เมนูลาบเป็ดตุ๋น

2025/9/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับวิธีการตุ๋นเป็ดที่ทำให้เนื้อเปื่อยนุ่มนั้น สิ่งสำคัญคือการเลือกใช้เป็ดสดและการตุ๋นด้วยไฟอ่อน ๆ เป็นเวลานาน เพื่อให้เนื้อซึมซับรสชาติได้เต็มที่ คุณสามารถใช้น้ำซุปกระดูกเป็ดตุ๋น หรือใส่เครื่องเทศง่าย ๆ อย่างตะไคร้และใบมะกรูดลงไปด้วย เพื่อเพิ่มกลิ่นหอมและความอร่อยในเมนูนี้ หลังจากตุ๋นเป็ดจนเปื่อยแล้ว ขั้นตอนต่อไปคือการเลือกใช้สมุนไพรและเครื่องปรุงลาบ เช่น ข้าวคั่ว พริกป่น น้ำมะนาว และผักชีฝรั่งที่หั่นละเอียด การผสมผสานรสชาติเปรี้ยว เค็ม และเผ็ดอย่างลงตัวจะช่วยให้ลาบเป็ดกลายเป็นเมนูที่อร่อยและน่ากินมากขึ้น สำหรับใครที่ชอบเมนูที่มีรสชาติจัดจ้าน การเพิ่มข้าวคั่วและพริกป่นมากขึ้นหน่อยก็ช่วยให้ลาบมีเอกลักษณ์เหมือนร้านอาหารอีสานแท้ ๆ นอกจากนี้การเสิร์ฟคู่กับผักสด เช่น ผักกาดขาวหรือผักสดตามชอบ จะช่วยตัดรสชาติและเพิ่มความสดชื่นให้กับมื้อนี้ได้อย่างดี

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สามชั้นตุ๋นผักกาดดอง อร่อยเติมข้าวบ่อยเกิ้น
สามชั้นตุ่นผักกาดดองหมูนุ่มมากละลายในปาก วัตถุดิบ - หมูสามชั้น 700 g. - ผักกาดดอง 300 g. - สามเกลอ 1 ชต. - ซอสปรุงรส 2 ช้อนโต๊ะ - ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ - ซีอิ้วดำหวาน 2 ช้อนโต๊ะ - น้ำตาลมะพร้าว 2 ช้อนโต๊ะ - น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ - น้ำเปล่า #สามชั้นตุ๋นผักกาดดอง #เข้าครัวกับLem
กินกับหยง

กินกับหยง

ถูกใจ 3545 ครั้ง

สูตรตุ๋นกะหล่ำปลีซี่โครงหมู
เมนูง่ายๆที่หลายคนชอบคะ 😋 #ตุ๋นกะหล่ำปลีซี่โครงหมู #ตุ๋นกะหล่ำปลี #มาดามเข้าครัว #สูตรตุ๋นกะหล่ำปลีซี่โครงหมู #เมนูง่ายๆ
มาดามเข้าครัว

มาดามเข้าครัว

ถูกใจ 590 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของกะหล่ำปลีตุ๋นในชามสีขาว ประกอบด้วยกะหล่ำปลี ซี่โครงหมู และเห็ดหอมในน้ำซุป พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเมนูลดน้ำหนัก
กะหล่ำปลีที่หั่นเป็นชิ้นแช่อยู่ในน้ำผสมเบคกิ้งโซดาในอ่างล้างจาน เตรียมล้างทำความสะอาดและพักให้สะเด็ดน้ำ
เห็ดหอมแห้งแช่อยู่ในน้ำในถ้วยโลหะ เพื่อให้เห็ดนิ่มและเก็บน้ำแช่ไว้ทำน้ำซุป
เมนูลดน้ำหนัก “กะหล่ำปลีตุ๋น”
หนึ่งในเป้าหมายในปีนี้ของเรา คือการลดน้ำหนัก เลยลองหาเมนูที่ทำง่ายและได้ประโยชน์ไว้ทานเป็นมื้อเย็น มาเจอเมนู “กะหล่ำปลีตุ๋น“ ที่ใช้วัตถุดิบไม่เยอะแถมยังทำง่าย เราทำทานแล้ว กะหล่ำปลีนุ่ม น้ำซุปหวานอร่อยแม้ไม่ได้เติมน้ำตาล เลยอยากเอามาแชร์ให้กับเพื่อน ๆ ค่ะ #กะหล่ำปลี #ก่อนเสียเงินมาLemon8
Simplate

