จากประสบการณ์ส่วนตัว การดูแลช่องปากอย่างสม่ำเสมอไม่ใช่เพียงเพื่อฟันสวยหรือห่างไกลจากฟันผุเท่านั้น แต่ยังช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจได้ด้วย ฟันผุหรือการติดเชื้อในช่องปากอาจทำให้เชื้อโรคเข้าสู่กระแสเลือดและไปกระตุ้นการอักเสบของหลอดเลือดและหัวใจได้ หนึ่งในการทำความสะอาดช่องปากที่สำคัญคือการแปรงฟันให้ถูกวิธีอย่างน้อยวันละสองครั้ง พร้อมใช้ไหมขัดฟันช่วยขจัดเศษอาหารที่ติดตามซอกฟัน และพบทันตแพทย์อย่างน้อยปีละสองครั้งสำหรับตรวจสภาพฟันและช่องปาก หากเริ่มมีสัญญาณของฟันผุ เช่น อาการเจ็บฟันหรือเห็นรอยดำคราบสะสม ควรรักษาให้ไวที่สุด นอกจากนี้ การรักษาช่องปากยังเกี่ยวข้องกับสุขภาพโดยรวม การควบคุมอาหาร ลดน้ำตาล และไม่สูบบุหรี่ช่วยลดโอกาสเกิดฟันผุและการติดเชื้อในช่องปากได้อย่างมาก เห็นได้ชัดว่าฟันผุไม่ใช่เรื่องเล็กน้อย เพราะหากปล่อยไว้อาจนำไปสู่โรคหัวใจ ซึ่งเป็นภัยสุขภาพร้ายแรงได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ ควรตระหนักและให้ความสำคัญกับการดูแลช่องปากอย่างจริงจัง