นี้เป็นวันที่ถูกบันทึกไว้ด้วยภาพถ่ายและเรื่องราวน่ารัก โดยเจ้าของได้แชร์ผ่านโซเชียลมีเดียที่เน้นถึงความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดระหว่างคนเลี้ยงและสัตว์เลี้ยง การเลี้ยงสุนัขปอมและชิวาว่าต้องการความเอาใจใส่ในเรื่องสุขภาพและความสะอาด รวมถึงการให้อาหารที่เหมาะสม เพื่อให้พวกเขามีชีวิตที่สุขภาพดีและมีความสุข เจ้าของในครั้งนี้ได้แสดงให้เห็นถึงความรักและความห่วงใยที่มีต่อสัตว์เลี้ยงด้วยการแชร์ภาพและเรื่องราวผ่านแฮชแท็ก #ต้าวมีตังค์ และ #ต้าวถุงเงิน ที่ช่วยให้ผู้สนใจได้รับชมและเรียนรู้วิธีการดูแลสัตว์เลี้ยงตัวเล็กๆ เหล่านี้ นอกจากนี้ การติดตามภาพและเนื้อหาเกี่ยวกับเจ้าต้าวมีตังค์และต้าวถุงเงินยังเป็นแรงบันดาลใจให้กับผู้รักสัตว์เลี้ยงท่านอื่นๆ ได้สร้างความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดและมีความสุขกับเพื่อนสี่ขาของตนเองมากขึ้นอีกด้วย การดูแลสัตว์เลี้ยงไม่ใช่เพียงแค่การให้อาหารและน้ำ แต่รวมถึงการเล่น การออกกำลังกาย รวมถึงการพาไปพบสัตวแพทย์อย่างสม่ำเสมอเพื่อรักษาสุขภาพโดยรวม โดยรวมแล้ว เรื่องราวของ #ต้าวมีตังค์ และ #ต้าวถุงเงิน ที่ถูกแชร์ในวันที่ 08-12-68 นอกจากจะเป็นการบันทึกช่วงเวลาน่ารักแล้ว ยังเน้นย้ำถึงความสำคัญของการเลี้ยงดูด้วยความรักและเอาใจใส่ ซึ่งเป็นสิ่งที่ทำให้สุนัขทั้งสองมีความสุขและเป็นส่วนหนึ่งของครอบครัวอย่างแท้จริง

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

𐙚day.281🍒เมื่อต้าอยากลดน้ำหนัก!
DataEnjoyEating🍒Day.281 (21.12.68) ✅เช้า 08.00 น.💢Pure matcha ⏰10.00 น. 💢Overnight oats ✅บ่าย 13.30 น.💢ข้าวแกงส้มไก่+น้ำพริกปลากระป๋อง+ไข่ต้ม ✅เย็น 17.10 น.💢ข้าวคลุกน้ำพริกตาแดงไก่ทอด+ไข่ต้ม +โยเกิร์ตโซดา 💢ดื่มน้ำเปล่า 3 ลิตร 😊 💢ทำ if 16/8 ค่ะ ✨❌วันนี้พักออกกำลังกายค่ะ❌✨
Data Rattana🎀

Data Rattana🎀

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพปกแสดงพระพุทธรูปสององค์, ชื่อวัดต้าฉือ (Daci Temple) และข้อความ 'สายมูห้ามพลาด' พร้อมอักษรจีน '福' สีทองบนผนัง.
ภาพมุมกว้างของวัดต้าฉือ สถาปัตยกรรมจีนโบราณท่ามกลางตึกสูงในเฉิงตู และบริเวณที่มีโคมไฟ/เทียนจำนวนมาก.
แผงขายเครื่องรางมูเตลู กำไล และสร้อยที่ผ่านการทำพิธีจากวัด มีป้ายแสดงรายละเอียดการขอพรด้านต่างๆ.
🏮สายมูห้ามพลาด - วัดต้าฉือ (Daci
Temple,大慈寺)
วัดเก่าแก่กลางเฉิงตู ที่เงียบสงแบบไม่น่าเชื่อว่าจะอยู่ใจกลาง เมือง หนึ่งในไฮไลต์ที่ชอบมาก คือการลูบอักษรจีนหน้าวัด โดยเฉพาะคำว่า "รัฐ" (ฝู) หมายถึงโชคดีและความสุข เป็นจุดยอดฮิตที่ทุกคนตั้งใจมาขอพรกันจริงๆ ผนังอักษรทอง 3 ตัว 祈ขอพรㆍ福福 โชคลาภและความสุข・寿อายุยืน ใครผ่านอย่าลืมแวะลูบข
you can call me Zebra🌟

you can call me Zebra🌟

ถูกใจ 36 ครั้ง

One Day Trip 12.08.68
เขาช่องลม!!! หุบเขาที่อยู่ในเขื่อนด่านปราการชล #นครนายก ซึ่งหนึ่งปีจะเที่ยวได้แค่ 2-3 เดือน ช่วงพีคสุด ก็จะเป็นปลายเดือน พ.ค. - ก.ย. 68 แต่...เราไปช่วงกลางเดือน ส.ค. 68 แดดแอบแรงง ร้อนหน่อย น้ำแอบน้อย คืนก่อนเราไปมีน้ำป่าตอนดึก เลยทำให้น้ำไม่ใส แอบขุ่น แต่คุ้มมมากกกก ต้องเช็คอิน!! 👉 Walk in ติ
💫PaNg🤓 P.✨

💫PaNg🤓 P.✨

ถูกใจ 1 ครั้ง

หญิงสาวสวมแว่นกำลังถือตะเกียบคีบอาหารจากกระทะผัดหมูพริกเขียวขนาดใหญ่หน้าร้านอาหารจีนเฟ่ยต้าฉู
ภาพระยะใกล้ของเมนูหมูผัดพริกเขียว ซึ่งเป็นเมนูซิกเนเจอร์ของร้านเฟ่ยต้าฉู เสิร์ฟในกระทะเหล็ก
จานผัดตับกับต้นหอมและพริกแห้ง เมนูรสจัดจ้านที่ผู้รีวิวแนะนำว่าเผ็ดถูกปากคนไทย
รีวิวร้านอาหารที่จีน: Feidachu เฟ่ยต้าฉู
ที่อู่ฮั่นมีร้าน 费大厨 (เฟ่ยต้าฉู)แล้วดีใจมากกก🥹 ตอนไปทำงานที่เซินเจิ้นกินบ่อยมากกกก รสชาติจัดจ้านถูกปากคนไทย กินบ่อยมากๆค่ะเลยเคยกินเกือบทุกเมนูแล้ว🤣 ส่วนตัวชอบทุกเมนู โดยเฉพาะผัดตับ เผ็ดคนไทย!! ทำถึงมาก🫶🏻 ร้านนี้มีหลายสาขาทั่วจีน เซินเจิ้น เซี่ยงไฮ้ และล่าสุดเพิ่งมาเปิดที่อู่ฮั่น สาขาแรก!! ใค
Pookie

Pookie

ถูกใจ 55 ครั้ง

𐙚day.286🍒เมื่อต้าอยากลดน้ำหนัก!
DataEnjoyEating🍒Day.286 (26.12.68) ✅เช้า 08.00 น.💢Pure matcha ⏰10.00 น.💢Overnight oats ✅บ่าย 13.40 น.💢ข้าวยำไก่เเซ่บ+ไข่ต้ม ✅เย็น 17.00 น.💢สลัดไก่ทอด(ทอดในหม้อทอดไร้น้ำมัน)+ไข่ต้ม 💢ดื่มน้ำเปล่า 3 ลิตร 😊 💢ทำ if 16/8 ค่ะ ✨🍑ออกกำลังกาย🍑✨ 💢เวทคาดิโอ 20 นาที 💢เล่นดัมเบล 10
Data Rattana🎀

Data Rattana🎀

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพแสดงกำไลข้อมือหลากหลายแบบในกล่องบรรจุภัณฑ์จากวัดต้าฝอ (大佛寺) ซึ่งเป็นเครื่องรางสำหรับโชคลาภ การเงิน การงาน และการเรียน
ภาพมุมสูงของกำไลข้อมือหลายสิบเส้นที่จัดแสดงในกล่องบรรจุภัณฑ์สีสันสดใส มีทั้งแบบลูกปัดและแบบถักทอ
ภาพการ์ดทองคำรูปเทพเจ้าและอักษรจีน พร้อมสัญลักษณ์นักษัตรต่างๆ ซึ่งเป็นยันต์คุ้มครองประจำตัวตามปีเกิด
วัดต้าฝอ (大佛寺) วัดเก่าแก่กว่า 1,000 ปี
📍พิกัด: วัดต้าฝอ ตั้งอยู่ใจกลางเมืองกวางโจว ถนนคนเดิน เป่ยจิงลู่ ที่คนกวางโจวและนักท่องเที่ยวต้องแวะมาสักการะสักครั้งถ้ามาเมืองนี้ เป็นที่ประดิษฐานพระรูปองค์ใหญ่สูงกว่า 6 เมตร ที่นี่ส่วนใหญ่มาขอได้หลายเรื่องมากๆ ทั้งโชคลาภ การเงิน การงาน และการเรียน
Shop and Ship by RPT.

Shop and Ship by RPT.

ถูกใจ 36 ครั้ง

Day 206🍒เมื่อต้าอยากลดน้ำหนัก!
DataEnjoyEating🍒Day.206 (12.9.68) ✅เช้า 08.00 น.💢Pure matcha ⏰10.30 น.💢Overnight oats ✅บ่าย 13.00 น.💢ข้าวเนื้อย่าง+ไข่ต้ม ✅เย็น 17.00 น.💢ข้าวเต้าหู้ผัดไข่+ผัดผักบุ้ง+ไข่ต้ม 💢ดื่มน้ำเปล่า 3 ลิตร 😊 💢ทำ if 16/8 ค่ะ ✨🌈วันนี้พักออกกำลังกายค่ะ🌈✨ #DataDiary🍒 #ต้าจะผอมแล้ว🍒 #h
Data Rattana🎀

Data Rattana🎀

ถูกใจ 4 ครั้ง

day 214🍒เมื่อต้าอยากลดน้ำหนัก!
DataEnjoyEating🍒Day.214 (20.9.68) ✅เช้า 08.40 น.💢Pure matcha ⏰10.00 น.💢กล้วยหอมโกโก้สมูทตี้ ✅เที่ยง 12.30 น.💢อกไก่ผัดผักเเคล ✅เย็น 16.30 น.💢สันในไก่ต้มน้ำปลา+เต้าหู้โมคิลวก (กินกับน้ำจิ้มสุกี้สูตรคีโต) 💢ดื่มน้ำเปล่า 3 ลิตร 😊 💢ทำ if 16/8 ค่ะ ✨🌈วันนี้พักออกกำลังกายค่ะ🌈✨ #DataD
Data Rattana🎀

Data Rattana🎀

ถูกใจ 3 ครั้ง

day 200🍒เมื่อต้าอยากลดน้ำหนัก!
DataEnjoyEating🍒Day.200 (6.9.68) 💢📍ติดภาระกิจเฝ้าไข้ คลีนบ้างไม่คลีนบ้างเพราะไม่ได้ทำกับข้าวเอง มีคนหิ้วมาฝากทุกกวัน แต่จะพยายามมีสติค่ะ😊 ✅เช้า 08.00 น.💢Pure matcha ⏰10.30 น.💢ออมุก 1 ไม้ ✅เที่ยง 12.45 น. 💢เคบับไก่ ✅บ่าย 14.30 น.💢โปรตีนโยเกิร์ตรสสตอเบอร์รี่ ✅เย็น 17.30 น.💢ข้าวไข่ต้
Data Rattana🎀

