4/28 Diedit ke

... Baca selengkapnyaMorning routine merupakan bagian penting dalam memulai hari dengan produktivitas yang maksimal dan suasana hati yang baik. Dari pengalaman pribadi, memulai pagi dengan rutinitas yang teratur seperti yang dilakukan Dedek Shafiya dapat membawa pengaruh positif yang besar terhadap energi sepanjang hari. Misalnya, mulai hari dengan minum segelas air putih untuk menghidrasi tubuh setelah tidur malam, melakukan peregangan ringan agar otot-otot lebih rileks, serta menyempatkan waktu beberapa menit untuk meditasi atau pernapasan dalam membantu fokus dan menenangkan pikiran. Rutinitas ini tidak perlu rumit, yang penting adalah konsistensi dan menyesuaikan dengan kebutuhan pribadi. Selain itu, menyiapkan sarapan bergizi juga menjadi bagian yang tidak kalah penting agar tubuh mendapatkan nutrisi yang cukup untuk menjalani aktivitas. Pengalaman saya menunjukkan bahwa sarapan yang baik membuat saya lebih bersemangat dan tidak mudah lelah saat bekerja atau belajar. Dalam konteks digital, memanfaatkan media seperti minivlog untuk mendokumentasikan morning routine dapat memberikan inspirasi bagi orang lain dan juga memotivasi diri sendiri untuk menjaga kebiasaan positif. Dedek Shafiya dengan morning routine-nya yang sederhana namun teratur membuktikan bahwa memulai hari dengan cara yang benar sangat berperan dalam meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan. Dengan berbagi pengalaman dan rutinitas ini, semoga lebih banyak orang dapat mengadopsi kebiasaan baik untuk memulai hari yang lebih bermanfaat dan menyenangkan.

Posting terkait

Bayi gemoy di bouncer dengan teks 'alhamdulillah full ASI'. Gambar ini menanyakan rahasia di balik ASI melimpah dan menyebutkan akun @tiaazhary_.
Wajah bayi dengan hoodie dan daftar kategori peningkat hindmilk: Protein Tinggi, Lemak Sehat, Buah & Sayur, Cairan yg Cukup, dari @tiaazhary_.
Wajah bayi dengan daftar makanan tinggi protein: Telor, Daging, Tempe tahu, Edamame, Greek yogurt, sebagai bagian dari tips @tiaazhary_.
ASI HINDMILK melimpah, bonusnya Dede Sehat & Gemoy
Aku mau sharing makanan & minuman yg dapat meningkatkan HINDMILK, ini semua makanan yg ada di sekitar kita. Kadang kita ga sadar kalau ternyata makanan ini bagus bgt untuk produksi ASI. So boleh di slide yaa 🫶🏻 jgn lupa follow akun ini untuk info tentang MENGASIHI lainnya, karena setiap minggun
Sofie Tria🍃

Sofie Tria🍃

131 suka

dede ye-onn
HEARTS2HEARTS YE-ON WEVERSE UPDATE MAY 11 2026 #yeon #h2hyeon #hearts2hearts #weverseupdate #kpop
eerae˙𖦹₊

eerae˙𖦹₊

0 suka

silahkan hubungi WhatsApp dede di bio
Jakarta Pusat #WargaIndonesia #ViralTerbaru #Seandainya #kunfayakun #lestikejora
lestikej0ra1

lestikej0ra1

8 suka

ngemil dulu yo bareng dede alif sambil setenbay di
dede allif

dede allif

1 suka

Daily skincare routine 👶🏻🧺🧸
New mom pasti kalap sih waktu beli perlengkapan buat dede bayi, tapi sejauh ini aku rekomendasiin daily skincare routine babyku 🎀 #baby #rekomendasi skincare #bayi
Bella ❣︎

Bella ❣︎

2 suka

kata dede naik keta ke semarang 🚞
#dailyvlog #kaptrma
ekaputri ୨ৎ˚⋆

ekaputri ୨ৎ˚⋆

0 suka

Dede Taeng Orisinil pb 16,7cm Acc perak ukir tebal
#salambudaya #salampusaka
Daeng Timung Pusaka257

Daeng Timung Pusaka257

1 suka

Empat karakter animasi berdiri di koridor. Seorang pria berjas hitam menggendong anak berambut merah muda, di sampingnya ada wanita berseragam sekolah dan dua anak laki-laki berhoodie hitam.
Seorang pria berjas hitam menggendong anak kecil berambut merah muda dengan punggung menghadap ke depan. Pria itu memiliki rambut gelap dan mata merah.
Seorang pria berjas hitam menggendong anak kecil berambut merah muda yang sedang menangis dengan mata merah dan air mata. Anak itu mengenakan atasan putih dan rok kotak-kotak.
dede mau main sama icii><
chachaflolya

chachaflolya

15 suka

Masha Allah Dede jumbo
sehat2 anak mama ayah
Arie || Pejuang Glow up💚

Arie || Pejuang Glow up💚

1 suka

Sebuah tangan memegang botol suplemen yang mengandung Vitamin D3, seperti yang ditunjukkan pada label dan teks overlay. Botol ini adalah salah satu vitamin yang diberikan kepada Dede Zayn.
Gambar tangan memegang botol tetes suplemen untuk daya tahan tubuh, dengan teks overlay 'Vitamin daya Tahan tubuh'. Ini adalah salah satu vitamin yang diberikan kepada Dede Zayn.
Sebuah tangan memegang botol tetes suplemen yang mengandung zat besi dan asam folat untuk bayi, dengan teks overlay 'ZAT BESi'. Ini adalah salah satu vitamin yang diberikan kepada Dede Zayn.
Vitamin dede Zayn
Izin share nih para moms yang ada di #lemon8indonesia dede zayn udah sejak bayi dikasih vitamin ini. alhamdulillah makan nya lahap walaupun berat badan nya ga signifikan naik nya. #JujurAja kadang khawatir aja. tapi dengan dede zayn pinter sehat aktif ibu nya pun agak lumayan tenang. 🥰🥰
jiaannnn

jiaannnn

6 suka

Alhamdulillah sekarang dede udah sehat
#dailyvlog #kaptrma
ekaputri ୨ৎ˚⋆

ekaputri ୨ৎ˚⋆

1 suka

sukses untuk dede Aping
🥰Arsyila💝

🥰Arsyila💝

2 suka

siomay dede
Ig : @ siomaydede #hampersimlek #siomayenak Jl. Pantai Indah Kapuk
evelina larisa

evelina larisa

1 suka

lanjutan video perjalanan dede kemarin
#dailyvlog #kaptrma
ekaputri ୨ৎ˚⋆

ekaputri ୨ৎ˚⋆

0 suka

Rumah Mini Dede Inoen
Ncep Billal

Ncep Billal

149 suka

konvoi Dede April Jeh Di Gegesik Cirebon
#FirstPostOnLemon8
Aziz_atikah

Aziz_atikah

4 suka

Ambil kerjaan dede mau ikut kata nya
Sebenarnya ga tega de mama bawa dede momotoran tp harus gi mna lagi karna kebutuhan sehat sehat ya sayang maafin mama dede kadang di bawa kepanasan 🤗😘😘
MAH AI

MAH AI

12 suka

Dede,,udah rapi pakai baju sklh eits ga tahuny mtr
SHIESHIE MD

SHIESHIE MD

1 suka

Dede kalau nyanyi lagu ini pasti peluk mimi🥰🥹😘
#ViralTerbaru #TanpaEdit #ibuku #BudeLemon8 #sayang 🥰😘
asti

asti

1 suka

Lihat lainnya