ชิกเก้นคัตสึ ทาโกกกก้🐔🌮 ไปคั้บบบ เอนจอยย🤌🏻🙂↕️ พลังงาน : 203cal (ต่อ 1 ชิ้น) (fat 5g./ protein 15g./ carbs 22g./ fiber 3g.) สูตร : - สเปรย์น้ำมันมะกอก - สันในไก่ ปั่น 100g. - ซอสอเนกประสงค์ 1 ช้อนโต๊ะ - แรปมินิ 2 แผ่น - ขนมปัง wholewheat ปั่น 1 แผ่น - กะหล่ำปลีฝอย - สลัดครีม - คัตส