เดินป่าแต่งตัวยังไงดี ??

ช่วงปีใหม่กำลังจะไปเดินป่าครั้งแรกค่ะ เป็นทริปที่บ้านแฟนจัดให้ รู้รายละเอียดน้อยมาก555 รู้แค่เส้นทางไม่โหด เดินขึ้นไปจุดชมวิวแป๊บเดียวแล้วกลับ แต่เขาบอกว่า “เตรียมรองเท้ามาด้วยนะ”

เราเลยแบบ อะ แต่งตัวยังไงดี ! ป่าก็ไม่เคยเดิน ปีใหม่เหนือก็ไม่รู้จะหนาวแค่ไหน

ตอนแรกกะใส่ยีนส์สีเข้ม + sports bra + เสื้อคลุมสีอ่อน

แต่สั่งเสื้อ online มาแล้วบางมากกก ไม่กันเปื้อน ไม่กันน้ำ

ไม่กันอะไรเลยย 😂

คืออยากหาอะไรที่เซฟ ใช้ได้จริง เปื้อนได้ แต่ก็ไม่อยากดูเป็นลุคเดินป่าเกิน เพราะไม่ได้ไปบ่อย อยากเอามาใส่วันทั่วไปได้

ใครมีไอเดียแต่งตัวเดินป่าเบาๆ สำหรับมือใหม่ ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ 🫶🥺

#แต่งตัวเดินป่า #แต่งตัวไปเดินป่า #ชุดเดินป่า #แฟชั่นเดินป่า #เสื้อเดินป่า

2025/12/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับการเดินป่าในช่วงปีใหม่ โดยเฉพาะกับมือใหม่ที่ยังไม่คุ้นชินกับการแต่งตัวในลักษณะนี้ สิ่งสำคัญคือต้องเลือกชุดที่ทั้งสบายและใช้งานได้จริง โดยเฉพาะหากจะไปในภาคเหนือซึ่งอากาศอาจจะเย็นถึงหนาวในบางจุด อันดับแรกคือรองเท้า ควรเลือกเป็นรองเท้าผ้าใบหรือรองเท้าเดินป่าที่มีความทนทานและกันลื่น เพื่อช่วยให้เดินบนเส้นทางธรรมชาติได้อย่างมั่นใจ และลดโอกาสลื่นหกล้ม ในส่วนของเสื้อผ้า หากกังวลเรื่องความหนาว สามารถใส่เสื้อผ้าแบบชั้น ๆ (layering) เริ่มจากเสื้อในที่ระบายอากาศดี ต่อด้วยเสื้อแขนยาว หรือเสื้อกันลมบาง ๆ ที่ช่วยป้องกันลมและน้ำฝนเล็กน้อย เนื้อผ้าที่เหมาะสมคือผ้าสังเคราะห์ เช่น โพลีเอสเตอร์ หรือไนลอน ที่ช่วยระบายเหงื่อได้ดีและแห้งเร็ว ต่างจากผ้าฝ้ายที่อาจเปียกชื้นและทำให้หนาวได้ง่ายๆ สำหรับกางเกง ควรเลือกกางเกงขายาวแบบยืดหยุ่น เพื่อความคล่องตัวและป้องกันรอยถลอกจากพืชพรรณข้างทาง เรื่องสีก็สำคัญ หากไม่อยากให้ดูเป็นลุคเดินป่าเกินไป อาจเลือกสีโทนเข้มหรือโทนธรรมชาติที่ใส่ไปเดินป่าและใส่ในชีวิตประจำวันได้ เช่น สีเทา น้ำตาล หรือเขียวเข้ม ในส่วนของอุปกรณ์เสริมเล็กๆ เช่น หมวกแก๊ปหรือผ้าบัฟป้องกันแสงแดด รวมถึงเป้สะพายหลังขนาดเล็กสำหรับเก็บน้ำและของใช้จำเป็นก็ช่วยเพิ่มความสะดวกสบาย สุดท้าย อย่าลืมตรวจสอบสภาพอากาศล่วงหน้า เพื่อเตรียมอุปกรณ์ให้เหมาะสม และเตรียมตัวสำหรับการเดินป่าเบา ๆ ใจเย็นๆ สนุกกับธรรมชาติ และปลอดภัยทุกก้าวเดิน

ค้นหา ·
ชุดแต่งตัวสำหรับเดินป่า

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

📍ไอเดียการแต่งตัว “เดินป่า“
Credit to the rightful owner #ไอเดียแต่งตัว #ไอเดียแต่งตัวผู้หญิง #แฟชั่น #แมทช์เสื้อผ้า #แต่งตัวเดินป่า
มา.ป้าจะป้าย

