การฝึกเจริญสติและสมาธิกรรมฐานไม่ใช่เพียงแค่การนั่งนิ่ง ๆ แต่เป็นหนทางสำคัญที่ช่วยให้ชีวิตเรามีความสงบและมีสติมากขึ้น จากประสบการณ์ของผู้ที่เคยฝึกที่วัดป่าคลอง15 จะพบว่าการปฏิบัติสมาธิช่วยให้เข้าใจตัวเองและความคิดได้ดีขึ้น เมื่อฝึกอย่างต่อเนื่อง ความทุกข์ทางใจทีละน้อยก็ลดลงและเราสามารถมองสถานการณ์ต่าง ๆ ในชีวิตได้อย่างมีสติและปัญญา บวชชีพราหมณ์ที่วัดป่าคลอง15 ยังเป็นทางเลือกที่เปิดโอกาสให้เราได้เดินทางบนหนทางแห่งการดับทุกข์อย่างแท้จริง เพราะในช่วงที่บวชชี เราจะได้ศึกษาและปฏิบัติธรรมอย่างเข้มข้น ได้ฟังธรรมะและแนวทางการพัฒนาจิตใจอย่างลึกซึ้ง สิ่งนี้ทำให้ผู้ที่ผ่านการบวชมีมุมมองที่เปลี่ยนไปในชีวิตของตนเองอย่างชัดเจน สำหรับผู้ที่สนใจเริ่มฝึกสมาธิ คำแนะนำคือควรเริ่มจากการฝึกสติในชีวิตประจำวัน เช่น การสังเกตลมหายใจ การรับรู้ถึงความรู้สึกในขณะนั้น และเมื่อนิ่งพอแล้วจึงค่อยๆ ฝึกสมาธิกรรมฐานวิธีต่าง ๆ เช่น การนั่งสมาธิด้วยการเจริญสติ หรือการทำวิปัสสนา เพื่อให้เกิดปัญญาและความสงบอย่างยั่งยืน ในที่สุดจิตใจก็จะสดชื่นและมีความสุขจากภายในจริง ๆ การฝึกเช่นนี้ยังช่วยให้เราเผชิญกับปัญหาและอุปสรรคในชีวิตด้วยความอดทนและเข้าใจมากขึ้นด้วย