คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

ตาของเนกิมาจังแย่เกินไป🐱🎀

4/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมねぎまちゃんのように、猫の表情は個体ごとに本当に様々で、それぞれが独特の魅力を持っています。私も以前飼っていたキジトラ猫は、眠い時の少し険しい目つきが印象的で、まるで小さな獣のような迫力がありました。しかし、その目つきの悪さとは裏腹に、撫でるとすぐに甘えてくるギャップに心を奪われました。 猫は眠い時やリラックスしている時に目つきが鋭く見えたり、ぼんやり見えたりすることがあります。ねぎまちゃんの場合も、眠気からくる目のうつろさが可愛らしく映っています。こうした瞬間を写真に収めると、普段は見られない猫の違った魅力を引き出せます。 また、キジトラ猫特有の毛の模様と相まって、表情豊かなねぎまちゃんの姿はとてもフォトジェニックです。猫の目つきは気まぐれで、一瞬一瞬で様々な感情や体調を映し出しているので、飼い主としてはその変化を観察するのも楽しみの一つですね。あなたの愛猫も、眠そうな表情やはっとするような目つきを見せたら、ぜひシャッターチャンスと捉えてみてください。愛猫の魅力を再発見できるかもしれません。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าปกแสดงตัวการ์ตูนนักเรียนกำลังเครียดกับการเรียน พร้อมหัวข้อ '6 นิสัย อันตราย ฉุดเกรดตก เรียนแย่ลง' และโลโก้ Lemon8 @shortnote.item
ภาพแสดงนิสัยที่ 1 'เล่นมือถือ โซเชียลมากเกินไป' พร้อมคำอธิบายว่าทำให้เสียเวลาและสมาธิ ควรแบ่งเวลาให้ดี ตัวการ์ตูนนักเรียนกำลังเล่นมือถือและดูเศร้า
ภาพแสดงนิสัยที่ 2 'หลับในห้องเรียน' พร้อมคำแนะนำให้นอนให้พอ 7-8 ชั่วโมง และไม่ควรนำโทรศัพท์ไว้ใกล้สมอง มีภาพนักเรียนนอนบนเตียงและหลับในห้องเรียน
6 นิสัยนี้อย่าหาทำบ่อย❌การเรียนจะแย่เอาได้น้า🥹
ใครที่รอ #ชีทสรุป มปลาย new version ✨📖 ฝากทุกคนติดตามกันด้วยน่า ทำมา3 ปีกว่า เต็มที่มาก #สอบเข้ามหาวิทยาลัย #สอบเข้าม4 #สอบเข้ามหาลัย #studygramthailand #tgat #tpat #alevel #tgateng
ชีทสรุปพี่แจน👱🏻‍♀️💖

ชีทสรุปพี่แจน👱🏻‍♀️💖

ถูกใจ 5443 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีดำ มีรูปปมเชือกสีขาวหลายแบบล้อมรอบข้อความสีเหลืองเด่นชัดว่า "ปมวัยเด็ก ที่ส่งผลให้ความสัมพันธ์แย่" ด้านล่างซ้ายมีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @auyai.nuttakitta
#ปมวัยเด็ก _ที่ส่งผลให้ความสัมพันธ์แย่
#ปมวัยเด็ก _ที่ส่งผลให้ความสัมพันธ์แย่ ⸻ 1. ปมถูกทอดทิ้ง • 🧠 รู้สึกว่าไม่มีใครรัก ไม่มีใครแคร์ • • 🔁 พฤติกรรมตอนโต: • ขี้กลัวการถูกทิ้ง • เกาะติดแฟนมากเกินไป • ระแวงว่าแฟนจะไปมีคนอื่น • • 💔 ส่งผล: ทำให้อีกฝ่ายรู้สึกอึดอัด ถูกควบคุม และกลายเป็นปัญหาเรื่องความไว้ใจ ⸻ 2
Auyai

Auyai

ถูกใจ 409 ครั้ง

บางพฤติกรรมที่เราคิดว่า ‘ปกติ อาจเป็นสิ่งที่ทำให้ชีวิตแย่ลงโดยไม่รู้
สิ่งที่คุณทำผิดมาตลอดโดยไม่รู้ตัว #พัฒนาตัวเอง #Mindset #ข้อคิดดีๆ #ชีวิตดีขึ้น #Lemon8ฮิต
𝐎𝐫𝐧𝐢𝐝♡

𝐎𝐫𝐧𝐢𝐝♡

ถูกใจ 40 ครั้ง

💙 เมนส์มา อย่าทำแบบนี้ถ้าไม่อยากให้ฮอร์โมนแย่ลง
ช่วงมีประจำเดือน เป็นช่วงที่ร่างกายและฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงมาก หลายพฤติกรรมที่เราคิดว่า “ปกติ” จริง ๆ อาจส่งผลเสียโดยไม่รู้ตัว ⸻ ❌ สิ่งที่ควรเลี่ยง • นอนพักผ่อนไม่พอ → ทำให้ร่างกายฟื้นตัวช้า • ออกกำลังกายหนักเกิน → เพิ่มความไม่สบายตัว • เปลี่ยนผ้าอนามัยไม่สม่ำเสมอ
ภูมิ(ไม่)แพ้

ภูมิ(ไม่)แพ้

ถูกใจ 513 ครั้ง

ภาพผู้หญิงนอนคว่ำหน้ากอดหมอนบนเตียง มีข้อความว่า "นิสัยแย่ๆ ของพ่อแม่ ทำให้ลูก ❌ ไม่อยากคุยด้วย" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้
ภาพผู้หญิงนอนคว่ำหน้ากอดหมอนบนเตียง มีข้อความแสดงนิสัยแย่ๆ ของพ่อแม่ 3 ข้อ เช่น รีบสอน ตัดบท และบ่นเรื่องเดิมซ้ำๆ พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพผู้หญิงนอนคว่ำหน้ากอดหมอนบนเตียง มีข้อความแสดงนิสัยแย่ๆ ของพ่อแม่ 3 ข้อ เช่น เปรียบเทียบ ขัดจังหวะ และตำหนิในสิ่งที่ลูกเป็น พร้อมโลโก้ Lemon8
นิสัยแย่ๆ ของพ่อแม่ ทำให้ลูกไม่อยากคุยด้วย‼️
บางครั้ง ลูกไม่ได้เงียบเพราะไม่มีเรื่องจะพูด แต่เงียบ…เพราะเคยพูดแล้วไม่ถูกรับฟัง เพราะทุกครั้งที่เปิดปาก พ่อแม่อาจด่วนตัดสิน ด่วนสอน ด่วนตำหนิ จนเขารู้สึกว่า “พูดไปก็ไม่มีใครเข้าใจ”🥲 เด็กที่เคยเล่าเรื่องทุกอย่างในวันหนึ่ง อาจกลายเป็นวัยรุ่นที่ไม่อยากเปิดใจเลยก็ได้ เพียงเพราะพ่อแม่ “ฟังด้
taewtweety

taewtweety

ถูกใจ 778 ครั้ง

มันรู้สึกแย่มากเวลาเจอการรีวิวแบบนี้
บางครั้งการทำร้านอาหารหรือคาเฟ่ มันเหนื่อยกว่าที่คนภายนอกเห็นมากจริง ๆ คนส่วนใหญ่อาจเห็นแค่ร้านสวย อาหารหนึ่งจาน หรือเครื่องดื่มหนึ่งแก้ว แต่เบื้องหลังมันคือเวลาทั้งหมดของชีวิตที่เราเอาลงไปกับร้านนี้ ทั้งแรงกาย แรงใจ เงิน ความเครียด และความคาดหวังที่เราอยากทำให้ทุกอย่างออกมาดีที่สุด ทุกวันเราคิ
คิโยมิ นัตสึมิ♥️

คิโยมิ นัตสึมิ♥️

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพใบหน้าส่วนตาและแก้ม แสดงผิวที่มีริ้วรอยและรอยคล้ำใต้ตา พร้อมข้อความระบุว่าใบหน้าเคยแย่มากเพราะขี้เกียจทาครีม
ภาพใบหน้าส่วนแก้มและปาก แสดงผิวที่มีร่องแก้มชัดเจน พร้อมข้อความระบุว่ายิ้มหรือไม่ยิ้มก็เห็นร่องแก้ม
ภาพใบหน้าส่วนตาและจมูก แสดงผิวที่มีสิวอุดตันและรอยด่างดำจำนวนมาก พร้อมข้อความระบุว่าเป็นสิวอุดตันเยอะ หน้าไม่แข็งแรง ชอบจับหน้า
เคยหน้าแย่เพราะไม่ชอบทาครีม
#รีวิวตัวเอง #lemon8ไดอารี่ #สกินแคร์
ไอช่าวิ่งดิ

ไอช่าวิ่งดิ

ถูกใจ 1040 ครั้ง

ภาพวาดแม่และลูกนอนหลับตาพริ้ม ใบหน้าแนบชิดกันอย่างอ่อนโยน มีข้อความว่า 'วันนี้ฉันเป็นแม่ที่แย่เกินไปหรือป่าวนะ??' และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @memook99
วันนี้ฉันเป็นแม่ที่แย่เกินไปหรือป่าวนะ??
มีบางวันที่เราเผลอเสียงดังใส่ลูก บางวันที่เราเหนื่อยเกินไปจะอธิบาย บางวันที่เราอยากซุกอยู่ใต้ผ้าห่ม แล้วบอกใครสักคนว่า “ฉันเหนื่อยมากเลย… แต่ฉันก็ยังต้องยิ้มให้ลูกอยู่ดี” และเมื่อสิ้นวัน เราหันไปมองลูกที่กำลังหลับ คำถามหนึ่งก็ลอยมาในหัว “วันนี้ฉันเป็นแม่ที่แย่เกินไปหรือเปล่านะ” อารมณ์ว
มีมุก ต้องมีอัลพาร์ด 🐸

มีมุก ต้องมีอัลพาร์ด 🐸

ถูกใจ 16 ครั้ง

เช็กด่วน! ห้องคุณทำให้นอนแย่โดยไม่รู้ตัว
เคยไหม… นอนครบ 7-8 ชั่วโมง แต่ตื่นมาแล้ว “ยังรู้สึกเหนื่อย” ทั้งที่คิดว่าพักผ่อนพอแล้ว ความจริงคือ… 👉 “ปัญหาอาจไม่ได้อยู่ที่คุณ แต่อยู่ที่ ‘ห้องนอน’ ของคุณ” ⸻ 1️⃣ ห้องรก ของเยอะเกินไป • เสื้อผ้า กองของเต็มห้อง 😵 สมองไม่เคยรู้สึกผ่อนคลายจริง ๆ ⸻ 2️⃣ แสงเยอะเกิน / ไม
Piruntip

Piruntip

ถูกใจ 36 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ '7 พฤติกรรม แย่ๆ ที่ทำให้ ตกขาวไม่หาย' พร้อมภาพผ้าอนามัยมีคราบตกขาวสีเหลืองและเชื้อโรคตัวการ์ตูนน่ารัก
ภาพแสดง 3 พฤติกรรมแรกที่ทำให้ตกขาวไม่หาย: ไม่เช็ดหลังเข้าห้องน้ำ (พร้อมกล่องทิชชู), ล้างจิ๋มลึกเกินไป (พร้อมภาพมดลูก), และอาหารหวาน (พร้อมภาพโดนัท).
ภาพแสดง 3 พฤติกรรมถัดไปที่ทำให้ตกขาวไม่หาย: ชุดชั้นในอับชื้น (พร้อมภาพกางเกงใน), มี SEX ไม่ป้องกัน (พร้อมภาพถุงยางอนามัย), และภูมิตก (พร้อมภาพหมอน).
7พฤติกรรมแย่ๆ ที่ทำให้ตกขาวไม่หาย
1️⃣ 🚫 ไม่เช็ดหลังเข้าห้องน้ำ ความชื้นจากน้ำล้างที่เหลืออยู่หลังการทำความสะอาด ทำให้เกิดอาการตกขาวที่ผิดปกติได้ง่าย 2️⃣ 💧 ล้างจิ๋มลึกเกินไป การสวนล้างจะไปทำลายสมดุลในช่องคลอด ทำให้เชื้อร้ายเติบโต ผลเสียตามมาเยอะ! 3️⃣ 🍰 อาหารหวาน อาหารกลุ่มนี้เป็นแหล่งอาหารของเชื้อรา สาเหตุหลักของตกขาว คว
พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

ถูกใจ 13 ครั้ง

ทุ่มเทความรักอยู่ฝ่ายเดียวอาจแย่มากกว่าที่คิด
เหนื่อยไหม? รักฝ่ายเดียวที่แลกมาด้วยความพัง เหนื่อยไหมครับ? กับการที่ต้องเป็นฝ่ายพยายามอยู่คนเดียว 😫 ไม่ว่าจะเป็นน้องๆ วัยเรียนที่ทุ่มเทให้รักครั้งแรก หรือพี่ๆ วัยทำงานที่หวังจะสร้างอนาคตกับใครสักคน แต่ถ้าความรักนั้นมีเราแค่ "ฝ่ายเดียว" ที่คอยแบกไว้ ทั้งเรื่องความรู้สึกและภาระการเงิน บอกเลย
Dailybeam

Dailybeam

ถูกใจ 1 ครั้ง

ประสบการณ์แย่ๆกับการซื้อบ้านของ AP 🫠👎🏻
ขอมาแชร์ประสบการณ์ตรงของเรากับการซื้อบ้านกับ AP บอกตรง ๆ ว่าเป็นประสบการณ์ที่ค่อนข้างแย่ และทำให้เสียความรู้สึกหลายครั้ง โดยเฉพาะเรื่องเซลล์ การตามงาน และระบบคืนเงิน ตั้งแต่เริ่มต้น เรารู้สึกว่า เซลล์ไม่ค่อยเป็นมืออาชีพ ให้ข้อมูลไม่ชัด บางครั้งแจ้งข้อมูลมั่วหรือเกินจริง พอถึงเวลาจริงก็ทำไม่ได้ตา
นูนู่อยากรีวิว

นูนู่อยากรีวิว

ถูกใจ 71 ครั้ง

นิสัยแย่ๆ จะแก้ยังไง?
เคยเป็นมั๊ย..นิสัยบางอย่าง ที่เรามักมองไม่เห็นว่าตัวเองเป็นยังไง ต้องมีคนอื่นบอก...ถึงจะรู้ตัว 🌷..........🌷........ 🌷...........🌷..........🌷 เวลาคุยกับลูกๆ ถึงเพื่อน คนที่รารู้จัก หรือคนที่เราไม่รูู้จัก ที่เราไปพบเจอไปเจอมา เข่น ▪️เรามักไปเจอคนที่มีความคิดประมาณนี้ ทำไมดูเป็นคนแปลกๆ จัง ▪
เอ๋🌸ณัฐณิชา

เอ๋🌸ณัฐณิชา

ถูกใจ 26 ครั้ง

เมนส์มาตอนไหน แย่ที่สุด 🩸😖
ทุกคนคงเคยผ่านช่วงที่ ประจำเดือนมาหนักสุด หรือ แย่ที่สุด 😮‍💨 แล้วรู้สึกว่าไม่อยากออกจากบ้าน ไม่อยากไปไหนเลย หรือ ไม่อยากขยับตัวเลย แต่จำเป๊นนนจำเป็นที่ต้องอกไปใช้ชีวิต 🙌🏻📍สาวๆเคยมีประสบการณ์แบบไหนกันบ้าง ที่คิดว่าแย่ที่สุด มาแชร์กันค่ะ #เมนส์ #ประจำเดือนมาไม่ปกติ #ประจำเดือนไม่มา #ดูแลน้อ
@spiral.style1

@spiral.style1

ถูกใจ 568 ครั้ง

ภาพผู้หญิงนั่งอยู่บนเตียง มีข้อความ “MINDSET Self-Love & Self-Respect” และข้อคิดเกี่ยวกับการควบคุมตัวเองเมื่อเจอคนพูดจาหรือทำตัวแย่ๆ โดยเน้นการให้คุณค่าและเคารพตัวเอง ไม่ลดตัวลงไปอยู่จุดเดียวกับผู้อื่น
MINDSET : "เมื่อมีคนพูดจาแย่ๆ ทำตัวแย่ๆใส่คุณ"
MINDSET : "เมื่อมีคนพูดจาแย่ๆ ทำตัวแย่ๆใส่คุณ" 1) คุณไม่จำเป็นต้องเป็นคนดี perfect เพียบพร้อม หรือเป็นคนที่สง่างามตลอดเวลา เพราะคุณเป็นเพียงมนุษย์คนหนึ่งที่ผิดพลาดได้เสมอ แต่ทุกครั้งที่คุณเจอกับคนที่จู่โจ่มคุณ ด้วยคำพูดและการกระทำที่ไม่ดี สิ่งที่คุณต้องทำคือ อย่าไหลไปตามพฤติกรรมของอีกฝ่า
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพแสดงผลสอบ IELTS Overall 5.5 โดยมีคะแนน Listening, Reading, Writing, Speaking เท่ากันที่ 5.5 พร้อมข้อความระบุว่าไม่มีพื้นฐานภาษาอังกฤษและไม่เคยเรียนหลักสูตร English Program หรือ Inter
ภาพโต๊ะทำงานที่มีแล็ปท็อปเปิดเว็บไซต์ Cambridge IELTS 20 Academic Writing Test พร้อมแก้วเครื่องดื่ม ปากกา และสมุดจดคะแนนที่แสดงความรู้สึกท้อแต่ก็บันทึกคะแนนทุกครั้ง
ภาพแสดงผลสอบ IELTS Overall 7.0 โดยมีคะแนน Listening 7.5 และ Writing 7.0 พร้อมข้อความแสดงความพึงพอใจในคะแนนและเชิญชวนให้ปรึกษาเรื่องเคล็ดลับและแหล่งข้อมูลการฝึกฝน
รีวิวสอบ IELTS 2 รอบ band 5.5 แย่ไหม?
สวัสดีค่ะ เราจะมาแชร์ประสบการณ์ เทคนิค และข้อผิดพลาดของเรา เป็นแนวทางสำหรับมือใหม่ที่อยากสอบ IELTSนะคะ(´・ω・)っ เราสอบปี 2025 โดยรอบล่าสุดค่าสอบจะอยู่ที่ 8️⃣,xxx ค่ะ 📍IDP SILOM ในการสอบครั้งแรก-ครั้งที่สอง ของเรา Overall 5.5 ไม่ถือว่าแย่ แต่ก็ไม่ได้ดีเลยค่ะ แต่ยังไงใครๆก็ต่างหวังคะแนนที่สูงกัน
ThefineGrl

ThefineGrl

ถูกใจ 249 ครั้ง

5 นิสัยแย่ ๆ ของผู้หญิง ที่ทำให้ผู้ชายค่อย ๆ ห่าง 💔
บางครั้งผู้หญิงอาจไม่รู้ตัว…พฤติกรรมเล็ก ๆ ก็ทำให้ผู้ชายหมดใจได้ 💔 นี่คือ 5 นิสัยแย่ ๆ ที่ควรเช็กก่อนจะทำให้ความสัมพันธ์พัง 🚫 รักดี ๆ อยู่ที่การปรับและใส่ใจ ไม่ใช่แค่คำพูด 🌟 เช็กตัวเองวันนี้ เพื่อรักที่ยืนยาวและมั่นคง 🥰 เพราะความรักต้องการการดูแลจากทั้งสองฝ่ายเสมอ 💕 #Lemon8ท้าGenZ #นิสัยผู้
ลงจนกว่าคนจะสนใจ

ลงจนกว่าคนจะสนใจ

ถูกใจ 173 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังเผชิญหน้ากับคอมเมนต์เชิงลบมากมายบนโซเชียลมีเดีย พร้อมข้อความว่า 'เจอคอมเมนต์แย่ๆ รับมือยังไงดี?' สะท้อนถึงความท้อแท้และต้องการคำแนะนำในการจัดการกับคำวิจารณ์ที่บั่นทอนกำลังใจ
ขอวิธีรับมือกับคอมเมนต์แย่ๆ แบบนี้หน่อย
ช่วงนี้หายจากการทำคอนเทนต์ไปนานเลย เพราะว่าเจอคอมเมนต์แย่ๆ มาค่ะ ตอนแรกก็ไม่อยากตอบโต้ อยากมองข้ามๆ ไป แต่พอเจอบ่อยๆ ใจเรามันก็ท้อแท้ หมดไฟที่จะทำคอนเทนต์เลยค่ะ อยากรู้ว่าทุกคนมีวิธีรับมือ หรือตอบโต้คอมเมนต์เหล่านี้ยังไง ตอนนี้หมดกำลังใจมากๆ เลยค่ะ 🥹 #รักตัวเอง #แชร์ประสบการณ์ #รีวิวต
นิกิกินฉ่ำ 😋

นิกิกินฉ่ำ 😋

ถูกใจ 9 ครั้ง

🧠 ยิ่งด่ายิ่งแย่? ลองเปลี่ยนมาใช้ "คำชมฝังชิป" 📈🚦
สวัสดีครับเพื่อนบ้าน วันนี้หน้าปากซอยมีเรื่องมาเม้าท์... 🙋‍♂️ เคยเป็นไหมครับ? เวลาเห็นแฟนหรือลูกน้องทำงานพลาด เราก็หวังดีอยากให้เขาเก่งขึ้น เลยเผลอด่าหรือบ่นไปว่า "ทำไมเรื่องแค่นี้ทำไม่ได้?" หรือ "บอกกี่ครั้งแล้วไม่จำ!" แต่ผลปรากฏว่า... เขากลับยิ่งรน ยิ่งเกร็ง และทำพลาดหนักกว่า
จิตวิทยาหน้าปากซอย

จิตวิทยาหน้าปากซอย

ถูกใจ 6 ครั้ง

8 นิสัยแย่ๆ ที่ทำให้ปากเน่าโดยไม่รู้ตัว
เคยมั้ย? ตื่นมาปากเหม็น พูดแล้วเพื่อนไม่กล้าเข้าใกล้ 😭 จริงๆ แล้วมันเป็นเพราะ “นิสัยพังๆ” ทุกวันนี่แหละ ลองเช็ก 8 ข้อต่อไปนี้ ถ้าทำอยู่ = ปากกำลังเน่าแบบไม่รู้ตัว! ✅8 นิสัยแย่ๆ ที่ทำให้ปากเน่าโดยไม่รู้ตัว 1️⃣ แปรงฟันไม่ถึง 2 นาที หลายคนแปรงแบบปัดๆ แล้วจบ ทำให้คราบอาหารและแบคทีเรียยังอยู่เต
SisGlowUp ✨

SisGlowUp ✨

ถูกใจ 75 ครั้ง

แย่เกินมั้ยคะ? ไม่อ้วนแล้วโดนบอกเลิก
ใครจะเชื่อว่าน้ำหนักลดลง แต่ความรักดันลดตามไปด้วย! วันนี้อยากมาแชร์ประสบการณ์โดนทิ้งเพราะ "ไม่อ้วน" ค่ะ... ฟังดูตลกแต่คนโดนคือจุกมาก แฟนเก่าชอบผู้หญิงมีเนื้อมีหนังมาตลอด ตอนคบกันเราก็ดูมีน้ำมีนวลดีค่ะ ช่วงหลังเราทำงานหนัก พักผ่อนน้อย น้ำหนักเลยลดลงจนดูผอมลงมาก หน้าเลยโทรมไปด้วย ​
mumi501

mumi501

ถูกใจ 15 ครั้ง

สาวๆ PCOS ไม่ควรทำอะไร ให้อาการแย่ลง
สอบถาม/สั่งซื้อสินค้าได้ทางINBOX หรือคอมเมนท์ใต้โพสต์ได้เลยค่ะ 💌 หรือสั่งซื้อทางแพลตฟอร์มออนไลน์ พิกัด อิโนซิทอล Tiktok : https://vt.tiktok.com/ZSMK41Rpo/ Shopee : https://s.shopee.co.th/3q97bLVxfl Lazada : https://s.lazada.co.th/s.FxXeX #PCOS #ถุงน้ำรังไข่หลายใบ #คนเป็นPCOS #ภาวะP
inositol pcos

inositol pcos

ถูกใจ 0 ครั้ง

ถ้ารู้สึกแย่ ให้หยิบหนังสือหนึ่งเล่มมาอ่าน
​ในวันที่โลกหมุนไว จนเราเผลอเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับแสงสว่างของคนอื่น จนรู้สึกเหมือนตัวเองเป็นแค่เงาจางๆ... หนังสือเล่มนี้เตือนสติเราได้ดีมาก ​"ปลายปากกาไม่ได้ไหลออกมาเป็นหมึกเท่านั้น แต่เป็นรหัสที่จัดเรียงและรวบรวมอารมณ์ที่วุ่นวาย" ✍🏼 ​มาเปลี่ยนความอึดอัดในใจให้กลายเป็นลายเส้นกันเถอะ เพ
All_Ann's

All_Ann's

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ "5 อาการ แย่ที่สุดของ PCOS" พร้อมภาพประกอบเครื่องชั่งน้ำหนักที่แสดงคำว่า "อ้วน" และภาพผิวหนังที่มีสิวอักเสบ
ภาพแสดงอาการ PCOS 3 ข้อแรก: อ้วนลงพุงง่าย, ผมร่วงผมบาง และมีสิวเห่อผิวมันมาก พร้อมไอคอนประกอบแต่ละอาการ
ภาพแสดงอาการ PCOS ข้อ 4. โรคเบาหวานชนิดที่ 2 และข้อ 5. เครียดประจำเดือนขาด พร้อมไอคอนประกอบ และภาพผู้หญิงพร้อมข้อความว่าสามารถควบคุมอาการได้หากได้รับการรักษาที่เหมาะสม
5อาการแย่ที่สุดของPCOS
1️⃣ 🍔 อ้วนลงพุงง่าย ไขมันสะสมง่ายกว่าปกติ โดยเฉพาะบริเวณรอบเอวหรือพุง ทำให้ลดน้ำหนักได้ยากสุด ๆ 🚶‍♀️ 2️⃣ 💇‍♀️ ผมร่วง ผมบาง ฮอร์โมนเพศชายเยอะเกิน กระตุ้นให้รากผมอ่อนแอ ผมร่วงบางเห็นหนังศีรษะหมดความมั่นใจ 💔 3️⃣ 💥 มีสิวเห่อ ผิวมันมาก ต่อมไขมันทำงานหนัก สิวอักเสบเม็ดใหญ่ขึ้นเยอะมาก โดยเฉพาะ
✨เคล็ดลับความสวย💗

✨เคล็ดลับความสวย💗

ถูกใจ 120 ครั้ง

วิธีเคลียร์พลังแย่ในใจ โดยไม่ต้องหนีไปไหน 🚨
🌙 วิธีเคลียร์พลังแย่ในใจ โดยไม่ต้องหนีไปไหน บางวันเราอาจไม่ต้องไปทะเล ไม่ต้องเปลี่ยนที่ แค่ “กลับมาอยู่กับตัวเอง” ให้ถูกจังหวะ ก็เพียงพอแล้ว 🕊️ ⸻ 🛏️ 1. ปิดเสียงโลก แล้วเปิดใจให้ตัวเองพัก ปิดแจ้งเตือนทุกอย่างสักครู่ นอนนิ่งๆ ปล่อยให้ความคิดไหลออกมาโดยไม่ต้องรีบเข้าใจมัน หินแนะนำ: Ho
เจ้าแป้ง

เจ้าแป้ง

ถูกใจ 30 ครั้ง

ประโยคที่ช่วยดึงตัวเองออกจากวันแย่ๆ☹️
แค่ไม่กี่ประโยคจะช่วยได้หรอ? บอกตรงๆเฟิร์นเคยอยู่ในจุดที่ไม่มีอะไรช่วยได้เลย แม้กระทั่งสิ่งที่ชอบที่สุดคือ การฟังเพลง ช่วงที่เฟิร์นรู้สึกแย่มากๆ ถึงจะเจอประโยคที่ดึงสติมากแค่ไหน ใครจะพูดยังไง เราก็ยังไม่พร้อมรับฟังอยู่ดี บางช่วงของชีวิตเราไม่ได้ต้องการคำปลอบใจ ไม่ได้ต้องการได้ยินคำว่
Fernnylee

Fernnylee

ถูกใจ 4 ครั้ง

ยิ่งพยายามประหยัด ยิ่งรู้สึกชีวิตแย่ลง
การประหยัดที่ดี ไม่ควรทำให้ชีวิตแย่ลง ถ้ามันทำให้เราต้องฝืนทุกวัน เหนื่อยทุกครั้งที่ใช้เงิน หรือรู้สึกผิด กับทุกอย่างที่อยากได้ มันอาจไม่ใช่การจัดการเงิน แต่มันคือ การกดชีวิตตัวเองมากเกินไป การเงินที่ดีจริง ๆ ไม่ใช่การใช้ให้น้อยที่สุด แต่คือการใช้เงิน โดยที่เรายัง “รู้สึกดีกั
Moneynotes

Moneynotes

ถูกใจ 4 ครั้ง

หญิงสาวถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในห้องน้ำ แสดงให้เห็นน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น 20 กก. จาก 65 กก. เป็น 85 กก. พร้อมข้อความระบุถึงปัญหาที่เกิดขึ้น
น้ำหนักขึ้น 20 โล ทำให้ร่างกายแย่ลง 🥲
น้ำหนักขึ้นมา 20 กว่าโล จาก 65 > 85 ทำให้สุขภาพร่างกายแย่ลงอะไรบ้าง 🥹 เป็นปัญหาชีวิตมากกก ตามใจปากมาก 😭 สำหรับเราคือหลาย ๆ อย่างมาก - อันดับแรกเลย ปวดเข่า ปวดขา ถ้าเดินเยอะ/นาน ทำให้ปวดเข่ามาก ด้วยความที่น้ำหนักเยอะ ร่างกายอายุมากขึ้น - เมนส์มาไม่ตรง มานานเกิน กลัวเป็น pcos มาก แต่สังเ
แบมนาริ 🎀

แบมนาริ 🎀

ถูกใจ 4 ครั้ง

PCOS ออกกำลังกายผิด ยิ่งแย่ ??! (แล้วต้องออกยังไง)
PCOS ออกกำลังกายผิด ยิ่งแย่ ??! (แล้วต้องออกยังไง) 🔥 “เป็น PCOS แล้วอยากลดน้ำหนัก ใช่ว่าออกกำลังกายหนักๆ จะดีเสมอไปนะ! เพราะถ้า… ❌ ออกกำลังกายหักโหมเกินไป → ฮอร์โมนความเครียดพุ่ง ทำให้น้ำหนักนิ่ง ❌ ทำแต่คาร์ดิโอ ไม่เวทเลย → กล้ามเนื้อน้อย เผาผลาญต่ำ ❌ ไม่พักผ่อนให้พอ → ร่างกายฟื้นตัวไม่ทัน
โค้ชเดือนพาฟิต

โค้ชเดือนพาฟิต

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม