502

6/14 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพปกวิดีโอข่าวการถล่มของห้างสรรพสินค้าซัมพุงในปี 1995 ที่กรุงโซล ซึ่งมีผู้เสียชีวิต 502 ราย พร้อมชื่อข่าวและโลโก้ช่อง SBS
ภาพจำลองโครงสร้างห้างสรรพสินค้าซัมพุง 9 ชั้น (รวมใต้ดิน) แสดงผังแต่ละชั้น เช่น ดาดฟ้า, ร้านอาหาร, แผนกต่างๆ, ซูเปอร์มาร์เก็ต และที่จอดรถใต้ดิน
ข้อมูลตัวละครสมมติ 3 คนที่อยู่ในห้างวันเกิดเหตุ และเหตุการณ์ 1 วันก่อนหน้า คือพนักงานพบรอยแยกบนพื้นและเพดานชั้น 5 รวมถึงปรากฏการณ์พื้�นดาดฟ้าทะลุเป็นรู
EP.2 ฝึกภาษาเกาหลีจากข่าว
"삼풍백화점 붕괴 참사 “ ตึกถล่ม กลางกรุงโซล 1995 สรุปเนื้อหา ห้างซัมพุงถล่ม (1995) ห้างสรรพสินค้าใจกลางกรุงโซลถล่ม คร่าชีวิตผู้คนถึง 502 ราย ——— ทั้งที่มีสัญญาณเตือนความเสี่ยงล่วงหน้า แต่ผู้บริหารกลับไม่ปิดห้าง เพราะกลัวเสียรายได้ ——— การดัดแปลงโครงสร้างอาคารอย่างไม่เหมาะสม ทำให้ตึกไม่สามารถร
tangyousomuch

tangyousomuch

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพหน้าปก Digital Planner 2026 มินิมอล จาก Peanut Butter สีน้ำตาล ตกแต่งด้วยจี้และลูกปัด พร้อมข้อความชื่อสินค้า
หน้าแรกของ Digital Planner ที่สามารถปรับแต่งได้ มีช่องสำหรับใส่รูปภาพและข้อมูลส่วนตัว เช่น ธีมประจำปีและข้อความถึงตัวเอง
หน้า Index ของ Digital Planner แสดงสารบัญพร้อม Hyperlink สำหรับเข้าถึงส่วนต่างๆ เช่น ปฏิทิน รายเดือน รายสัปดาห์ และการสะท้อนความคิด
ป้ายยา Digital Planner 2026 มินิมอล จาก Peanut Butter
ใกล้หมดปี 2025 แล้ว ใครกำลังเตรียมวางแผนตารางชีวิตในปี 2026 อยู่บ้างนะ สายจด Planner แบบออนไลน์ ต้องไม่พลาดกับ Digital Planner 2026 จากแบรนด์ The butter and scotch ของ Peanut Butter เน้นความเรียบง่าย เขียนง่าย สามารถออกแบบและตกแต่งได้อย่างอิสระ กับTemplate ไม่ซ้ำทั้ง 12 เดือน ปีนี้มาแบบสม
Fulilybehappy

Fulilybehappy

ถูกใจ 72 ครั้ง


ร้อนนี้แต่หน้ายังเป๊ะ! ทริคลงผิว 5 Step สวยไม่หยา ไม่สังขยา
ฮายยยทุกคนนน! หน้าร้อนเมืองไทยมันร้ายนะแกร๊ ถ้าลงงานผิวไม่ดีคือหน้าเยิ้มเป็นสังขยาระหว่างวันแน่นอน วันนี้เลยมาแชร์ทริคแต่งหน้าสู้แดดให้ผิวสวยเป๊ะ ไม่หยือ ไม่หยามาฝากกัน กดเซฟด่วนนน! 🛠 How-to งานผิวติดทนทั้งวันช่วงหน้าร้อน 🩷Step 1 : ใช้Toner Pad ลดอุณหภูมิผิว ก่อนจะเริ่มแต่งหน้า ต้องทำให้ผิวเย
aomiejune

aomiejune

ถูกใจ 134 ครั้ง

เขียน liner ไม่เป็น..ลองทำแบบนี้❗️
ใครยังกรีดอายไลเนอร์ไม่เป็นก็ไม่ต้องกรีดจ้าาาา ลองมาใช้วิธีแท๊บหรือ stamp ดู ง่ายกว่ามากกกก ให้ใช้แปรงหัวตัดแบน+เจลไลเนอร์แบบตลับ แปรงแบบนี้ช่วยสร้างเส้นได้ง่ายที่สุดแล้ว แบบโกงมากๆ แค่เอาแปรงจุ่มเจล (เบลนเนื้อเจลออกให้เหลือติดปลายแปรงบางๆพอ ไม่งั้นจะเลอะ เละ!) แล้วค่อยๆเอามาแท็บให้เกิดเส้นที่หา
Solarmakeup_

Solarmakeup_

ถูกใจ 341 ครั้ง

ล่าแสตมป์สะสมความทรงจำที่พิพิธภัณฑสถานแห่งชาติ พระนคร
Stamp Hunting Day! 📜 เดินเล่นชมศิลปะ ล่าแสตมป์สะสมความทรงจำที่พิพิธภัณฑสถานแห่งชาติ พระนคร • ห้อง 601 พระที่นั่งอิศราวินิฉัย • ห้อง 605 พระที่นั่งทักษิณาภิมุข • ห้อง 614 พระที่นั่งบูรพาภิมุข • ห้อง 406 ห้องศรีวิชัย • ห้อง 502 ห้องสุโขทัย • 9 หออนุสรณ์เจ้าพระยายมราชชั้น 2 • 3 พระตำหนักแดง
MiFirst

MiFirst

ถูกใจ 172 ครั้ง

ทงคัตสึอกไก่นุ่มๆ สูตรคลีน วางบนกะหล่ำปลีฝอย ราดซอสคัตสึและมีมะเขือเทศหั่นแว่น ได้โปรตีนสูงถึง 75 กรัม
ภาพส่วนผสมสำหรับทำทงคัตสึอกไก่คลีน ประกอบด้วย ขนมปังโฮลวีท ไข่ไก่ แป้งทอดกรอบ และอกไก่ดิบ
ภาพขั้นตอนการเตรียมอกไก่สำหรับทำทงคัตสึ แสดงการหมักไก่ด้วยซอส การเตรียมแป้ง ไข่ และเกล็ดขนมปัง รวมถึงการฉีดสเปรย์น้ำมันมะกอก
จานนี้ 502cal✅
เอาจริงเหมือนไก่ชุบแป้งทอดหน้าโรงเรียนเหมือนกันนะ😂 #หิวมั้งไม่หรอก #ผัดด้วยน้ำเปล่า #Lemon8 #Lemon8thailand #lemon8creators
.

.

ถูกใจ 59 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงสวมเสื้อผ้าแฟชั่นหลากหลายสไตล์ พร้อมข้อความโปรโมชั่น 6.6 และหน้าจอแอปพลิเคชันช้อปปิ้งออนไลน์
ภาพผู้หญิงสวมเสื้อถักแขนสั้นสีเทา พร้อมหน้าจอแสดงรายละเอียดการสั่งซื้อสินค้าจากร้านค้าออนไลน์สำหรับเสื้อถัก
ภาพผู้หญิงสวมเสื้อยืดสีครีมขอบชมพู พร้อมหน้าจอแสดงรายละเอียดการสั่งซื้อสินค้าจากร้านค้าออนไลน์สำหรับเสื้อยืด
ป้ายยา 6.6 กดอะไรดี (ฉบับกดเองทุกตัว)🎀👀
ตัวแรกและตัวที่สอง : กดจากร้าน chuchop ตกตัวละ 341 บาท 🐰✨ ตัวสามและตัวที่สี่ : กดจากร้าน Mon2sun ตกตัวละไม่ถึง 275 บาท ตัวที่ห้า : กดจากร้าน Kissaway เหลือตัวละ 342 บาท 🍧 ตัวที่หก : จากร้าน Bemychic ตัวนี้ใส่ไปทำงานได้ กดได้ 188 คุ้มมากกกก 👀💭 ตัวที่เจ็ด : กางเกง Ruby Jeans ตัวนี้ เหลือ 502 บาท
Suphitcha

Suphitcha

ถูกใจ 92 ครั้ง

หลวงพ่อทวด เนื้อว่าน รุ่นจอมพลสฤษดิ์ วัดช้างให้ ปี 2502 จ.ปัตตานี
หลวงพ่อทวด เนื้อว่าน รุ่นจอมพลสฤษดิ์ วัดช้างให้ ปี 2502 จ.ปัตตานี จำนวนการสร้างทั้งหมด 2,502 องค์ (ตัวเลขสอดคล้องกับปี พ.ศ. ที่จัดสร้าง) เมื่อสร้างและปลุกเสกที่วัดช้างให้เสร็จแล้ว ได้มอบให้จอมพลสฤษดิ์ ธนะรัชต์ จำนวน 2,000 องค์ เพื่อแจกจ่ายให้แก่ข้าราชการ ทหาร และตำรวจที่ใกล้ชิด ส่วนที่เหลือ 502
ไทยรักษ์ พระเครื่อง

ไทยรักษ์ พระเครื่อง

ถูกใจ 67 ครั้ง

ภาพหน้าจอโทรศัพท์แสดงไอคอนแอป Webull พร้อมข้อความว่า "DCA หุ้น ETF ทุกสัปดาห์แบบน้อยแต่รวยนาน ผ่านแอป WEBULL" และตัวเลือกการจัดการแอป เช่น แก้ไขหน้าจอโฮม แชร์แอป และเอาแอปออก
ภาพหน้าจอแสดงรายละเอียดพอร์ตการลงทุน VOO Vanguard S&P 500 ETF บนแอป Webull โดยมีกำไรปัจจุบัน +5.30% (+25.30 ดอลลาร์) มูลค่าปัจจุบัน 502.38 ดอลลาร์ และรายการซื้อ�ขายย้อนหลังพร้อมเงินปันผล 1.11 ดอลลาร์
ภาพหน้าจอจากแอป Webull แสดงผลกำไรปัจจุบันของ VOO Vanguard S&P 500 ETF ที่ +US$25.30 พร้อมภาพประกอบเหรียญทองลอยอยู่ และข้อมูลผู้ใช้ Nickname: xchx
ลงทุนสัปดาห์ละ 38 USD แต่กำไรมาแล้ว +5.3% 💸
ทุกวันพฤหัส เรามีนัดกับการลงทุน ฉันซื้อ VOO ที่รวมหุ้น 500 บริษัทใหญ่ที่สุดในอเมริกา แค่ลงสัปดาห์ละ 38 ดอลลาร์ (~1,400 บาท) เราเริ่มลงทุนแบบ Dca ตั้งแต่มิถุนาปี 2025 เอง ตอนนี้ผ่านไปไม่กี่เดือน กำไร +5.30% แล้ว! หลายคนจะถามว่า VOO คืออะไร? (สำหรับมือใหม่) ✅ VOO = Vanguard S&P 500 ETF
เปาที่ไม่ใช่ซาลาเปา

เปาที่ไม่ใช่ซาลาเปา

ถูกใจ 14 ครั้ง

ปักพิกัด Dinner Siam Yacht Club ริมแม่น้ำเจ้าพระยา (คนละ 995-) 🌊✨
สวัสดีค่า วันนี้เราจะมาปักพิกัดร้าน Dinner ที่บรรยากาศดีมาก ราคาถูก คุ้มค่า ติดริมแม่น้ำเจ้าพระยา ฝั่งตรงข้ามไอคอนสยาม ♥️ ชื่อร้าน Siam Yacht Club Royal Orchid Sheraton Riverside วิธีการจอง -> เรากดจองผ่าน Hungryhub แพ็ค Outdoor Romantic Set : 4 Dishes with Drinks (จองล่วงหน้า 12 ชั่วโมง) แ
pyurdew (เพียว-ดิว) ❀°。

pyurdew (เพียว-ดิว) ❀°。

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงกำลังโปรยหิมะขึ้นไปในอากาศ มีข้อความว่า "EP:2 รีวิวค่าใช้จ่าย เฉิงตูครั้งแรก 26-29/11/68" และไอคอนถุงเงินลอยอยู่
ภาพหน้าจอแสดงรายละเอียดการจองแพ็คเกจตั๋วเครื่องบินไป-กลับ กรุงเทพฯ-เฉิงตู และโรงแรมฮาวดี้สมาร์ท 3 คืน สำหรับวันที่ 26-29 พ.ย. ราคาคนละ 6,399.50 บาท
ภาพหน้าจอแสดงรายละเอียดการจองที่พักโรงแรมเฟิงติง เยว่เซี่ย ห้องพรีเมียม เตียงควีนไซส์ 1 คืน สำหรับวันที่ 27-28 พ.ย. ราคาคนละ 581.99 บาท
รีวิวไม่มีกั๊กค่าใช่จ่ายเฉิงตู งบ10k💸
มาาเริ่มม... 1. จองตั๋วเครื่องบิน+ที่พัก 3 คืน (26-29/11)ไปเลยพร้อมกันคนละ 6,399.50 2. โรงแรมเฟิงติง 1 คืน (27-28/11) (เป็นโรงแรมที่ปี้เผิงโกว)คนละ 581.99 3. รถบัสไป-กลับ ปี้เผิงโกว คนละ 711.98 4. esim คนละ 266.90 (แนะนำ! สะดวก เร็ว ถูก ง่าย ลื่น🤣) 5. ประกันเดินทาง insurverse 5วัน คนละ 175.48
Mxy Ktmnk

Mxy Ktmnk

ถูกใจ 182 ครั้ง

📈 อัปเดตพอร์ตหุ้นล่าสุด! (7 ส.ค. 68) + วิเคราะห์หุ้นแบบมือใหม่
สวัสดีค่าเพื่อนๆ ชาว Lemon8 💛 วันนี้เรามาอัปเดตพอร์ตการลงทุนล่าสุดของเราพร้อมวิเคราะห์แบบง่ายๆ เหมาะสำหรับนักศึกษาหรือมือใหม่ที่กำลังเริ่มลงทุนเหมือนเรา! มาดูกันว่าเราถือหุ้นอะไรบ้าง และแต่ละตัวมีจุดเด่นอะไร~ --- 📌 สรุปพอร์ตหุ้นล่าสุด (7 ส.ค. 68) - มูลค่าทั้งหมด: 91,856.57 บาท - กำไรปัจจุ
T

T

ถูกใจ 244 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบการแต่งหน้าด้วยนิ้วที่ผิดวิธีทำให้เป็นคราบ กับการแต่งหน้าที่ถูกวิธีทำให้ผิวสวยเนียน พร้อมข้อความว่าแชร์ทริคใช้นิ้วแต่งหน้าแต่เป๊ะเหมือนใช้แปรงหลักพัน
ภาพมือที่บีบ BB ครีมออกจากซองลงบนฝ่ามือ แสดงการวอร์มเนื้อผลิตภัณฑ์ก่อนลงผิวจริง พร้อมข้อความเน้นย้ำว่าต้องวอร์ม BB และบลัชครีมก่อนเสมอ
ภาพแสดงเทคนิคการใช้นิ้วแต่ละส่วนตบ BB ครีมลงบนใบหน้า เช่น ใช้นิ้วกลางและนิ้วนางตบทั่วหน้า, ใช้นิ้วกลางตบใต้ตา, ใช้นิ้วชี้และนิ้วกลางสำหรับร่องจมูก และใช้นิ้วนางตบเบาๆ บริเวณรอยสิว
ใช้นิ้วแต่งหน้า แต่ดูแพงเหมือนใช้แปรงหลักพัน
โพสต์นี้มือใหม่หัดแต่งหน้า งบน้อยต้องเซฟด่วน💖  วันนี้ขอพลีชีพใช้แค่🖖🏻"นิ้วมือ" กับเมคอัพซอง NAMI หลักสิบ! เดี๋ยวจะให้ดูว่าไม่จำเป็นต้องซื้อแปรงแต่งหน้าแพงๆเลย~ ใช้นิ้วของเรานี้แหละ แต่งออกมาก็ดูแพงเหมือนจ้างช่างมาแต่งให้ได้✨ เริ่มๆ ✅ [How-to Tricks] 🖤 1. งานผิว (BB ซองดำ): อย่าป้าย
Something_like

Something_like

ถูกใจ 110 ครั้ง

ภาพหน้าปกอีบุ๊กเรื่อง "กาลพเนจรข้ามภพ" โดย SUNLISSE แสดงราคา 165 บาท และคะแนน 5.00 พร้อมข้อมูลจำนวนหน้าและคำ มีตัวการ์ตูนและเทียนไขประกอบอยู่ด้านขวา พร้อมข้อความเชิญชวนให้อ่านอีบุ๊กบนแพลตฟอร์ม meb
ภาพสารบัญของอีบุ๊ก "กาลพเนจรข้ามภพ" แสดงบทนำ คำเตือนเนื้อหา และบทที่ 1-8 รวมถึงด่านที่ 1 วิญญาณที่ยังไ��ม่พร้อม พร้อมระบุเลขหน้ากำกับแต่ละหัวข้อ
ภาพสารบัญของอีบุ๊ก "กาลพเนจรข้ามภพ" แสดงบทที่ 9-21 และด่านที่ 2 ด่านแห่งความทรงจำ ซึ่งประกอบด้วยหัวข้อต่างๆ เช่น เสียงที่ไม่มีใครได้ยิน และความรักที่ติดค้าง พร้อมเลขหน้า
"กาลพเนจรข้ามภพ" 42 ตอน | 502 หน้า ฉบับeBook
🕯️วันนี้จะพามาดูว่า "กาลพเนจรข้ามภพ" ทั้งหมด 42 ตอน | 502 หน้า 81,122 คำ (ฉบับ eBook) มีเรื่องอะไรให้คุณได้เดินทางไปพร้อมกับ "กาล" บ้าง? 🌒 💥 ถ้าอยากรู้ทุกบทสรุปก่อนใคร ดาวน์โหลด eBook ได้เลยที่ Meb รายตอนอ่านฟรีจนกว่าจะลงจบ หลังจากนั้นจะติดเหรียญ 🕕 อัปเดตทุกวันเวลา 18.00 น.
Note Blog ตะกอนความคิด

Note Blog ตะกอนความคิด

ถูกใจ 1 ครั้ง

แพลนเที่ยวเฉิงตู 4 วัน 4 คืน แสดงรายละเอียดการเดินทางแต่ละวัน พร้อมเวลาและสถานที่สำคัญ เช่น IFS, Kuan Zhai Alley, Siguniangshan และ Bipenggou มีภาพประกอบเล็กๆ ของนักท่องเที่ยวและอาหาร
แพลนเที่ยวเฉิงตูต่อเนื่องสำหรับวันที่ 3 และ 4 ครอบคลุม Bipenggou และ Dagubingchuan พร้อมรายละเอียดค่าใช้จ่ายโรงแรมและเที่ยวบิน มีภาพภูเขาหิมะและอาหารปร��ะกอบ
ประติมากรรมแพนด้าสามมิติขนาดใหญ่กำลังปีนอยู่ด้านข้างอาคารสูงทันสมัย ภายใต้ท้องฟ้าที่มีเมฆมาก ซึ่งเป็นแลนด์มาร์กของห้าง IFS ในเฉิงตู
แพลนเที่ยวเฉิงตู 4วัน4คืน ตะลุยภูเขาหิมะแดนมังกร
แชร์แพลนเที่ยวเฉิงตู Trip 🗻ตะลุยภูเขาหิมะแดนมังกร 🇨🇳 4วัน4คืน วิวสวยอลังการมาก 👍 นั่งเครื่องมาแค่3 ชม. แต่นั่งรถต่อไปอีก4-6ชม 🤣 Day 1: ในเมืองเฉิงตู,หมีแพนด้าปีนตึกIFS,Kuan-Zhai Alley, Anshun Bridge Day 2 : Siguniang national park(สี่ดรุณี) Day 3 : Bipenggou Day 4 : Dagu Glacier ประทับใจ
Tiger Joy

Tiger Joy

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงนั่งอยู่บนหิมะ มีข้อความว่า "แจกแพลนทริป Hokkaido 5วัน4คืน งบ2หมื่นต้นๆ" และมีต้นไม้ปกคลุมด้วยหิมะเป็นฉากหลัง
ผู้หญิงยืนอยู่ระหว่างตู้กดน้ำอัตโนมัติสองตู้กลางหิมะ โดยมีอาคารและท้องฟ้าโปร่งเป็นฉากหลัง
สุนัขฮัสกี้หลายตัวถูกล่ามโซ่อยู่บนพื้นหิมะ โดยมีป้ายไม้เขียนว่า "WELCOME YUMA" และอาคารที่ปกคลุมด้วยหิมะอยู่ด้านหลัง
แจกแพลนเที่ยว Hokkaido งบ2หมื่นต้นๆ
สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้ฟิล์มมาแจกแพลนเที่ยวHokkaido 5วัน4คืนกันค่ะ ฟิล์มบินวันที่14 ถึงฮอกไกโดเช้าวันที่15 และกลับวันที่20นะคะ -เที่ยวบิน ขาไปบินกับ Thai vietjet(ต่อเครื่อง ไต้หวัน) ขากลับ Hong Kong airline (ต่อเครื่อง ฮ่องกง) -การเดินทาง ฟิล์มเช่ารถ Mitsubishi delica ผ่าน klook สามารถนั่งได้6คน
ffilmppw_

ffilmppw_

ถูกใจ 32 ครั้ง

(502)Ai🌹แจก𝙿𝚛𝚘𝚖𝚙𝚝ฟรี🌹❤️
#แจกฟรี #ติดเทรนด์ #aiสร้างภาพ #ป้ายยากับlemon8 #Prompt Hyperrealistic professional photograph of a beautiful young woman with the same facial features as the uploaded reference, dynamically surfing barefoot on a snowboard above a dense sea of bright, fluffy cumulus clouds. Her
ദ്ദി(˵ •̀ ᴗ - ˵ ) FHM.Nuchiko

ദ്ദി(˵ •̀ ᴗ - ˵ ) FHM.Nuchiko

ถูกใจ 1 ครั้ง

หญิงสาวสวมเสื้อกันหนาวและผ้าพันคอยืนอยู่บนยอดเขา Säntis ที่ปกคลุมด้วยหิมะ โดยมีทิวทัศน์เทือกเขาแอลป์ที่กว้างใหญ่เป็นฉากหลัง
ตั๋วเคเบิลคาร์สำหรับขึ้น-ลงเขา Säntis ราคา 58.00 CHF พร้อม QR code และระบุวันหมดอายุ 26.01.2026
แผนที่แสดงเส้นทางขึ้นเขา Säntis จาก Schwägalp ไปยังยอดเขา 2,502 เมตร พร้อมจุดสนใจต่างๆ เช่น Geologie-Steinpark
📍Mount Säntis – จุดชมวิว 6 ประเทศในที่เดียว! 🇨🇭❄️
ถ้าอยากเห็น “6 ประเทศ” ในวิวเดียว ให้มาที่นี่เลย! ภูเขา Säntis (ซันทิส) อยู่ใน รัฐ Appenzell, สวิตเซอร์แลนด์ 🇨🇭 🏔️ สูงถึง 2,502 เมตร จากระดับน้ำทะเล และคือยอดเขาที่สูงที่สุดในเทือกเขา Alpstein 🌨️ จากจุดชมวิวบนยอด Säntis เราจะมองเห็นได้ถึง 6 ประเทศพร้อมกัน 😍 นั่นก็คือ 🇨🇭 สวิตเซอร์แลนด์ 🇩🇪 เย
แจ๋มมี่วันนี้ทำอะไรดี

แจ๋มมี่วันนี้ทำอะไรดี

ถูกใจ 8 ครั้ง

รีวิว รีเทนชั่น บ้าน
รีวิวการ รีเทนชั่นบ้าน (Retention) แบบเข้าใจง่ายๆ สำหรับคนที่ผ่อนบ้านมาครบ 3 ปี กับ ธอส ได้ 3.75 จาก 5.7 ​1. รีเทนชั่นคืออะไร? ​คือการขอ ลดดอกเบี้ยเงินกู้ กับธนาคารเดิมที่เราผ่อนอยู่ครับ โดยปกติเมื่อผ่อนครบ 3 ปี ดอกเบี้ยมักจะปรับจากเรทโปรโมชั่นช่วงแรก เป็นดอกเบี้ยแบบลอยตัว (Floating Rate) ซึ่
Chpe.chpr

Chpe.chpr

ถูกใจ 9 ครั้ง

ทงคัตสึอกไก่นุ่มมม (สูตรคลีน)🐔✨ จานนี้โปรตีนสูงจีงง ไปคั้บบบ เอนจอยย🤌🏻🙂‍↕️ พลังงาน : 502cal (fat 8g./ protein 75g./ carbs 32g./ fiber 3g.) สูตร: - อกไก่ 250g. - ซอสอเนกประสงค์ 1 ช้อนโต๊ะ - ไข่ไก่ 1 ฟอง (ใช้จริงครึ่งฟอง) - แป้งทอด 30g. (ใช้จริง 15g.) - ขนมปัง wholewheat 1 แผ่น - กะหล
.

.

ถูกใจ 171 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม