Seiring bertambahnya usia, banyak orang mulai merasakan perubahan dalam cara mereka berinteraksi sosial. Fenomena menjadi lebih introvert bukan hal yang aneh dan bahkan bisa menjadi bentuk adaptasi terhadap lingkungan dan pengalaman hidup. Berdasarkan pengalaman pribadi dan pengamatan di lingkungan kerja, saya melihat bahwa ketika baru mulai bekerja, interaksi sosial bisa sangat intens dan terkadang terasa seperti sedang hidup dalam situasi penuh tekanan. Misalnya, dalam timeline pertama mulai bekerja, ada rasa seperti hidup di bawah 'diktaktorship' yang membuat komunikasi menjadi formal dan terbatas. Dalam kehidupan profesional, sering kali kita berhubungan dengan rekan yang pekerjaannya sangat berbeda sehingga interaksi tidak lebih dari sekadar formalitas, seperti hanya mengirim undangan tanpa diikuti interaksi lebih lanjut. Ini wajar memicu rasa nyaman untuk menjaga jarak. Selain itu, untuk acara penting seperti pernikahan, banyak yang memilih konsep intimate wedding yang memperlihatkan bahwa hubungan sosial menjadi lebih selektif dan tidak ingin terlalu terbuka dengan orang luar, termasuk tidak berbagi nomor WA atau media sosial pribadi. Ini semua adalah bentuk bagaimana introversi meningkat dengan bertambahnya usia, di mana seseorang mulai lebih menghargai privasi dan kualitas interaksi daripada kuantitas. Kepribadian MBTI juga bisa mempengaruhi, misalnya tipe INFJ yang cenderung introvert dan lebih memilih komunikasi mendalam dibanding casual chat. Menerima dan memahami kondisi ini dapat membantu seseorang merasa nyaman dengan perubahan tersebut dan menemukan keseimbangan antara kebutuhan sosial dan waktu sendiri yang dibutuhkan. Pengalaman ini mengajarkan bahwa menjadi lebih introvert bukan masalah, tapi bagian dari proses menemukan jati diri dan cara terbaik dalam berinteraksi dengan dunia sekitar. Menghormati dinamika ini dapat membuat hidup lebih harmonis dan meminimalisir stres sosial.