ผิวหน้าของเราเป็นแบบไหน ต้องดูแลยังไง

ก่อนจะรู้ว่าครีมตัวไหนใช้ดี มารู้จักผิวตัวเองก่อน

ครีมที่หลายคนว่าดี แต่เราใช้ทำไมมันบ่ได้

มาหาคำตอบกัน

🌺 ประเภทผิว คือโครงสร้างผิวตามธรรมชาติของเรา ที่เปลี่ยนแปลงได้ยาก

ต้องสังเกตยังไง???

• ผิวมัน oily : หน้ามันง่ายโดยเฉพาะ T-zone หรือทั้งหน้า รูขุมขนกว้าง เป็นสิวง่าย ตื่นมาแล้วหน้ามัน

👩‍⚕️ทดสอบ : ล้างหน้าแล้วไม่ทาอะไรเลย 1ชั่วโมง หน้ามันเงา (ในอุณหภูมิปกตินะคะ ไม่ใช่ไปเดิน ไปตากแดด อาบน้ำใหม่ๆ นอนตีพุงดูยูทูปสัก1ชั่วโมง เย็นๆสบายๆนะคะ)

• ผิวแห้ง Dry : ตึง ลอก เป็นขุย แต่งหน้าไม่ติด ล้างหน้าแล้วตึงผิว

👩‍⚕️ทดสอบ : ยิ้มแล้วผิวตึงๆ แตก

• ผิวผสม Combination : T-zone มัน แต่แก้มแห้ง เป็นประเภทผิวที่คนไทยส่วนใหญ่เป็นแบบนี้

• ผิวปกติ ธรรมดา : ประเภทผิวที่ใช้อะไรไม่ค่อยมีปัญหา

• ผิวแพ้ง่าย sensitive : แดงง่าย แสบคัน แพ้สกินแคร์ง่าย

🌺 สภาพผิว คือเป็นภาวะชั่วคราวของผิวที่เปลี่ยนแปลงได้ตามสภาพแวดล้อม สภาพอากาศ ทุกคนมีประเภทผิวที่แตกต่างจากสภาพผิวได้

อย่าง เป็นคนผิวมันแต่มีภาวะขาดน้ำ = ผิวมัน ไม่โกลว์

อาจจะต้องเชคว่านี่ผิวฉันโกลว์หรือผิวฉันมัน ที่หน้าเล่นเงา มากจากน้ำมันที่หน้าหรือผิวอิ่มน้ำ นะคะะะะ

สภาพผิวที่พบบ่อย มี

• ผิวขาดน้ำ : ขาดความชุ่มชื้น ดูได้จากผิวเราหมองคล้ำมั้ย แต่งหน้าเป็นคราบมั้ย

• ผิวเป็นสิว : อาหารการกิน การอุดตันของรูขุมขน ฮอร์โมน แบคทีเรีย

• ผิวบาง /barrierพัง : แสบผิว คัน

🌺 ควรเปลี่ยนครีมตอนไหน

• ผลลัพธ์เริ่มเฉยๆ : ทาแล้วผิวไม่ได้แย่ลง แต่ก็ไม่ได้ทำให้ผิวดีขึ้นกว่าเดิม ผิวเราอาจจะต้องการสารบำรุงแบบอื่น หรือเข้มขึ้นขึ้นกว่าเดิม

• ความรู้สึกตอนทาเปลี่ยนไป : จากที่เคยซึมเข้าผิวดี กลายเป็นทาแล้วแสบ หรือครีมกองอยู่บนผิวไม่ซึมแล้ว

• สภาพแวดล้อมและอากาศเปลี่ยน : การย้ายที่อยู่ที่สภาพอากาศแห้งกว่าเดิมหรือชื้นกว่าที่เคยอยู่ ผิวเราก็จะปรับตามสภาพผิว ครีมที่เนื้อหนักแบบที่เคยใช้อาจอุดตัน หรือเนื้อเบาๆอาจเอาไม่อยู่แล้ว

• สิวผดขึ้นเล็กๆ หน้าคล้ำลง แสบผิว ทั้งๆที่ใช้ผลิตภัณฑ์ตัวเดิม

🌺ทำไมครีมที่เคยใช้แล้วดี พอกลับมาใช้อีกครั้ง ซื้อซ้ำขวดที่สอง ผลลัพธ์กลับไม่ดีเหมือนเดิม???

• skin Barrier : ผิวไม่แข็งแรงเหมือนเดิม สภาพผิวเปลี่ยนไป พอกลับมาใช้ครีมตัวเดิมส่วนผสมที่ผิวเคยทนได้ก็อาจทำให้ผิวระคายเคือง

• สกินแคร์ตัวอื่นๆในรูทีนเปลี่ยนไป : ถ้าช่วงนี้กำลังลองผลิตภัณฑ์ตัวใหม่ อย่างพวกน้ำตบ เซรั่ม ที่เพิ่มเข้ามา ส่วนผสมของครีมที่เคยใช้แล้วดี อาจไปกระตุ้นปฏิกิริยากับสารบำรุงตัวใหม่ ต้องสังเกตว่าสิ่งที่เพิ่มเข้ามามีส่วนผสมที่ทับซ้อนกับครีมที่ใช้หรือเปล่า เพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคือง เกิดการอุดตันขึ้นได้

• เกิดอาการแพ้สะสม : สารบางอย่างอาจสะสมที่ผิวเราเป็นเวลานาน จากที่เคยเฉยๆใช้ได้ ผิวก็เริ่มต่อต้านจนแพ้ขึ้นมาภายหลังได้

• แบรนด์แอบปรับสูตร : บางแบรนด์อาจปรับสูตรเล็กน้อย แต่ผิวของเราอาจรับมือไม่ได้เหมือนเดิม

• อายุการใช้งานหลังเปิดขวด : หากครีมที่เคยใช้ถูกทิ้งไว้นานเกินไป อาจทำให้สารบำรุงเสื่อมสภาพ หรือ อาจมีสิ่งปนเปื่อนในครีม สงผลต่อผิวได้

*** แล้วเวลาเลือกครีมต้องเลือกตามประเภทผิวหรือสภาพผิว มันมีผลต่างยังไง

อันนี้เป็นสิ่งที่เราก็สงสัยเลยไปหาคำตอบมาแชร์

1. เลือกเนื้อครีมตามประเภทผิว✨✨✨

= ประเภทผิวจะบ่งบอกว่าเรารับเนื้อสัมผัสของครีมได้มากน้อยแค่ไหน

•ผิวมัน เนื้อเจล เนื้อครีมเบาๆ

•ผิวแห้ง เนื้อเข้มข้น เนื้อบาล์ม หรือออยล์

•ผิวผสม เนื้อโลชั่น เนื้อเจลครีม หรือทาแบบแยกโซนก็ได้

2.เลือกสารบำรุงตามสภาพผิว✨✨✨

= พอได้เนื้อสัมผัสของครีมที่ถูกใจแล้วก็มาดูส่วนผสมที่เข้ากับสภาพผิวเราที่กำลังเป็นอยู่

•ผิวขาดน้ำ /ระคายเคือง : สารที่เติมความชุ่มชื้น เสริมเกราะป้องกันผิว

•ผิวเป็นสิว/รูขุมขนอุดตัน : BHA เคลียร์รูขุมขน และ Niacinamide ลดรอยสิว ปรับผิวใส

•ผิวหมองคล้ำ/มีจุดด่างดำ : วิตามินซี และ alpha arbutin ช่วงลดจุดด่างดำ ปรับผิวให้กระจ่างใสขึ้น ส่วน AHA ผลัดเซลล์ผิว

…

พอเราสังเกตผิวเราได้ดีแล้ว ก็ค่อยๆปรับครีมไปตามผิวของเรานะคะ ครีมที่หลายคนบอกว่าดีอาจไม่เหมาะกับผิวของเรา ไหนๆก็จะเลือกสิ่งดีๆให้ตัวเองแล้ว ก็รู้จักผิวตัวเองให้ดีด้วย พอซื้อครีมที่คิดว่าจะช่วยกู้ผิวได้ จะได้ไม่เฟลทีหลังเนอะะ

***ช่วงนี้อยากรู้เรื่องราวเกี่ยวกับอะไรที่เป็นหัวข้อความสวย การดูแลตัวเอง อยากเข้าใจตัวเองมากขึ้นในเรื่องอะไร มาคอมเมนต์ไว้ได้นะคะ จะไปหาแล้วสรุปมาให้

ฝากกดหัวใจ กดติดตาม หรือคอมเมนต์เล็กๆเป็นกำลังใจให้กันด้วยน้าาาาา 💕💕💕

#ความรู้คู่ผิว #เพราะเรารู้ว่าผิวต้องการอะไร #ผิวหน้า