หลังจากผ่าตัดขากรรไกรมา 3 ปี ผมได้เรียนรู้ว่าแม้จะกินอาหารได้ตามปกติ แต่การเคี้ยวได้เพียงด้านเดียวก็ทำให้ชีวิตประจำวันเปลี่ยนไปมาก โดยเฉพาะเมนูโปรดอย่างส้มตำและยำต้องลดความเผ็ดลงมาก ผมจำได้ดีว่าก่อนผ่าตัด ผมเคยเป็นสายแซ่บที่กินเผ็ดได้จัดเต็ม แต่หลังผ่าตัดต้องค่อยๆ ปรับตัวและพยายามรับประทานอาหารที่เหมาะสมกับสภาพฟันและฟังก์ชันการเคี้ยวของผม ในช่วงต้นปีที่ผ่านมา ผมประสบปัญหาใหญ่เมื่อเกิดการติดเชื้อในช่องปากจนต้องนอนโรงพยาบาลเกือบครึ่งเดือน สาเหตุสำคัญน่าจะมาจากผลข้างเคียงของการรับรังสีเพื่อรักษามะเร็งที่ทำให้เนื้อเยื่อบางส่วนในช่องปากตาย และเกิดการอักเสบตามมา แต่สิ่งที่ทำให้ผมหายเร็วขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อไม่ใช่ยาแต่เป็นกำลังใจจากเพื่อนๆ ที่คอยส่งข้อความให้กำลังใจและช่วยประสานงานเรื่องการเรียน ทำให้ผมรู้สึกไม่孤独และมีพลังสู้ต่อไป ประสบการณ์นี้ทำให้ผมตระหนักถึงความสำคัญของคนรอบข้างในการฟื้นฟูสุขภาพ จนผมอยากแนะนำทุกคนที่กำลังพักฟื้นหรือดูแลคนป่วยว่า อย่าประมาทพลังของกำลังใจ การมีเพื่อนและคนใกล้ชิดที่สนับสนุนสามารถทำให้ช่วงเวลาที่ยากที่สุดผ่านไปได้อย่างรวดเร็วและเต็มไปด้วยความหวัง ลองมองหาวิธีสร้างเครือข่ายสนับสนุนทั้งจากครอบครัว เพื่อน หรือกลุ่มสังคมออนไลน์ การแชร์ประสบการณ์และขอความช่วยเหลือสามารถเป็นจุดเปลี่ยนสำคัญในการเยียวยาร่างกายและจิตใจอย่างแท้จริง