มา.ป้าจะป้าย

ถูกใจ 254 ครั้ง

แจกไอเดียแต่งตัวเดินป่า 3 วัน ⛰️
ป่าที่เราไปคือ📍: #ภูกระดึง จังหวัดเลย การใช้ชีวิตบนภูกระดึงไม่ค่อยลำบากเท่าไหร่ เราเลยแต่งตัวสวยนิดนึง.. ซึ่งชุดทั้งหมดได้มาจากแอพส้ม ราคาน่ารักมาก✨ Day 1 : วันขึ้น เราเลือกกางเกงขาสั้น เพราะขึ้นตอนเช้าไม่ร้อน และคล่องตัว แต่แอบมาเสื้อกับหมวกกันแดดนิดนึง Day 2 : เดินรอบภู ต้องเดินทั้งวัน
ig : kxnoon__

ig : kxnoon__

ถูกใจ 209 ครั้ง

รวม Outfit ไปเดินป่า-น้ำตก 🌳🤎
ช่วงนี้เห็นคนไปเดินป่า เที่ยวน้ำตก และเที่ยวธรรมชาติกันเยอะมาก 🌿✨ เราเลยรวบรวมไอเดียแต่งตัวมาแชร์ เผื่อเป็นเรฟให้คนที่กำลังมีแพลนเดินป่า/เที่ยว แต่ยังไม่รู้จะแต่งตัวยังไงดี ส่วนมากจะเป็นลุคที่ใส่สบาย คล่องตัว ถ่ายรูปออกมาแล้วเข้ากับธรรมชาติ ดูเรียบง่ายแต่ยังมีสไตล์ หวังว่าจะเป็นไอเดียให้ทุกคนได้น้
เบนซ์ชอบสีม่วงงงงงง

เบนซ์ชอบสีม่วงงงงงง

ถูกใจ 547 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดเดินป่าสีดำพร้อมอุปกรณ์ครบครัน เช่น หมวก Adidas สีดำ เสื้อแขนยาว ถุงมือ กระเป๋าเป้ ไม้เดินป่า แว่นตา และรองเท้าเดินป่าสีขาว จัดวางอยู่บนพื้นหลังป่าเขียวชอุ่ม พร้อมข้อความ 'แต่งตัวเดินป่าสำหรับมือใหม่'
ภาพสี่ช่องแสดงผู้หญิงในชุดเดินป่าสีดำพร้อมไม้เดินป่า บนถนนลาดยางและทางดิน��ในป่า รวมถึงภาพที่เธอกำลังก้มตัวบนทางโคลน
ภาพสี่ช่องแสดงผู้หญิงในชุดเดินป่าสีดำกำลังเดินข้ามลำธารและยืนอยู่ในน้ำตก พร้อมภาพเธอในป่ามอส และภาพเห็ดสีแดงบนท่อนไม้
🦯OOTD แต่งตัวเดินป่า (มือใหม่เดินได้)
⛰️ สวัสดีค่ะห่างหายจากการรีวิวในช่องไปเกือบเดือน เพราะแอบไปเดินป่ามาวันนี้จะขอมา OOTD แต่งตัวไปเดินป่า สำหรับมือใหม่แต่งตัวได้ง่าย ราคาประหยัด มือใหม่เดินได้ 🌤️ • 👟รองเท้าที่เราเลือก Adda รุ่นนี้เพราะว่าน้ำหนักเบา ราคาไม่แพง แนะนำใส่ถุงเท้าด้วยนะคะเวลาเดินลงทางที่ชันจะได้ไม่เจ็บเท้า รองเท้าที่น้
joychomphu ⋆♡

joychomphu ⋆♡

ถูกใจ 2727 ครั้ง

หญิงสาวสวมเสื้อกันลมสีดำ กางเกงขาสั้น หมวกแก๊ป และแว่นกันแดด ยืนถือไม้เท้าเดินป่าบนยอดเขาผาชูธง จังหวัดเลย พร้อมวิวทิวทัศน์ภูเขา
ภาพครึ่งตัวของหญิงสาวสวมเสื้อกันลมสีดำ หมวกแก๊ป และแว่นกันแดด ถือไม้เท้าเดินป่า โดยมีท้องฟ้าครึ้มเป็นฉากหลัง
หญิงสาวสวมชุดเดินป่าสีดำกำลังนั่งยองๆ บนโขดหินริมหน้าผา ถือไม้เท้าเดินป่า มองเห็นทิวทัศน์ภูเขาและป่าไม้เบื้องหลัง
แต่งตัวไปเดินป่า 🏕️⛰️
เสื้อกันลมดีเลยทุกคน ข้างบนลมแรงมาก ตัวแทบปลิว ใส่เสื้อเข้าไปนิ่งกริบ วิวสวยมากกก !! ในภาพเป็น ผาชูธงนะคะ กำลังจะเปิดแล้ว 4 ธันวานี้เลย 🌳ไปเติมป่ากันค้าบบบ 🪺 แปะพิกัดให้ตรงลิงค์หน้าช่องน๊า #ผาชูธง #แต่งตัวไปเดินป่า #เดินป่า
Fah.bjmp 𓇼🫧

Fah.bjmp 𓇼🫧

ถูกใจ 470 ครั้ง

#OOTD 💥ไอเดียแต่งตัวไปเดินป่า⛰️🍃(สายประหยัดบอกพิกัดทุกชิ้น) 👀‼️
#OOTD ลุคเดินป่ามาเเล้วค่าาาา บอกเลยใครสายประหยัดมามุงทางนี้‼️ เดินป่าครั้งแรก ไม่กล้าลงทุนเยอะ กลัวได้ใส่แค่ครั้งเดียว 55555 😅 📍เดินป่าทั้งที ชุดมันก็สำคัญ เสื้อกล้ามมีฟองน้ำสีดำ : 49.- เสื้อคลุมกัน UV : แอพ🍊 117.- กางเกงออกกำลังกายมีซับ : แอพ🍊 138.- รองเท้าเดินป่า : แบรนด์ JNB 202.- ไ
happypomelo_

happypomelo_

ถูกใจ 259 ครั้ง

Ootd เดินป่า⛰️🦿
How to แต่งตัวเดินป่าง่ายๆแต่ดูมีอะไร ⛰️🌳🍂 สำหรับสาวๆไม่ว่าจะมือเก่า มือใหม่ ใครที่ยังไม่รู้จะแต่งตัวยังไง ต้องอ่านเลยยย เดินป่าสิ่งที่สำคัญคือการเลือกเสื้อผ้าที่เหมาะสมและใส่สบายตัว แต่สำหรับสาวสายแฟจะแต่งตัวธรรมดาก็ไม่ได้ โอลิเลยขอนำเสนอลุคไอเดียที่ไม่โป๊เกินไปและที่สำคัญใส่สบายดูมีสไตล์ 🍁
Garum

Garum

ถูกใจ 117 ครั้ง

🌳 🏃🏻‍♀️‍➡️ไปเดินป่าด้วยกันไหม…ถ้าไม่ใช่ก็เดินกลับเองนะเหนื่อย 🌈🌤️🤍⛰️🍃
Cr : thidaporn kanchum Prompt : สร้างภาพพอร์ตเทรตสมจริงของหญิงสาว (ใบหน้า เหมือนต้นฉบับที่แนบรูป 100% ห้ามแก้ไข) เธอมีรูปร่างหุ่นดีสวยสง่าออร่าผิวขาวนวลผ่องเนียนละเอียด ภาพถ่ายเหมือนจริง (Photorealistic photo) คุณภาพสูง 8K, ถ่ายในเวลากลางวันที่มีแดดจัด, ภาพเต็มตัวถึงช่วงสะโพก (medium-full body s
BENBEN

BENBEN

ถูกใจ 138 ครั้ง

ไปไหนมีแต่คนทัก 🤣🤣 เดินป่า เดินเขา ออกกำลัง น้องเขาเอาอยู่ 💪🏻
เป็นเคล็ดลับความมั่นใจ 4 ปีซ้อน ลูกรักมากกก ตั้งแต่รู้จักไม่นอกใจไปแบรนด์ไหนอีกเลย จริงๆ เราเขียนรีวิวบ่อยเพราะมันใช้แล้วดีจริงๆ อยากบอกต่อให้คนได้รู้ ส่วนผสมจากธรรมชาติ ใช้แล้วไม่แพ้ กลิ่นหอมแบบลูกคุณ กลิ่นดีไม่ตีกับเหงื่อเลย คนทักบ่อยๆ ว่าตัวหอม แต่ที่ทักบ่อยกว่าคือรักแร้เนียนและขาวมากๆ
ᴛɪᴄʜᴀ.

ᴛɪᴄʜᴀ.

ถูกใจ 2585 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงในชุดเดินป่าสีดำ ผ้าโพกหัวสีแดง ถุงเท้าขาว และรองเท้าแตะเดินป่า ยืนโพสท่าต่างๆ ทั้งบนเส้นทางและหน้าน้ำตก พร้อมข้อความ OOTD แต่งตัวเดินป่า
ผู้หญิงในชุดเดินป่าสีดำ ผ้าโพกหัวสีแดง ยืนยิ้มอยู่ริมลำธารในป่าเขียวขจี ถือไม้เท้าเดินป่า
ผู้หญิงในชุดเดินป่าสีดำ ผ้าโพกหัวสีแดง ยืนยิ้มร่าเริงบนถนนดินในป่า ยกขาข้างหนึ่งและถือไม้เท้าเดินป่า
OOTD แต่งตัวเดินป่า 🌿🌳🌱
สวัสดีค่า~ วันนี้ฟิล์มจะมาแจกไอเดียแต่งตัวเดินป่าฉบับมือใหม่✨ เสื้อสีดำ กางเกงโยคะใส่สบายมาก ตัดด้วยผ้าโพกหัวสีแดง 🌳 ถุงเท้ายาวสีขาว แค่นี้ก็ได้ look เดินป่าชิลๆแล้วว ป่าที่ฟิล์มเดินจะเริ่มเดินจาก หน้าอุทยาน-น้ำตกห้วยตึงเฒ่า-ขุนช่างเคี่ยน 15km 🥹 เหนื่อยมากกก แต่สนุกสุดๆ #แต่งตัวเดินป่า
filmsrp☁️

filmsrp☁️

ถูกใจ 268 ครั้ง

🥾 แต่งตัวไปเดินป่ากันน ⛰️🌲
มือใหม่เริ่มเดินป่าา ที่ “เส้นทางเดินศึกษาธรรมชาติยอดดอยปุย” จะบอกว่าเหนื่อยเอาเรื่องอยู่นะ 😂 เราไปหน้าฝน มีลื่นบ้างนิดหน่อยแต่ถามว่าเดินยากไหม ตอบเลยว่าไม่ยากมากสำหรับมือใหม่ มาได้เลย✅✅ ระยะทางไป-กลับ ราวๆ 4.9 km.(ถึงยอดดอยปุย-ดอยหัวหมู) ใครไหวสามารถเดินต่อไปที่ขุนช่างเคี่ยนได้ พอถึงจุดสูงสุดแล้ว
Jarrji,ʕっ•ᴥ•ʔっ

Jarrji,ʕっ•ᴥ•ʔっ

ถูกใจ 71 ครั้ง

แต่งตัวไปเดินป่างบหลักร้อย🌳🍅💌
⛰️พิกัด:Chom Tawan Cliff ผาชมตะวัน 🌳: ที่นี่มีน้ำตกด้วยนะคะแต่ไม่ค่อยมีมากค่ะอาจจะแล้วแต่ช่วงต้องเดินเข้าไปประมาณ200-300เมตร 🔖: มีค่าเข้าบุคคลทั่วไป 40฿ นักเรียน/นักศึกษาคนละ20฿ มีหมวกกันน็อคให้เช่าค่ะใบละ30฿ ต้องใส่หมวกเท่านั้นค่ะ อำเภอ เวียงเก่า
Tubtimm

Tubtimm

ถูกใจ 405 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงไอเดียแต่งตัวเดินป่าเที่ยวธรรมชาติ มีผู้คนในชุดเดินป่าหลากหลายสไตล์ ทั้งที่ภูกระดึงและภูสอยดาว รวมถึงการแต่งตัวสบายๆ ริมทะเลสาบและในป่าสน
ชายหนุ่มสะพายเป้แดงยืนอยู่หน้าซุ้มประตูทางเข้าเส้นทางพิชิตภูกระดึง ซึ่งมีป้ายบอกระยะทาง 15,500 เมตร และข้อห้ามเข้าหลัง 12.00 น. ท่ามกลางป่าไ��ม้เขียวขจี
ชายหนุ่มในชุดเดินป่า เสื้อยืดสีอ่อน กางเกงเขียวอ่อน หมวกดำ และเป้แดง กำลังยืนถือไม้เท้าเดินป่าบนเส้นทางหินที่รายล้อมด้วยพุ่มไม้สีเขียวหนาทึบ
✨แชร์ไอเดีย แต่งตัวเดินป่าเที่ยวธรรมชาติ🏕️
#แต่งตัวเดินป่า #แฟชั่นเดินป่า #ชุดเดินป่า #ไปเดินป่า #ติดเทรนด์
เจมส์คุง ไปไหนมา

เจมส์คุง ไปไหนมา

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงไอเดีย OOTD แต่งตัวไปเดินป่า 4 ลุค เน้นเสื้อผ้าแห้งไว ระบายอากาศดี และคล่องตัว ประกอบด้วยเสื้อแขนยาว กางเกงขาสั้น หมวก และแว่นกันแดด ในโทนสีเทา ดำ และแดง
ผู้หญิงสวมแว่นกันแดด หมวกผ้าโพกหัวสีแดง เสื้อแขนยาวสีดำ และกางเกงขาสั้นสีแดงผ้าดีแห้งไว เป็นลุคที่ 1 สำหรับการเดินป่า
ผู้หญิงสวมแว่นกันแดด หมวกแก๊ปสีดำ เสื้อผ้าร่มแขนสั้นสีดำระบายอากาศแห้งไว และกางเกงขาสั้นผ้าร่มมีซับในตัวสีดำ เป็นลุคที่ 2 สำหรับการเดินป่า
OOTDแต่งตัวไปเดินป่า⛰️🍃
ไหนๆตอนนี้กระแสเดินป่าก็กำลังมาวันนี้เลยถือโอกาสเอาไอเดียการแต่งตัวไปเดินป่ามาฝากทุกคนค่า เผื่อเป็นแนวทางได้นะงับส่วนตัวเราอยากใส่อะไรก็ใส่แต่จะเน้นเสื้อผ้าที่แห้งไวและระบายอากาศได้ดีที่สำคัญเลยคือใส่แล้วคล่องตัวในการเดินแต่เราก็จะติดแฟชั่นบ้างไม่ได้เดินป่าจ๋า ส่วนตัวเรามองว่าไม่จำเป็นต้องซื้อของแบ
Farafar

Farafar

ถูกใจ 53 ครั้ง

Outfit Idea ฉบับมือใหม่หัดเดินป่า🌳🌿
ฮัลโหลลลล📣 สาวๆเลม่อน🍋 วันนี้ขอมาแชร์ Outfit Idea สำหรับมือใหม่ที่มีแพลนไปเดินป่าแบบเรา ป่าแรกประเดิมที่ น้ำตกโกรกอีดก สระบุรี เน้นใส่สบาย ระบายอากาศได้ดี ทะมัดทะแมง และแห้งไว คือที่สุดดดด ✔️ แนะนำ : ป่าแรกไม่ต้องลงทุนมาก เผื่อไม่ชอบจะได้ไม่เสียดายตังค่ะ อะไรเช่าได้เช่า เช่น ไม้เทล😂 ส่ว
🌼✨

🌼✨

ถูกใจ 121 ครั้ง

แมทช์ 4 ลุคไปเดินป่า
แต่งตัวไปเดินป่ายังไงให้ดูคล่องตัว และยังถ่ายรูปสวย ส่วนตัวเป็นคนชอบสีเอิร์ดโทนนนนนมากก 3 วัน 2 คืน ได้มาทั้งหมด 3 ลุคฮะ ฉบับคนไม่แบกของเยอะ จับเสื้อยืดง่าย ๆ มาแมทช์ สายเดินป่าคนไหนกำลังรอเทศกาลเดินป่าอยู่บ้าง กดเซฟโพสต์ไว้รอได้เลยยย #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #แต่งตัวเดินป่า #แฟชั่นเดินป่า
budsaya

budsaya

ถูกใจ 50 ครั้ง

ผู้หญิงคนหนึ่งนั่งยิ้มอยู่ท่ามกลางอุปกรณ์เดินป่ามากมายที่จัดวางอยู่บนพื้น เช่น เป้สะพายหลัง ถุงนอน รองเท้า และเสื้อผ้า พร้อมข้อความ 'เดินป่า ครั้งแรก!' แสดงถึงการเตรียมตัวสำหรับการผจญภัยครั้งแรก
ภาพจัดวางอุปกรณ์เดินป่าหลากหลายชนิดพร้อมป้ายกำกับภาษาไทยอย่างละเอียด เช่น เป้สะพายหลังข��นาด 40 ลิตร รองเท้าเดินป่า ถุงนอน ไฟฉายคาดหัว ไม้เท้าเดินป่า และเสื้อกันลมกันหนาว
เช็คลิสต์อุปกรณ์เดินป่าและตั้งแคมป์แบบกราฟิก แบ่งเป็นหมวดหมู่ชัดเจน เช่น อุปกรณ์ตั้งแคมป์ เครื่องครัว ของใช้ส่วนตัว อุปกรณ์เดินป่า และเครื่องแต่งกาย พร้อมไอคอนประกอบ
เช็คลิสต์อุปกรณ์เดินป่า 🥾
🧭 1. อุปกรณ์หลักสำหรับค้างคืน • เต็นท์ (น้ำหนักเบา พับเก็บง่าย) • ฟลายชีท หรือ ผ้าใบกันฝน (คลุมเต็นท์กันฝน/น้ำค้าง) • ถุงนอน (Sleeping Bag) (เลือกระดับความอบอุ่นตามพื้นที่) • แผ่นรองนอน หรือ แผ่นโฟม (ช่วยให้ไม่เจ็บหลังและเก็บความร้อน) • เป้เดินป่า (Backpack) ขนาด 30–50 ลิตร สำหรับ 1 คืน
บ๊อกแบ๊ก ◡̈

บ๊อกแบ๊ก ◡̈

ถูกใจ 1427 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มกำลังเดินป่าในป่าไผ่ พร้อมเป้สะพายหลังและไม้เท้าเดินป่า มีข้อความว่า 'แชร์ เสื้อเดินป่า ที่ใส่แล้วชอบ - เหมาะกับมือใหม่'
ภาพสี่ช่องแสดงผู้หญิงสวมเสื้อยืดแขนยาว CAMPERBOYS ขณะเดินป่าและพักผ่อน เน้นคุณสมบัติกันแดด เบา สบาย คล่องตัว และแห้งไว
ภาพสี่ช่องแสดงผู้หญิงสวมเสื้อยืดแขนสั้น GQ ในวิวภูเขาและป่าไม้ เน้นความสบาย เนื้อผ้านุ่ม แมทช์ง่าย แต่แห้งช้าเล็กน้อย
เสื้อยืดเดินป่าที่ใส่แล้วชอบ — เหมาะกับมือใหม่ ✨👕
#เสื้อเดินป่า #แฟชั่นเดินป่า #ชุดเดินป่า #แต่งตัวเดินป่า #ป้ายยากับlemon8
ff4qh_

ff4qh_

ถูกใจ 56 ครั้ง

ปืนเขา เดินป่า ปวดตึง แก้ยังไงดีนะ✨
อากาศเริ่มเย็น… เทรลเริ่มเรียกหา 🥾🔥 ช่วงนี้เห็นหลายคนออกทริปตั้งแคมป์ เดินป่า ปีนเขา วิ่งเทรลกันสนุกสุด ๆ แต่หลังลุยกิจกรรมหนัก ๆ เมื่อยขา ปวดเข่า ตึงสะโพก — มันมาแน่นอน 😩 ไหนๆ ออกทริปแล้ว… มาฟื้นร่างให้ถูกวิธีกันหน่อยดีกว่า 💡 เคล็ดลับ “ยืดหลังออกกำลังกาย” ง่าย ๆ ทำได้เองทุกวัน 🔹 ท่าที่1: ยืดน
SMART Life by IMS

SMART Life by IMS

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงในชุดเดินป่าสีขาว-ดำ พร้อมหมวกแดงและไม้เท้าเดินป่า ยืนโพสท่าต่างๆ บนยอดเขาและในป่า พร้อมข้อความ "แต่งตัวเดินป่า Outfit Ideas"
ผู้หญิงสวมชุดเดินป่าสีขาว-ดำ หมวกแดง และเป้สะพายหลัง ยืนอยู่บนยอดเขา มองไปทางวิวทิวทัศน์ภูเขาที่สวยงามภายใต้ท้องฟ้าสีครามสดใส
ผู้หญิงสวมชุดเดินป่าสีขาว-ดำ ถือไม้เท้าเดินป่า ยืนยิ้มท่ามกลางต้นไม้เขียวขจีในป่า แสดงถึงความสดชื่นและพร้อมสำหรับการผจญภัย
แต่งตัวเดินป่า ⛰️🌳🫶🏻 | ลังกาน้อย เชียงใหม่
สวัสดีค่าา วันนี้ฟิล์มจะมารีวิวการแต่งตัวเดินป่าลังกาน้อย เชียงใหม่ ✨ระยะทางเกือบ 8 กม. ทางชันมากกกกก มีปีนผาด้วย แนะนำใส่กางเกงขายาว เสื้อแขนยาว เพราะป่านี้มีตัวคุ่นนะคะ แว่นกันแดด หมวกสำคัญมากๆ ที่สำคัญเตรียมน้ำเปล่าไปให้พอดีน้า เป็นป่าที่ต้องเตรียมร่างกายให้ดีระดับนึงเลย ทางขึ้น-ลง ชันมาก
filmsrp☁️

filmsrp☁️

ถูกใจ 88 ครั้ง

ทริปเดินป่า มือใหม่หัดเดินป่า
สถานที่📍: ภูผาผึ้ง จ.กาฬสินธุ์ ค่าเข้าชม 💸 : คนละ30฿ กิจกรรม🎯: ระยะทางไม่ไกลมาก เหมาะกับนักเดินป่ามือใหม่สุดๆ ธรรมชาติวิวดีสุดๆ ,แม่ค้าน่ารัก ของขายราคาถูก แต่งตัว 👚 : สไตล์เท่ๆคูลๆมาได้เยย #เดินป่า #เดินป่าครั้งแรก #ภูผาผึ้งกาฬสินธุ์ #ภูผาผึ้ง #ภูเขา
kawalin012

kawalin012

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงหลายคนในชุดเดินป่าหลากหลายสไตล์ ทั้งเสื้อแขนยาว กางเกงขาสั้น และอุปกรณ์เดินป่า ท่ามกลางธรรมชาติและน้ำตก พร้อมข้อความ 'ไอเดีย แต่งตัวไปเดินป่า OOTD'
ผู้หญิงสวมเสื้อแจ็คเก็ตสีอ่อน กางเกงขาสั้นสีดำ และผ้าโพกหัวสีแดง ยืนอยู่กลางทุ่งหญ้าบนภูเขาที่มีต้นสนและหมอกจางๆ พร้�อมข้อความ 'OOTD'
ผู้หญิงในชุดเดินป่าสีดำ กางเกงขาสั้น สะพายเป้สีฟ้าขนาดใหญ่ สวมแว่นตาและถือไม้เท้าเดินป่า กำลังเดินอย่างร่าเริงในทุ่งดอกไม้สีม่วง พร้อมข้อความ 'OOTD'
แต่งตัวไปเดินป่า
แจกไอเดียแต่งตัวไปเดินสำหรับสาวๆมือใหม่งับ พร้อมแล้วไปเติมป่ากันเล้ยยยย⛰️🍃☁️
Farafar

Farafar

ถูกใจ 35 ครั้ง

เดินป่า เขาหัวหมวก 🌳
Khao Hua Muak เขาหัวหมวก หนีเมืองไปสูดอากาศดีๆ ที่เขาหัวหมวก 1 วัน แต่ฮีลใจได้เป็นเดือน 🫶🏻 #เขาหัวหมวก #ootdเดินป่า #เดินป่าใกล้กรุงเทพ #แต่งตัวเดินป่า #กิจกรรมใกล้กรุงเทพ
𝒂𝒑𝒑𝒍𝒆  ~ ✿

𝒂𝒑𝒑𝒍𝒆 ~ ✿

ถูกใจ 34 ครั้ง

แจกไอเดียแต่งตัวเดินป่า แบบไม่โป๊ 🧗🏻‍♀️
แจกพิกัดชุดเดินป่า แบ๊วๆ ฟีลหนูน้อยหมวกแดง 👒 ถ่ายรูปมุมไหนก็เป๊ะ พิกัดจากแอพ 🍊 ทั้งหมด 1. เสื้อแขนยาว : ADH-LUM-XGF 2. กางเกง : CMN-GRT-NMU 3. รองเท้า : AGE-GRT-NTV 4. ผ้าโพกหัว : BQG-TRR-DZZ #ชุดเดินป่า #แต่งตัวเดินป่า #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
ig : kxnoon__

ig : kxnoon__

ถูกใจ 1 ครั้ง

idea แต่งตัวเดินป่า🧗🏻‍♀️
พิกัดแฟชั่นเดินป่า 🧤ถุงมือ : 153฿ 🌟🌟🌟 https://s.shopee.co.th/7fSXWjxfsL 🦯 ไม้ : 119฿ 🌟🌟🌟🌟🌟 https://s.shopee.co.th/50RmLhgbUE 🎒เป๋า : 375฿ 🌟🌟🌟🌟🌟 https://s.shopee.co.th/2VkRNOVRc4 🥾รองเท้า : 745฿ 🌟🌟🌟🌟🌟 https://s.shopee.co.th/70Cqjmg4rJ 🩱Bodysuit : 186฿ 🌟🌟🌟🌟🌟 https://s.shopee.co.th/9fDbuo
สาระแนรีวิว🧚🏿‍♀️

สาระแนรีวิว🧚🏿‍♀️

ถูกใจ 18 ครั้ง

แต่งตัวเดินป่ามือใหม่ ในงบประหยัดราคาหลักร้อย✨🌳
มีงบหลักร้อยก็สามารถถ่ายรูปออกมาได้เท่ห์ คูลๆได้เหมือนกัน สำหรับท่านไหนที่กำลังมองหาการแต่งตัวเพื่อไปเดินป่าเป็นครั้งแรกไม่รู้จะแต่งตัวยังไง มาดูทางนี้ได้เลยยยย #แฟชั่นเดินป่า #แต่งตัวเดินป่า #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 📍พิกัดจิ้มลิงค์หน้าโปรไฟล์ได้เลยคับบบ
ฝนสุชอบกินผัก

