ปัจจุบันคือช่วงเวลาที่เรามีจริง จงใช้มันอย่างมีค่
วัดราษฎร์ศรัทธาธรรม (วัดบางชัน)
2025/9/25 แก้ไขเป็น
1/3
1 ความคิดเห็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
🚨 สมมติว่าเรามีอายุ 80 ปี... เราจะเหลือเวลาใช้ชีวิตจริงๆ แค่กี่ปี? ⏳
🚨 สมมติว่าเรามีอายุ 80 ปี... เราจะเหลือเวลาใช้ชีวิตจริงๆ แค่กี่ปี? ⏳ . วันนี้ผมหยิบหนังสือ “พระญี่ปุ่นบอกว่า โกรธคือโง่ โมโหทำไมโยม” มาอ่าน แล้วสะดุดตากับสถิตินึงในเล่มจนต้องเอามาแชร์ให้ทุกคนฟังครับ . ลองจินตนาการดูนะครับ ถ้าเราอายุยืนถึง 80 ปี เราจะเสียเวลาไปกับ... 💤 นอนหลับ 24 ปี 🍲 กินข้าว
ถูกใจ 21 ครั้ง
อดีตแก้ไม่ได้ อนาคตก็ยังมาไม่ถึง
สิ่งเดียวที่เราคุมได้ คือ “ปัจจุบัน”
และมันสำคัญที่สุด
อดีต… คือสิ่งที่
อดีตแก้ไม่ได้ อนาคตก็ยังมาไม่ถึง สิ่งเดียวที่เราคุมได้ คือ “ปัจจุบัน” และมันสำคัญที่สุด อดีต… คือสิ่งที่ผ่านไปแล้ว ไม่ว่าเราจะอยากย้อนกลับไปแก้ไขเพียงใด มันก็เป็นเพียงเงาของความทรงจำที่ไม่อาจจับต้องได้อีกต่อไป อนาคต… คือสิ่งที่ยังมาไม่ถึง เต็มไปด้วยความไม่แน่นอน เป็นเพียงความคิดที่จิต
ถูกใจ 35 ครั้ง
หนังสือ Ichigo Ichie (ใช้ชีวิตแบบดื่มด่ำปัจจุบัน
🌸 10 แก่นแนวคิด Ichigo Ichie (ใช้ชีวิตแบบดื่มด่ำปัจจุบัน) 1. ทุกช่วงเวลามีค่า เพราะมันจะไม่เกิดขึ้นอีก ทุกสิ่งที่คุณกำลังเจอ “จะไม่เหมือนเดิมอีกครั้ง”จงใช้ชีวิตเหมือนมันคือครั้งเดียวในชีวิต 2. อยู่กับ “ตอนนี้” ไม่ใช่อดีตหรืออนาคต ความทุกข์ มาจากการคิดย้อนหรือกังวลล่วงหน้า ความสุขเกิดขึ้นเฉ
ถูกใจ 1 ครั้ง
หลิวจงอี้ มือปราบอดนมังกร
#คอลเซนเตอร์ #กัมพูชา #จีน #มีความรู้มาบอก #มีอะไรดีก็บอกมา
ถูกใจ 12 ครั้ง
วิธีลดน้ำหนักแบบเริ่ดๆ ที่ทำจริง ปัจจุบันเข้าปีที2
เมื่อก่อนหนัก 96 กิโล… ใช่ค่ะ ใกล ้จะหลักร้อยเต็มๆ 🥲 แต่ตอนนี้เหลือแค่ 58 กิโลแล้ว! สิ่งที่ทำให้เปลี่ยนได้ ไม่ใช่การ "อด" ไม่ใช่ยาลดน้ำหนัก แต่คือการจัดระบบชีวิตใหม่ให้ “ดูดีแบบยั่งยืน” 🎯 จากคนกินจุก→กลายเป็นคนมีเอว เริ่มต้นเดือนตุลาคม2557 น้ำหนักพุ่งจนเสื้อผ้าคับ หายใจติดขัด ตั
ถูกใจ 87 ครั้ง
😍กฎของเวลามันเรียบง่าย✅
#ยกระดับทุกช่วงเวลาของชีวิต มันเดินหน้าเสมอ ไม่เคยหยุดรอใคร เราทำได้แค่เพียง ยอมรับความจริงว่า ทุกนาทีที่ผ่านไป จะไม่มีวันย้อนกลับมา จงอยู่กับปัจจุบัน ใช้ชีวิตในทุกวินาที ให้เต็มที่ที่สุด เพราะสุดท้าย สิ่งเดียวที่เราทำได้ คือสร้างปัจจุบันให้ดี เพื่อไม่ให้มันกลายเป็น ความเสียดายใน
ถูกใจ 8 ครั้ง
“ ปรับพลังงานให้เป็นคนพลังงานสูง ดึงดูดอะไรก็ได้ตลอดเวลา 🤍 ”
“ ปรับพลังงานให้เป็นคนพลังงานสูง ดึงดูดอะไรก็ได้ตลอดเวลา 🤍 ” - สิ่งที่เราคิดจะเป็นจริงตามนั้น เราสามารถดึงดูด สิ่งที่ต้องการเข้ามาในชีวิตด้วยการคิดสิ่งนั้น . - อยู่ท ่ามกลางผู้คนที่สั่นสะเทือนมากกว่าคุณ เพราะพลังงานถ่ายทอดกันได้ เวลารู้สึกไม่ค่อยดีเท่าไหร่ ให้อยู่ใกล้คนที่รู้สึกสบายใจ จะเป
ถูกใจ 21 ครั้ง
บทความข้อคิดดี ๆ : “ใช้ชีวิตให้คุ้มค่ากับทุกวัน”
บทความข้อคิดดี ๆ : “ใช้ชีวิตให้คุ้มค่ากับทุกวัน” ในแต่ละวัน…เราอาจต้องเผชิญทั้งเรื่องดีและเรื่องที่ทำให้ใจสั่นไหว แต่สิ่งหนึ่งที่ลืมไม่ได้คือ “ชีวิตมีเพียงครั้งเดียว และเวลาไม่เคยเดินถอยกลับ” บางครั้งเรามัวแต่กังวลกับอนาคตที่ยังไม่เกิด หรือจมอยู่กับอดีตที่แก้ไขไม่ได้ จนลืมมองเห็นคุณค่าของปัจจ
ถูกใจ 65 ครั้ง
จงตระหนักอย่างลึกซึ้งว่า"ช่วงเวลาปัจจุบันคือ"
จงตระหนักอย่างลึกซึ้งว่า "ช่วงเวลาปัจจุบันคือสิ่งเดียวที่คุณมี" จงใหั "ปัจจุบัน" เป็นสิ่งสำคัญที่สุด ในชีวิตของคุณ - Eckhart Tolle- ผู้เขียนหนังสือ The Power of Now #อยู่กับปัจจุบัน #PowerofNow #EckhartTolle #ลีชะลอวัยระดับยีน
ถูกใจ 1 ครั้ง
🍋😊จงมีชีวิตที่"สุข" กับ "ปัจจุบัน" ให้เต็มที่...👆
#คิดดีกับชีวิต #ติดเทรนด์ #ข้อคิดดีๆในการใช้ชีวิต #คติสอนใจในการใช้ชีวิต #Lemon8ฮาวทู
ถูกใจ 18 ครั้ง
ฝึกใจให้อยู่กับปัจจุบัน (Mindfulness)
ฝึกใจให้อยู่กับปัจจุบัน ความทุกข์ส่วนใหญ่ของมนุษย์ไม่ได้เกิดจาก 'ปัจจุบันขณะ' แต่เกิดจากการที่จิตใจของเรา 'เดินทาง' ไปกังวลในอนาคต หรือย้อนกลับไปเสียใจในอดีต... Mindfulness คือการฝึก 'ทอดสมอ' ของจิตใจให้กลับมาอยู่ที่ 'ปัจจุบัน' ซึ่งเป็นที่เดีย วที่เราสามารถใช้ชีวิตและ
ถูกใจ 1 ครั้ง
🚨4 โรคอันตราย ในงูบอลไพธอน (ฉบับจงปัง)
ยกตัวอย่างที่พบบ่อย เน้นโรคจากการติดเชื้อ พร้อมสาเหตุและวิธีดูแลรักษาให้ครบถ้วน ดังนี้ 🦠 1. โรคปอดอักเสบ (Respiratory Infection, RI) 📋สาเหตุ: มักเกิดจากเชื้อแบคทีเรีย (เช่น Pseudomonas, Aeromonas) หรือเชื้อรา ปัจจัยกระตุ้นคืออุณหภูมิไม่คงที่ ความชื้นสูงเกินไป หรือสภาพแวดล้อมสกปรก 🚨อาการ: หายใจ
ถูกใจ 33 ครั้ง
The Art of Time ศิลปะเวลา ⏳
รู้คุณค่าเวลาที่เหลืออยู่ กับความเข้มแข็งที่เราต้องเข้าใจ เราได้เรียนรู้ว่า… เวลาไม่ได้ช่วยได้ทุกอย่าง บางเรื่อง ต่อให้รอไปอีกนาน มันก็ได้ไม่ดีขึ้นเอง มีเพียงช่วงเวลาที่เราต้องตัดสินใจลุกขึ้นมาช่วยตัวเองเท่านั้น ที่จะพาเราออกมาจากวงจรเดิมได้จริงๆ ชีวิตไม่เคยหยุดเพื่อรอใคร แต่เราเลือกได้ว่
ถูกใจ 6 ครั้ง
เปลี่ยนชีวิตใน 6 เดือน นี่คือ ‘Deep Work Routine’
เปลี่ยนชีวิตใน 6 เดือน นี่คือ 'Deep Work Routine' ที่จะเปลี่ยนอนาคตในฝันให้เป็นความจริง . คุณเคยฝันอยากมีชีวิตในแบบที่ต้องการ แต่รู้สึกว่ามันอยู่ไกลเกินเอื้อมไหม? บทสรุปนี้จะเผยเคล็ดลับสำคัญในการ "ดึงอนาคตในฝันมาสู่ปัจจุบัน" ด้วยการใช้ความพยายามอย่างสม่ำเสมอและมุ่งมั่น พร้อมเทคน
ถูกใจ 587 ครั้ง
15 ถ้อยคำที่คุณสามารถพูดกับตัวเองซ้ำ ๆ เมื่อต้องการจดจ่อกับปัจจุบัน
✨ ประโยชน์ของการอยู่กับปัจจุบัน ✨ 1. ลดความเครียดและความกังวล เพราะเราไม่หมกมุ่นกับอดีตหรืออนาคตที่ยังไม่เกิด 2. มีความสุขกับสิ่งเล็ก ๆ ทำให้เห็นคุณค่าของช่วงเวลาธรรมดา เช่น รอยยิ้ม แสงแดด เสียงนก 3. เพิ่มสมาธิและประสิทธิภาพ เมื่อโฟกัสกับสิ่งที่ทำตอนนี้ เราจะทำได้ดี
ถูกใจ 7 ครั้ง
อย่าเสียใจกับสิ่งที่ผ่านไปแล้ว แต่จงใช้ชีวิตในปัจจุบันอย่างมีสติ
การจมอยู่กับความเสียใจหรือความผิดพลาดในอดีตไม่ได้เปลี่ยนแปลงอะไร แต่กลับทำให้เราสูญเสียพลังงานและโอกาสในปัจจุบัน การใช้ชีวิตอยู่กับ "เดี๋ยวนี้" อย่างเต็มที่ รับรู้ถึงสิ่งที่เราทำ สิ่งที่เรารู้สึก และสิ่งรอบตัวเรา การมีสติช่วยให้เราตัดสินใจได้ดีขึ้นและซาบซึ้งกับช่วงเวลาเล็ก ๆ ได้มากขึ้น
ถูกใจ 17 ครั้ง
จงอยู่กับปัจจุบัน
สำหรับใครที่จะอ่านหนังสือพิกัดหน้าโปรไฟล์ได้เลยครับ #ปัจจุบัน #อดีต #Lemon8ฮาวทู
ถูกใจ 1 ครั้ง
จงอยู่กับปัจจุบัน
#รวมแคปชั่น #แคปชั่นกวนๆ #แคปชั่นความรู้สึก #lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์
ถูกใจ 40 ครั้ง
ชีวิตไม่แน่นอน จงอยู่กับปัจจุบันอย่างมีสติ
ถูกใจ 14 ครั้ง
รีวิวเว็บตูน ถ้าไม่ร้องก็จงอ้อนวอนซะ จากคนที่เพิ่งตามอ่าน
พูดตามความรู้สึกเลยคือที่มาอ่านเรื่องนี้เพราะเห็นรีวิวในตต.คนอวยความหล่อของดยุกหนักมาก ซึ่งเออมันก็หล่อจริง และนอกจากกองอวยแล้วก็มีคนด่าความนิสัยเสียของพระเอก ส่วนตัวเลยคาดหวังว่าคงจะโหดเหี้ยมให้น่าด่า วีนจนเอ็นคอขึ้น แต่เปล่าเลย เราชอบคาแรคเตอร์พระเอกมาก มันบ้งเรื่องนั้นยอมรับและเข้าใจ ก็ดยุกในยุค
ถูกใจ 1 ครั้ง
จงใช้ชีวิตอย่างมีสติ✨
ฝากไว้เพื่อเตือนสติ❤️ 1. #เวลาชีวิต เราลดลงไปทุกวันควรเลิกเสียดายอดีตได้แล้ว 2. #ความสุขไม่ได้เกิดจากมีเท่าไหร่แต่ความสุขอยู่ที่เราพอเมื่อไหร่ 3. มีพบ มีพราก มีจาก มีลา เป็นเรื่องธรรมดาที่ต้องเกิดขึ้นกับเราทุกคน ฝึกให้ชินวันหนึ่งมันจะวนมาหาเราอย่างแน่นอน 4. สิ่งใดที่เรา ควบคุมมันไม
ถูกใจ 45 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม
โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