You don't eat. You eat hard. What to do?
Your problem is not eating, you eat hard, you are anorexic, caused by many reasons.
1. The baby is in the age of resistance.
You start to resist when you are 18-24 months old, when you start helping yourself, and you develop yourself when you are interested in other things.
2. Baby is tired of the same menu
Sometimes mothers see their children like to eat certain foods and eat a lot every time they make them, so they make the same menu repeatedly for them, but when they eat the menu again for a long time, anorexia can also occur.
3. Baby addicted to snacks, addicted to nectar
If you try a seasoned snack or a sweet drink, it may be more addictive to the new taste than the original taste or the original texture of the food that your mother used to feed, so you choose to eat only the food that is useless and refuses to eat often, which may risk malnutrition, causing your young child to underweight and poor health.
4. The atmosphere of eating is not as good as it should be.
Some homes are too picky about eating their children's food, such as having to hurry to eat. Don't eat. You have to chew it thoroughly. You have to eat a lot to get a healthy body. Your being directed or forced too much makes the atmosphere bad. It may be one of the reasons why you don't want to eat. You eat hard.
♪ How are your kids? You have a little resistance in our house.# MomThis house will eat together with parents. Children will eat more if eating together. Mother will let children eat by themselves. There are some feeds and will always praise children that they are very good.# Rookie mom
นอกจากสาเหตุหลักที่ทำให้ลูกไม่กินข้าวที่ได้กล่าวไว้แล้ว อย่างเช่นวัยต่อต้าน การเบื่อเมนูเดิม ๆ หรือการติดขนมขบเคี้ยวและน้ำหวาน ยังมีวิธีสร้างบรรยากาศกินข้าวที่ดีให้ลูกน้อยช่วยส่งเสริมให้อาหารมื้อหลักน่ารับประทานมากขึ้นได้ หนึ่งในวิธีที่ได้ผลดีคือลองชวนลูกกินข้าวพร้อมกับพ่อแม่หรือพี่น้อง การได้เห็นตัวอย่างจากคนที่เขารักจะทำให้ลูกรู้สึกอยากกินข้าวมากขึ้น และรู้สึกว่าการกินข้าวเป็นกิจกรรมสนุก ๆ ที่ครบครอบครัวทำด้วยกัน นอกจากนี้การเตรียมอาหารที่หลากหลาย สีสันสดใส และจัดวางให้น่าดึงดูดก็ช่วยกระตุ้นความอยากอาหารได้ เช่นการจัดจานอาหารเป็นรูปสัตว์ หรือแจกอาหารเป็นส่วนเล็ก ๆ ง่ายต่อการหยิบกิน เรื่องของรสชาติและเนื้อสัมผัสก็สำคัญมาก โดยให้ลูกได้ลองหลาย ๆ อย่าง เพื่อค้นหารูปแบบอาหารที่ลูกชอบ ไม่ควรบังคับให้กินอะไรมากเกินไป เพราะอาจทำให้ลูกต่อต้านมากขึ้น ส่วนอาหารว่างหรือขนมหวาน ควรจำกัดปริมาณ และจัดเวลาการกินให้เหมาะสม หากลูกกินขนมและน้ำหวานมากเกินไป จะทำให้ลดความอยากอาหารมื้อหลักและเสี่ยงขาดสารอาหาร คุณแม่ควรฝึกให้ลูกกินอาหารเองโดยไม่รีบบังคับ และเมื่อเขากินได้ดี เช่นเคี้ยวดีหรือกินจนหมด จึงควรชมเชยเพื่อสร้างกำลังใจ ความอดทนและความตั้งใจฝึกลูกจะเกิดขึ้นได้ดีในบรรยากาศที่อบอุ่นและไม่ตึงเครียด สุดท้าย อย่าลืมว่าพฤติกรรมกินข้าวของลูกในช่วงวัยนี้เป็นเรื่องธรรมชาติของการพัฒนา คำแนะนำและความรักจากแม่จะช่วยให้ลูกผ่านช่วงเวลานี้ไปได้อย่างแข็งแรงและจดจำได้ดี นอกจากนั้น การสังเกตอาการผิดปกติหรือแนวโน้มเรื่องน้ำหนักตัวก็เป็นสิ่งที่แม่ควรใส่ใจ หากลูกกินข้าวยากมากหรือน้ำหนักลด ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับคำแนะนำเพิ่มเติม