จะเรียกว่าเคลียร์ตู้เย็นก็ไม่ผิด

ฝนตกไม่ได้ออกไปตลาดกับสิ่งที่เหลือในตู้เย็น

- หมู 1 ชิ้น

- มันฝรั่ง 2 หัว

- แครอท 1 หัว

เห็นแบบนี้ก็อยากทำแกงกะหรี่ …. แต่ ก้อนแกงกะหรี่หมด มีแต่พริกแกงใต้ 😅😅 ก็คงเหมือนๆกันแหละเนอะ

- ไก่บด

- กะหล่ำปลีหน่อยนึง

- ลูกชิ้นต่าง (ซื้อไว้จะทำโอเด้ง)

ออกมาเป็นต้มจืดซดน้ำ1 ไม่ได้ปรุงอะไรเลย เพราะใส่ดาชิแล้ว มันหร่อยแล้ววว

#เมนูรื้อตู้เย็น #อาหาร #มื้อเย็น #เย็นนี้กินอะไรดี

2025/8/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเคลียร์ตู้เย็นด้วยเมนูง่าย ๆ ทำให้คุณไม่ต้องเสียเวลาหาซื้อวัตถุดิบเพิ่ม แถมยังช่วยลดขยะอาหารได้ดีมาก สำหรับใครที่ประสบปัญหาวัตถุดิบเหลือและไม่รู้จะนำมาทำอะไร แนะนำให้ลองทำเมนูต้มจืดเหมือนในบทความนี้ครับ ผมเคยลองทำเมนูนี้ดูตอนฝนตก หาวัตถุดิบในตู้เย็นที่เหลืออยู่ ทั้งหมู ไก่บด มันฝรั่ง แครอท และกะหล่ำปลี แล้วใส่ลูกชิ้นที่ซื้อไว้ทำโอเด้งลงไปด้วย พริกแกงใต้ที่มีอยู่ช่วยเพิ่มความเผ็ดร้อนกลมกล่อม ผสมน้ำดาชิซึ่งช่วยชูรสให้อร่อยมากขึ้น โดยไม่ต้องเติมน้ำปลาเยอะ ๆ หรือปรุงเพิ่มเลย นอกจากนี้การเก็บวัตถุดิบในตู้เย็นอย่างถูกวิธี เช่น การแยกใส่ถุงหรือกล่องให้มิดชิด และใช้ช่องแช่เย็นที่มีอุณหภูมิคงที่ จะช่วยยืดอายุของอาหารให้อยู่ได้นานขึ้น และลดปัญหาของเสีย คุณสามารถทำเมนูจากของเหลือในตู้เย็นได้อย่างสบายใจ รวมทั้งเมนูล้างตู้เย็นนี้ ยังเป็นการช่วยประหยัดเงินในวันที่ไม่สะดวกไปตลาด และยังทำให้ได้เมนูอาหารเย็นที่ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพอีกด้วย ลองทำตามนี้ดูแล้วจะติดใจครับ!

ค้นหา ·
อาหารเคลียร์ตู้เย็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เคลียร์ตู้เย็นในรอบ 3 เดือน
เคยมั้ย.. ที่เปิดตู้เย็นมา แล้วปิดเลย ของที่ลกๆ มันทำให้ไม่น่าหยิบอะไรใดๆ เลย.. แต่จะชอบไปหาซื้อของร้านสะดวกซื้อแทน วันนี้!! เราก็เลยมาเคลียตู้เย็น ให้เหมือนร้านสะดวกซื้อไปเลย ให้มันดูแล้วสบายตา น่าหยิบ น่าใช้ท้างงงงวัน 😄🥰 #เคลียร์ตู้เย็น #ซื้อของเข้าตู้เย็น #ตู้เย็นเป็นระเบียบ
Rueaypueay_Story

Rueaypueay_Story

ถูกใจ 61 ครั้ง

เคลียร์ & จัดของเข้าตู้เย็น
บ้านเราจะเคลียร์ตู้เย็นทุกอาทิตย์ค่ะ เพราะเคลียร์ของเสียออก ตู้เย็นจะไม่เหม็น ไม่มีกลิ่นค่ะ และหยิบจับอะไรก็สะดวก หาของง่ายค่ะ #จัดตู้เย็น #จัดระเบียบตู้เย็น #งานบ้านที่รัก #บ้านน่าอยู่ #ไอเดียจัดตู้เย็น
บ้านนี้อยู่กับเหมียว

บ้านนี้อยู่กับเหมียว

ถูกใจ 95 ครั้ง

เมนูเคลียร์ตู้เย็น🥓🥬🍅🍜 #tiktokเข้าครัว #cooking #cookwithme #ทําอาหาร #อร่อยบอกต่อ
ห ม อ เ ข้ า ค รั ว 👧🏻🍳

ห ม อ เ ข้ า ค รั ว 👧🏻🍳

ถูกใจ 1 ครั้ง

สูตรนี้ตู้เย็นไร้กลิ่นอาหาร
ใช้น้ำยาล้างจานและน้ำส้มสายชูผสมในน้ำทำความสะอาดตู้เย็นสะอาดและช่วยกำจัดกลิ่น #ดับกลิ่นตู้เย็น #ล้างตู้เย็น #ทำความสะอาดตู้เย็น #เคลียร์ของในตู้เย็น
ซ้อจีมิสเตอร์จอร์น

ซ้อจีมิสเตอร์จอร์น

ถูกใจ 15 ครั้ง

วันเคลียร์ตู้เย็นที่โคตรมอม กูจะบ้าแต่ข้าวอร่อยมากน้อง #vlog #tiktokfood #เมนูดังtiktok #fyp
ปปเอง

ปปเอง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพชั้นวางของในตู้เย็น มีถ้วยสีเหลืองใส่ซอสซองหลากหลายชนิด เช่น ซอสพริก และซอสมะเขือเทศ พร้อมข้อความว่า "เลิกได้..เลิก เก็บซอสซอง" สะท้อนถึงนิสัยการเก็บซอสซองที่ไม่ได้ใช้
เลิกเก็บซอสซองซักที
ไม่รู้ว่าเป็นโรคอะไร ชอบเก็บซอสซองๆ ชอบคิดว่ามันจะได้นำออกมาใช้ เดี๋ยวสักวันคงจะได้กิน สุดท้ายไม่เคยหยิบมาใช้เลย บีบใหม่จากขวดตลอด ซอสซองกลายเป็นขยะอยู่ในตู้เย็น เคลียร์ตู้เย็นทีก็พบว่าซอสซองหมดอายุแล้ว ปีใหม่..คนใหม่ ฉันจะเลิกเก็บซอสซองสักที หรือเพื่อนๆ เอาซอสซองไปทำอะไรกันคะ
Manee Malinee

Manee Malinee

ถูกใจ 201 ครั้ง

ของเยอะ จนไม่อยากเปิดตู้เย็นแล้วป่ะ!
ของแน่นตู้เย็นเพราะเรารักการกินค่ะ แต่ถ้าไม่จัดระเบียบ 🥬🍗 สุดท้ายกลายเป็นของเสียทิ้งฟรีๆ 🥲 ลองแยกหมวด วางของให้เห็นชัด แล้วจะหยิบง่าย กินทัน ไม่เปลืองเงิน ไม่เครียดค่ะ 🧊✨ #เคลียร์ของในตู้เย็น #จัดระเบียบบ้าน #งานบ้านที่รัก #เรื่องพีค #พี่นานาพาจัดบ้าน
พี่นานาพาจัดบ้าน

พี่นานาพาจัดบ้าน

ถูกใจ 24 ครั้ง

ล้างตู้เย็นกันค่า
ถึงเวลาเคลียร์ตู้เย็นแล้วค่ะล้างตู้เย็นกัน #งานบ้านที่รัก #ล้างตู้เย็น #แม่บ้าน
ฟ้าไม่ใช่สีฟ้า

ฟ้าไม่ใช่สีฟ้า

ถูกใจ 2 ครั้ง

กับข้าวบางมื้อบางครั้งก็เป็นมื้อเคลียร์ตู้เย็นนะคะ เคยเป็นมื้อเคลียตู้กันบ้างไหมคะ #แม่บ้านยุคใหม่
หกสิบบวกไม่สะดวกเกษียณ

หกสิบบวกไม่สะดวกเกษียณ

ถูกใจ 2 ครั้ง

เคลียร์ตู้เย็นกันค่ะ #งานบ้านที่รัก #แม่ปุยปุ๋ยที่อยากเป็นแม่บ้าน
แม่ปุยปุ๋ยชอบทำงานบ้าน

