(Don't)Worry Stones

Worry Stone หรือที่หลายคนรู้จักกันในชื่อหินคลายความเครียด เป็นหินธรรมชาติขนาดเล็กที่ถูกออกแบบมาให้เหมาะกับการถือและถูในมือ เพื่อช่วยลดความตึงเครียดและความกังวลใจในชีวิตประจำวัน ฉันเองเริ่มใช้ Worry Stone เมื่อเจอช่วงเวลาที่รู้สึกเครียดมาก ๆ การมีหินก้อนนี้ช่วยให้สามารถปล่อยความเครียดทีละน้อย ๆ ได้ พอถูแล้วจะสัมผัสถึงความเย็นและลื่นที่ผิวหิน ซึ่งรู้สึกสบายมือและสร้างสมาธิให้ใจสงบลงทันที สิ่งที่ชอบที่สุดคือ สามารถพกพาไปทุกที่ เพราะมีขนาดกะทัดรัด และไม่ใช้อุปกรณ์ไฟฟ้าหรือสารเคมีอะไรเลย จึงปลอดภัยและเป็นธรรมชาติ สำหรับใครที่ยังไม่เคยลอง การใช้ Worry Stone ไม่ได้ยุ่งยาก เพียงแค่ถือหินแล้วถูไปมาเบา ๆ บนฝ่ามือหรือนิ้วมือเวลารู้สึกเครียด หรือกังวลกับเรื่องต่าง ๆ ก็จะช่วยให้ผ่อนคลายมากขึ้น หลายคนที่ลองใช้ต่างบอกว่า Worry Stone ช่วยให้รู้สึกคลายเครียดและทำให้สมาธิกลับมาได้ดีขึ้น โดยเฉพาะเวลาที่ต้องเผชิญกับสถานการณ์กดดัน หินคลายความเครียดนี้จึงถือเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่แนะนำเลยทีเดียว