Automatically translated.View original post

The art of "countering" diplomatically. 🖤

Smart people don't win by speaking harder... but win by controlling themselves.

Ever?

Someone speaks badly, sarcastically, insults.

Or try to make us lose confidence

Wanted to return immediately, but finally sat back and thought

"Why did we say so hard..."

Let's go from "reply with emotion" to this kind of response. 👇🏻

1. Do not hurry to answer when angry.

Stop for a little, breathe and talk.

Because the words that have been issued cannot be restored.

2. Ask back politely

Instead of gardening that

"Why do you say this?"

Try to be

"What do you mean, huh?"

Sometimes just let the other person explain.

He may have to review his own words.

3. Don't play according to the emotional game.

If the other party is loud

We don't need to be noisy.

Stillness is not weakness.

But it is not to allow other people's emotions to control us.

4. Set the boundaries clearly

"We can talk, but let's talk without insulting each other."

Be polite.

But there's no need to allow anyone to cross the line.

5. Choose what to answer

Not all words need an answer.

Sometimes non-retaliation is the best answer.

6. If wrong, accept

Saying,

"We're wrong about this. Sorry."

Doesn't make us look weak.

On the other hand, it shows that we are mature enough to take responsibility for ourselves.

7. Know when to walk out

Some conversations are not meant to understand each other.

But it's meant to beat each other.

If talking and only hurting

Walking out is probably the best answer.

Remember, 🖤

"The best response is not to hurt the other.

But to maintain your dignity without hurting anyone. "

Grow up and we'll know that.

Not every battle we have to win.

Some battles... We just choose not to play.

If you like psychological content + practical self-improvement

Please follow. 🌱

# Explain # What do you think? # Trending # Lemon 8 Howtoo # Live precious life

8/29 Edited to

... Read moreในชีวิตประจำวันการเผชิญหน้ากับความขัดแย้งหรือคำพูดที่สร้างความไม่สบายใจเป็นเรื่องปกติ แต่ไม่ใช่ว่าทุกครั้งที่ถูกโจมตีด้วยคำพูดแรง ๆ เราต้องตอบโต้กลับด้วยอารมณ์เช่นกัน ผมเองเคยอยู่ในสถานการณ์ที่มีคนพูดจาแรง ๆ หรือประชดประชันจนเกิดความไม่สบายใจ แต่เมื่อเริ่มเรียนรู้ที่จะควบคุมอารมณ์และนำศิลปะการตอบโต้ที่มีชั้นเชิงมาใช้ เห็นได้ชัดว่าความสัมพันธ์รอบตัวดีขึ้นอย่างชัดเจน หนึ่งในเทคนิคที่ผมเน้นมากคือ "อย่ารีบตอบโต้ตอนกำลังโกรธ" เพราะคำพูดที่พูดออกไปแล้วเอากลับคืนไม่ได้จริง ๆ การหยุดหายใจลึก ๆ และตั้งสติชั่วคราวช่วยให้คำตอบนั้นออกมาชาญฉลาดและเหมาะสมมากกว่าการตอบโต้ด้วยความโกรธสะสม นอกจากนี้การถามกลับอย่างสุภาพ เช่น "หมายถึงอะไรเหรอ?" แทนที่จะตอบโต้กลับในทางลบ ทำให้อีกฝ่ายต้องคิดทบทวนคำพูดของเขามากขึ้น ซึ่งช่วยลดความตึงเครียดในบทสนทนาได้อย่างมหาศาล การตั้งขอบเขตให้ชัดเจนและนิ่งสงบในเวลาเดียวกันก็จำเป็นมาก เพราะการยอมให้ใครล้ำเส้นจะส่งผลเสียต่อตัวเราเองในระยะยาว และก็ต้องรู้จักเลือกว่าคำพูดหรือสถานการณ์ไหนควรตอบและไม่ควรตอบ บางครั้งการปล่อยผ่านเป็นการตอบโต้ที่ดีที่สุด การยอมรับความผิดพลาดเมื่อเราทำผิดจริง ๆ ก็เป็นการแสดงความมีวุฒิภาวะและเคารพในตัวเอง คนที่รู้จักยอมรับข้อบกพร่องจะได้รับความเคารพจากผู้อื่นมากขึ้นอย่างไม่ต้องสงสัย สุดท้ายนี้ การรู้ว่าเมื่อไหร่ควรถอยออกมาจากสถานการณ์ที่ไม่มีประโยชน์และอาจทำร้ายกันและกัน คือศิลปะอย่างหนึ่งที่ช่วยรักษาความสงบและความสุขในชีวิตได้ดีมาก จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมเชื่อว่าการฝึกฝนและใส่ใจในศิลปะการตอบโต้แบบนี้ ไม่เพียงช่วยให้ชีวิตประจำวันสงบและมีความสุขยิ่งขึ้น แต่ยังเสริมสร้างความเข้มแข็งทั้งทางจิตใจและความสัมพันธ์กับผู้คนรอบข้างอย่างแท้จริง