เคยมั้ยโลกวุ่นวายสุดๆ ทำอะไรไม่ถูกไปหมด ! เรากำลังเอาชีวิตเราไปผูกกับสิ่งอื่นๆ อยู่รึเปล่านะ หรือจริงๆ “ก็แค่ปล่อยมันไป” Let’s Them Theory หนังสืออีกเล่มที่เปลี่ยนชีวิตมาก ไม่คิดว่าจะอ่านจบแต่ก็จบ แบกไปหลายที่มากช่วงนี้หลัวจะพังแต่ก็ยอมนะ สุดท้ายคือดี้ดี

#รีวิวหนังสือ #ป้ายยาหนังสือ #พัฒนาตนเอง #หนังสือ #หนังสือเล่มโปรด

5/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อชีวิตในยุคปัจจุบันเต็มไปด้วยความวุ่นวายและความกดดันจากรอบตัว บางครั้งเราก็มองข้ามความสำคัญของการปล่อยมือปล่อยวางและยอมรับสิ่งที่ไม่สามารถควบคุมได้ Let’s Them Theory เป็นหนังสือที่ช่วยให้ผู้อ่านเรียนรู้เทคนิคการหยุดยึดติดกับปัญหาหรือความคิดที่ทำให้เครียด และหันมาโฟกัสกับตัวเองให้มากขึ้น เนื้อหาในหนังสือเน้นเรื่องการ "ปล่อยให้คนอื่นเป็นไปในแบบของเขา" และ "เราจะเป็นเราในแบบที่เราเป็น" ซึ่งเป็นหลักการที่ให้อิสรภาพแก่ตัวเอง ทั้งยังช่วยลดแรงกดดันทางอารมณ์ที่เกิดจากความต้องการควบคุมสิ่งต่างๆ รอบตัว นอกจากนี้ยังชี้ให้เห็นว่าความสงบและความสุขที่แท้จริงเริ่มจากการยอมรับตัวเองและสถานการณ์ จากประสบการณ์ส่วนตัว การอ่านหนังสือเล่มนี้ทำให้เข้าใจว่าไม่จำเป็นต้องพยายามชนะหรือแก้ไขทุกสิ่งบนโลกใบนี้ โฟกัสกับสิ่งที่สำคัญและสามารถควบคุมได้ เช่น ความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมของตัวเอง จะช่วยให้ชีวิตมีความสุขและเป็นอิสระยิ่งขึ้น ข้อดีอีกอย่างของ Let’s Them Theory คือการมอบเครื่องมือและแนวทางปฏิบัติที่นำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้จริง เช่น การฝึกสมาธิ การตั้งขอบเขตกับสิ่งที่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ และการสร้างความมั่นใจในตัวเอง ทำให้หนังสือเล่มนี้ไม่เพียงแต่ทะลุผ่านความคิด แต่ยังเป็นแรงบันดาลใจที่ช่วยเปลี่ยนแปลงชีวิตให้ดียิ่งขึ้นอย่างแท้จริง สรุปว่า Let’s Them Theory เป็นหนังสือที่เหมาะกับผู้ที่ต้องการพัฒนาตนเองและผู้ที่รู้สึกเครียดจากการพยายามควบคุมสิ่งต่างๆ มากเกินไป การปล่อยวางตามแนวทางที่นำเสนอช่วยทำให้เราได้เป็นตัวเองและใช้ชีวิตอย่างสงบสุขได้อย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

หยุดโลกวุ่นวายด้วยสมาธิ
ในวันที่คุณมืดมนหรือวุ่นวาย ลองกลับมาที่ลมหายใจ #สมาธิ #ลมหายใจ #โลกวุ่นวาย #วุ่นวาย #มืดมน #พลังชีวิต
Kru Lek JOY SECRET

Kru Lek JOY SECRET

ถูกใจ 6 ครั้ง

โลกไม่เคยวุ่นวาย แค่คิดแบบแมว
โลกวุ่นวายจริงหรือเปล่า...? หรือใจเราเองต่างหากที่วุ่นวาย...? นี่เป็นอีกคำถามที่เราต้องกลับมาทบทวนใจตัวเองกันอีกครั้ง ทำไมคนบางคนที่ชีวิตดูแย่กว่าเรา ถึงยังมีความสุขทำไมคนบางคน เจอปัญหาเหมือนเรา แต่กลับยังยิ้มได้ 👏 ข้อคิดที่โดนใจ จากหนังสือ โลกไม่เคยวุ่นวาย ความสุขตรงหน้ามากมาย มนุษย์กลับมอง
คิดบวก Positive

คิดบวก Positive

ถูกใจ 24 ครั้ง

รีวิวหนังสือที่แมวอยากบอกเรา 🌀 โลกไม่เคยวุ่นวายแค่คิดแบบแมว 🐱🐟✨
ก่อนอื่นต้องบอกว่าเจ้าแมวที่ฮีลใจและสะท้อนความจริงตัวนี้ เราติดตามอ่านมาตลอดอยู่แล้ว เล่มนี้น่าจะเล่มล่าสุด จะบอกว่านอกจากภาพประกอบในเล่มจะน่ารักมากแล้ว เนื้อหาด้านในยังช่วยฮีลใจในวันที่เหนื่อยล้าได้ดีสุดๆ แบบเวลากำลังเครียด หรือต้องการพลังบวกในวันที่ใจอ่อนแอ คือจริงๆได้ข้อคิดจากน้องแมวส้มเยอะมากนะ
ᐧ༚̮ᐧ꒰neoyya ᦃ♡ꕁ

ᐧ༚̮ᐧ꒰neoyya ᦃ♡ꕁ

ถูกใจ 5 ครั้ง

เมื่อความวุ่นวายถาโถม... ลองใช้เทคนิค 5-4-3-2-1
เมื่อความวุ่นวายถาโถม... ลองใช้เทคนิค 5-4-3-2-1 ดึงสติกลับมาอยู่กับปัจจุบัน] ​ในวันที่โลกหมุนเร็วเกินไปจนใจเริ่มหมุนตาม... เคยไหมที่รู้สึกเหมือนจมกองความคิดจนมองไม่เห็นสิ่งที่อยู่ตรงหน้า? 🌀 ​ความวิตกกังวลมักพาเราไปอยู่ใน "อดีต" ที่แก้ไขไม่ได้ หรือ "อนาคต" ที่ยังมาไม่ถึง การดึงตัวเ
Long100

Long100

ถูกใจ 61 ครั้ง

🍃🍗หลีกหนีความวุ่นวาย มาลองใช้ชีวิตเรียบง่ายกันเถอะ🐷
ทำอาหาร กวาดบ้าน ปลูกผัก ใช้ชีวิตแบบเรียบง่าย ใช้ชีวิตในหมู่บ้านเล็ก ๆ ที่อบอุ่นใจสุด ๆ #วิถีชีวิตบ้านๆ #robloxgame #robloxfyp #robloxoutfit #robloxmap
⋆ 🐿️Risuno リス野さ 🍊

⋆ 🐿️Risuno リス野さ 🍊

ถูกใจ 1993 ครั้ง

🌿 ธรรมะฮีลใจ: 3 วิธีรับมือกับวันที่ ”ใจวุ่นวาย“ (ฉบับคนยุคใหม่)
เคยไหมครับ? บางวันที่ตื่นมาก็รู้สึกหนักอึ้ง เรื่องงานก็วุ่น เรื่องคนก็วุ่น จนใจหาความสงบไม่เจอ... ⛈️ วันนี้ B อยากมาชวนทุกคน "หยุด" เพื่อ "ไปต่อ" ด้วยวิธีทางธรรมที่เอามาปรับใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน เพื่อให้เรา Better ไปด้วยกันครับ 1. ฝึก "ดูลม" ในที่ทำงาน (Anapanasati
เดี๋ยวฝนก็ซา |After the rain🌧

เดี๋ยวฝนก็ซา |After the rain🌧

ถูกใจ 1 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ “โลกไม่เคยวุ่นวาย แค่คิดแบบแมว” แสดงภาพแมวส้มตัวใหญ่นอนอยู่กับสิ่งมีชีวิตคล้ายนกสีเหลืองสองตัว พร้อมข้อความรีวิวที่ระบุว่าหนังสือเล่มนี้เปลี่ยนมุมมองผ่านเจ้าแมวส้ม
ภาพประกอบจากหนังสือ แสดงนกสามตัวกำลังบิน แมวขาวนอนข้างกรง และแมวส้มนอนบนท่อนไม้ พร้อมข้อความเกี่ยวกับอิ�สระของนก ความน่ารักของแมว และความรักคือการยอมรับตัวตนของอีกฝ่าย
ภาพประกอบจากหนังสือ แสดงแมวส้มกับสิ่งมีชีวิตคล้ายนกสองตัวในทุ่งหญ้า พร้อมข้อความเกี่ยวกับความเจ็บปวดจากการฝืน การยอมรับความผิดหวัง และการปล่อยวางเพื่อให้สบายใจที่สุด
รีวิวหนังสือ "โลกไม่เคยวุ่นวาย แค่คิดแบบแมว”
เธอเราไปเจอหนังสือเล่มนี้ที่ชื่อ “โลกไม่เคยวุ่นวาย แค่คิดแบบแมว” ของคุณชัยพัฒน์ ทองคำบรรจง อยากจะบอกว่า เนื้อหาของงเรื่อง เป็นการเล่าผ่านเมุมมองของเจ้าแมวส้มที่มีมุมมองในการใช้ชีวิตแบบเรียบง่าย เนื้อรื่องแต่ละบท เป็นการเล่าเรื่องได้น่ารัก ทำให้เราจินตนาการสะท้อนความคิดไปกับข้อความในหนังสือ เป็น
Papaisong - พาไปส่อง

Papaisong - พาไปส่อง

ถูกใจ 1 ครั้ง

ในโลกที่วุ่นวายทำให้ชีวิตไม่สงบ
ครูเคท #คลาสแฟชั่น #คลาสแต่งตัว #สไตล์การแต่งตัว #มิกซ์แอนด์แมทช์ #เสื้อผ้าแฟชั่น
ครูเคท

ครูเคท

ถูกใจ 8 ครั้ง

Detoxจากโลกที่วุ่นวาย🌷
ถ้าจะให้เปรียบโลกทุกวันนี้มันเหมือนเป็นอะไรที่ดูวุ่นวายไปหมด แม้กระทั่ง Social media แต่ยิ่งมีแอปที่เราดูเป็นคลิปสั้นๆได้และ Randomไม่หยุด สมองเราก็ต้องทำงานตลอดเวลา 🧠🗣️ ส่งผลทั้ง👩🏻‍💻 ▶️ ความจำเสื่อม ▶️ สมาธิสั้นลง ▶️ อารมณ์แปรปรวน ของเราก็เปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง แม้กระทั่งการรับข่
Fang Myn

Fang Myn

ถูกใจ 18 ครั้ง

ความสงบมักดูแปลกสำหรับคนที่เคยอยู่กับความวุ่นวาย 
ความสงบมักดูแปลกสำหรับคนที่เคยอยู่กับความวุ่นวาย  #ข้อคิดพัฒนาตัวเอง #แรงบันดาลใจในการใช้ชีวิต #กล้าที่จะเปลี่ยน
อ่านดินอ่านฟ้า

อ่านดินอ่านฟ้า

ถูกใจ 4 ครั้ง

ขนแมวขึ้นรถไปใต้ 5 ตัว วุ่นวายสุดๆ ✨😍💫
ปีใหม่นี้เราขับรถไปที่จังหวัดนครศรีธรรมราช มีภารกิจเพื่อไปเทอาหารและเก็บทรายให้น้องแมวที่อยู่ในบ้านของพี่สาว เนื่องจากพี่สาวขึ้นมากรุงเทพแล้วยังไม่ได้กลับ เรากับแม่เลยอาสาลงใต้มาจัดการเรื่องอาหารและห้องน้ำแมวให้น้อง ทริปนี้เลยขนแมวขึ้นรถมาทั้งหมดห้าตัว บอกเลยว่าบันเทิงสุดสุด แม้จะไม่ค่อยได้เท
VACHIRAYAYEE ♡

VACHIRAYAYEE ♡

ถูกใจ 0 ครั้ง

ร่วมพลังจิตคนไทย เมื่อโลกวุ่นวาย
บางครั้ง…โลกภายนอกเราเปลี่ยนไม่ได้ แต่ ‘จิตใจเรา’ คือจุดเริ่มต้นของทุกอย่าง 1 นาทีต่อวัน อาจเปลี่ยนทั้งชีวิตคุณได้จริง นี่ไม่ใช่ความเชื่อ แต่มันคือ ‘การฝึกจิต’ ที่คนส่วนใหญ่ไม่เคยเรียนรู้ Pojacademy ไม่ได้สอนให้คุณเชื่อ แต่สอนให้คุณ ‘เข้าใจตัวเอง’ ลองเปิดดู แล้วคุณจะรู้ว่า ปัญหาชีวิต…มันม
Pojacademyเข้าใจคนเข้าใจชีวิต

Pojacademyเข้าใจคนเข้าใจชีวิต

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมื่อรถทุกคัน มีไมค์เป็นของตัวเอง วุ่นวายสุดๆพรรคนี้ 555😂😅 46🧡
#ประชาชน #เลือกตั้ง69 #อนาคตประเทศไทยอยู่ที่เรา #รัฐธรรมนูญ60 #ประชามติ
Tarn Jitnapa ���👩🏻✨🧡🇹🇭

Tarn Jitnapa 👩🏻✨🧡🇹🇭

ถูกใจ 3 ครั้ง

หนีความวุ่นวาย มานั่งชิลอ่านหนังสือที่ ‘ห้องสมุดมารวย’ 📚✨
มุมสงบใจกลางกรุงที่ใครยังไม่เคยมา ต้องลอง! “ห้องสมุดมารวย” อยู่ใกล้ mrt ศูนย์วัฒนธรรม ทางออกที่ 3 เดินทางสะดวกสุดๆ 📍เปิดทุกวัน 09.00-19.00 น. 🍃บรรยากาศเงียบสงบ มีทั้งโซนอ่านหนังสือ ทำงาน พี่ๆวัยทำงานน้องๆนักศึกษาไปนั่งทำงาน อ่านหนังสือเยอะมาก 📖 ห้องสมุดกว้างมาก เลือกมุมนั่งได้เลยค่ะ
parapin ♡

parapin ♡

ถูกใจ 23 ครั้ง

✨ไม่วุ่นวาย🌷🌷
#เทอมนี้เอาอยู่
Tulip🌷

Tulip🌷

ถูกใจ 3 ครั้ง

🪟Slow Living! หนีความวุ่นวายไปฮีลใจที่คาเฟ่ลับ 🌿☕️🌲🪴🐿️
หนีความวุ่นวายมาเจอความสงบที่ลงตัวสุดๆ คาเฟ่บ้านไม้หลังเล็กๆ ที่ซ่อนตัวอยู่ในสวน ไฮไลท์คือมุมถ่ายรูปริมน้ำ ร้านเงียบสงบมาก เหมาะกับการมานั่งชาร์จพลัง อ่านหนังสือเล่มโปรด หรือแค่มานั่งมองเงาสะท้อนน้ำก็ฮีลใจแล้ว🌿💕 ไม่ได้มีแค่วิวสวย แต่ที่นี่ยังมีเปิดให้ workshop ปั้นดิน ทำถ้วยชาม น่ารักๆ วาดรูป ที
Cherry ʚAngelɞ 🍒

Cherry ʚAngelɞ 🍒

ถูกใจ 19 ครั้ง

ตามล่ามัทฉะ ในสถานีที่วุ่นวายที่สุดในโลก🇯🇵
คนไทยที่รักมัทฉะคงจะรู้จักร้าน Ikedaya Teastore อันเลื่องชื่อ เพราะร้านเขามีMatcha ให้ เลือกมากมายทั้งแบบถูกไปยังแบบแพงพรีเมี่ยมสุดๆ . 🔻🚇ที่ยากก็คือจะตามหาร้านเจอไหมเพราะร้านตั้งอยู่ในสถานีที่เรียกได้ว่าวุ่นวายที่สุดในโลกนั่นคือสถานีชินจุกุ 🥹😅 ดิฉันที่คิดว่าทำการบ้านมาอย่างดีก็หลงค่ะ 5555😅🤣 .
🍎แอร์แขกชอบรีวิว🤏🏽

🍎แอร์แขกชอบรีวิว🤏🏽

ถูกใจ 1 ครั้ง

อีกห้าวันก่อนการเลือกตั้งประเทศไทยจะวุ่นวายที่สุด
#เรื่องรักๆ ฟังคำผมไว้ 🧡
Nice-💪423☄️🌏

Nice-💪423☄️🌏

ถูกใจ 1 ครั้ง

วุ่นวายสุดๆ
#copperdechawat #peemwasu
😽

😽

ถูกใจ 2 ครั้ง

เปลี่ยน ”ความวุ่นวาย“ ให้กลายเป็น ”พลังงาน“ ⚡️
บางครั้งชีวิตก็เหมือนรอยหมึกที่สาดกระจาย... ควบคุมไม่ได้ เลอะเทอะ และดูสับสน แต่หากเราลองหยุดนิ่งและจัดวาง "ใจ" ไว้ที่จุดศูนย์กลาง สิ่งที่เคยดูรกรุงรังจะกลายเป็นงานศิลปะที่งดงามทันที ภาพนี้เตือนใจเราว่า: • ไม่จำเป็นต้องควบคุมทุกอย่างรอบตัว แค่ควบคุม "ใจ" ตัวเองให้ได้ก็พอ •
AI BARAMEE

AI BARAMEE

ถูกใจ 54 ครั้ง

สายชาร์จเต็มโต๊ะ วุ่นวายไปหมด…มือถือก็ต้องเสียบ นาฬิกา หูฟัง😩🔌
🔗กดลิงค์หน้าโปรไฟล์เพื่อสั่งสินค้า ทุกวันนี้อุปกรณ์รอบตัวเรามีทั้งมือถือ สมาร์ทวอช หูฟังไร้สาย แต่ละอย่างต้องใช้สายชาร์จแยกเต็มโต๊ะ ดูรกและเกะกะสุด ๆ จนมาเจอ แท่นชาร์จไร้สาย 3 in 1 บอกเลยว่าชีวิตง่ายขึ้นเยอะ ✨ • ชาร์จพร้อมกันได้ 3 อุปกรณ์ → มือถือ + นาฬิกา + หูฟัง ครบจบในแท่นเดียว &
WADEdotEXE

WADEdotEXE

ถูกใจ 2 ครั้ง

WEDTOON แนวแฟนตาซีทำอาหารแบบวุ่นวาย🥘✨
ใครสายแฟนตาซี มี3เรื่องมาแนะนำ สนุกมาก📌 1. ปลูกผักพิชิตหอคอย เริ่มเรื่องเซจุนชายหนุ่มผู้ตกอับแห่งกรุงโซล เขาได้เข้าไปในหอคอยเขาไม่เคยคาดคิดมาก่อนเลยว่า หลังจากที่ได้เข้ามาในดันเจี้ยนที่เต็มไปด้วยมอนสเตอร์ทั้งน่ารักและภัคดี เหล่ามอนเตอร์ยังสามารถมีสกิลที่ช่วยปลูกผัก ซึ่งก็มีแมวธีโอเป็นพ่อค้าพเนจ
ᴄᴀɴᴅʏ ᴄʀᴜꜱʜ

ᴄᴀɴᴅʏ ᴄʀᴜꜱʜ

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพคนกำลังเข็นรถเข็นแมวสีน้ำเงินเข้ม มีแมวขาวขนปุยอยู่ข้างใน มองผ่านตาข่าย พร้อมข้อความว่า "ฝึกเจ้าเหมียวนั่งรถเข็น ยากมากมัย? วุ่นวายสุดๆ😂"
ภาพแมวขาวขนปุยในรถเข็นแมวสีน้ำเงินเข้ม มีข้อความระบุว่า "มัฟฟิน1ขวบ หนัก4โลงับ 1.ควรเลือกรถเข็น ที่เหมาะกับน้องและเรา😂" โดยมีคนกำลังเข็นรถเข็��นอยู่
ภาพแมวขาวขนปุยในรถเข็นแมวสีน้ำเงินเข้มที่กำลังถูกเข็นอยู่ พร้อมข้อความว่า "2.ฝึกพาเหมียว ออกมาข้างนอกบ่อยๆ" เพื่อแนะนำการฝึกแมว
ฝึกเหมียวนั่งรถเข็น วุ่นวายสุดๆ😂
#รถเข็นแมว #ฝึกแมว
Melonnyy🍈

Melonnyy🍈

ถูกใจ 20 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม