Apa Itu SPF 30 dan Kenapa Penting Dalam Penjagaan Kulit Anda?

Founder Beauteshi

13.6K pengikut

Ikut

Ikut

Ikut

0 disimpan

4

Kawe mitok demoo

3/16 Diedit kepada

Saya ingin berkongsi pengalaman saya menggunakan produk dengan SPF 30 dalam rutin penjagaan kulit harian saya. Sebelum ini, saya kurang mengambil berat tentang perlindungan dari sinaran matahari, namun setelah mengetahui tentang kepentingan SPF, saya mula mencari produk yang sesuai. SPF 30 bermaksud produk tersebut dapat melindungi kulit daripada 97% sinaran UVB yang berbahaya. Saya dapati dengan menggunakan pelembap atau pelindung matahari dengan SPF 30, kulit saya tidak mudah terbakar walaupun berada di bawah cahaya matahari untuk tempoh yang sederhana. Selain itu, saya perasan tekstur produk dengan SPF 30 biasanya ringan dan mudah diserap kulit, sesuai untuk semua jenis kulit, terutama bagi mereka yang mempunyai kulit sensitif. Saya juga belajar bahawa penggunaan SPF harus dilakukan secara konsisten setiap hari, bukan hanya ketika beraktiviti luar sahaja. Untuk mendapatkan kesan yang optimum, pastikan sapuan SPF pada kulit mencukupi dan ulangi setiap dua hingga tiga jam jika berada lama di bawah matahari. Saya juga sarankan untuk memilih produk yang sesuai dengan jenis kulit anda agar tidak menyebabkan iritasi. Kesimpulannya, SPF 30 adalah perlindungan yang baik bagi kebanyakan orang dan merupakan langkah penting dalam mencegah penuaan kulit serta risiko kanser kulit. Jangan abaikan pemakaian SPF dalam rutin harian anda kerana ini adalah pelaburan untuk kesihatan kulit jangka panjang.

Siaran berkaitan

10 suka

Gambar ilustrasi Menara Condong Teluk Intan dengan bendera Malaysia dan peta Malaysia, bertulis "jombelajar bahasa perak" di hadapan, menunjukkan pengenalan kepada pembelajaran loghat Perak.

Menara Condong Teluk Intan di bawah langit mendung, memaparkan senarai 15 perkataan pertama daripada "50 Perkataan Loghat Perak" seperti "Hang - Awak / Kamu" dan "Ngecek - Bercakap".

Menara Condong Teluk Intan di bawah langit mendung, memaparkan senarai perkataan ke-16 hingga ke-30 daripada "50 Perkataan Loghat Perak" termasuk "Sapa - Sampai" dan "Sungguh bana - Betul-betul".

Jom kome belajo loghat Perak

“Bahasa Perak tak pernah hilang seri, walau zaman berubah. Dari loghat harian sampai perkataan yang rare, semuanya ada keunikan tersendiri. Kalau hang orang Perak, mesti pernah guna perkataan ni!” save ler kome nanti boleh belajo #BanggaMalaysia #ViralKini

83 suka

Kata kata Hari ini

**“Jangan cepat terasa dengan kata orang. Kadang mereka berkata bukan kerana tahu, tetapi kerana mereka sendiri belum faham. Gunakan kata mereka sebagai cermin, bukan beban. Ambil yang baik, buang yang buruk, dan teruskan hidup dengan hati yang tenang. Ingat, hati yang damai lebih berharga d

3 suka

Gambar muka depan menunjukkan perbezaan loghat Kelantan dan Terengganu, dengan gerbang Kelantan dan bendera di atas, serta Jambatan Angkat Terengganu dan bendera di bawah, dihiasi teks 'Beza Loghat'.

Slaid ini menerangkan perbezaan sebutan bunyi dan kosa kata antara loghat Kelantan dan Terengganu, dengan contoh seperti 'makan' dan 'awak', berlatarbelakangkan Jambatan Angkat Terengganu dan gerbang Kelantan.

Slaid ini menghuraikan perbezaan akhiran kata serta nada dan intonasi antara loghat Kelantan dan Terengganu, dengan contoh seperti 'bukan' dan 'makan', berlatarbelakangkan Jambatan Angkat Terengganu dan gerbang Kelantan.

Kelantan vs Terengganu: Aku Tengah-Tengah Je

Orang luar selalu pening nak beza bahasa Kelantan dengan Terengganu 🤯. Bunyi macam dekat, tapi kalau salah dengar memang blur terus. Contoh mudah: 👉 Orang Kelantan tanya: “Demo gi mano?” 👉 Orang Terengganu pulak tanya: “Mung gi mano?” Padahal maksudnya sama je — “Awak pergi mana?” 😂 Bezany

167 suka

1 suka

Demo sore yang kawe saye❤️

3 suka

Di sebalik bukit yang menghijau, tersembunyi sebuah kebun ubi kayu yang jarang diketahui orang luar. Laluan ke sana hanyalah denai kecil, dilitupi daun kering dan akar menjalar. Setiap pagi, kabus tipis turun perlahan, seolah-olah menjaga rahsia yang tersimpan di bumi kebun itu sejak berpuluh tahun

5 suka

Di hujung sebuah desa yang dikelilingi bukit hijau, ada sebuah tasik kecil yang airnya sentiasa tenang. Penduduk kampung memanggilnya “air damai” kerana sesiapa yang duduk di tebingnya akan terasa seolah-olah beban di dada perlahan-lahan menghilang. Setiap pagi, kabus nipis menyelimuti permukaan t

1 suka

Kawe jadi kamera girl jer la.hihihi @Mixue Sunshine central

0 suka

Imej ini memaparkan pokok ubi kayu dengan daun hijau yang lebar dan bercabang, ditanam di sebuah ladang yang luas di bawah langit mendung. Terdapat titisan air pada daun, menunjukkan kesegaran tanaman ini. Perkataan 'ubi kayu' turut kelihatan.

Sejarah ubi kayu sebenarnya panjang dan menarik — ia bukan berasal dari Asia, tetapi dari benua Amerika Selatan. Ubi kayu (cassava) mula ditanam oleh masyarakat asli di kawasan yang kini dikenali sebagai Brazil dan Paraguay kira-kira lebih 8,000 tahun dahulu. Ia menjadi makanan utama kerana mudah

2 suka

suasana kampung

Pak Mat berdiri bersama beberapa orang lelaki kampung di tepi jalan tanah itu. Mata mereka semua tertumpu ke arah lereng bukit yang runtuh. Tanah merah kelihatan jelas, menimbus sebahagian kebun yang selama ini menghijau dengan sayur-sayuran. Asap nipis masih naik dari tanah yang lembap. Bau tanah

1 suka

**“Kadang-kadang kita bukan tidak mampu berubah, tetapi masa belum mengizinkan. Jangan rasa kecewa jika masih berada di tempat yang sama. Setiap hari yang kita lalui di situ sebenarnya sedang mengajar kita sabar, kuat, dan tabah. Mungkin hari ini kita belum dapat melangkah ke tempat lain, tet

0 suka

Gambar seorang lelaki sedang mengancingkan butang baju Melayu putihnya. Teks di atasnya bertulis 'TIPS PLANKAWEN' dan '5 benda groom-to-be kena alert sebelum hari majlis!'

Gambar seorang lelaki dengan potongan rambut kemas, memegang daun. Teks di bawahnya menyatakan 'Potong rambut awal!' dan menyarankan potong rambut 3-5 hari sebelum majlis untuk kelihatan natural.

Gambar seorang pengantin lelaki berbaju Melayu putih dan bersongkok hitam tersenyum melihat pengantin perempuan. Teks di bawahnya bertulis 'Grooming muka & janggut' dengan tips seperti trim janggut dan facial.

5 benda yg Groom-to-be kena alert sebelum majlis!

Benda paling basic tapi ramai buat silap ialah potong rambut last minute. Biar rambut tu ada masa sikit nak “settle down” baru nampak natural depan kamera. And jangan nak experiment gaya baru ehh dekat2 tarikh majlis, kalau tak kena nanti susah dah nak repair 🥶 Selain tu, grooming is key! Buk

16 suka

HARI KEENAM BELAS PUASA

Hari keenam belas puasa membawa suasana yang lebih hidup di kampung. Selepas sahur dan Subuh, aku membantu mak di halaman rumah — menyapu daun kering dan menyiram pokok-pokok kecil di kebun. Matahari pagi naik perlahan di balik bukit, menyinari kampung dengan cahaya lembut. Petang itu, suasana di

1 suka

petang yang damai

Petang itu langit perlahan-lahan berubah warna. Cahaya matahari yang hampir tenggelam menyapu langit dengan warna keemasan, seolah-olah memberi tanda bahawa hari sudah hampir berakhir. Di persimpangan jalan kecil itu, kereta datang dan pergi, masing-masing dengan tujuan tersendiri. Di tepi jalan,

0 suka

Hari Kedua Puasa Subuh hari kedua terasa berbeza. Badan masih cuba menyesuaikan diri, perut belum benar-benar faham bahawa siang hari kini bukan waktunya meminta apa-apa. Namun hati—anehnya—lebih tenang daripada semalam. Aiman duduk di beranda rumah kayu peninggalan arwah datuknya. Angin pagi mem

0 suka

Jom Jalan Rissa Skin x Fattmirti #rissaskin #amiraothman #fattahamin #jomjalanrissaskinxfattmira #jomjalanrissaskinxfattmirti

0 suka

Namun jauh di sudut hati, kamu juga perlu belajar menerima bahawa setiap jalan hidup telah diatur dengan caranya sendiri. Ada orang rezekinya cepat berubah tempat kerja. Ada orang rezekinya lambat, tetapi lebih tenang dan stabil. Jangan bandingkan perjalananmu dengan perjalanan orang lain, keran

0 suka

suasana kampung

Pagi itu suasana kampung masih diselimuti kabus nipis. Cahaya matahari perlahan-lahan menembusi celah pokok kelapa, menyinari jalan tanah yang masih basah dengan embun pagi. Udara terasa segar, ditemani bunyi ayam berkokok dan kicauan burung dari dahan pokok. Seorang lelaki kampung berjalan perlah

0 suka

Jangan dok ingat jangan dok tebeng ingat la wehhh..✌️✌️✌️✌️😝😝 #MomenTakTerlupa #RuangEmosi #GirlsTalk #MyFreeTime

0 suka

#BelajarDariMak #fypシ

1 suka

Kasut viral tahun ni adizero size ledies!!…berminat pmmmm kawe #adizero #kasutviral

0 suka

HARI KEEMPATPUASA

Hari keempat puasa datang dengan rasa yang berbeza. Pagi lagi aku sudah terfikir — hari ini mahu masak lebih sedikit. Entah kenapa, hati tergerak untuk berkongsi. Petang itu aku singgah kedai runcit. Beli ayam lagi, kentang, lobak merah, santan, dan sedikit bahan untuk buat kuih simple — pengat pi

0 suka

HARI KELIMAPUASA

Hari kelima puasa, suasana rumah terasa lebih sunyi daripada biasa. Mungkin kerana semalam ada rasa gembira berkongsi, jadi hari ini kesunyian itu lebih terasa. Tapi dalam hati sudah berniat — kalau ada rezeki lebih, mahu berkongsi lagi. Petang itu aku keluar membeli barang dapur seperti biasa. Ka

1 suka

Hari Kesebelas PUASA

Hari kesebelas puasa tiba bersama debar yang halus. Hari ini hari yang dijemput — berbuka di rumah jiran hujung lorong. Sejak petang lagi aku sudah bersiap. Tidak manis kalau datang dengan tangan kosong. Aku singgah kedai membeli sedikit buah, air kotak untuk anak-anak mereka, dan bahan untuk buat

0 suka

HARI KEENAM PUASA

Hari keenam puasa, aku bangun dengan rasa penat yang agak luar biasa. Mungkin kerana beberapa hari ini banyak bergerak — kerja, memasak, keluar membeli barang, dan berkongsi dengan orang sekeliling. Tapi hati tetap tenang. Petang itu aku bercadang masak yang paling ringkas saja — telur dadar, sup

0 suka

kawe mintok demo🫶🏻 #tiktoklive #raya #racuntiktok

0 suka

HARI KETIGAPUASA

Hari ketiga puasa, badan sudah mula terasa letih. Kerja di siang hari agak padat, ditambah cuaca panas yang menggigit. Dalam perjalanan pulang, perut mula berkeroncong walaupun waktu berbuka masih lama. Dalam hati terdetik, “Masak lagi ke… atau beli saja hari ni?” Kaki secara spontan membelok ke

0 suka

Kawe Lorat Nak G Keje🤭 #insightcreatorsearch #fyp

3 suka

Seorang lelaki memakai topi konikal dan memikul bakul sayur-sayuran berjalan di jalan tanah kampung. Di latar belakang, kelihatan bukit dengan asap nipis dan sawah bertingkat, disinari cahaya matahari pagi yang hangat.

suasana kampung

Pak Mat berdiri seketika di tengah jalan tanah itu. Pikulan di bahunya masih tergantung, namun langkahnya terhenti. Matanya memandang jauh ke arah bukit di hadapan. Asap putih nipis kelihatan naik dari kawasan kebun di kaki bukit. “Siapa pula buat api pagi-pagi ni…” bisik Pak Mat perlahan. Biasan

0 suka

Moment paling takut bila tengok cermin, tapi rasa buruk sangat...

7 suka

Hari keempat belas Puasa

Hari keempat belas puasa bermula dengan bunyi yang sudah lama tidak aku dengar — suara mak di dapur seawal pagi. “Bangun sahur… air dah panas…” Aku tersenyum dalam selimut. Lama benar tak rasa suasana ini. Bau nasi panas dan ikan goreng sampai ke bilik. Bunyi pinggan berlaga perlahan. Semua teras

0 suka

kata kata hari ini

**“Jangan terlalu dengar kata orang. Mereka hanya tahu namamu, bukan perjalanan hidupmu. Mereka hanya nampak apa yang di luar, bukan luka dan usaha yang kau simpan di dalam. Hidup ini terlalu singkat untuk memikirkan kata-kata mereka. Biarlah orang berkata apa saja, yang penting kita terus be

0 suka

Benda kawe mari doh !! #MLBBxNARUTO #MLBB #MobileLegendsBangBang

0 suka

Lihat lagi