5/09/25

Sejujurnya, bila hidup hari‑hari asyik scroll Twitter dan layan drama online, kepala pun rasa serabut. Masa tu lah saya decide untuk buat sesuatu yang lain sikit: pergi hiking dan explore Gua Gomantong. Rasa dia memang jauh beza dengan dunia media sosial – kat sini yang kita dengar cuma bunyi alam, bukan bunyi notifikasi. Gua Gomantong ni terletak di Sabah, dan terkenal dengan sarang burung serta kelawar. Sebelum pergi, saya banyak juga Google pengalaman orang lain, macam mana keadaan dalam gua, bau dia, laluan licin ke tak, dan apa yang patut dibawa. Rupanya pengalaman sebenar lagi menarik daripada yang dibaca. Mula‑mula sampai, saya jalan ikut boardwalk kayu yang disediakan. Laluan ni memudahkan kita untuk jalan tanpa pijak tanah yang terlalu lembap atau berlumpur. Tapi saya tetap sarankan pakai kasut bertutup yang ada grip sebab ada bahagian yang agak licin, terutamanya kalau lepas hujan. Jangan sesekali pakai selipar kalau jenis tak biasa hiking, memang mudah tergelincir. Dalam gua, bau dia agak kuat sebab ada banyak najis kelawar, tapi lepas beberapa minit, hidung mula biasa. Saya siap bawa mask sekali, memang membantu kalau anda jenis sensitif dengan bau. Torchlight juga penting, walaupun ada bahagian yang agak terang, tapi untuk nampak jelas laluan dan sekeliling, lampu sendiri sangat berguna. Satu benda yang saya perasan, bila kita jauh dari phone dan internet, kita mula lebih fokus dengan apa yang ada depan mata. Saya jadi lebih peka dengan bunyi kelawar, titisan air dari stalaktit, dan suasana redup dalam gua. Rasa dia sangat ‘healing’, macam detox daripada info dan gosip yang tak habis‑habis dekat Twitter dan platform lain. Kalau anda plan ke sini, beberapa tips ringkas: 1. Datang awal pagi atau lewat petang – cuaca tak terlalu panas dan lighting cantik untuk ambil gambar. 2. Bawa air secukupnya, tapi jangan buang sampah merata. Simpan dalam beg sampai jumpa tong sampah. 3. Pakai pakaian yang selesa dan ringan, tapi sopan, sebab kita masuk kawasan alam semula jadi yang juga tempat haiwan hidup. 4. Hormat peraturan di kawasan gua, jangan jerit‑jerit atau ganggu haiwan. Bagi saya, trip ke Gua Gomantong ni macam ‘break’ sekejap dari dunia online. Lepas balik, bila buka Twitter atau media sosial lain, saya rasa lebih tenang dan tak mudah triggered dengan benda remeh. Kalau anda pun rasa penat dengan hustle internet, mungkin masa untuk cuba hiking trip macam ni – dekat gua, hutan dan alam, kita boleh reconnect dengan diri sendiri tanpa gangguan timeline.