IRT 40 Thn

2025/8/4 Diedit ke

... Baca selengkapnyaMenjadi seorang Ibu Rumah Tangga (IRT) di usia 40 tahun memiliki dinamika tersendiri yang penuh dengan tantangan dan kebahagiaan. Aktivitas sehari-hari yang dilakukan biasanya meliputi memasak, mencuci, beres-beres rumah, serta mengurus anak-anak, termasuk menjemput mereka dari sekolah. Rutinitas ini menggambarkan peran penting seorang IRT yang tidak hanya mengelola rumah tangga tetapi juga berperan sebagai pendidik dan pengasuh bagi keluarga. Di Pekanbaru, seperti banyak daerah lainnya di Indonesia, kondisi sosial dan budaya mendukung peran IRT sebagai pusat pengelolaan rumah tangga. Namun, tidak dapat dipungkiri tantangan seperti kelelahan, kurangnya waktu untuk diri sendiri, dan tuntutan yang terus-menerus bisa menjadi beban tersendiri. Pengalaman IRT berusia 40 tahun sangat relevan untuk dibagikan karena mencerminkan berbagai realita dan perasaan yang mungkin juga dialami oleh banyak wanita lain di usia yang sama. Fenomena ini turut menunjukkan pentingnya dukungan sosial dan penghargaan terhadap peran ibu rumah tangga dalam kehidupan sehari-hari. Komunitas online seperti #CurcolanIRT dan tagar #RealitaDiRumah menjadi wadah untuk saling berbagi cerita, inspirasi, dan solusi atas tantangan yang dihadapi. Diskusi dan berbagi pengalaman juga membantu meningkatkan kesadaran bahwa pekerjaan rumah tangga merupakan tugas penuh nilai dan perlu diapresiasi. Selain itu, dengan teknologi dan platform media sosial, IRT sekarang lebih mudah mengakses informasi, mempelajari tips mengatur rumah tangga, dan bahkan mendapatkan peluang untuk mengembangkan usaha dari rumah. Peran aktif ibu rumah tangga di era modern menunjukkan bahwa meskipun rutinitas tampak sederhana dan berat, peran tersebut sangat strategis dan layak mendapatkan pengakuan lebih besar. Maka dari itu, pengalaman IRT 40 tahun yang menjalani kehidupan sibuk tetapi penuh makna ini tidak hanya sebuah kisah personal, melainkan cerminan kehidupan banyak wanita di Indonesia yang patut dihargai dan didukung melalui berbagai kebijakan dan komunitas sosial.

14 komentar

Gambar Miftah Chairani
Miftah Chairani

Wah bener banget, aku juga pernah ngalamin hal kayak gini!

Lihat lainnya(1)
Gambar Dwi WN
Dwi WN

aku blm 30 udh ngerasain itu jg kak😂 tapi capeknya nganter anak TK yg gamau ditinggal, udahlah nganter rumah blm siap 100% jd pulang2 masih setengah berantakan, capeknya double🥲

Lihat lainnya(1)

Lihat komentar lainnya

Posting terkait

Kolase empat hidangan: sayur bayam, orek tempe, sambal, dan tumisan, dengan judul "PENGALAMAN IRT 40TH SEBELUM NIKAH WAJIB BELAJAR MASAK INI DULU BIAR GA MALU'IN DEPAN MERTUA" dan logo Lemon8.
Semangkuk sayur bayam bening dengan labu putih dan jagung, disertai teks tentang resep dan pentingnya sayur bayam sebagai masakan rumahan dasar yang wajib dipelajari sebelum menikah.
Orek tahu tempe basah khas Semarang dalam wajan, dengan teks yang menjelaskan resep dan saran untuk pengantin baru agar memasak hidangan yang familiar bagi pasangan.
IRT 40TH SEBELUM NIKAH BELAJAR MASAK INI
bismillah, assalamuallaykum lemonade mamak IRT 40th anak 5 mau share lagi nih pengalaman pribadi, hehehe kali ini mamak mau share pengalaman mamak, belajar masak sebelum nikah menurut mamak, kalian yg belom nikah wajib belajar masakan² rumahan yg basic ini selain itu, mamak saranin kali
ummu_hafuza

ummu_hafuza

28 suka

Seorang wanita berhijab membaca Al-Qur'an dengan tasbih di sampingnya, disertai teks 'gara-gara baca YASIN 41X HAJAT KU TERKABUL YASIN FADILAH UNTUK HAJAT MENDESAK'.
Sebuah Al-Qur'an hijau dengan teks yang menjelaskan pengalaman pribadi mengamalkan Yasin Fadilah untuk mencukupi kebutuhan setelah bercerai.
Sebuah Al-Qur'an hijau dan tasbih dengan teks yang merinci cara membaca Surat Yasin Fadilah 41 kali, termasuk pengulangan ayat tertentu.
HAJAT MENDESAK? IRT 40th Baca YASIN FADILAH (41x)
Asalamualaikum sobat Hijaber Kali ini aku mau share Cara Membaca Yasin FADILAH 1 Kali Seperti 41 Kali : 🍋 Sebelum membaca Surat Yasin, sebaiknya sertakan NIAT dan hajat terlebih dahulu 🍋 Membaca Al Fatihah 🍋 Membaca Surat Yasin ayat pertama sebanyak 7 kali. 🍋 Kemudian melanjutkan ke
wijirianisetyanin

wijirianisetyanin

735 suka

Seorang wanita berhijab sedang menyapu dan mencuci piring, dengan teks "ANDAI TAU TIPS INI KERJAAN RUMAH PASTI LEBIH RINGAN" yang menunjukkan tips meringankan pekerjaan rumah tangga.
Seorang wanita berhijab berdiri di samping sapu dan ember, menampilkan "JADWAL HARIAN" pekerjaan ringan seperti menyapu, mencuci piring, dan memasak sebagai rutinitas harian.
Seorang wanita berhijab sedang mencuci sesuatu di dalam panci, dengan daftar "JADWAL MINGGUAN" yang mencakup mengepel lantai, membersihkan kamar mandi, dan mencuci seprai.
JADWAL BEBERES RUMAH biar ga CAPE❗ala IRT40thn
Hai sobat IRT, Suka Malu ga sih kalo ada tamu datang, tapi rumah kita berantakan, Sepertinya Sudah Menjadi Masalah Kita semua ya kalo untuk Urusan beberes itu emang terkadang Bikin Mager, suka jenuh ngelakuin hal yang menjadi Rutinitas kita sebagai Ibu rumah tangga, tapi mau ga mau ya harus tet
wijirianisetyanin

wijirianisetyanin

48 suka

Berbagai aksesoris dan alat tulis seperti gelang, ikat rambut, penghapus, gunting, dan stapler, ditata di lantai sebagai contoh usaha rumahan modal kecil.
Kolase empat gambar menunjukkan aksesoris, alat tulis berupa penghapus dalam baki merah, pernak-pernik lucu seperti cermin mini, dan gantungan kunci serta barang lainnya.
Baki merah berisi banyak penghapus imut dengan berbagai desain kemasan, seperti buah-buahan dan hewan, yang dijual antara 1000-2000 rupiah.
Cuan✅ dari Rumah ala IRT 40 thn
Hai Lemonades izin...mw spill bisnis rumahan modal kecil anti expired kadaluarsa 😅 #MenujuL8Awards #Hello2026 #Lemon8Family #NgurusRumah #risingstarramadhan
ayaya_hadin

ayaya_hadin

18 suka

Belajar bareng irt 40thn: GRAFOLOGI ✍🏻✍🏻✍🏻✍🏻✍🏻✍🏻✍🏻
Hai lemonades...... pernah denger bidang grafologi Lum??? yuk kita update info...apa itu grafologi.... tadi ayaya iseng nulis dan foto nah ternyata tulisan itu bisa di baca... eitsss bukan dibaca dalam arti sesungguhnya... tapi di baca karakter kita hasilnya?¿ ada yg mirip atau '
ayaya_hadin

ayaya_hadin

3 suka

SADARKAH UMUR KITA UDA 40-50Th. IRT BYK MERUBAH‼️😍
#TipsDariUmurKu Hello Lemonade🥰 Kita Mulai Sadar dan Nampak Ada Yang Betul betul Penting Dalam Hidup Ini. #AkuPernah Umur Kita Udah Tidak Muda Lagi . Bagi Yang Usia 40-50Thn Tidak Boleh Buang Buang Waktu. Aku Pernah Pada Saat Usia 40Thn Byk Waktu Yang Aku Buang 😢 #TipsLemon8 Seka
Evie Anggelina

Evie Anggelina

69 suka

Gambar sampul dengan judul "3 LANGKAH DASAR ATUR BUDGET SIMPEL Ala irt 40th" di atas latar belakang meja kerja dengan kalkulator, celengan babi, toples 'Goals', koin, dan catatan tempel bertuliskan 'MONEY HAPTO HAPT HAPIT'.
Langkah pertama budgeting: "1. KENALI PEMASUKAN DAN PENGELUARAN TETAP". Teks menjelaskan cara mencatat pemasukan dan memisahkan pengeluaran wajib seperti cicilan, tagihan bulanan, dan tabungan/investasi, untuk mengetahui sisa dana variabel.
Langkah kedua budgeting: "2. TERAPKAN METODE ANGGARAN SEDERHANA (50/30/20 ATAU METODE AMPLOP)". Bagian A menjelaskan Metode 50/30/20 untuk rekening bank: 50% kebutuhan, 30% keinginan, dan 20% tabungan/pembayaran utang.
Budgeting simpel ala irt 40th
#HidupHemat Budgeting (penganggaran) untuk ibu rumah tangga tidak perlu rumit. Kuncinya adalah sederhana, realistis, dan konsisten. Kita buat budgeting yang kita ngerti aja, dan yang pasti harus disiplin dan konsisten. Itu kunci nya. Semangat ya bunda 😉 #AkuPernah #TipsDariUmurKu
Tya

Tya

38 suka

Seorang wanita berhijab dan berkacamata duduk di kamar tidur bernuansa merah muda. Teks di gambar bertanya, "IRT 40thn DAPET HAID SEBULAN 2KALI wajar gak sih??? Ada Yang Sama??" membahas siklus menstruasi tidak teratur.
IRT 40thn
haii kamu usia 30 an kmu #Wajibtau ini...simak yak... Siklus menstruasi yang normal biasanya berlangsung sekitar 28 hari, tetapi dapat bervariasi antara 21 hingga 35 hari. Mendapatkan haid sebulan 2 kali dapat disebabkan oleh beberapa faktor, seperti: 1. *Siklus menstruasi yang tidak teratur*
DENADA STORE

DENADA STORE

1 suka

Ilustrasi wanita dengan handuk biru di kepala sedang mengaplikasikan krim wajah, dikelilingi produk skincare. Teks utama: "Rutinitas beauty yang masuk akal untuk irt 40 th".
Teks biru menjelaskan fokus perawatan kulit usia 40 tahun bagi ibu rumah tangga, menekankan hidrasi, perlindungan, dan regenerasi dengan rutinitas ringkas dan efektif.
Teks biru merinci rutinitas skincare pagi hari (5 menit) untuk proteksi dan hidrasi, meliputi pembersih wajah, serum Vitamin C, pelembap, dan sunscreen SPF 30.
Rutinitas beauty yang masuk akal untuk irt 40 th
Ada yang bilang usia 40 itu puncaknya wanita. Tapi di balik itu, kita tahu ada kerutan halus di sudut mata saat tertawa, atau flek hitam yang mulai muncul karena saking seringnya kita berdiri di bawah terik matahari demi urusan keluarga. Dulu, saya sempat merasa 'ah, sudahlah, sudah ibu-ibu,
Tya

Tya

10 suka

Adab Ziarah versi IRT 40 thn cekk ✅
Jadi seperti pada umumnya sebelum Ramadhan kita melakukan ziarah ke makam leluhur begitu juga dg keluarga ayaya sebelum Ramadhan ayaya ke makam kedua orangtuaku, janin/anakku yg keguguran, dan para leluhur, berikut ini adab ziarah menurut ayaya ya. Untuk doanya yg dibaca : Untuk Ayah dan leluhu
ayaya_hadin

ayaya_hadin

9 suka

Kolase empat kotak bekal sekolah tanpa nasi, menampilkan berbagai hidangan seperti bola-bola mie, tahu krispi, burger, roti sosis goreng, tempura enoki, dan spaghetti, dengan judul '6 Ide Bekal Sekolah Tanpa Nasi IRT 40TH ANAK 5'.
Kotak bekal berisi bola-bola mie dan tahu krispi di bagian atas, serta jagung serut susu coklat di bagian bawah, dengan tulisan tentang semangat menyiapkan bekal setelah masa MPLS.
Kotak bekal berisi ayam krispi dan semangka mix jelly di bagian atas, serta burger di bagian bawah, dengan tulisan tentang bekal sederhana untuk anak yang pulang awal.
6IDE BEKAL TANPA NASI IRT 40TH ANAK 5
bismillah, assalamuallaykum lemonade mamak IRT 40tahunnanak 5mau share ide bekel sekolah tanpa. nasi, alhamdulillah masa mpls udah selesai, dan besok udah mulai k normal, pulang siang, pr, ulangan, tugas², dll dll semoga kita semua dipertahankan kesehatan dan kemudahannya oleh Alloh azz
ummu_hafuza

ummu_hafuza

59 suka

Empat piring berisi olahan tempe dan tahu: nugget tempe, tahu susu, tahu gulung pangsit, dan tahu walik ayam. Gambar ini menampilkan ide lauk premium dari tempe dan tahu untuk anak.
Piring berisi tahu gulung pangsit renyah dengan isian tahu, wortel, dan ayam cincang. Teks menjelaskan cara membuat dan manfaatnya sebagai bekal sekolah.
Piring berisi tahu susu goreng yang lembut dan gurih, beberapa dipotong menunjukkan bagian dalamnya. Teks menjelaskan bumbu rendaman untuk rasa creamy.
ANAK SUSAH MAKAN TEMPE TAHU, INI RAHASIA IRT 40TH✨
bismillah assalamuallaykum lemonade @Lemon8IRT @Lemon8_ID mamak IRT 40th anak 5 nongol lagi kali ini mau share ide dari tempe dan tahu qodarulloh wamaa sya afaala semarang hari ini dikepung banjir alhamdulillah setelah seharian nyerokin air surut staubsafe n keep, healthy ya buat se
ummu_hafuza

ummu_hafuza

138 suka

Kolase empat minuman sehat buatan sendiri: green smoothie, minuman rimpang telang ungu, teh rosella, dan jus wortel-tomat-nanas. Gambar ini menampilkan judul "Cuma di Rumah Tapi Tetap Sehat dan Glowing? Rahasiaku IRT 40TH ADA Di segelas Minuman Ini."
Segelas jus oranye bertuliskan "Just Tiga Diva (Wortel, Tomat, Nanas)". Teks di gambar membahas bahwa merawat diri tidak harus mahal dan mengajak pembaca berbagi resep minuman sehat favorit mereka.
Segelas teh bunga rosella berwarna merah kecoklatan di atas tatakan kayu. Teks menjelaskan teh ini dinikmati setelah beres masak sore, wanginya menenangkan, dan warnanya meningkatkan mood.
KESEHARIAN IRT 40TH GLOWING BUAT MINUMAN SEHAT✨
bismillah assalamuallaykum lemonada @Lemon8_ID @Lemon8IRT mamak IRT 40th anak 5 mau sharing rahasia glowing dan sehat dari dapur sendiri Setiap pagi, sebelum rumah mulai ramai, aku punya ritual kecil yang bikin hari terasa lebih ringan: bikin minuman sehat dari dapur sendiri. 🌿
ummu_hafuza

ummu_hafuza

13 suka

Pengumuman pemenang voucher belanja 50 ribu dari Lemon8, dengan nama pengguna @rika.gumilang sebagai salah satu pemenang, ditampilkan di atas paket kiriman.
Uang kertas 50 ribu Rupiah di atas paket kiriman, melambangkan voucher belanja yang dimenangkan dari Lemon8, dengan pesan wajib video unboxing.
Dompet baru berwarna hitam dalam kotak, dibeli menggunakan voucher belanja yang didapatkan, membuat hati senang karena dompet lama sudah rusak.
IRT 40 thn Happy Banget di jajanin lemon8
#SetujuGak Alhamdulillah Rezeki itu kadang datang di waktu paling pas. Dompetku sudah rusak lama… terus dapat voucher 50K dari Lemon8. Langsung bisa beli dompet baru tanpa mikir dua kali. IRT mana yang nggak HAPPY coba! Makasih ya @Lemon8_ID Kalau kalian dapat voucher 50 ribu, m
Rika Gumilang

Rika Gumilang

29 suka

Terimakasih lemon... the real usaha irt 40thn...
speechless.... terimakasih @Lemon8_ID @Lemon8IRT @Lemon8 Family ✨ Akhirnya dilirik lemon ... the real usaha tidak mengkhianati hasil 🫶🏻 masuk dalam kreator Ramadhan makin aktif momen berharga buat perjalanan ayaya (@hadin_f) di lemon nieh... terimakasih sudah melirik ayaya le
ayaya_hadin

ayaya_hadin

18 suka

Seorang wanita berhijab dan bermasker berdiri di depan ornamen hati besar bertuliskan 'LOVE' di Taman Surga Rinjani, dengan latar belakang pegunungan dan lembah. Terdapat teks ajakan untuk berbagi tips konten Lemon8.
Wanita berhijab yang sama berdiri membelakangi kamera dengan tangan terentang di depan ornamen hati besar 'LOVE' di Taman Surga Rinjani, menghadap pemandangan pegunungan dan lembah yang luas.
Wanita berhijab dan bermasker yang sama berpose di depan ornamen hati besar 'LOVE' di Taman Surga Rinjani, dengan satu tangan di dahi, menghadap pemandangan pegunungan dan lembah.
Hai…aku seorang IRT 40 th
Mohon bimbingan dan dukungannya teman-teman untuk aku bisa ngonten di lemon8🙏 #IRTngonten #EmakEmakKonten
Call Me Annie

Call Me Annie

1 suka

Pasangan pria dan wanita dengan teks 'IRT 40+ Gak Pake Filter' dan '4 Rahasia Pasangan yang Gak Boleh Kamu Simpan (Stop Toxic!)' di atas latar belakang pepohonan.
Teks di atas latar belakang tanaman hijau yang membahas mengapa menyimpan rahasia dalam hubungan itu berbahaya dan memperkenalkan 4 rahasia krusial yang harus diungkapkan.
Teks tentang 'Hutang atau Masalah Finansial Besar' sebagai rahasia pertama yang harus diungkapkan, dengan alasan dan tips untuk jujur tentang keuangan.
IRT 40 thn Gak Pake Filter
#RahasiaDalamHubungan My Final Thought Rahasia itu berat, Girls. Hubungan yang sehat itu light dan transparan. Kalau kamu menyembunyikan sesuatu, segera spill dengan kepala dingin. Lebih baik sakit sekarang, daripada hancur total nanti! 💪 Yuk, share di kolom komentar! Rahasia apa yang pern
Rika Gumilang

Rika Gumilang

7 suka

Gambar seorang wanita berhijab krem dan sweater rajut krem, menatap kamera dengan ekspresi serius. Teks overlay bertuliskan "IRT 40Thn Rasain Pengalaman Ini Ada Yang Sama??" dengan ikon bohlam dan catatan kecil.
IRT 40Thn yang dulu ekstrovert menjadi introvert🤔
Hallo moms🍋… #JujurAja diusiaku sekarang aku lebih memilih tenang dirumah sambil scroll hp,mengurus rumah tangga anak-anak dan suami. Kalau pun harus berkarya aku lakukan juga dirumah. Dan circle pertemanan makin mengecil artinya udah makin dikit teman yang sefrekuensi. Mungkin karena diusiaku s
Maika

Maika

11 suka

Kolase perbandingan gaya busana seorang wanita pada usia 32 tahun (Working Moms) dengan pakaian penuh warna dan usia 40 tahun (Single Moms) dengan pakaian netral, menanyakan mana yang lebih baik.
Seorang wanita berhijab warna-warni, jaket merah muda, dan atasan bergaris, berpose selfie. Teks menjelaskan ini adalah gaya busananya pada usia 32 tahun yang suka warna cerah dan pakaian ketat.
Seorang wanita berhijab abu-abu, atasan gelap, dan rok plisket terang, berpose selfie. Teks menjelaskan ini adalah gaya busananya mendekati usia 40 tahun yang lebih suka warna gelap dan netral.
IRT 32 th vs SINGLE MOM 40th, OOTDny mending mana?
Hai Sobat #CeritaDiBalikUsia kali ini aku mau share perjalanan fashion Ku dari sekitar 8 Tahun lalu dengan Fashion ku yang sekarang, menurut sobat lemoner, aku lebih cocok pake gaya fashion yang FULL COLOURS atau yang warna SIMPLE NETRAL? #ootdfashion #ootdhijab #IRTPunyaCerita #
wijirianisetyanin

wijirianisetyanin

50 suka

Tiga pisau dapur dengan gagang hitam dan abu-abu diletakkan di atas talenan kayu, dengan teks overlay tentang frustrasi IRT 40+ menghadapi pisau tumpul dan mencari solusi.
irt 40 thn nyerah sama pisau tumpul
#RealitaDiRumah Motong sayur 10 menit, ngeluhnya 1 jam. Capek masak kalah sama capek ngadepin pisau gak niat kerja. Aku butuh solusi bukan motivasi 😤 Tolong ya, yang punya cara bikin pisau tajam lagi, kasih tahu dong! aku gak punya batu asah soalnya di rumah #LifeBingo #CurcolanIR
Rika Gumilang

Rika Gumilang

20 suka

MENU SARAPAN LOW EFFORT ALA IRT 40TH
Pagi2 harus masak? males banget ga sih... TENANG!!!kita bisa masak sehat tanpa capek kok. Aku aslinya males kalo pagi-pagi harus masak. Pengennya pagi tuh slow moving gitu, cuma pengen bangun, ngulet-ngulet, ngumpulin nyawa dulu, ngopi ngopi, bengong, namanya juga masa peralihan dari alam mimpi
Maryummi roti maryam yummi

Maryummi roti maryam yummi

1 suka

Kolase empat foto membandingkan hasil edit AI (clean, natural, idol usia 30) dengan foto asli wanita usia 40 tahun, menunjukkan perbedaan penampilan yang viral setelah diedit menggunakan Chat GPT.
Kolase empat foto asli seorang wanita berpose ala Gen Z/Korea, diambil menggunakan kamera depan ponsel dengan timer dan memanfaatkan cahaya matahari alami.
Kolase empat foto wanita yang diedit agar terlihat 10 tahun lebih muda, dengan kulit cerah glowing, pipi plumpy, mata bersinar, tone pastel, dan efek baby face.
IRT 40 Fotoku vs Edit AI kelihatan awet muda 10 th
helo lemonade 🍋 Back with Amelia irt usia 40 tahun pengen banget photoshoot ala idol Korea ngerasa photo asliku kurang menarik coba minta chat GPT bikin versi AI ternyata AI boleh ngedit muka, tapi vibe asli nggak bisa ditiru.Tetap jatuh cinta sama foto real meski background seadanya. Sebene
Amelia Davina D

Amelia Davina D

26 suka

Lihat lainnya