แม่ปุยปุ๋ยชอบทำงานบ้าน

ถูกใจ 12 ครั้ง

ใครว่าแค่จัดตู้เย็นมันจะไม่ช่วยคลายเครียด?
พอได้ลงมือจัดตู้เย็นจริง ๆ ถึงรู้เลยว่ามันคือ ASMR ที่ดีที่สุดในชีวิต 🍋 เสียงเปิดฝาขวดเบา ๆ กล่องเรียงเป็นระเบียบ สีสันของผักผลไม้ที่ดูสดใสทุกชั้น — มันให้ความรู้สึกสบายใจอย่างบอกไม่ถูก ✨ ตอนนี้เปิดตู้เย็นทีไร เหมือนได้สูดกลิ่นความเรียบร้อยเข้าไปเต็มปอด 💚 ใครชอบความฟีลกู้ดแบบนี้ ต้องลองจัดดูบ้า
GUY Home&Decor

GUY Home&Decor

ถูกใจ 600 ครั้ง

เคลียร์ตู้เย็น .🧼
ใครจะตู้เย็นเป็นระเบียบทุกวัน มีขี้เกียจกันบ้างแหละ #ตู้เย็น #ทำความสะอาดตู้เย็น #จัดระเบียบตู้เย็น #งานบ้านที่รัก #lemon8ไดอารี่
แม่กิ๊บเป็นแม่บ้าน 🌈🩵

แม่กิ๊บเป็นแม่บ้าน 🌈🩵

ถูกใจ 48 ครั้ง

อยากช่วยเคลียร์ตู้เย็น แต่โดนแม่วัย 70+ บ่นไม่พัก
ปกติกลับไปก็ไม่ค่อยได้ช่วยเตรียมอาหาร น้องเป็นลูกมือประจำ เราเลยไม่ค่อยได้เปิดตู้เย็นในครัวแม่เลย แต่รอบนี้น้องไม่สบาย เราต้องลงสนามเอง เปิดตู้เย็นปุ๊บ…อ้าปากค้าง ของแน่นมาก แน่นแบบปิดประตูแทบไม่ได้ ของสด ของแห้ง กล่องเก่า กล่องใหม่ เหมือนกาลเวลาไม่เคยพาอะไรออกไป 😅 เดินไปหยิบถุงขยะ กะว่
rachelll_bb

rachelll_bb

ถูกใจ 46 ครั้ง

มาล้างตู้เย็นกั๊นนน(ล้างซักทีนะ) 😁 #เอื้อยเก๋ #ทำความสะอาดตู้เย็น
มาล้างตู้เย็นกั๊นนน(ล้างซักทีนะ) 😁 #เอื้อยเก๋ #ทำความสะอาดตู้เย็น #ล้างตู้เย็น #ทำความสะอาด
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 196 ครั้ง

ล้างตู้เย็น
รื้อของหมดอายุออกหมด ถึงเวลาเคลียให้เหลือแต่ของดี #ล้างตู้เย็น #เคลียร์ของในตู้เย็น
Methida may

Methida may

ถูกใจ 7 ครั้ง

3ขั้นตอนล้างตู้เย็นให้สะอาดเอี่ยม
#ล้างตู้เย็น #ทำความสะอาดตู้เย็น #ตู้เย็นเป็นระเบียบ #ตู้เย็นเหม็น #วิธีล้างตู้เย็น
Mamnipa

Mamnipa

ถูกใจ 14 ครั้ง

soko แม่ผีเรือน แม่ค้าหน้า รร

soko แม่ผีเรือน แม่ค้าหน้า รร

ถูกใจ 0 ครั้ง

เมนูเคลียร์ตู้เย็น ไม่พ้นเมนูนี้ 🤣
#เมนูเคลียร์ตู้เย็น #ต้มจับฉ่าย
คุณแอลชอบทำอาหาร 🧑‍🍳

คุณแอลชอบทำอาหาร 🧑‍🍳

ถูกใจ 10 ครั้ง

รีเซ็ตตู้เย็นประจำเดือน ✨
ได้เวลาจัดระเบียบตู้เย็นประจำเดือน เตรียมพื้นที่ รอซื้อของมาถมใหม่ 555555 จัดเสร็จฟินมากกและเหนื่อยมาก 😂 #บ้านในฝัน #งานบ้านที่รัก #Lemon8HowTo #จัดระเบียบ #สตอรี่ของฉัน
Sand.Chanya

Sand.Chanya

ถูกใจ 30 ครั้ง

ชีวิตในแต่ละวัน 💗
ล้างตู้เย็น เคลียร์ของใช้ในครัว เพื่อเตรียมไว้ทำสำหรับทำกับข้าวกินเอง #ทำความสะอาดตู้เย็น #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
Bee dairy 🌼🐝

Bee dairy 🌼🐝

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพตู้เย็นที่เปิดอยู่พร้อมอาหารและเครื่องดื่มหลากหลายชนิด มีข้อความสีน้ำเงินว่า “ได้เวลา เคลียร์ตู้เย็น Before & After” ซ้อนทับอยู่ แสดงถึงหัวข้อของการจัดระเบียบตู้เย็น.
ภาพตู้เย็นที่เปิดอยู่ แสดงสภาพก่อนการจัดระเบียบ มีอาหาร เครื่องดื่ม และของใช้ต่างๆ วางอยู่ค่อนข้างแน่นและไม่เป็นระเบียบนัก พ��ร้อมข้อความสีน้ำเงินว่า “Before”.
ภาพตู้เย็นที่เปิดอยู่ แสดงสภาพหลังการจัดระเบียบอย่างเป็นระเบียบเรียบร้อย มีอาหารและเครื่องดื่มจัดวางอย่างเป็นหมวดหมู่ พร้อมข้อความสีน้ำเงินว่า “After”.
ได้เวลาเคลียร์ตู้เย็น Before & After
ที่บ้านจะเคลียตู้เย็นเป็นประจำ เพื่อจะได้ไม่มีของสะสม หรือของที่หมดอายุค้างอยู่ในตู้เย็น และทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้ค่ะ หลักการจัดไม่มีตายตัวเลยค่ะ จัดตามการหยิบใช้งานเลย😻 ✨การเคลียร์ การจัดตู้เย็น เป็นประจำดียังไง? ✅ หยิบของ / หาของ ได้สะดวกขึ้น ✅ ดูเป็นระเบียบ (เปิดมาหาของเจอแน่นอน
บ้านนี้อยู่กับเหมียว

บ้านนี้อยู่กับเหมียว

ถูกใจ 82 ครั้ง

เมนูเคลียร์ตู้เย็น
มีวัตถุดิบอะไรในตู้เย็น ก็เอาออกมาเคลียร์ให้หมด ปรุงๆไปเดี๋ยวก็อร่อยเอง😆🤣 #เมนูเคลียร์ตู้เย็น #เมนูตู้เย็น #เมนูรื้อตู้เย็น #ติดเทรนด์ #เข้าครัว
Ray Nanthana

Ray Nanthana

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพครีมบำรุงผิวหลายชนิดในตู้เย็น เช่น ครีมบำรุงรอบดวงตา Skintific และ Luna พร้อมข้อความ 'หยุดปีใหม่ พักผ่อน ❌ เก็บตู้เย็น ✅ รีบทำ ก่อนจะเสียดาย' เตือนให้ใช้ครีมที่เก็บไว้
หยุดปีใหม่=เก็บตู้เย็น
เตือนเพื่อน! ใครที่มีครีมซองแถมที่กองอยู่ในตู้เย็น...อย่าลืมเอามาใช้⚠️ เช็กวันหมดอายุกันด้วยน้า 🥲 . แล้วฉันก็ทิ้งมันไปเยอะมากก...เสียดายสุดๆ #เคลียร์ของในตู้เย็น #ครีม #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ของเหลือในตู้เย็น
ข้าว.

ข้าว.

ถูกใจ 1 ครั้ง

ถ้าไม่ล้างตู้เย็นเป็นเวลานานจะเกิดอะไรขึ้น ?
เปลืองไฟ อาหารเน่าเสียเร็ว เป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคและแบคทีเรีย ดังนั้นควรล้างตู้เย็นเดือนละ 1-2 ครั้งนะคะ #ล้างตู้เย็น #ทำความสะอาดตู้เย็น #เคลียร์ของในตู้เย็น #แม่บ้านมาแชร์
🍃ใบเฟิร์น ที่ชอบทำงานบ้าน🍃🏡

🍃ใบเฟิร์น ที่ชอบทำงานบ้าน🍃🏡

ถูกใจ 5 ครั้ง

ตู้เย็นไว้ถนอมอาหาร ไม่ใช่ไว้เก็บของหมดอายุ!
มาเริ่มจัดระเบียบตู้เย็นกันค่ะ ของสด เก็บแพ็คเรียง แพ็คให้พอดีกับการทำอาหารแต่ละมื้อ🍗🥩 เช็ควันหมดอายุ ซื้อก่อนกินก่อน สำรวจตู้เย็นสัปดาห์ละ 1 ครั้งอย่างน้อย 💰เพื่อเซฟเงินในกระเป๋า ของหมดอายุที่เราลืมใช้ลืมกิน #ซื้อของเข้าตู้เย็น #จัดระเบียบบ้าน #คลิปนี้ต้องฟีด #งานบ้านที่รัก #พี่น
พี่นานาพาจัดบ้าน

พี่นานาพาจัดบ้าน

ถูกใจ 22 ครั้ง

#มื้อเย็น เมนูเคลียร์ตู้เย็น
#แม่ป้อม #46 ไม่สะดวกแก่
Sumalee Konsang

Sumalee Konsang

ถูกใจ 15 ครั้ง

เคลียร์ตู้เย็นคะ
Lek กิน เที่ยว เหนื่อยนอนพัก😊

Lek กิน เที่ยว เหนื่อยนอนพัก😊

ถูกใจ 0 ครั้ง

เมนูเคลียตู้เย็น Ep.1 “ต้มจืดมิกิ“
คือชื่อไม่ได้เกี่ยวข้องอะไรแค่คิดไรได้ก็ตั้งเลย55654566 ในตู้เย็นเหลือแค่นี้ก็อร่อยได้จ้าาซดน้ำร้อนๆ ฟินมาก แค่มีคนอร์+ซีอิ๊วขาวจบอร่อยง่ายๆ #เมนูต้มจืด #เมนูเคลียร์ตู้เย็น #ทำอาหารเด็กหอ
มุมของมีเธอ

มุมของมีเธอ

ถูกใจ 4 ครั้ง

มื้อนี้ไม่มีใบเขียวเลย😹เคลียร์ตู้กัน✨✅
มื้อเย็นกินไรกันคะ???😋 เมนูบ้านๆง่ายๆกับวิธิเคลียร์ตู้เย็น ไม่เหลือเม้นแต่ผักใบเขียว😹 งั้นก็เน้นโปรตีนแคลเซียมไปเลยจ้า🍲🍳🫶 #เมนูเคลียร์ตู้เย็น #ติดเทรนด์ #เข้าคร้ว #ซุปกระดูกหมู #ป้ายยากับlemon8
🍋🎀ลี่ลี่นะ🍊🖌️🍳

🍋🎀ลี่ลี่นะ🍊🖌️🍳

ถูกใจ 0 ครั้ง

เคลียร์ตู้เย็นจ้ะ
ได้ยำมา1จาน รสชาติพอกรุบกริบ😋✨🌲🦋 #เมนูสร้างอาชีพ ได้ไหมนะ😆😆
Siriyapat_

Siriyapat_

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมนูเคลียร์…ตู้เย็น
ทำง่าย ปรุงนัอย อร่อยมาก 🍲ชื่อเมนู: ผัดวุ้นเส้นสุกี้กุ้ง 🥦วัตถุดิบ:ตามในรูปเลยค่า 🥘อุปกรณ์:เราใช้เตาแก๊สกระป๋องน้า ร้อนแรงอยุ่ค่า เคลื่อนย้ายง่ายด้วย 🍳ขั้นตอนการทำ: ใส่กุ้งลงไปผัดให้สุกก่อนแล้วตักขึ้นรอไว้ในจาน ใส่ไข่ลงไปผัดให้สุกแล้วใส่วุ้นเส้นผักลงไปพร้อมกันใส่น้ำจิ้มสุกี้และปรุง ได้เลยรอสุกต
♾️Darling Kanokon Tomi 888💰⛵

♾️Darling Kanokon Tomi 888💰⛵

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผักสดหลากหลายชนิด เช่น ดอกอัญชัน มะเขือเปราะ แตงกวา ถั่วพู และใบไม้สีเขียว วางอยู่บนจาน
จะกินเจเคลียร์ตู้เย็นแป๊บ!
เก็บของค้างตู้ เก็บผักริมรั้ว อิ่มไปอีกมื้อ #วันละโพสต์ #happynidsomboon
happynid

happynid

ถูกใจ 2 ครั้ง

เคลียร์ตู้เย็น #งานบ้าน #ทําความสะสะอาด #แม่บ้าน #งานบ้านที่รัก #ทําความสะอาด
Tukkae092319300

Tukkae092319300

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม