เข้าครัวยุคนี้ ต้องมีตัวช่วย 🍳✨ อร่อยแบบไม่ลดคุณค่า

กับ 5 ไอเทมตัวท็อปจาก "ไร่ทิพย์" ที่คนรุ่นใหม่ต้องมีติดครัวไว้ ได้รสชาติต้นตำรับ แต่ลดเวลา ลดขั้นตอนการทำ ให้ชีวิตง่ายไม่ต้องยุ่งยาก ทำเมนูไหนก็เป๊ะปังเหมือนเชฟมาเอง 👨‍🍳👩‍🍳

บอกลาความยุ่งยาก แค่เปิด ฉีก เท ก็พร้อมอัปเกรดความอร่อยมื้อโปรดได้แล้ว

ใครยังไม่มีไอเทมไหน รีบไปหามาติดตู้ไว้ได้เลย 🛒🏃‍♀️🏃‍♂️

📍 หาได้แล้วที่ร้านค้าชั้นนำ ใกล้บ้านคุณ

🏪 หรือช้อปออนไลน์ ได้ที่ 🛒

🧡 Lazada 👉 https://s.lazada.co.th/s.ZYYapv

💙 Shopee 👉 https://th.shp.ee/pR3HRDc

💙 TIKTOK SHOP 👉 https://www.tiktok.com/view/product/17341426173025661

#ไร่ทิพย์ #Raitip #เมนูไหนก็อร่อยง่ายกับไร่ทิพย์

3 ชั่วโมงที่แล้วแก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำผักญี่ปุ่น 8 ชนิด ได้แก่ ผักกาดขาว ไดคอน โคมัตสึนะ เอดามาเมะ คาโบฉะ เร็นกอน โกโบะ และชิโสะ พร้อมระบุประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น ช่วยย่อย บำรุงกระดูก สายตา ผิวพรรณ และดีท็อกซ์ร่างกาย
🇯🇵 รู้จัก “ผักญี่ปุ่น 8 ชนิด” ตัวช่วยสุขภาพ ที่กินง่ายและดีต่อร่างกาย
📍ผักญี่ปุ่นไม่ได้มีดีแค่ความอร่อย 🍲 แต่ยังเป็นแหล่งโภชนาการที่คนญี่ปุ่นนิยมกินเป็นประจำ เพื่อดูแลสุขภาพในระยะยาว 💪 🥗 ผักกาดขาว & ไดคอน ช่วยระบบย่อยอาหาร ลดอาการแน่นท้อง 🦴 โคมัตสึนะ & เอดามาเมะ ให้แคลเซียมและโปรตีนจากพืช เสริมสร้างกระดูกและกล้ามเนื้อ 🧡 คาโบฉะ & เร็นกอน อุดมด้วยใยอาห
สาระ อาหาร

สาระ อาหาร

ถูกใจ 272 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 6 วิธีถนอมอาหารแบบญี่ปุ่น ได้แก่ การดองผัก (สึเคโมโนะ), การหมัก (มิโสะ/นัตโตะ), การเกลือ (ชิโอซึเกะ), การตากแห้ง (ฮิโมโนะ/ฮอชิกากิ), การเคี่ยวในซอส (ซึคุดานิ) และการแช่มิโสะ (มิโสะซึเกะ) แต่ละวิธีมีภาพประกอบและคำอธิบายสั้นๆ ถึงประโยชน์ในการถนอมอาหารและเพิ่มรสชาติ
📌ปักหมุด 6 วิธีถนอมอาหารของคนญี่ปุ่น ที่ช่วยยืดอายุอาหาร🤩
📍6 วิธีถนอมอาหารจะมีอะไรบ้างมาดูกันน 1 การดองผักแบบสึเคโมโนะ เป็นการใช้เกลือหรือน้ำส้มสายชูช่วยดึงน้ำออกจากผัก ทำให้ผักมีรสกลมกล่อม เก็บได้นานขึ้น และยังช่วยกระตุ้นความอยากอาหาร เหมาะกับการทำกินคู่ข้าวในชีวิตประจำวัน 2 การหมักอาหาร เช่น มิโสะและนัตโตะ อาศัยจุลินทรีย์ที่ดีช่วยเปลี่ยนรสชาติ
สาระ อาหาร

สาระ อาหาร

ถูกใจ 130 ครั้ง

แจกสูตรกุยช่าย ใครๆก็ชอบอร่อยบอกต่อ ˃̵ᴗ ˂̵
💚 แจกสูตรกุยช่ายแป้งบาง แป้งใส นุ่มหนึบ ไส้แน่นมาก! สูตรนี้ทำแล้วติดใจสุดๆ 🥟✨ ✔️ แป้งบางไม่หนา ✔️ ไส้กุยช่ายแน่นเต็มคำ ✔️ น้ำจิ้มเข้มข้น ✔️ ตั้งไว้เย็นแล้วแป้งยังนุ่ม ใครกำลังหาเมนูทำกินเองหรือทำขาย แนะนำให้เซฟสูตรนี้ไว้เลยค่า 📌💕 เพื่อนๆ อยากให้ปิ่นทำเมนูอะไรต่อ คอมเมนต์บอกได้เลยน้า 🫶
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 293 ครั้ง

ลดมือถือ เปลี่ยนแปลงตัวเอง💗✨
**1. Kaizen (ไคเซ็น)** คือ **การปรับปรุงตัวเองให้ดีขึ้นวันละ 1%** เป็นการค่อยๆ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมทีละนิดโดยไม่ต้องหักดิบ เช่น การค่อยๆ ลดเวลาการใช้หน้าจอ (Screen Time) ลงทีละน้อยเพื่อให้ทำได้จริงอย่างยั่งยืน **2. Ichigo Ichie (อิจิโกะ อิจิเอะ)** คือ **การอยู่กับปัจจุบัน** โฟกัสและให้คุณค่าก
Ferrous2+

Ferrous2+

ถูกใจ 47 ครั้ง

วิธีใช้ชีวิตคนเดียวให้มีคุณค่า🥰😍🍋✨✅
การใช้เวลาอยู่กับตัวเองไม่ใช่เรื่องน่าเศร้า แต่มันคือการ Recharge พลังชีวิตแบบเงียบๆ ✨ ลองเปลี่ยนเวลาว่างให้มีคุณค่าด้วยการ ☁️ นั่งนิ่งๆ แบบไม่รู้สึกผิด 📖 เขียนบันทึกความรู้สึก 🎧 ฟังพอดแคสต์ดีๆ 🕯️ ทำสปาที่บ้าน ☕ ไปคาเฟ่คนเดียวแบบชิลๆ 🌸 หรือแค่จิบชา มองท้องฟ้า แล้วพักสมองจากโลกวุ่นวายบ้าง เพ
รีวิวไปเรื่อย🍀Livin My Vibe

รีวิวไปเรื่อย🍀Livin My Vibe

ถูกใจ 3 ครั้ง

ทำไมคนยุคนี้ถึงเล่น Instagram น้อยลง ??
ไอจีไม่ใช่พื้นที่ “ชีวิตจริง” แต่เป็นพื้นที่ “ชีวิตที่ต้องคัดเลือก” งานวิจัยด้านจิตวิทยาสื่อ (Media Psychology) พบว่า แพลตฟอร์มที่เน้น “ภาพ” และ “การโชว์ตัวตน” สูง ทำให้ผู้ใช้เกิด Self-presentation pressure หรือแรงกดดันในการต้องนำเสนอตัวเองให้ดูดีตลอดเวลา พูดง่าย ๆ คือ ไม่ใช่แค่แชร์ชีวิ
อุ๊บอิ๊บ (ชอบเล่าเรื่อง)

อุ๊บอิ๊บ (ชอบเล่าเรื่อง)

ถูกใจ 639 ครั้ง

ภาพปกบทความแสดงผู้ชายสวมสูทกำลังอ่านหนังสือพิมพ์บนโซฟาหนัง โดยมีผู้หญิงโอบกอดจากด้านหลัง ในบรรยากาศคล้ายบาร์หรือเลานจ์ พร้อมข้อความ "ผู้ชาย "คุณค่าสูง" ต้องมี 3 ข้อนี้" สื่อถึงคุณสมบัติของชายหนุ่มที่น่าดึงดูด
ผู้ชายคุณค่าสูง ต้องมี 3 ข้อนี้
ในสังคมชาย-หญิงของเรา มีค่านิยมเกี่ยวกับ “ผู้ชาย” ที่มักถูกสอนมาว่า ผู้ชายต้องบ้าอำนาจ ต้องเข้มแข็งอย่างเดียวห้ามอ่อนโยน ต้องไม่แสดงความรู้สึก ต้องกลายเป็นคนที่ “ยืนหนึ่ง” และไม่ยอมใคร ซึ่งพฤติกรรมเหล่านี้อาจดูว่าแสดงถึงความเป็นชายแบบดั้งเดิม แต่มันก็มาพร้อมกับเงื่อนไขผิด ๆ เช่น การไม่ยอมรับความอ่อ
live and lern

live and lern

ถูกใจ 96 ครั้ง

แจกสูตร“ข้าวหน้าไข่ญี่ปุ่น”ไข่นุ่มฟูทำง่ายอร่อยไข่
ไข่นุ่มเยิ้มแบบตะโกนนน 🍳🇯🇵 “ข้าวหน้าไข่ญี่ปุ่น” เมนูง่ายๆ แต่ฟินเหมือนไปกินที่ร้าน ✨ วัตถุดิบน้อย ทำตามได้สบาย เซฟไว้ทำด่วนเลยย 💖 #Lemon8TH #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น #ติดเทรนด์ #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูง่ายๆ #ข้าวหน้าไข่ญี่ปุ่น #อาหารญี่ปุ่น #เมนูเด็กหอ #อร่อยไปลอง #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 245 ครั้ง

ภาพแสดงกลอนช่วยจำเทคนิคการเรียนรู้แบบร่วมมือ ได้แก่ STAD, TGT, TAT, Jigsaw, GI และ L.T. พร้อมคำอธิบายสั้นๆ ของแต่ละเทคนิค
ภาพแสดงกลอนช่วยจำการสอนแบบบูรณาการ 4 รูปแบบ ได้แก่ แบบสอดแทรก, คู่ขนาน, สหวิทยาการ และข้ามวิชา/คณะ พร้อมคำอธิบายแต่ละประเภท
ภาพแสดงกลอนช่วยจำทฤษฎีหมวก 6 ใบของเอ็ดเวิร์ด เดอ โบโน โดยอธิบายความหมายของความคิดที่แตกต่างกันตามสีของหมวกแต่ละใบ
รวมกลอนช่วยจำที่ครูยุคใหม่ต้องรู้✨
#ข้าราชการครู #ครูผู้ช่วยปี69 #มาตรฐานการสอน #วิชาการศึกษา #กลอนช่วยจำบันทึกศรัทธา
บันทึกศรัทธา

บันทึกศรัทธา

ถูกใจ 2 ครั้ง

🌶️ มาม่าผัดขี้เมาทะเลแซ่บไฟลุก! สูตรนี้หอมเครื่องถึงใจ ทำง่ายอร่อยเกินต้าน 🦐🦑
ใครเป็นสายเส้นต้องลอง! 🍜🔥 มาม่าผัดขี้เมาทะเลจานนี้ทั้งหอมกะเพรา เผ็ดร้อนกำลังดี กุ้งเด้ง ปลาหมึกกรุบ ผัดไฟแรงแบบร้านดัง✨ เซฟสูตรไว้ทำตามได้เลย รับรองหมดจานไม่รู้ตัว 😋💕 #มาม่าผัดขี้เมาทะเล #สูตรอาหารง่ายๆ #เมนูเส้น #เข้าครัวกัน #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 14 ครั้ง

งบน้อยก็อร่อยได้! ไข่ตุ๋นไมโครเวฟสุดละมุน 🤏🏻✨
หิวเมื่อไหร่ก็แค่เข้าไมโครเวฟ 🍳✨ ไข่ตุ๋นปูอัดนุ่มๆ ทำง่ายมากกก วัตถุดิบน้อย แต่อร่อยเกินเรื่อง 😭💖 สายเด็กหอ สายขี้เกียจ ต้องเซฟแล้ววว! #Lemon8สายกิน #เมนูง่ายๆ #ไข่ตุ๋นปูอัด #เมนูไมโครเวฟ #เมนูเด็กหอ #ทำอาหารง่ายๆ #กินอะไรดี #ของอร่อยบอกต่อ #เข้าครัว #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น #FoodCont
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 102 ครั้ง

บะหมี่หยกหมูแดง เส้นเขียวนุ่ม ทำง่าย อร่อยเหมือนร้าน! 🍜💚
วันนี้พามาทำเมนูง่ายๆ แต่น่ากินสุดๆ กับ บะหมี่หยกหมูแดง เส้นสีเขียวสวย นุ่มเด้ง หอมกลิ่นน้ำมันงา คลุกซอสเบาๆ แล้วท็อปด้วยหมูแดง ผักกวางตุ้ง กระเทียมเจียว และต้นหอมซอย บอกเลยว่าชามเดียวอิ่มฟินมากกก 🥢✨ เมนูนี้ทำง่าย ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ เหมาะกับมื้อกลางวัน มื้อเย็น หรือทำเป็นเมนูขายก็ปัง เพราะหน้าตา
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 24 ครั้ง

ผู้หญิงมีคุณค่า
ep.1 ผู้หญิงที่มีคุณค่า จะไม่ทำ 3 อย่างนี้!! #ผู้หญิงมีคุณค่า #พัฒนาตัวเอง #สวยและเก่ง #ผู้หญิงยุคใหม่ #inspiration
jaarbalancelife

jaarbalancelife

ถูกใจ 2 ครั้ง

💖 สลัดมันฝรั่งครีมมี่นัวๆ ทำง่าย อร่อยเกินเรื่อง!
🍋🥔 เมนูนี้คือ “อร่อยแบบหยุดตักไม่ได้” 😭✨ สลัดมันฝรั่งเนื้อเนียนนัว กินเย็นๆคือฟินมากกก แอบใส่แฮมกับแตงกวาเพิ่มความกรุบ ตัดเลี่ยนดีสุด 💖 ใครชอบเมนูโฮมเมดฟีลคาเฟ่ เซฟสูตรนี้ไว้เลย~ ♨️🫶 #Lemon8เข้าครัว #สลัดมันฝรั่ง #เมนูทำง่าย #อาหารโฮมเมด #วันนี้กินอะไรดีbypin
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 75 ครั้ง

🇰🇷 ทำมาม่าเกาหลีให้อร่อยขึ้น 300% แบบนี้ต้องลอง! 🍳
🍜🇰🇷 มาม่าผัดแห้งเกาหลีเผ็ดนัวแบบตะโกน! ทำง่าย วัตถุดิบน้อย แต่ฟีลเกาหลีเต็มมากกก ✨ ใครหิวดึกต้องเซฟสูตรนี้เลย 💖 #Lemon8กินเที่ยว #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น #มาม่าเกาหลี #มาม่าผัดแห้ง #เมนูง่ายๆ #เมนูเด็กหอ #สูตรอาหาร #เข้าครัว #อร่อยไปลอง #กินอะไรดี #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 95 ครั้ง

✨เมนูคลีนที่อร่อยเหมือนร้านดัง! “อกไก่พริกไทยดำ”
🍗✨ อกไก่พริกไทยดำฉ่ำๆ หอมจนหยุดกินไม่ได้! เมนูง่ายๆ วัตถุดิบน้อย แต่รสชาติเต็มสิบ 🤎♨️ อกไก่นุ่ม หอมกระเทียม+พริกไทยดำ กินกับข้าวร้อนๆ คือฟินมากกก 🍚🥹 ใครกำลังหาเมนูคลีนแบบไม่จืด เซฟสูตรนี้ไว้เลย 💖 ทำง่าย มือใหม่ก็รอดแน่นอนนน ✨ #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น #Lemon8สายกิน #อกไก่พริกไทยดำ #เมน
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 32 ครั้ง

R&D Workflow ✨ในยุค AI Disruption — ควรทำงานยังไง
R&D Workflow ในยุค AI Disruption เราควรออกแบบการทำงานยังไง ในวันที่ AI เริ่มทำงานวิจัยแทนคนได้บางส่วน มีคำถามหนึ่งที่คนทำงาน R&D หลายคนน่าจะเคยถามตัวเองเงียบๆ ในช่วงนี้ “ถ้า AI ทำ Research ได้ แล้วเราจะยังมีคุณค่าอะไรเหลืออยู่?” คำถามนี้ไม่ใช่เรื่องไกลตัวอีกต่อไป เพราะในปี 2026
NerdDailyDose

NerdDailyDose

ถูกใจ 7 ครั้ง

ยุคนี้การตลาดดิจิทัลไปไวมาก! อยากปังต้องไม่พลาด 5 เทรนด์สำคัญ
ยุคนี้การตลาดดิจิทัลไปไวมาก! อยากปังต้องไม่พลาด 5 เทรนด์สำคัญที่นักการตลาดต้องรู้: AI & Machine Learning: ตัวช่วยอัจฉริยะที่ทำให้คอนเทนต์โดนใจ แคมเปญปัง และตรงกลุ่มเป้าหมายสุดๆ! Hyper-Personalization: เข้าถึงลูกค้าแบบรู้ใจ! นำเสนอสิ่งที่ใช่ที่สุดสำหรับแต่ละคน สร้างประสบการณ์สุดพิเศษ วิ
RCIMINNOVATION

RCIMINNOVATION

ถูกใจ 1 ครั้ง

สรุปการตลาดวันละคน อนาคตการโฆษณาไทยและอนาคตคนทำโฆษณายุค AI จะเป็นอย่างไร กับ Sorada
สรุปการตลาดวันละคน อนาคตการโฆษณาไทยและอนาคตคนทำโฆษณายุค AI จะเป็นอย่างไร กับ Sorada Sonprasit พี่จุ๊ โศรดา Group CEO Publicis Groupe Thailand ว่าทิศทางวงการโฆษณาไทยจะเป็นอย่างไรในยุค AI เก่งเกินคน ลองไปอ่านกันที่ การตลาดวันละตอน : ปัจจุบันดูแล 14 แบรนด์ ร่วมไปกับ Senior Executive ดูภาพรวมนโยบ
Teeraphol Ambhai

Teeraphol Ambhai

ถูกใจ 1 ครั้ง

✨เปลี่ยน “คำสั่ง” เป็น “คำถาม” พลิกโฉมผู้บริหารยุคใหม่ด้วย Coaching 📖
เปลี่ยน “คำสั่ง” เป็น “คำถาม” พลิกโฉมผู้บริหารยุคใหม่ด้วย Coaching ซื้อใจครู Gen ใหม่ นำพาโรงเรียนสู่ความสำเร็จ . ในยุคที่โลกหมุนไวและโครงสร้างบุคลากรในโรงเรียนประกอบด้วยผู้คนหลากหลายช่วงวัย ตั้งแต่ผู้บริหารระดับ ครูรุ่นใหญ่ ไปจนถึงครูจบใหม่ไฟแรง (Gen Y และ Gen Z) สิ่งหนึ่งที่เป็นความท้าทายสูงส
แจงให้ใจเติมสุข

แจงให้ใจเติมสุข

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงไข่ม้วนซูกินีแครอทที่หั่นเป็นชิ้นวางเรียงบนจาน ตกแต่งด้วยต้นหอมซอย มีไข่ ซูกินี และแครอทอยู่ด้านหลัง เป็นเมนูง่ายๆ โปรตีนสูง อิ่มนาน
ภาพแสดงวัตถุดิบสำหรับทำไข่ม้วนซูกินีแครอท ได้แก่ ไข่ไก่ ซูกินีขูด แครอทขูด ต้นหอมซอย เกลือ พริกไทย และน้ำมัน พร้อมระบุปริมาณสำหรับ 2-3 ที่
ภาพแสดงขั้นตอนการทำไข่ม้วนซูกินีแครอท 4 ขั้นตอน เริ่มจากการตีไข่ ผสมผัก เทลงกระทะ ม้วนไข่ และภาพไข่ม้วนที่หั่นพร้อมเสิร์ฟ
🥚✨ ไข่ม้วนซูกินีแครอท เมนูง่าย ๆ อร่อยเต็มคำ ผักแน่น โปรตีนสูง!
เมนูนี้ทั้งอร่อยและดีต่อใจ 🥰 ไข่ม้วนซูกินีแครอท สีสวย นุ่มหอม โปรตีนสูง ผักเยอะ อิ่มนาน เหมาะทั้งมื้อเช้าและมื้อเบา ๆ ใครไม่ชอบกินผักก็ทานได้แบบเพลิน ๆ เลยค่ะ 💚✨ 📌 เซฟเก็บไว้ทำตามได้เลย #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น #ไข่ม้วนซูกินีแครอท #Lemon8สายกิน #เมนูสุขภาพ #เข้าครัวกัน
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 30 ครั้ง

มะกรูดต้องเอาคุณค่าขึ้นนำนะ
พี่กิวิรุ้ง กิวิหมอต้นไม้ เกษตรอินทรีย์พลังธรรมชาติ “คุณค่านำมูลค่า” 🌿🔥 จากลูกมะกรูดที่เคยถูกมองว่าราคาต่ำ พี่กิวิเลือกมองเห็น “คุณค่า” ก่อนตัวเลข พาเข้าสู่ไฟถ่าน…จี่ด้วยภูมิปัญญาโบราณ กลิ่นหอมปะทุ ปลุกพลังธรรมชาติให้ตื่น ต่อยอดเป็นมะกรูดจี่ ใช้ง่าย สะดวก ตอบโจทย์คนยุคนี้ เมื่อเอาคุณ
กิวิ_รุ้ง

กิวิ_รุ้ง

ถูกใจ 12 ครั้ง

🚨 หรือค่านิยม "ต้องมีเป้าหมายชีวิต" คือตัวการทำร้ายจิตใจคนรุ่นใหม่?
เรามักจะได้ยินคำสอนที่บอกให้เรา "ค้นหาแพสชัน" "ใช้ชีวิตให้มีความหมาย" หรือ "สร้างการเปลี่ยนแปลงให้โลก" จริงอยู่ว่าคนที่รู้ว่าตัวเองตื่นมาเพื่ออะไร มักจะมีความสุข... แต่ในมุมจิตวิทยา งานวิจัยล่าสุดกลับค้นพบความจริงที่ย้อนแย้งและเจ็บปวดว่า "การพยายามดิ้นรนตามหาความหมายใ
รศ.นพ.ชัชวาลย์ ศิลปกิจ

รศ.นพ.ชัชวาลย์ ศิลปกิจ

ถูกใจ 1 ครั้ง

🌶️ สูตรส้มตำไทยแซ่บครบรส! ทำเองง่าย อร่อยเหมือนร้านดัง เซฟไว้เลย 💕
🥗🌶️ ใครชอบเมนูแซ่บๆ ต้องเซฟเลย! ส้มตำไทยสูตรนี้ครบรส เปรี้ยว หวาน เค็ม เผ็ด กำลังดี ทำเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน เส้นกรอบ น้ำยำนัว กินคู่ไก่ย่างหรือข้าวเหนียวคือฟินสุด 😋✨ 📌 เซฟเก็บไว้ทำวันหยุดนี้ รับรองอร่อยจนต้องทำซ้ำ! #ส้มตำไทย #สูตรอาหารทำกินเอง #เมนูแซ่บทำง่าย #เข้าครัวกับปิ่น
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 9 ครั้ง

🍄 เห็ดผัดเนยกระเทียม เมนูง่าย ๆ ที่อร่อยและได้ใยอาหาร
#เห็ดผัดเนยกระเทียม #สูตรอาหารทำง่าย #เมนูเห็ด #เข้าครัวกัน #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 8 ครั้ง

📌ใช้ชีวิตในยุคโซเชี่ยว ต้องระวังโดพามีนราคาถูก
"โดพามีนราคาถูก” หรือ Cheap Dopamine คือความสุขราคาถูก การกระตุ้นความรู้สึกดีในสมองแบบง่าย ๆ รวดเร็ว และไม่ต้องลงแรงมาก — แต่ผลที่ได้มักสั้น และทิ้งความว่างเปล่าไว้ข้างหลัง โดพามีนเป็นสารสื่อประสาทที่เชื่อมโยงกับ "ความคาดหวังรางวัล" ไม่ใช่แค่ความสุข ปัญหาคือสมองไม่แยกแยะว่ารางวัลนั้น
เรียนรู้ไปด้วยกันกับศน. บอล

เรียนรู้ไปด้วยกันกับศน. บอล

ถูกใจ 0 ครั้ง

ข้าวคลุกกะปิสูตรนี้ อร่อยจนต้องขอข้าวเพิ่ม 🍤✨
เมนูนี้คือรวมความอร่อยไว้ครบมากก 🦐✨ ข้าวคลุกกะปิหอมๆ กุ้งหวานฉ่ำๆ ตัดกับมะม่วงเปรี้ยวคือเข้ากันเกินนน ยิ่งคลุกทุกอย่างรวมกันยิ่งฟิน แบบหยุดกินไม่ได้เลย 🤏🏻💖 #Lemon8สายกิน #อาหารไทยน่ากิน #ข้าวคลุกกะปิ #เข้าครัวง่ายๆ #วันนี้กินอะไรดีbypin
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 11 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม