Sebagai seorang ibu millennial, saya benar-benar merasakan bagaimana minggu-minggu menjelang anak mulai sekolah bisa menjadi masa yang penuh tekanan dan stres. Persiapan yang harus dilakukan tidak hanya fisik, seperti membeli perlengkapan sekolah dan menyiapkan jadwal harian, tetapi juga mental. Saya sering mengalami rasa burnout akibat mencoba mengatur semuanya sendiri, apalagi di era sekarang di mana tantangan dari berbagai generasi (Gen X, Gen Z) juga muncul dan terkadang membuat kita merasa kewalahan. Dari pengalaman pribadi, penting sekali memiliki waktu untuk diri sendiri meskipun sejenak. Mengakui bahwa merasa stres adalah hal yang normal juga membantu saya lebih menerima kondisi dan mencari solusi yang tepat. Berkomunikasi dengan sesama ibu, berbagi pengalaman lewat forum atau grup sosial media bisa menjadi sumber dukungan emosional yang berharga. Selain itu, saya coba menetapkan prioritas agar tidak merasa terbebani untuk melakukan semuanya sekaligus. Misalnya, menentukan peralatan yang benar-benar diperlukan dan membagi tugas bersama pasangan atau keluarga. Jika memungkinkan, berkonsultasi dengan therapist atau mencari sumber motivasi yang sesuai dengan karakter kita juga sangat membantu menurunkan beban psikologis. Menjadi ibu millennial memang menantang, apalagi ketika menghadapi tekanan dari berbagai aspek kehidupan. Namun, dengan strategi manajemen stres yang tepat dan dukungan sosial, proses menyiapkan anak sekolah bisa berjalan lebih lancar dan membantu menjaga kesehatan mental kita tetap terjaga.