Simplate

ถูกใจ 843 ครั้ง

ภาพกะหล่ำปลีตุ๋นปีกบนไก่ที่ปรุงเสร็จแล้วในหม้อ มีน้ำซุปสีเข้มและโรยหน้าด้วยผักชี ดูน่ารับประทาน พร้อมข้อความระบุชื่อเมนูและผู้ทำ
ภาพแสดงขั้นตอนการหมักปีกไก่กับซีอิ๊วดำ การผัดกระเทียมและรากผักชี และกะหล่ำปลีที่หั่นเตรียมไว้สำหรับทำอาหาร
ภาพขั้นตอนการจี่กะหล่ำปลีให้ไหม้นิดๆ การเติมน้ำเปล่า ซีอิ๊วขาว และซีอิ๊วดำหวานลงในหม้อที่กำลังปรุงอาหาร
ทำ "กะหล่ำปลีตุ๋น ปีกบนไก่" ง่ายๆกัน✨
💚เมนูนี้ทิ้งไว้ข้ามคืน ยิ่งอร่อย น้ำตุ๋นจะซึมเข้ากะหล่ำปลี เข้มๆเลย 💛วัตถุดิบ/เครื่องปรุง กระเทียมหัวใหญ่ 1 หัว รากผักชี กะหล่ำปลี 1 หัว ขนาดกลาง ปีกบนไก่ 200 กรัม น้ำเปล่า 2 ถ้วย คนอร์ซุปก้อน 1 ก้อน ซีอิ๊วขาว 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันหอย 3 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วดำหวาน 2 ช้อนโต๊
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 1929 ครั้ง

🍵🧊 สูตรเจลลี่นมตุ๋น 4 รส ฉบับคนทำอาหารไม่เก่ง!!💞🌸
ทำง่ายมาก เนื้อเด้งนุ่ม + หอม กินกับโยเกิร์ตคือฟินสุด 🧾 วัตถุดิบ สีเขียว = ผงมัทฉะ 2 ช้อนชา 🍵 สีน้ำตาล = ผงโกโก้ ช็อกโกแลต สีขาว = นมกับชีส หรือ โยเกิร์ต สีชมพู = น้ำผลแก้วมังกร – น้ำร้อน (สำหรับละลายผง) – นมสด 500 ml 🥛 – ผงวุ้น/ผงเจลลี่ 50 กรัม – น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ (ปรับได้) 👩🏻‍🍳 ว
Sunny_sissy

Sunny_sissy

ถูกใจ 358 ครั้ง

บะหมี่ซี่โครงหมูตุ๋น
ฃ เมนูนี้ถ้าใครมีหม้ออัดแรงดันใช้เลยจะประหยัดเวลามากกก🥩🥬🥢 . อัตราส่วน -ซี่โครงหมู 500 กรัม -สามเกลอ 1 ช้อนโต๊ะ -แม็กกี้ สูตรเข้มเข้าเนื้อ 2 ช้อนโต๊ะ -แม็กกี้ ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ -น้ำตาล 1-2 ช้อนโต๊ะ (แล้วแต่ว่าชอบหวานมากหรือน้อย) -ซีอิ๊วดำ 1 ช้อนชา -น้ำสะอาด 500 มล. (ถ้าตุ๋นนานมากกว่า 1
เด็กหอทำอะไร

เด็กหอทำอะไร

ถูกใจ 52 ครั้ง

สาลี่ตุ๋นเห็ดหูหนูขาว
🍐สาลี่ตุ๋นเห็ดหูหนูขาว พุทราจีน เม็ดบัว เก๋ากี้ เมนูบำรุงร่างกาย ทำได้ง่ายๆ แก้ร้อนใน คลายร้อน ปรับสมดุลหยินหยาง อร่อย ทำได้ง่ายๆ #สมุนไพรจีน #สาลี่ตุ๋นเห็ดหูหนูขาว #ยาจีน #บํารุงร่างกาย #Lemon8ฮาวทู
Mumu Angry.🐶

Mumu Angry.🐶

ถูกใจ 95 ครั้ง

ทำยากไหม? ปีกไก่ตุ๋นสับปะรด
ไก่ตุ๋นสับปะรดจากปีกกลางไก่” เป็นเมนูที่ทำ ไม่ยากเลย เหมาะกับครัวบ้านๆ เพราะรสจะหวานธรรมชาติ เปรี้ยวละมุน ไม่มันเกินไป ทานง่ายค่ะ ⸻ 🍍 ไก่ตุ๋นสับปะรด (ใช้ปีกกลางไก่) 🧺 วัตถุดิบ (สำหรับ 2–3 คน) • ปีกกลางไก่ 500 กรัม • สับปะรดหั่นชิ้น 1 ถ้วย (แนะนำสับปะรดภูแลหรือปัตตาเวียก
อยู่กับมิ้วMiLk

อยู่กับมิ้วMiLk

ถูกใจ 147 ครั้ง

เมนูที่โครตธรรมดา แต่อร่อยได้ไง?
🍅 ไก่ตุ๋นซอสมะเขือเทศ - ปีกไก่ 600 กรัม - น้ำเปล่า 550 มิลลิตร - ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ - ซอยฝาเขียว 1 ช้อนโต๊ะ - น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนโต๊ะ - ซอสมะเขือเทศ (ตราโรซ่า) 70กรัม - ซอสพริก (ตราโร่ซา) 50กรัม - กระเทียมเจียว (สำหรับโรยหน้า) 👩‍🍳 วิธีทำ 1. ตั้งน้ำให้เดือด ปรุงรสด้วยซอสฝาเขียว ซอยหอ
pass.petch

pass.petch

ถูกใจ 237 ครั้ง

กะหล่ำปลีตุ๋นน่องไก่เห็ดหอม เมนูนุ่มๆ หวานน้ำต้มผัก ✨
มื้อนี้เน้นโปรตีนและวิตามิน ตุ๋นจนเข้าเนื้อ หวานน้ำต้มผัก ปรุงน้อยแต่อร่อยมาก 🥬🍗 🛒 วัตถุดิบ (Ingredients) ส่วนผสมหลัก: • น่องไก่ • กะหล่ำปลี (ผ่าซีกแบ่งเป็น 4 หรือ 8 ส่วนตามชอบ) • เห็ดหอมแห้ง (แช่น้ำจนนิ่ม) ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้ • มะเขือเทศ (เพื่อสีสันและความหวาน) • น้ำเปล่า หรือ น้ำสต็อก •
Ueelicious

Ueelicious

ถูกใจ 130 ครั้ง

ภาพสาลี่ตุ๋นเห็ดหูหนูขาว พุทราจีน เก๋ากี้ และอำพันดอกท้อในถ้วยสีขาว พร้อมข้อความ “สาลี่ตุ๋น” และ “冰糖炖梨汤”
ภาพสี่ช่องแสดงส่วนผสมเตรียมทำสาลี่ตุ๋น ได้แก่ อำพันดอกท้อแช่ เห็ดหูหนูขาวซอย สาลี่หั่นชิ้น และส่วนผสมทั้งหมดรวมกันพร้อมน้ำตาลกรวด
ภาพส่วนผสมทั้งหมดในหม้อ เช่น เห็ดหูหนูขาว อำพันดอกท้อ พุทราจีน และน้ำตาลกรวด ที่เติมน้ำท่วมพร้อมต้ม
🍐เมนูที่ช่วยเตือนว่าฉันเป็นหมอจีนอยู่😂
📝เมนูนี้ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวพรรณ บำรุงปอด ลดความร้อนในร่างกาย แถมยังบำรุงเลือดลมอีกด้วย “ 滋阴润肺 补气养血” *เหมาะกับสาว ๆทุกวัย ทานต่อเนื่องช่วยให้ผิวพรรณดี มีน้ำมีนวล #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #สาลี่ตุ๋นเห็ดหูหนูพุทราจีน #สาลี่ตุ๋น #สาลี่ตุ๋น
มิ้วลาออกแล้วทำอะไร❓

มิ้วลาออกแล้วทำอะไร❓

ถูกใจ 679 ครั้ง

ภาพชามสาลี่ตุ๋นอำพันดอกท้อที่ปรุงเสร็จแล้ว มีส่วนผสมของสาลี่ เห็ดหูหนูขาว อำพันดอกท้อ ลำไย เก๋ากี้ และองุ่นหั่นเป็นชิ้น
ภาพถุงส่วนผสมบัวหิมะและอำพันดอกท้อ พร้อมชามที่แสดงบัวหิมะและอำพันดอกท้อที่แช่น้ำไว้ 1 คืน
ภาพส่วนผสมที่เตรียมไว้ ได้แก่ เม็ดบัวที่แช่และล้างแล้ว อำพันดอกท้อที่แช่และล้างแล้ว ลำไยแห้ง เก๋ากี้ และพุทราจีนหั่น
สาลี่ตุ๋นอำพันดอกท้อ เมนูบำรุงสุขภาพและผิวพรรณ🥰
🍲ชื่อเมนู:สาลี่ตุ๋นอำพันดอกท้อ 🥦วัตถุดิบ:สาลี่น้ำผึ้ง อำพันดอกท้อ เม็ดบัว เห็ดหูหนูขาวแห้ง เก๋ากี้ ลำไยอบแห้ง พุทราจีน น้ำตาลกรวด เกลือ (ปริมาณวัตถุดิบ สามารถใช้ตามความต้องการได้เลยค่ะ ส่วนอำพันดอกท้อแช่น้ำจะอิ่มน้ำเหมือนเยลลี่ หม้อนี้ใช้ประมาณ 1 ช้อนโต๊ะพูน) เมนูนี้มีประโยชน์ช่วยบำรุงร่างกายตา
Nong

Nong

ถูกใจ 243 ครั้ง

ซุปไข่ตุ๋นแซลมอน l เมนูเด็ก 1 ขวบ+
หม่าม๊าแบ่งปันเมนูเด็กของลูก 🐷 ลูก 🐯 ลูก🐷 10 ขวบ ลูก🐯 1.7 ขวบ เมนูในวันที่ตัวแสบไม่สบาย ซุปร้อนๆ ไข่และเต้าหู้นิ่มๆ เสริมโปรตีนด้วยแซลมอนอีกหน่อย #ไข่ตุ๋น #ซุปเต้าหู้ #เมนูลูกน้อย👶🏻 #เมนูเด็ก1ขวบขึ้นไป #เมนูง่ายๆ
หม่าม๊าเดซี่นดา

หม่าม๊าเดซี่นดา

ถูกใจ 47 ครั้ง

ไข่ตุ๋นวุ้นเส้นเนื้อสับ เมนูโปรตีนจุกๆ ทานแทนข้าวแบบไม่รู้สึกผิด
#เมนูไข่ตุ๋น #ไข่ตุ๋น #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู #titpakpaikappu
Titpakpaikappu

Titpakpaikappu

ถูกใจ 1909 ครั้ง

เมนูดัง : กะหล่ำปลีตุ๋นเห็ดหอม 😋
มีใครยังไม่เคยลองเมนูนี้บ้างคะ นิวเพิ่งเคยทำครั้งแรกเลย แต่ติดใจล่ะ ต้องลิสไว้เป็นเมนูโปรดเลย 😋🥬 #กะหล่ําปลีตุ๋นเห็ดหอม #อร่อยบอกต่อ #เมนูโปรด #กะหล่ำปลีตุ๋น #ป้ายยากับlemon8
Newday.cooking 🥕😋

Newday.cooking 🥕😋

ถูกใจ 259 ครั้ง

ภาพสาลี่ตุ๋นพร3ประการและเห็ดหูหนูขาวในถ้วยใส มีสาลี่ เห็ดหูหนูขาว พุทราจีน และอัมพันดอกท้อ รังนกหิมะ บัวหิมะยูนาน พร้อมข้อความ 'สวย สไตล์ พส จีน'
ส่วนผสมสำหรับทำสาลี่ตุ๋น ได้แก่ สาลี่ เห็ดหูหนูขาว พุทราจีน ดอกเก๊กฮวย และซองพร3ประการ (อัมพันดอกท้อ รังนกหิมะ บัวหิมะยูนาน)
ภาพซูมส่วนผสมพร3ประการในถ้วย แสดงอัมพันดอกท้อ รังนกหิมะ และบัวหิมะยูนาน แยกชนิดกันอย่างชัดเจน
ชวนสวยสไตล์ พส จีน สาลี่ตุ๋นและพร3ประการ 😍✨
วันนี้ที่เราจะชวนเพื่อนๆมาสวยแบบสาวจีนจากอาหารทานเล่น✨️ ชื่อเมนู: สาลี่ตุ๋นกับพร3ประการและเห็ดหูหนูขาว 🍐😊 พร3ประการได้แก่: อัมพันดอกท้อ รังนกหิมะและบัวหิมะยูนาน 💭อัมพันดอกท้อหรือเถาเจียว คือยางจากต้นพีชหรือต้นท้อ 💭รังนกหิมะหรือเสวี่ยวเอี้ยน คือยางคารายา 💭บัวหิมะยูนานหรือจ้าวเจี่ยวมี่ คือต้น
My Rini3eeR

My Rini3eeR

ถูกใจ 461 ครั้ง

ซี่โครงหมูตุ๋นสับปะรด 🍍🥩 เนื้อนุ่มร่อน เปรี้ยวหวาน
ซี่โครงหมูตุ๋นสับปะรด 🍍🥩 เนื้อนุ่มร่อน เปรี้ยวหวานฉ่ำเข้าเนื้อ ทำง่ายแถมมีเคล็ดลับทำให้หมูนุ่มไวด้วย! #ซี่โครงหมูตุ๋นสับปะรด #เมนูตุ๋น #แจกสูตรอาหาร #อาหาร ​​ #เข้าครัวกับLemon8 สูตร: ซี่โครงหมูตุ๋นสับปะรด ​1. ส่วนผสมสูตรหมัก ​ซี่โครงหมู: 700 กรัม ​รากผักชี: 3 ราก ​กระเทียมจีน: 5 กล
เชฟฝนก้นครัว

เชฟฝนก้นครัว

ถูกใจ 85 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูคลีน 6 อย่างสำหรับลดน้ำหนัก ได้แก่ ลาบอกไก่, แกงจืดหมูสับ, หมูสับกุ้งเห็ดเข็มผักกาด, แซลมอนย่าง, ลาบวุ้นเส้นหมูสับ และอกไก่นึ่งสมุนไพร
ลาบอกไก่ใส่ข้าวคั่วพร้อมข้าวกล้อง ไข่ต้ม บรอกโคลี และแครอท จัดวางอย่างสวยงามบนจานสีขาว
แกงจืดหมูสับใส่ไข่ม้วน แครอท และผักกาดขาวในชามลายดอกไม้สีขาว
9 เมนู
9 เมนูคลีนๆ ทำง่ายๆ อร่อยด้วย 🍲 :)🤍🫶🏻 เมนูลดความอ้วน และ อร่อยด้วย 1. ลาบอกไก่ใส่ข้าวขั้ว + ไข่ต้ม 2. แกงจืดหมูสับ + ไข่ม้วน 3. ตุ๋นน่องไก่ + จิ้มแจ่ว 4. แซลมอนย่าง + น้ำจิ้มซีฟู้ด 5. ลาบวุ้นเส้นหมูสับ + ไข่ต้ม 6. หมูสับกุ้งเห็ดเข็มผักกาด + น้ำจิ้มสุกี้ 7. ยำทูน่า + ไข่ต้ม
พี่ซินขี้บ่น

พี่ซินขี้บ่น

ถูกใจ 2249 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม