สายกินเช้าฟินแน่ Cold brew กับ ตอติญ่าไข่ชีสเบิ้ม

7/30 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่กำลังมองหาเมนูอาหารเช้าแบบง่าย สะดวก และอัดแน่นไปด้วยโปรตีน ผมขอแชร์ประสบการณ์กับเมนู Cold Brew กาแฟสกัดเย็นสุดชิคที่เข้าคู่กับตอติญ่าไข่ชีสเบิ้มๆสูตรง่ายๆ ที่ทำให้วันเริ่มต้นของผมสดชื่นและอร่อยมากๆ Cold Brew ที่แนะนำในสูตรนี้เป็นกาแฟคั่วกลางสกัดเย็นที่มาจากบีนหลากหลายแหล่ง อาทิ ลาว บราซิล และโคลัมเบีย ทำให้ได้รสชาติกลมกล่อม ไม่ขมจนเกินไป และไม่มีน้ำตาล เหมาะกับคนรักสุขภาพหรือคนที่ต้องการลดน้ำตาลในเครื่องดื่ม ส่วนตอติญ่าไข่ชีสทำง่ายสุดๆ ใช้วัตถุดิบเพียงไม่กี่อย่าง เช่น แผ่นแป้งตอติญ่า ไข่ และชีส เติมความอร่อยด้วยผักสดหรือซอสตามชอบ สามารถทำได้ไม่เกิน 10 นาที เหมาะสำหรับคนที่ไม่มีเวลามากในตอนเช้า แต่ยังต้องการความอิ่มท้องและพลังงานเพียงพอสำหรับวันทำงาน ข้อดีอีกอย่างของเมนูนี้คือดีต่อสุขภาพและให้โปรตีนสูง ทำให้รู้สึกอิ่มนานกว่ากาแฟเพียวๆ หรืออาหารเช้าประเภทขนมปังอย่างเดียว นอกจากนี้ การผสมผสานระหว่างกาแฟ Cold Brew เย็นๆ กับรสชาติของชีสและไข่ในตอติญ่าช่วยให้เกิดความลงตัวของรสชาติที่น่าลิ้มลองมาก ใครที่ชื่นชอบกาแฟ Cold Brew อยู่แล้ว ขอแนะนำให้ลองหาเมนูตอติญ่าไข่ชีสมาช่วยทำให้มื้อเช้าของคุณอิ่มอร่อยและมีความหลากหลายขึ้นได้ง่ายๆ ที่บ้าน ลองปรับแต่งส่วนผสมตามชอบเพื่อให้ถูกปากกันมากที่สุด รับรองว่าจะติดใจในความฟินของเมนูนี้ทุกเช้า!

ค้นหา ·
ตอติญ่าไข่ชีสสูตร

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เมนูง่ายๆ Wrap ไข่ชีส ใครๆ ก็ทำได้ 🧀🥚🥗
📌วัตถุดิบ ingredients ✅แผ่นแป้ง Tortilla ✅ไข่ไก่ eggs🥚 ✅ ชีส cheese 🧀 ✅ ซอสมะเขือเทศหรือตามชอบ ketchup or any sauce you like ✅ ผักตามชอบ any veggies you like ✅ เกลือ + พริกไทย salt + pepper 🌟ลองไปทำตามดูนะคะ 🫶🏼 #อาหารสุขภาพ #เมนูสุขภาพ #เมนูง่ายๆ #เมนูไข่ #แรป
Foxydiary

Foxydiary

ถูกใจ 13 ครั้ง

ตอติญ่าพับไข่ชีสแบบง่ายๆ
วันนี้จะออกไปธุระช่วงเช้า เลยทำเมนูจานด่วนแบบง่ายๆ ไปกินในรถ คลอดเมนู "ตอติญ่าพับไข่ชีส" วัตถุดิบ - แผ่นตอติญ่าโฮลวีต 1 แผ่น - ไข่ไก่ 2 ฟอง - ชีส 1 แผ่น - ซอสมะเขือเทศ 1 ชต. - น้ำมันมะกอกนิดหน่อย (กันไข่ติดกะทะ) วิธีทำ - ใส่น้ำมัน ใส่ไข่ไก่ลงไปพอเซตตัวนิดหน่อย - ใส่แป้งตอต
panarn story

panarn story

ถูกใจ 120 ครั้ง

📍ใต้ถุนบ้าน - ร้านอาหารเช้าในเชียงใหม่ 🥐
อยากกินอาหารเช้า แต่ไม่รู้จะไปร้านไหน แนะนำที่นี่เลยคับ ใต้ถุนบ้าน 🫑🍞 🍳 สถานที่กินมื้อเช้าแบบชิลล์ๆ ในเชียงใหม่ ฟีลได้มาก เหมือนเราเดินเข้าบ้านยายที่ต่างจังหวัด อากาศเย็นสบาย รสชาติอาหารก็เริ่ด! รอก็ไม่นาน ราคาก็สบายเป๋า 🥓 🪑 มีโซน indoor และ outdoor เลือกได้เลยอยากได้ฟีลไหน 💃🏼 ไม่ต้องแต่
WARA

WARA

ถูกใจ 14 ครั้ง

#wrap ตอติญ่าแรพ 🌯
#wrap แรพไข่ชีส 🌯 ไข่ 2 เชดดาร์ชีส มอสซาเรร่าชีส กระเจี๊ยบสด เห็ดแชสปิญอง ผักชี แฮม เกลือ พริกไทย พริกป่น เครื่องดื่ม ; มัตจะลาเต้เย็นนมโอ๊ต 🍵 #matcha #matchagreentea #tortilla #tortillawrap
Mummyprimhealthyrecipe.• °○🌱

Mummyprimhealthyrecipe.• °○🌱

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพแสดงแร็พสลัดอกไก่คลีนสองชิ้น ห่อด้วยกระดาษไขและมัดเชือก พร้อมขั้นตอนการทำ 3 ขั้นตอน: วางแร็พ วางไก่และผัก ราดน้ำสลัดแล้วม้วน จากนั้นตัดครึ่งพร้อมเสิร์ฟ เป็นเมนูเฮลตี้ที่ทำง่ายและอร่อย
เมนู แร็พสลัด (Salad Wrap) เป็นเมนูคลีน ทำง่าย อร่อย และเหมาะกับสายสุขภาพมาก 🌯✨
เมนู แร๊พสลัด (Salad Wrap) เป็นเมนูคลีน ทำง่าย อร่อย และเหมาะกับสายสุขภาพมาก 🌯✨ นี่คือสูตรแบบทำกินเอง + เอาไปทำคอนเทนต์ก็ปังได้เลย 🥗 แร็พสลัดอกไก่คลีน 🧾 วัตถุดิบ • แผ่นแร็พโฮลวีต / แผ่นแป้งตอติญ่า • อกไก่นึ่งหรือย่าง (หั่นชิ้น) • ผักสลัด (กรีนโอ๊ค / เรดโอ๊ค / ผักกาดหอม) • แครอทขูดฝอย
อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

ถูกใจ 38 ครั้ง

ทำอาหารกินเอง
พิซซ่าทูน่าไข่ชีส 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: แป้งตอร์ติย่า 1 แผ่น ชีส น้ำสลัด ไข่ไก่2 ฟอง 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: เครื่องอบลมร้อน /หม้อทอดไร้น้ำมัน 🍳ขั้นตอนการทำ: ใส่ส่วนผสมทุกอย่างและอบในอุณหภูมิ 180 องศา เวลา 8 นาที 👍🏻คำแนะนำ: คอยเช็คดู ระวังขอบแป้งไหม้ นะ #พิซซ่าในมือเดียว #พิซซ่าคลีน #แผ่นแป้งตอ
_justmint

_justmint

ถูกใจ 3 ครั้ง

ทำตอติญ่าโปรตีนไข่ชีสแรป ทานคู่กับบัตเตอร์ชิคเก้นที่เหลือจากมื้อก่อน อร่อยไปอีกแบบ
O.KIAT

O.KIAT

ถูกใจ 29 ครั้ง

วันนี้นำไอเดียเมนูอาหารลูก EP.62 มาฝากค่ะแม่ๆ หวังว่าจะเป็นประโยชน์นะคะ #ไอเดียอาหาร #เมนูประจําวัน #เมนูเด็ก1ขวบขึ้นไป #อาหารเด็ก #ห้องครัวtiktok @หม่าม๊าสกาย I Mama Sky @หม่าม๊าสกาย I Mama Sky @หม่าม๊าสกาย I Mama Sky
หม่าม๊าสกาย I Mama Sky

หม่าม๊าสกาย I Mama Sky

ถูกใจ 17 ครั้ง

แผ่นแป้งโรตี ห้ามลอกเลียนแบบ !
หัดทำแผ่นแป้งโรตี ไม่ใช่ทางของป้านิ่ม เห็นในคลิปดูง่ายๆ ทำจริง ไม่ถนัดเลย ไม่รู้ว่าจำสูตรไม่ถูกหรือ ทำไม่ถูก! ที่แน่ๆ ต่อไป ซื้อทานเอาค่ะ #โรตี #แผ่นแป้งตอติญ่า #คลิปนี้ต้องฟีด #ป้านิ่ม #CapCut
ป้านิ่ม

ป้านิ่ม

ถูกใจ 12 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม