朝ごはん*ˊᵕˋ*

私も朝食は手軽にしっかり栄養をとりたい派なので、ラスカルちゃんのピザパンに追いチーズをのせて食べるアイデアにとても共感しました。昔は大きいものが苦手でも、大人になると食べられる量が増えることってありますよね。チーズをたっぷり使うと満足感が増して朝から元気になれます。 また、カニカマ入りのコールスローや明太子入り炒り卵は、手軽にタンパク質や野菜を摂れるので忙しい朝にもぴったり。私も似たメニューにするときは、市販のコールスローにカニカマをプラスしたり、卵に少し明太子を混ぜたりしてアレンジしています。 さらに、無印で購入されたワンプレートのお皿を使うのも料理や片付けの手間が減っておすすめです。ワンプレートに複数の料理をきれいに盛り付けると、朝の食卓が華やかになり食欲もアップしますよね。私の場合は、プレートが深皿タイプだとスープも一緒に置けて便利なので、オニオンスープなどの温かい汁物も合わせて楽しんでいます。 コーヒーを一緒に楽しむと朝のリフレッシュ効果が高まり、日中の活力になります。私も毎朝の朝食では珈琲タイムを大切にしていて、この組み合わせは朝の最高のスタートです。 ラスカルちゃんの投稿から、忙しい朝でもおしゃれで美味しい朝食を無理なく楽しむヒントをもらえました。これからもいろんなワンプレート朝ごはんを作ってみたいです。