Data Rattana🎀

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพรวมมื้ออาหารลดน้ำหนักประจำวันที่ 241 ประกอบด้วยข้าวอกไก่ต้มน้ำปลา+ไข่ต้ม, แลคตาซอยสูตรไม่เติมน้ําตาลทราย, ข้าวไข่ขยี้อกไก่ และโยเกิร์ตดัชชี่รสออริจินัล.
ข้าวอกไก่ต้มน้ำปลาพร้อมไข่ต้มยางมะตูมและแตงกวาหั่นชิ้น จัดวางในชามสีขาวบนพื้นผิวไม้สีเทา.
มือถือกล่องนมถั่วเหลืองแลคตาซอย สูตรไม่เติมน้ําตาลทราย ขนาด 500 มล. แสดงข้อมูลโภชนาการและส่วนประกอบ.
day 241🍒เมื่อต้าอยากลดน้ำหนัก!
DataEnjoyEating🍒Day.241 (17.10.68) ✅เช้า 10.00 น.💢ข้าวอกไก่ต้มน้ำปลา+ไข่ต้ม ✅บ่าย 13.10 น.💢แลคตาซอย 1 กล่อง ✅เย็น 16.10 น.💢ข้าวไข่ขยี้อกไก่ ⏰17.30 น.💢โยเกิร์ต 💢ดื่มน้ำเปล่า 3 ลิตร 😊 💢ทำ if 16/8 ค่ะ 🌈พักออกกำลังกายค่ะ🌈 #DataDiary🍒 #ต้าจะผอมแล้ว🍒 #healthyfood #youarew
Data Rattana🎀

Data Rattana🎀

ถูกใจ 19 ครั้ง

day 213🍒เมื่อต้าอยากลดน้ำหนัก!
DataEnjoyEating🍒Day.213 (19.9.68) ✅เช้า 08.30น.💢Pure matcha ⏰10.00 น.💢โปรตีนรสกาแฟ (อร่อยมากกก) ✅เที่ยง 12.45 น.💢ข้าวหน้าห่อหมกทะเล (สั่งมาของญาติอร่อยมากกก ไม่คลีนนะ😅) ✅เย็น 17.00 น.💢ข้าวเครื่องแกงเขียวหวานกุ้งใส่ไข่(ผัดแบบแห้งๆ) 💢ดื่มน้ำเปล่า 3 ลิตร 😊 💢ทำ if 16/8 ค่ะ ✨🌈วันนี้พ
Data Rattana🎀

Data Rattana🎀

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพรวมมื้ออาหารลดน้ำหนัก Day 210 ประกอบด้วยชาเขียวมัทฉะ โอเวอร์ไนท์โอ๊ต ข้าวเนื้อผัดแตงกวา และข้าวผัดเต้าหู้ถั่วงอกใส่ไข่
แก้วชาเขียวมัทฉะเย็นพร้อมหลอด วางบนจานรองไม้ โดยมีซองผงมัทฉะอยู่ด้านหลัง
โอเวอร์ไนท์โอ๊ตในกล่องใส โรยหน้าด้วยกล้วยหอมหั่นแว่นและซีเรียลช็อกโกแลต
day 210🍒เมื่อต้าอยากลดน้ำหนัก!
DataEnjoyEating🍒Day.210 (16.9.68) ✅เช้า 08.30 น.💢Pure matcha ⏰10.00 น.💢Overnight oats ✅เที่ยง 12.10 น.💢ข้าวเนื้อผัดแตงกวา ✅เย็น 17.00 น.💢ข้าว+ผัดเต้าหู้ถั่วงอกใส่ไข่ 💢ดื่มน้ำเปล่า 3 ลิตร 😊 💢ทำ if 16/8 ค่ะ ✨🌈ออกกำลังกาย🌈✨ 💢เวทคาดิโอ 20 นาที 💢แกว่งแคทเทิลเบล 100 ครั้ง #Data
Data Rattana🎀

Data Rattana🎀

ถูกใจ 4 ครั้ง

day 207🍒เมื่อต้าอยากลดน้ำหนัก!
DataEnjoyEating🍒Day.207 (13.9.68) ✅เช้า 08.30 น.💢Pure matcha ⏰10.00 น.💢ขนมปังโฮลวีทหน้ามิกซ์เบอร์รี่+กล้วยหอม ✅เที่ยง 12.10 น.💢ข้าวผัดไก่+กะหล่ำปลีผัดไข่ ✅เย็น 16.00 น.💢เกาเหลาเนื้อ+ไก่ 💢ดื่มน้ำเปล่า 3 ลิตร 😊 💢ทำ if 16/8 ค่ะ ✨🌈วันนี้พักออกกำลังกายค่ะ🌈✨ #DataDiary🍒 #ต้าจะ
Data Rattana🎀

Data Rattana🎀

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมมื้ออาหารลดน้ำหนักประจำวันที่ 274 ประกอบด้วยโปรตีนนมชมพู, ข้าวผัดกุ้งกับไข่ต้ม, อัลมอนด์หนึ่งกำมือ และยำขนมจีนอกไก่สับกับไข่ต้ม 2 ฟอง แสดงถึงการทำ IF 18/6
มือถือแก้วน้ำสีชมพูที่มีฟองด้านบนและน้ำแข็งด้านล่าง พร้อมโลโก้รูปแอปเปิ้ลสีขาวบนแก้ว ซึ่งคือโปรตีนนมชมพู XS ตามแผนลดน้ำหนัก
ชามอาหารประกอบด้วยข้าวผัดกุ้งสีน้ำตาลอ่อน มีกุ้งวางอยู่ด้านบน พร้อมไข่ต้มผ่าครึ่งสองซีก และแตงกวาหั่นชิ้นวางอยู่ข้างๆ เป็นมื้อเที่ยงตามแผนลดน้ำหนัก
Day 274🍒เมื่อต้าอยากลดน้ำหนัก!
DataEnjoyEating🍒Day.274 (14.12.68) ✅เที่ยง 12.00น.💢โปรตีนนมชมพูXS +ข้าวผัดกุ้ง+ไข่ต้ม ✅บ่าย 14.30 น.💢อัลมอนด์ 1 กำมือ ✅เย็น 17.00 น.💢ยำขนมจีนอกไก่สับ+ไข่ต้ม 2 ฟอง 💢ดื่มน้ำเปล่า 3 ลิตร 😊 💢ทำ if 18/6 ค่ะ ✨❌วันนี้พักออกกำลังกายค่ะ❌✨ #DataDiary🍒 #ต้าจะผอมแล้ว🍒 #healthyfood #
Data Rattana🎀

Data Rattana🎀

ถูกใจ 18 ครั้ง

วิปปิ้งบลัชมูส บลัชมูสเวเลนต้า
#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #เวเลนต้า #บลัสมูสเวเลนต้า
HONEY KISS Cosmetics

HONEY KISS Cosmetics

ถูกใจ 0 ครั้ง

day 226🍒เมื่อต้าอยากลดน้ำหนัก!
DataEnjoyEating🍒Day.226 (2.10.68) ✅เช้า 10.00 น.💢อกไก่ทอดสไปซี่+อโวคาโด้ (ทอดในหม้อทอดไร้น้ำมัน) ✅เที่ยง 13.10 น.💢Overnight oats+ผลไม้ ✅บ่าย 14.30 น. 💢 Pure matcha ✅เย็น 17.20 น.💢ข้าวอกไก่ทอด(ในหม้อทอด)สไปซี่ 💢ดื่มน้ำเปล่า 3 ลิตร 😊 💢ทำ if 16/8 ค่ะ ✨🌈ออกกำลังกาย🌈✨ 💢เวทคาดิโอ 20
Data Rattana🎀

Data Rattana🎀

ถูกใจ 4 ครั้ง

𐙚day.287🍒เมื่อต้าอยากลดน้ำหนัก!
DataEnjoyEating🍒Day.287 (27.12.68) ✅เช้า 10.00 น.💢Overnight oats +อเมริกาโน่(ไม่หวาน) ✅บ่าย 13.30 น.💢ข้าวไก่สับผัดบล็อคโคลี่+ไข่ต้ม ✅เย็น 17.00 น.💢ก๋วยจั๊บ 💢ดื่มน้ำเปล่า 3 ลิตร 😊 💢ทำ if 16/8 ค่ะ ✨❌วันนี้พักออกกำลังกายค่ะ❌✨ #DataDiary🍒 #ต้าจะผอมแล้ว🍒 #healthyfood #you
Data Rattana🎀

Data Rattana🎀

ถูกใจ 8 ครั้ง

day 174🍒เมื่อต้าอยากลดน้ำหนัก!
DataEnjoyEating🍒Day.174 (11.8.68) ✅เช้า 08.00 น.💢โปรตีนรสช็อคโกแลต (นอกเฟรมมีไก่ทอด 1 ชิ้น +ข้าวเหนียว ลืมถ่ายไว้) วันนี้เร่งรีบเพราะไปต่างจังหวัด เลยซื้อของกินง่ายๆ☺️ ✅เที่ยง 12.30 น.💢ฟิชโช ✅เย็น 16.30 น.💢ข้าวอกไก่สับผัดใบโหระพา+ไข่ต้ม +Pure matcha 💢ดื่มน้ำเปล่า 3 ลิตร 😊 💢วันนี้หลุ
Data Rattana🎀

Data Rattana🎀

ถูกใจ 2 ครั้ง

𐙚Day.280🍒เมื่อต้าอยากลดน้ำหนัก!
DataEnjoyEating🍒Day.280 (20.12.68) ✅เช้า 10.00 น. 💢Overnight oats ✅บ่าย 13.30 น.💢ข้าวอกไก่สับผัดผักรวมใส่ไข่ ✅เย็น 17.00 น.💢ข้าวคลุกน้ำพริกตาแดงไก่ทอด+ไข่ต้ม +โยเกิร์ตโซดา 💢ดื่มน้ำเปล่า 3 ลิตร 😊 💢ทำ if 16/8 ค่ะ ✨❌วันนี้พักออกกำลังกายค่ะ❌✨ #DataDiary🍒 #ต้าจะผอมแล้ว🍒 #heal
Data Rattana🎀

Data Rattana🎀

ถูกใจ 3 ครั้ง

day 208🍒เมื่อต้าอยากลดน้ำหนัก!
DataEnjoyEating🍒Day.208 (14.9.68) ✅เช้า 08.30 น.💢Pure matcha ⏰10.00 น.💢เจียพุดดิ้ง ✅เที่ยง 12.30 น.💢ข้าวน้ำตกเนื้อ ✅เย็น 16.30 น.💢สะโพกไก่ต้มน้ำปลา 💢ดื่มน้ำเปล่า 3 ลิตร 😊 💢ทำ if 16/8 ค่ะ ✨🌈ออกกำลังกาย🌈✨ 💢เวทคาดิโอ 20 นาที 💢แกว่งแคทเทิลเบล 100 ครั้ง #DataDiary🍒 #ต้าจะผอม
Data Rattana🎀

Data Rattana🎀

ถูกใจ 4 ครั้ง

day 205🍒เมื่อต้าอยากลดน้ำหนัก!
DataEnjoyEating🍒Day.205 (11.9.68) 🌈วันนี้ชีทเดย์!!!🌈 ✅เช้า 08.00 น.💢Pure matcha ⏰10.30 น.💢ชาเย็น 1 แก้ว (ลืมถ่ายไว้😊) +ขนมปังโฮลวีทอโวคาโด้+มิกซ์เบอร์รี่+กล้วยหอม ✅เที่ยง 12.15 น.💢ข้าวอกไก่ผัดน้ำจิ้มสุกี้+ไข่ต้ม ✅บ่าย 15.30 น.💢ไอศครีม 1 แท่ง ✅เย็น 17.30 น.💢ข้าวอกไก่ผัดผักแคล+ไข่ต้
Data Rattana🎀

Data Rattana🎀

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพรวมมื้ออาหารลดน้ำหนัก Day 193 ประกอบด้วย Pure matcha, โปรตีนรสช็อคโกแลต, ข้าวไข่เจียวกระเจี๊ยบ และข้าวต้มไก่ผักกาดดอง
แก้ว Pure matcha สีเขียวสดใสพร้อมน้ำแข็งและหลอด วางอยู่บนจานรองสีชมพู มีขวด Pro Match สีขาวอยู่ด้านหลัง
มือถือแก้วโปรตีนรสช็อคโกแลตสีน้ำตาลอ่อนพร้อมน้ำแข็ง
Day 193🍒เมื่อต้าอยากลดน้ำหนัก!
DataEnjoyEating🍒Day.193 (30.8.68) ✅เช้า 08.30 น.💢Pure matcha ⏰10.30 น.💢โปรตีนรสช็อคโกแลต ✅เที่ยง 12.30 น.💢ข้าวไข่เจียวกระเจี๊ยบ(ใช้ไข่ 3 ฟองและใช้น้ำมันมะกอกในการทอดค่ะ) ✅เย็น 17.00 น.💢ข้าวต้มไก่ผักกาดดอง 💢ดื่มน้ำเปล่า 3 ลิตร 😊 💢ทำ if 16/8 ค่ะ 💢เวทคาดิโอ 20 นาที 💢แกว่งแคทเทิลเบล
Data Rattana🎀

Data Rattana🎀

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม