3151 pengikut

Ikut

Ikut

Ikut

1/2

0 disimpan

masih tidak terlambat

#qeiu_ #dietcaraqeiu

1 hari laluDiedit kepada

Berdasarkan pengalaman saya sendiri, memulakan perjalanan diet dan gaya hidup sihat memang memerlukan niat yang kuat. Ramai yang takut untuk bermula kerana risau gagal atau takut dikritik orang lain. Tetapi sebenarnya, apa yang penting adalah untuk diri kita sendiri, bukan apa yang orang lain fikir. Apabila saya mula fokus pada kesihatan, saya sentiasa ingat pesan untuk tidak menghiraukan kata-kata negatif. Saya jadikan diri saya sebagai prioriti, dan perlahan-lahan membina rutin yang sihat. Mulakan dengan langkah kecil, seperti memilih makanan berkhasiat dan tambah aktiviti fizikal sederhana setiap hari. Jangan tergesa-gesa untuk hasil yang cepat, kerana perubahan yang konsisten lebih bermakna. Sihat untuk siapa? Jawapannya adalah untuk diri sendiri. Kita perlu mengambil tanggungjawab untuk kesihatan kita agar dapat hidup dengan lebih bertenaga dan bahagia. Jika anda sedang menghadapi cabaran untuk memulakan diet atau gaya hidup sihat, ingatlah bahawa setiap langkah kecil adalah kejayaan. Jangan pernah terlambat untuk mula. Gunakan hashtag dan komuniti seperti #dietcaraqeiu untuk mendapatkan sokongan dan motivasi dari orang lain yang mempunyai matlamat serupa. Sokongan komuniti sangat membantu apabila anda rasa putus asa. Saya yakin, dengan tekad dan sokongan yang betul, anda boleh mencapai matlamat sihat walaupun mula sedikit lambat daripada orang lain.

Siaran berkaitan

Masih Belum Terlambat Start Saving Tahun Ni!

Masih belum terlambat untuk start saving tahun ni 🤩 Tidak perlu tunggu gaji besar, tidak perlu tunggu ‘cukup dulu’. Cara ni simple saja: Setiap bulan simpan ikut nombor bulan. Nampak sikit, tapi bila konsisten..hujung tahun senyum sendiri 🤑💸 Save post ni sebagai reminder 💰 #SimpanKenang

881 suka

DARI PADA TERLAMBAT MENDING LAKUIN SEKARANG‼️

biar gak nyesel kayak aku yang belum bisa lakuin ini semua karena kurang persiapan dan masih belum tau,buat kamu yang baru masuk SMA/kelas 12 bisa banget lakuin ini agar habis lulus bisa ada pegangan.🫠 FIGHTINH GEYSSS📚🥊🤩 #growthwithismah #kelas12 #sma #sekolah #PengalamanKu

44 suka

Gambar menunjukkan pasangan berpakaian tradisional KDMR dari belakang, melihat pemandangan indah, dengan tajuk "Perkara Yang Perlu Dipastikan Sebelum Menjalin Hubungan Dengan Gadis/Jejaka KDMR". Teks menyatakan daya tarikan rupa tidak mencukupi untuk hubungan bahagia.

Gambar pasangan KDMR dari belakang dengan teks utama "Agama: Perkara Paling Penting Jangan Ambil Ringan", menjelaskan cabaran dan realiti perbezaan agama dalam hubungan serta nasihat untuk mengelakkan jika berbeza agama.

Gambar pasangan KDMR dari belakang dengan tajuk "Perbezaan Adat dan Budaya", menghuraikan kepentingan memahami dan menghormati adat, tradisi keluarga, gaya hidup, dan bahasa dalam hubungan.

🔥 Nak Bercinta Dengan Gadis/Jejaka Sabah kaum KDMR? Baca Sebelum Terlambat⚠️🔥

📍Ramai orang Semenanjung kata gadis dan jejaka KDMR (Kadazandusun, Murut & Rungus) cantik dan tampan. Tapi sebelum jatuh cinta, ada beberapa perkara yang WAJIB difikirkan dengan matang. Kerana cinta bukan sekadar rupa. Kadang-kadang perbezaan agama, budaya, keluarga dan cara hidup bole

12 suka

MASIH TAK TERLAMBAT UNTUK BERTAUBAT! 🥰

Hi Lemoners!💓 Kadang kita rasa dah terlalu kotor untuk kembali pada Allah Dosa menimbun, solat entah ke mana, hati pun dah lama keras Kita fikir, “Allah dah tak pandang aku lagi…” Tapi sebenarnya, rasa bersalah yang datang tu, tanda Allah masih sayang💧 Selagi nafas masih keluar masuk, sela

17 suka

Gambar menunjukkan tangan seseorang mengangkat jari telunjuk sebagai isyarat berhenti di sebelah segelas air. Teks utama menyatakan 'AIR KELAPA TIDAK SESUAI UNTUK 6 GOLONGAN INI' dan teks bawahnya 'Semak Dahulu 6 Amaran Penting Ini Sebelum Minum Air Kelapa', memberi peringatan tentang pengambilan air kelapa.

Sesuatu yang berlebihan itu tidak baik

Air kelapa sering dianggap minuman sihat. Namun realitinya, ada golongan tertentu yang boleh terdedah kepada risiko kesihatan jika mengambilnya tanpa kawalan. Semak dahulu sebelum minum. Baca selanjutnya 👇 1. Penghidap Diabetes Walaupun kandungan gula semula jadi dalam air kelapa adalah re

151 suka

perbanyak ibadah sebelum terlambat tmn2

#Lemon8 #lemon8indonesia #akhirzaman

155 suka

Imej menunjukkan seorang wanita bertudung merah jambu dan putih memegang telefon di hadapan bangunan seperti masjid. Teks utama berbunyi: "Mencecah Usia 40 Tahun? Simpan 12 Peringatan Ini Sebelum Terlambat".

Imej memaparkan tiga peringatan pertama: "UTAMAKAN SOLAT", "BACA AL-QURAN SETIAP HARI", dan "PERBANYAKKAN ISTIGHFAR", dengan penerangan ringkas bagi setiap satu, berlatarbelakangkan kain biru.

Imej memaparkan peringatan keempat hingga keenam: "PERBANYAKKAN ZIKIR DAN SELAWAT", "LAKUKAN TAUBAT NASUHA", dan "PILIH CIRCLE YANG BAIK", dengan penerangan ringkas, berlatarbelakangkan ruang dalaman.

🍋 Masuk 40 Tahun? Jangan Abaikan 12 Perkara Ini Sebelum Terlambat

Dulu umur 20 fikir nak kaya. 😌 Masuk 30 fikir nak stabil. Bila dah makin menghampiri 40... baru sedar yang bekalan akhirat lagi penting daripada koleksi handbag. 🥹 Kalau Allah masih panjangkan usia, masih ada peluang untuk baiki diri sedikit demi sedikit. Semoga 12 peringatan ini jadi manfaat

30 suka

Gambar menunjukkan bangunan dengan fasad berwarna-warni seperti pelangi di bawah langit biru. Teks utama berbunyi 'FAHAM SEBELUM TERLAMBAT' dan 'LIFE LESSON', selaras dengan tajuk artikel tentang pelajaran hidup yang perlu difahami.

Fahami Ini Sebelum Terlambat 😭

Kadang kita kena belajar cara let go, cara sayang diri, dan cara tak bagi orang pijak kepala #KalauLah kita sedar hidup ni memang tak selalu baik-baik aje. Ini 10 benda yang patut kita faham sebelum terlambat 👇🏻 1️⃣ Terlalu baik pun boleh jadi masalah. Bila kita terlalu ramah, orang senang

11 suka

Imej menunjukkan tajuk utama 'HUTANG K4D RM100K BAGAIMANA DISELESAIKAN DALAM 3 HARI' dengan teks tambahan 'ORANG DALAM INDUSTRI MEMBERITAHU ANDA CARA MELAKUKANNYA', di hadapan latar belakang seorang individu yang tidak jelas.

Imej menerangkan tekanan hutang kad kredit RM100K dengan bayaran minimum RM5000 sebulan dan anggaran 13 tahun untuk selesai, digambarkan dengan kad kredit dan seorang individu yang tertekan.

Imej menunjukkan penyelesaian melalui permohonan pinjaman peribadi untuk penggabungan hutang, dengan kelulusan lebih mudah dan pantas, kadang-kadang seawal 3 hari, di samping ilustrasi seorang individu mengurus kewangan.

Hutang makin tinggi? Bertindak sebelum terlambat

PERSONAL L04N boleh digunakan sebagai pilihan untuk penyatuan hutang. Ia membantu menyatukan beberapa bayaran kepada satu jadual bayaran bulanan. Pengurusan lebih jelas dan terancang. #kewangan #tipskewangan #financialtips #personalfinance #financialwisdom

63 suka

Suasana kelas di Universitas Zhejiang dengan proyektor menampilkan materi pelajaran tentang sejarah kedokteran, menunjukkan bahwa kuliah diajarkan dalam Bahasa Inggris, mendukung klaim bahwa Bahasa Mandarin tidak bagus pun bisa belajar di China.

Papan tulis penuh dengan diagram dan catatan anatomi dalam Bahasa Inggris, serta sebuah tablet di meja yang menampilkan materi pelajaran, menggambarkan suasana belajar anatomi di universitas.

Sebuah kelas umum yang ramai dengan banyak mahasiswa mendengarkan dosen, menunjukkan bahwa kelas diajarkan dalam Bahasa Inggris dan dosennya menarik, sesuai dengan pengalaman penulis.

Bahasa Mandarin tidak bagus juga bisa ke China!

Baru saja datang ke Universitas Zhejiang untuk merasakan kehidupan mahasiswa asing～ Awalnya gw sungguh super khawatir 😰, tapi tidak terpikirkan! Universitas Zhejiang ternyata ada mata kuliah yang diajar penuh dengan Bahasa Inggris lho! 🎉 Dari mata kuliah utama sampai diskusi kelompok, Bahasa Ingg

11 suka

IRT WAJIB HAFAL DOA INI SEBELUM TERLAMBAT✨

Assalamualaikum baraya @Lemon8_ID 👋 Kadang kita sibuk jaga semua orang, sampai lupa minta Allah jaga hati dan hidup kita sendiri🥺 Padahal ada doa-doa sederhana yang bisa jadi penenang, penguat, bahkan penyelamat di saat hidup terasa berat… Perempuan sekuat apa pun tetap butuh bersandar pada A

102 suka

🚨 Kenali Gigitan Serangga Sebelum Terlambat!

Hollaaaaaaaaa 🌷 Jangan anggap sepele gigitan serangga! 🦟🐜 Beberapa hanya bikin gatal, tapi ada juga yang bisa menyebabkan infeksi atau reaksi alergi serius. Yuk kenali ciri-cirinya dan simpan pertolongan pertama sederhana di rumah. 💚 💊 Obat Sederhana yang Bisa Disiapkan di Rumah ✅ Minyak kay

6 suka

Infografis '7 Do & Don't Keuangan' dengan ilustrasi rajutan. Bagian 'Do' menyarankan mencatat pengeluaran, menabung di awal, membuat anggaran, dan menyiapkan dana darurat. Bagian 'Don't' melarang belanja karena FOMO, mengandalkan PayLater untuk gaya hidup, dan menghabiskan sisa gaji tanpa tujuan.

7 Do & Don't Keuangan yang Harus Kamu Tahu Sebelum Terlambat!

Dulu aku mengira keuangan sehat itu soal gaji besar. Ternyata yang lebih penting adalah kebiasaan mengelola uang dengan benar. Sering kali masalah keuangan bukan karena penghasilan kurang, tetapi karena pengeluaran yang tidak terkontrol. Mulai dari belanja impulsif, ikut tren, sampai mengabaikan

3 suka

Tuhan tidak pernah terlambat ❤️

Menganggur itu berat. Bukan saja soal duit, tapi harga diri dan harapan. Tapi percayalah, Tuhan tidak pernah terlambat. Semoga tahun 2026 ini, kepada yang berusaha mencari kerja untuk menyara keluarga atau mengejar impian akan mendapat pekerjaan. 😇 #PendapatKu #SokongMenyokong

0 suka

Imej menunjukkan termometer digital memaparkan suhu 38.2°C, dengan teks "Demam Ada banyak jenis ke?" yang mempersoalkan jenis-jenis demam.

Imej secawan minuman herba dengan hirisan lemon dan daun pudina, menerangkan "1. Demam Viral (Viral Fever)" serta simptom-simptomnya seperti hidung berair, batuk, sakit tekak, cirit-birit ringan/muntah, dan suhu 38°C-40°C.

Imej secawan minuman dengan hirisan lemon, menerangkan "2. Demam Selsema Influenza (Flu/Influenza)" dan simptomnya seperti demam tinggi tiba-tiba, menggigil, letih, sakit kepala/otot, serta kadang cirit-birit/muntah.

Kenali 🚩 Bila Demam. Bertindak Sebelum Terlambat

JANGAN TUNGGU SAMPAI TERLAMBAT Demam mungkin nampak biasa… Tapi ada masa, ia amaran terakhir sebelum sesuatu yang lebih serius berlaku. Kesilapan Umum yang Boleh Mengundang Bahaya Bila Demam: 1. Menganggap demam Itu biasa (Tanpa sedar, jangkitan sudah merebak dalam badan) 2. Tangguh k

31 suka

Paparan data prestasi utama termasuk GMV, komisen dianggarkan, item terjual, dan impresi produk. Terdapat juga diagnosis video yang menunjukkan prestasi video dan cadangan penambahbaikan untuk kandungan.

2Hari mencuba nasib , masih belum terlambat

"Selagi bernyawa, masih ada ruang untuk mencuba." "Belum terlambat, kerana setiap langkah kecil tetap bermakna." "Hari ini boleh jadi titik mula yang baru." 🌙 "Tak pernah wujud istilah terlambat, kerana setiap detik yang kita ada adalah peluang." "

1 suka

Melambat-lambatkan Taubat

Melambat-lambatkan taubat adalah perkara yang perlu dielakkan kerana kita tidak mengetahui bila ajal akan tiba. Allah SWT berfirman: "Dan segeralah kamu kepada keampunan daripada Tuhan kamu dan kepada syurga yang luasnya seluas langit dan bumi..." (Surah Ali 'Imran: 133) Orang yang m

3 suka

Lihat lagi