うつ病は私たちに何を与えますか?
副作用として、私は起き上がり、遅く、ぼやけて、いつも眠く、集中力が低下し、パニックに陥ります。
私たちは大きな州立病院で治療を受けました。
•それは5年生から存在しています。今では約7年になります。
一日に10錠を服用してください。
私たちが存在する理由は、教師や友人に何度もいじめられるよう家族に言わずに、3年間何度もいじめられたことです。その時、私たちは一人で、誰もいないように感じました。その時、私たちはいじめられました。トンはお金を返され、いじめられ、何も言わず、誰も信じませんでした。その時、私たちは他の人と仲良くできなかったため、親しい友人がいませんでした。私たちがいじめられた理由は美しくなく、かなりオタクでした。歯が低すぎるため、友人たちは嘲笑するのが好きでした。しかし、彼らと友達 になりたい場合は、勉強に飛び込む必要があり、社交的に彼らを見ることができないようにすることを選びました。正午に、私たちは他人の目を隠すためにトイレで一人で食べるおやつを買わなければなりませんでした。勉強するとき、友達のような学校の設備はありませんでした。先生は友達に言わなかったし、成績を落とすようにも言わなかったからです。私たちは戦おうとしました。そして、私たちはできるだけ戦うことしかできません。
自分をとても愛してください🫶🏻
เคยรู้สึกเหมือนโลกทั้งใบปิดตายเมื่อเจอภาวะซึมเศร้าไหม? สำหรับเราที่ผ่านมาเจอมากับตัว เป็นสิ่งที่ยากเกินจะอธิบาย ถ้าใครเคยเผชิญความรู้สึกหมดแรง ไม่อยากทำอะไรเลย หรือตกอยู่ในความคิดลบซ้ำๆ ซึมเศร้าไม่ใช่แค่เรื่องของความรู้สึกเศร้าปกติ แต่คือภาวะสุขภาพจิตที่ลึกซึ้งและซับซ้อนมากกว่านั้น เราผ่านการรักษาที่โรงพยาบาลรัฐ มีการกินยาต้านซึมเศร้าวันละหลายเม็ด พร้อมกับผลข้างเคียงที่ทำให้น้ำหนักขึ้น ความคิดรู้สึกช้าลง และสมาธิถดถอย แต่นั่นคือส่วนหนึ่งของเส้นทางรักษาที่ต้องยอมรับ การต่อสู้ไม่ได้จบลงที่ยาอย่างเดียว แต่รวมถึงการดูแลใจและการปล่อยวางความเจ็บปวดจากความทรงจำเก่าๆ เช่นการถูกบุลลี่ในวัยเรียน ที่ทำให้เรารู้สึกโดดเดี่ยวและไม่เป็นที่ยอมรับ สิ่งที่สำคัญที่สุดในวันนี้คือรักและเข้าใจตัวเองอย่างแท้จริง การยอมรับว่าเราไม่ใช่ความผิดพลาดหรือความล้มเหลว แต่เราเป็นคนที่กำลังเดินหน้าผ่านความยากลำบาก เพื่อรักษาใจและฟื้นฟูชีวิตใหม่ เราอยากบอกทุกคนที่กำลังเผชิญโรคนี้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องสู้คนเดียว ขอเพียงกล้าขอความช่วยเหลือและเชื่อมั่นว่าความหวังยังอยู่ตรงหน้าเสมอ การแชร์เรื่องราวความเจ็บปวดและการฟื้นฟูนี้หวังว่าจะช่วยให้ใครอีกหลายคนที่รู้สึกเหมือนเราในวันนั้น มองเห็นแสงสว่างในความมืด และกล้ารักตัวเองมากขึ้นในทุกๆ วัน