PINGSAN PAS UPACARA, ADA YANG PERNAH NGALAMIN?
Hallo lemonade🍋
Hallo lemonade🍋 jadi aku mau cerita dulu sewaktu sekolah aku pernah pingsan 3 kali.. pertama pas ikut upacara 17 Agustus dan yang kedua saat latihan Baris berbaris yang ketiga pas olahraga.. kayak lemah banget ya fisik aku🥲
Dan bikin aku kesel juga.. karena sewaktu aku mau pingsan aku udah bilang ketemen sebelah.
"Aku pusing, gak kuat bisa minta tolong anterin aku kebelakang"- Ujarku karena emang kalau aku kebelakang sendiri udah pasti langsung ambruk karena pandangan udah mulai kabur..
Eh temenku malah bilang gini " Bentar lagi selesai tunggu aja dulu" ujarnya yang bikin aku pasrah aja.. yaa emang sih udah mau selesai tp aku udah bener2 gak kuat..
akhirnya setelah itu aku ambruk beneran.
pas bangun2 dibilangin gurunya "Kalau udah kerasa gak kuat langsung mundur aja gak usah tunggu pingsan" ujarnya..
aku cuman diam aja karena masih pusing juga.
Kalian ada yang pernah juga gak pingsan pas upacara? apa pas kegiatan sekolah yang lain?
Tapi anehnya pas aku jadi IRT Alhamdulillah udah gak pernah ngalamin pingsan lagi , mungkin fisik aku makin kuat kali ya 😭🤣
#LifeBingo #WargaIndonesia #CurcolanWanita #BerjuangCantik #ViralTerbaru
Pingsan saat upacara memang bisa terjadi terutama ketika berdiri lama di bawah terik matahari atau kurang minum air putih. Dari pengalaman pribadiku, penting banget untuk memberi tahu teman atau guru saat mulai merasa pusing agar mereka bisa membantu segera sebelum ambruk. Beberapa cara efektif yang aku lakukan untuk menghindari pingsan antara lain memastikan badan cukup istirahat sebelum upacara, minum air putih yang cukup, dan makan ringan supaya tidak lemas. Saat berdiri lama, usahakan gerakkan kaki sedikit untuk melancarkan peredaran darah agar tidak cepat pusing. Aku juga belajar untuk mendengarkan sinyal tubuh, kalau mulai merasa tidak kuat langsung minta izin mundur ke tempat yang teduh atau duduk dulu jangan dipaksakan. Terkadang teman atau guru kurang peka, jadi kita harus berani mengingatkan diri sendiri dan meminta tolong. Sekarang setelah aku jadi ibu rumah tangga, fisikku terasa lebih kuat dan sehat sehingga pingsan tidak pernah terjadi lagi. Jadi pastikan kamu menjaga kondisi tubuh dengan istirahat dan nutrisi yang cukup ya! Semoga cerita dan tipsku bisa membantu kalian yang pernah atau takut pingsan saat upacara atau kegiatan sekolah lain.
aku pernah hampir pingsan pas upacara kak. Alhamdulillah masih bisa ditahan sampai upacara selesai. dan ga jadi pingsan