ให้คะแนนที่ออกกำลังกายจาก classpass ⚡️💙

หลังจากลองเข้าคลาสต่างๆ ผ่าน ClassPass มาไม่น้อย ต้องบอกว่าความหลากหลายของคลาสแต่ละที่นั้นทำให้เราได้ท้าทายตัวเองในแบบที่ไม่เคยลองมาก่อนเลย อย่าง Cubic Emsphere ที่เน้นปั่นจักรยานนั้น เหมาะกับคนที่ต้องการออกกำลังกายแบบเต็มสูบ รู้สึกสนุกกับเพลงที่เปิด ทำให้ยิ่งมีแรงปั่นไปเรื่อยๆ แม้จะเป็นคลาสที่สูงระดับความยากไปถึง advance แต่ถ้าคุณชอบความท้าทาย แน่นอนว่าที่นี่ตอบโจทย์ ส่วน Splash Box ที่สร้างบรรยากาศให้เหมือนอยู่ในผับ พร้อมเพลง K-pop และฮิตซองสนุกๆ ทำให้เวลาต่อยมวยหมุนเวียนกับการเต้น รู้สึกเหมือนได้ฟิตร่างกายพร้อมความสนุกสนานมากๆ แม้จะมีข้อจำกัดเรื่องพื้นที่ที่เล็กไปหน่อย แต่ก็เป็นคลาสที่แนะนำสำหรับมือใหม่ที่อยากลองออกกำลังกายแบบสนุกๆ คลาส Moov เน้นที่การยืดเหยียด เหมาะกับคนที่มีปัญหา office syndrome หรือสายทำงานที่คอยเครียดสะสมจากการนั่งนานๆ ช่วงท้ายคลาสมี sound healing ที่ช่วยเพิ่มความผ่อนคลายให้ได้ดีมาก เป็นหนึ่งในประสบการณ์ที่ทำให้เรารู้สึกฟื้นฟูร่างกายและจิตใจอย่างแท้จริง ส่วน POP Pilates ของ ClassPass นั้นก็เป็นคลาสที่เราแนะนำสำหรับมือใหม่อย่างมาก เพราะมีตั้งแต่ระดับ basic ไปจนถึง advance พร้อมอุปกรณ์ครบครันและล็อคเกอร์มากมาย ทำให้การเริ่มต้นเล่นพิลาทิสเป็นเรื่องไม่ยากเย็น สุดท้ายคลาสเต้น rumPuree ที่เปิดให้เลือกเพลงและระดับความยากได้เอง เป็นการผสมผสานที่ลงตัวสำหรับคนที่ชอบเต้นและอยากเผาผลาญแคลอรีไปในตัว แม้ว่าจะเป็นคลาสที่มีความแตกต่างกันในแง่ความสะอาดและไวป์ รวมถึงความแคบของพื้นที่ แต่โดยรวมแล้วก็เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการออกกำลังกายพร้อมความสนุกสนาน การเลือกคลาสออกกำลังกายตาม ClassPass ควรดูระดับความยาก เบื้องต้นความสะอาด และความไวป์ เพื่อให้เหมาะกับสภาพร่างกายและความชอบส่วนตัวก่อนสมัครเข้าเรียน และอย่าลืมเตรียมอุปกรณ์ที่เหมาะสม เช่น ผ้าขนหนู และน้ำดื่ม เพื่อให้การออกกำลังกายของคุณมีประสิทธิภาพและสนุกที่สุด