Can’t get enough of this — my new addiction!

Pengalaman saya dalam menanam pokok telah mengubah cara saya melihat kehidupan. Aktiviti ini bukan sahaja memberikan kepuasan hasil usaha sendiri tetapi juga menjadi terapi yang menyembuhkan tekanan harian. Setiap pokok yang ditanam mempunyai makna tersendiri, dari benih kecil yang perlukan perhatian sehingga ia tumbuh subur dan melahirkan keindahan. Saya juga mendapati apabila saya berinteraksi dengan tanah dan pokok, seperti yang sering dikongsikan dalam komuniti #kebunpasumama, ia memberi ketenangan yang luar biasa. Bau bumi, sentuhan daun dan bunyi alam semula jadi menyumbang kepada suasana hati yang positif. Ia membantu menenangkan fikiran yang sibuk dan memberi ruang untuk refleksi diri. Selain itu, berkebun juga membuka peluang untuk belajar tentang alam sekitar dan kepentingan menjaga ekosistem. Ia membuatkan saya lebih menghargai sumber semula jadi dan berusaha mengamalkan gaya hidup yang lebih mesra alam seperti menggunakan baja organik dan mengitar semula air pancutan. Bagi sesiapa yang mencari cara untuk melepaskan tekanan, mencipta ruang hijau di rumah atau berkongsi kegembiraan dengan keluarga, menanam pokok adalah aktiviti yang sangat digalakkan. Ia bukan sahaja memperbaiki kualiti udara sekitar, malah membina hubungan emosi yang sihat dalam komuniti berkebun. Sebuah terapi jiwa yang mudah diakses namun memberi impak besar kepada kesejahteraan mental dan fizikal.