เมื่อม๊าบ่นเหงา ลูกอย่างเราก็ต้องจัดให้! วันนี้พาม๊ามาสมัครเรียน "ชมรมวัยเก๋า" แถวพระราม 3 ครับ 📝✨
ที่นี่เป็นมากกว่าที่รวมตัวผู้สูงอายุ เพราะเขามีสอนอัปสกิลชีวิตรอบด้านเลย ตั้งแต่การใช้ AI, เทคโนโลยีใหม่ๆ, การดูแลโภชนาการ, การออกกำลังกาย ไปจนถึงพาไปทำกิจกรรมช่วยเหลือสังคม (มีฟีลทัศนศึกษาด้วยนะ!) เรียนแค่อาทิตย์ละครั้ง ม๊าจะได้มีเพื่อน มีสังคมใหม่ๆ ไม่ต้องนั่งเหงาอยู่บ้านคนเดียวแล้ว
สมัครเสร็จก็ต้องฉลองความกระชุ่มกระชวยด้วยก๋วยเตี๋ยวเรือชามโต 🍜🤤
เพื่อนๆ มาคอยเป็นกำลังใจและติดตามรีวิว "การเปิดเทอมวันแรก" ของม๊ากันในคลิปหน้านะครับ ผมจะเอามาอัปเดตเรื่อยๆ เผื่อคลิปนี้จะเป็นไอเดียและเป็นประโยชน์ให้หลายๆ ครอบครัวที่กำลังหากิจกรรมให้ผู้สูงวัยที่บ้านทำครับ ❤️
#ลูกนัทพูดกับใจ #family #momlife #mentalhealth #PositiveVibes
การเข้าร่วมชมรมวัยเก๋าเป็นประสบการณ์ที่ดีมากสำหรับผู้สูงวัยอย่างแม่ของผม เพราะนอกจากจะได้เรียนรู้เทคโนโลยีใหม่ ๆ อย่างการใช้ AI ที่ช่วยเพิ่มความสะดวกในการใช้ชีวิตประจำวันแล้ว ยังได้ขยายวงสังคม พบปะเพื่อนใหม่ที่มีความสนใจเหมือนกัน ทำให้รู้สึกไม่โดดเดี่ยวและมีความสุขมากขึ้น ผมสังเกตเห็นว่า การที่แม่ได้มีโอกาสอัปสกิลชีวิตทั้งในด้านสุขภาพ เช่น การดูแลโภชนาการที่เหมาะสม และการออกกำลังกายเบา ๆ อย่างสม่ำเสมอ ช่วยให้ร่างกายและจิตใจสดชื่นกระฉับกระเฉง นอกจากนี้ กิจกรรมช่วยเหลือสังคมและทัศนศึกษาที่จัดขึ้น ทำให้แม่รู้สึกมีคุณค่าและยังสามารถแบ่งปันความรักและพลังบวกให้ผู้อื่นได้ การสมัครเพียงแค่อาทิตย์ละครั้ง ไม่ได้เป็นภาระมากเกินไป ทำให้แม่สามารถจัดตารางเวลาได้ดีและไม่รู้สึกเหนื่อยหรือเบื่อหน่าย อีกทั้งความสนิทสนมกับเพื่อน ๆ ในชมรมยังทำให้แม่มีแรงบันดาลใจที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ และดูแลตัวเองอย่างต่อเนื่อง สำหรับครอบครัวที่กำลังมองหากิจกรรมสำหรับผู้สูงวัยที่บ้าน ผมขอแนะนำชมรมวัยเก๋าเป็นทางเลือกที่ดี ที่จะช่วยเติมเต็มชีวิตวัยเก๋าให้มีสีสันและสุขภาพกายใจที่ดีขึ้นอย่างแท้จริง อย่าลืมติดตามรีวิว "การเปิดเทอมวันแรกของแม่" ในคลิปหน้าของผม เพื่อรับชมบรรยากาศและความประทับใจที่จะทำให้คุณเห็นภาพความสุขของผู้สูงวัยที่ได้เติมเต็มชีวิตผ่านชมรมนี้






















































