เก็บแรงไว้เติบโต ไม่ใช่ทะเลาะ

.

.

.

1. ใช้พลังให้คุ้มค่า

พลังของเรามีจำกัด และใช้หมดได้เร็วกว่าที่คิด

ถ้าเอาไปใช้กับการโต้เถียงเรื่องเล็กๆ ที่ไม่เปลี่ยนอะไรในชีวิต พลังเหล่านั้นจะหายไปโดยไร้ประโยชน์ลองหันมาใช้มันสร้างสิ่งที่ทำให้ชีวิตดีขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการเรียนรู้ ฝึกทักษะใหม่

หรือดูแลคนที่เรารักแล้วจะรู้ว่าทุกวันที่เก็บแรงไว้ใช้ถูกที่

ชีวิตจะค่อยๆ เติบโตขึ้นอย่างเงียบๆ แต่มั่นคง

2. ไม่ต้องชนะทุกครั้ง

บางครั้งการชนะการโต้เถียง ก็เหมือนการได้เหรียญจากสนามที่ไม่มีใครอยากจำเราทุ่มแรง ทุ่มเวลา จนลืมไปว่าชีวิตเรามีเรื่องสำคัญกว่าการเอาชนะคำพูดของใครปล่อยให้บางศึกผ่านไปเงียบๆ แล้วเอาเวลานั้นมาลงทุนกับสิ่งที่จะทำให้เราภูมิใจในวันข้างหน้าการไม่ชนะวันนี้ อาจหมายถึงการชนะที่ยิ่งใหญ่กว่ามากในอนาคต

3. อย่าพิสูจน์กับทุกคน

ความจริงคือ ไม่ใช่ทุกคนจะเข้าใจเรา ต่อให้เราอธิบายเป็นร้อยครั้งเพราะบางคนไม่ได้ฟังเพื่อเข้าใจ แต่ฟังเพื่อโต้กลับ

เก็บแรงไว้ให้กับคนที่ตั้งใจฟัง และเห็นคุณค่าของสิ่งที่เราทำ

แล้วจะรู้ว่า การใช้แรงกับคนที่ใช่ คุ้มค่ากว่าการเสียพลังไป

กับคนที่ไม่อยากเข้าใจ

4. เงียบก็ชนะได้

การเงียบไม่ใช่ความพ่ายแพ้ แต่มันคือการชนะใจตัวเอง

เรากำลังเลือกที่จะไม่ให้พลังของเราไหลไปในทางที่ไม่ก่อให้เกิดประโยชน์ความเงียบทำให้เราได้มองเห็นภาพชัดขึ้น ว่าอะไรสำคัญ อะไรควรวางลงและบ่อยครั้ง ผลลัพธ์จะเป็นคำตอบแทนเราดีกว่าคำพูดใดๆ

5. โตให้เร็วกว่าทะเลาะ

ทุกครั้งที่สถานการณ์กดดัน ลองหยุดหนึ่งจังหวะแล้วถามตัวเองว่าถ้าเราโตขึ้นกว่านี้อีกนิด เราจะรับมือยังไงแค่คิดแบบนี้ ใจเราก็จะขยับจากโหมดปะทะ ไปสู่โหมดพัฒนาเพราะความก้าวหน้าไม่ได้มาจากการชนะคนอื่น แต่มาจากการชนะตัวเองในสถานการณ์นั้น

6. เปลี่ยนโกรธเป็นสร้าง

ความโกรธมีพลังมหาศาล แต่ถ้าใช้ผิดทาง พลังนั้นก็หมดไปเปล่าๆลองเปลี่ยนความโกรธให้เป็นแรงสร้างสิ่งใหม่ๆ แทน เช่น ลงมือทำโปรเจกต์ที่อยากทำมานาน หรือพัฒนาตัวเองในเรื่องที่อยากเก่งแล้ววันหนึ่งเราจะขอบคุณตัวเอง ที่เอาพลังโกรธวันนั้นมาสร้างอนาคต ไม่ใช่เผามันทิ้งไป

7. ไม่ลงสนามที่ไม่จำเป็น

ไม่ใช่ทุกการโต้เถียงที่เราต้องเข้าร่วม

บางครั้งการไม่เล่น คือการปฏิเสธที่จะตกหลุมพรางของคนที่อยากดึงเราลงไปในปัญหาของเขาเก็บแรงไว้เดินบนเส้นทางของเรา ดีกว่าหันเหไปสู้ในสนามที่ไม่มีความหมายต่อชีวิต

8. โฟกัสที่เป้าหมาย

คนที่มองเป้าหมายชัด จะไม่เสียแรงไปกับเสียงรบกวนรอบข้าง

ทุกครั้งที่มีเรื่องให้หงุดหงิด ให้ถามตัวเองว่า นี่พาเราเข้าใกล้เป้าหมายหรือเปล่าถ้าไม่ ก็วางมันลง แล้วเดินต่ออย่างมั่นคง

9. ให้ผลลัพธ์พูดแทน

บางครั้งการตอบโต้ที่ทรงพลังที่สุด คือการพิสูจน์ด้วยผลงาน

ไม่ต้องพูดให้มาก แค่ทำให้เห็นว่าทุกคำดูถูกไม่เคยหยุดเราได้

และความสำเร็จจะกลายเป็นเสียงที่ดังกว่าคำพูดใดๆ

10. อยู่กับคนที่ให้พลังบวก

คนบางคนคอยชาร์จแบตให้เรา เพียงแค่อยู่ใกล้ก็รู้สึกมีกำลังใจอยู่กับคนแบบนี้ พลังของเราจะถูกใช้เพื่อเติบโต ไม่ใช่ทะเลาะและพลังบวกแบบนี้ ต่อให้ใช้เท่าไหร่ก็ไม่มีวันหมด

11. เลือกศึกให้เป็น

ไม่ใช่ทุกเรื่องที่เกิดขึ้นต้องเป็นเรื่องของเรา

การเลือกสู้เฉพาะสิ่งที่มีความหมายต่อชีวิต ทำให้เรามีพลังพอที่จะชนะในศึกสำคัญจริงๆเพราะคนที่ใช้แรงหมดไปกับศึกเล็กๆ จะไม่มีแรงเหลือสำหรับสิ่งใหญ่

12. พัฒนาตัวเองแทนการโต้เถียง

ทุกนาทีที่เราใช้เถียง คืออีกนาทีที่เราเสียโอกาสเรียนรู้สิ่งใหม่

ถ้าหันมาลงเวลานั้นกับการอ่าน ฝึกฝน หรือพัฒนาทักษะชีวิตจะค่อยๆ โตขึ้นแบบที่ไม่ต้องประกาศให้ใครรู้ แต่ทุกคนจะเห็นเอง

13. อย่าให้ใครขโมยพลังเรา

คนที่ชอบสร้างเรื่องมักอยากเห็นเราหมดแรง

อย่าให้พวกเขาได้สิ่งที่ต้องการ ด้วยการไม่ตอบสนอง

เก็บพลังนั้นไว้สร้างสิ่งที่เราฝันดีกว่า

14. ใช้คำดูถูกเป็นเชื้อเพลิง

ทุกคำที่บอกว่าเราทำไม่ได้ คือเชื้อไฟชั้นดี ถ้าเราใช้มันให้ถูกทางแทนที่จะโต้เถียง ใช้มันเป็นแรงฮึด เพื่อทำให้เห็นว่าเราทำได้ดีกว่าที่คิด

15. มองภาพใหญ่

เวลาทะเลาะ เรามักติดอยู่ในเรื่องเล็กๆ จนลืมมองเป้าหมายใหญ่ของชีวิตถามตัวเองว่าอีก 5 ปี เรื่องนี้ยังสำคัญอยู่ไหม

คำถามนี้จะทำให้เรารู้ทันทีว่าอะไรควรใช้แรง อะไรควรวาง

16. รู้ว่าพลังมีจำกัด

ทุกวันเรามีพลังไม่เท่ากัน และเราเลือกได้ว่าจะใช้มันกับอะไร

เลือกใช้พลังกับสิ่งที่ทำให้เราเก่งขึ้น แข็งแรงขึ้น และก้าวหน้า

ดีกว่าปล่อยให้หมดไปกับเรื่องที่ไม่เปลี่ยนอนาคต

17. ให้ความสำคัญกับความสงบ

ความสงบคือดินที่ดีสำหรับการเติบโต

อยู่ในที่ที่หัวใจนิ่ง เราจะคิดได้ชัด ทำได้ดี และใช้พลัง

อย่างชาญฉลาด

18. โตจนไม่ต้องเถียง

วันที่เราโตพอ เราจะรู้ว่าการเงียบแล้วลงมือทำ

คือการตอบโต้ที่มีพลังที่สุด และผลลัพธ์จะพูดแทนเรา

ได้ดังกว่าคำพูดใดๆ

#เติบโตในแบบของเรา

#อุปสรรค #แรง