ฝนสุชอบกินผัก

ถูกใจ 15 ครั้ง

แต่งตัวเดินป่า
#Outfitเดินป่า แบบเท่ๆ งบน้อย กระชับไม่อึดอัด #รองเท้าเดินป่า 🥾 Hoka opara 1 ไม่ลื่นเลย โดนน้ำได้ ซับพอร์ตข้อเท้าดีสุดๆ #ถุงเท้าเดินป่า 🧦ได้ของ kiprun 200 นิดๆ กระชับ แต่ไม่รัด เบาสบายไม่หนักเวลาเปียกน้ำ #กางเกงออกกําลังกาย 👖ทรง biker กระชับพอดีตัว ไม่อึดอัด พิกัด decathlon #เสื้อออกก
Axn 🫶🏻

Axn 🫶🏻

ถูกใจ 200 ครั้ง

ลุคสายเดินป่า แต่ยังมีความติดแกรมอยู่ ⛰️🏕️
เซฟไว้ได้เยยยย #แต่งตัวเดินป่า #แฟชั่นเดินป่า #เสื้อเดินป่า #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
˖ ࣪ ·͜·♡ 𝜗𝜚˚ ༘ ೀ⋆。 ୨ৎ

˖ ࣪ ·͜·♡ 𝜗𝜚˚ ༘ ೀ⋆。 ୨ৎ

ถูกใจ 15 ครั้ง

แจกทริค💡แต่งตัวไปเดินป่า🌳⛰️แต่งยังไงให้สวยฉ่ำ ไม่มอม👀💘
ช่วงนี้คนฮิตเดินป่ากันมากก🌳⛰️ กระแสกำลังมาแรงเลย 👀ไอเรามันก็สาวสวยสะด้วย ชอบแต่งตัว แต่แต่งยังไงหละไม่ให้มอม⁉️ สวยฉ่ำตั้งแต่ขาขึ้นยันลง🥵 📍item ที่ต้องมี ! 1. เสื้อแขนยาวรัดรูปหน่อย มีซิปช่วยให้เลือกความลึกของช่วงคอได้ ไม่ตัน👀 2. หมวกเก็บทรง เก็บความเหนื่อยหมด เหงื่อไม่ไหลลงมา🥵 สวยฉ่ำเด้งต่อไป
mammos

mammos

ถูกใจ 49 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงชุดเดินป่าสำหรับคนตัวเล็ก ประกอบด้วยผู้หญิงสะพายเป้เดินป่าพร้อมไม้เท้า และภาพชุดเดินป่าแบบต่างๆ บนพื้นหลังสีน้ำเงิน.
ผู้หญิงสวมชุดเดินป่าสีเข้ม ยืนอยู่บนภูเขาที่มีวิวทิวทัศน์สวยงาม พร้อมแสดงรายละเอียดเสื้อผ้า เช่น หมวกแก๊ป เสื้อยืด กางเกงขายาว รองเท้าแตะ และถุงเท้า.
ผู้หญิงสวมชุดเดินป่าสีเข้ม สะพายเป้และถือไม้เท้า ยืนอยู่บนยอดเขา พร้อมแสดงรายละเอียดเสื้อผ้า เช่น หมวกแก๊ป ผ้าบัฟ เสื้อยืด กางเกงเดินป่า และรองเท้าเดินป่า.
OOTD ชุดเดินป่าฉบับคนตัวเล็ก ⛰️✨
พิกัด 🛒: จิ้มลิงค์หน้าโปรไฟล์ #แต่งตัวเดินป่า #ชุดเดินป่า #ผู้หญิงเดินป่า #เสื้อเดินป่า #กางเกงเดินป่า
alis :) ⛰️🐛🍃✨

alis :) ⛰️🐛🍃✨

ถูกใจ 89 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงในชุดเดินป่าสีดำและเสื้อกันลมสีแดงผูกเอว ยืนและนั่งพักบนเนินเขาสูง มองเห็นวิวทิวทัศน์ภูเขาและท้องฟ้าครึ้ม มีข้อความว่า "อยากเดินป่า แต่ 'ไม่มีเวลา' มาทางนี้เลย" พร้อมไอคอนอุปกรณ์เดินป่า
ผู้หญิงสวมชุดจั๊มพ์สูทสีดำและเสื้อกันลมสีแดงผูกเอว ยืนถือไม้เท้าเดินป่า��บนเนินเขา มองไปทางขวา ด้านหลังเป็นทิวเขาซับซ้อนและท้องฟ้ามีเมฆครึ้ม มีโขดหินและต้นไม้ใหญ่เป็นองค์ประกอบ
ผู้หญิงคนเดิมในชุดเดินป่า ยืนถือไม้เท้าและชูสองนิ้วบนเนินเขา มองไปทางขวา ด้านหลังเป็นวิวทิวทัศน์ภูเขาที่กว้างใหญ่และท้องฟ้ามืดครึ้ม มีโขดหินและต้นไม้ใหญ่
🦯อยากเดินป่า ไม่มีเวลามาทางนี้!🥾
~ ไม่มีเวลาเข้าป่ามาสร้างรูปจาก #geminiai กันเลย! ⛰️Prompt : สร้างภาพพอร์ตเทรตสมจริง (ใบหน้าเหมือนต้นฉบับ 100% ห้ามแก้ไข) ภาพถ่ายระยะประชิดฉากหลังเบลอเป็นภาพถ่ายครึ่งตัว ให้ตัวแบบอยู่ตรงกลางเน้นให้เห็นพื้นหลังเป็นวิวทิวทัศน์กว้างมหาศาล ยืน ทิ้งน้ำหนักตัวลง ข้างนึง ท่าทาง เท่ปนเซ็กซี่ ภาพถ่าย
joychomphu ⋆♡

joychomphu ⋆♡

ถูกใจ 34 ครั้ง

หญิงสาวในชุดเสื้อกล้ามสีขาว กางเกงคาร์โก้สีเข้ม และหมวกแก๊ปสีขาว ยืนถือไม้เท้าอยู่บนโขดหินริมน้ำตกแม่ยะ จังหวัดเชียงใหม่ มีกรอบรูปโพลารอยด์พร้อมข้อความระบุสถานที่
หญิงสาวในชุดเดินป่ากำลังเงยหน้ายิ้มอย่างมีความสุข ถือไม้เท้าและผลไม้เล็กๆ ยืนอยู่ท่ามกลางธรรมชาติริมน้ำตกแม่ยะที่ไหล��ลงมาเป็นชั้นๆ
หญิงสาวในชุดเสื้อกล้ามสีขาวและกางเกงคาร์โก้ ยืนหันข้างถือไม้เท้าและผลไม้เล็กๆ อยู่บนโขดหินใหญ่ริมลำธาร มีน้ำตกแม่ยะและป่าไม้เขียวขจีเป็นฉากหลัง
Outfit เดินป่าเดินเขาแบบสับ(สน) 🐌🌥️🍃
เป็นการเดินป่า ที่ไม่ใช่ป่า5555 เพราะความตั้งใจคืออยากไปรับธรรมชาติหลังจากที่วันหยุดยาวเดินทางมาถึง แค่ไปแวะน้ำตก กลิ่นอายธรรมชาติคือที่สุด เติมออกซิเจนเข้าเต็มปอด “ น้ำตกแม่ยะ ” ไกลจากตัวเมืองเชียงใหม่ประมาณ 95 กม. ถือว่าไกล แต่โซนนั้นคือดี ขับไปอีกนิดก็ขึ้นดอยอินทนนท์ได้เลย 🪞 ส่วน Outfit วั
Esmeyong__

Esmeyong__

ถูกใจ 92 ครั้ง

ไอเดียแต่งตัวเดินป่า 🌳🍁
สถานที่📍: #น้ําตกป่าละอู 👗 #แต่งตัวเดินป่า #ไอเดียแต่งตัว
ฟ้าประทาน.

ฟ้าประทาน.

ถูกใจ 1 ครั้ง

จะเป็นยังไงมือใหม่เดินป่าแรกที่ดอยลังกาน้อย⛰️✨
#ดอยลังกาน้อย #เดินป่า #มือใหม่เดินป่า #รีวิว #ธรรมชาติ ดอยลังกาน้อย
ปาล์มมี่⛅️

ปาล์มมี่⛅️

ถูกใจ 14 ครั้ง

ผู้หญิงสวมหมวกและเสื้อสีดำยิ้มกลางแจ้งท่ามกลางธรรมชาติ มีข้อความว่า \"พาส่องลุคเดินป่า คุณนัตตี้ออกมาแชร์แล้ว !\" พร้อมภาพผลิตภัณฑ์แต่งหน้าสำหรับแก้มและปาก แสดงถึงเคล็ดลับความสดใสขณะเดินป่า
ส่องลุคเดินป่าคุณนัตตี้ !
✨รีบมาแชร์ด่วนๆเลยค่ะ ด้วยกระแสเดินป่าภูสอยดาว กับแก๊งค์คุณก้อย นัตตี้ ดรีม ! ต้องมาสะดุดกับลุคเดินป่า ของคุณนัตตี้ ที่สวยใสธรรมชาติ เดินมาหลายโล แต่หน้าดูไม่เหนื่อย ไม่ยมเลย เป็นไปได้ไง ? วันนี้คุณนัตตี้ออกมาแชร์ในไอจีส่วนตัวว่า.. เคล็ดลับมันอยู่ตรงนี้ !!! แก้มและปาก ของ BWB แบรนด์ของทั้ง
⌁ piianopiano

⌁ piianopiano

ถูกใจ 526 ครั้ง

ผู้หญิงสวมเสื้อแขนยาวสีขาวและกางเกงขาสั้นสีดำยืนอยู่บนท่อนไม้หน้าผาน้ำตก ถือธงชาติไทย มีข้อความว่า 'แต่งตัว เดินป่ากัน'
ผู้หญิงคนเดิมนั่งยิ้มอยู่ข้างโขดหินใหญ่ มีน้ำตกอยู่ด้านหลัง สวมเสื้อแขนยาวสีขาว กางเกงขาสั้นสีดำ และถุงเท้ายาว ถือไม้เท้าเดินป่าและทำท่าชูสองนิ้ว
ภาพมุมสูงของผู้หญิงสวมเสื้อแจ็คเก็ตแขนยาวสีขาว กางเกงขาสั้นสีดำ และสะพายเป้ กำลังถือไม้เท้าเดินป่าบนเส้นทางดินและหิน
เดินป่าแต่งตัวยังไงดี✨
#แต่งตัวเดินป่า #ชุดเดินป่า #ติดเทรนด์ #แต่งตัวไปเดินป่า #น้ําตกห้วยตึงเฒ่า
ป้ายยาฉบับอิ๊ฟ✨

ป้ายยาฉบับอิ๊ฟ✨

ถูกใจ 8 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม