ผักพื้นบ้าน ปลูกง่าย เก็บกินได้ทุกวัน

ผักบ้าน ๆ อีกหนึ่งชนิดในสวน ที่ปลูกเท่าไหร่ก็ไม่เคยพอขาย 🌿

ที่สวนปลูกไว้ตรงทางเข้าพูลวิลล่า ลูกค้าที่มาพักบ้านรีเฟรชวิลล่า ถ้าอยากกิน เดินมาเก็บเองได้เลย ยอดอ่อน กรอบสุด ๆ

ใครมีมุมร่ม ๆ หลังบ้าน ลองปลูกผักกูดไว้กินเองดูนะคะ 💚

#บ้านสวนเล็กๆของเดือน #duanslittlegarden #refreshvilla #เกษตรพอใจ

Refresh Villa
2/4 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวในการปลูกผักพื้นบ้าน เช่น ผักกูดในสวนหลังบ้าน ผักชนิดนี้เป็นผักที่ปลูกง่ายมาก ไม่ต้องใช้พื้นที่เยอะ และยังเหมาะกับสภาพอากาศบ้านเรา ปลูกในมุมร่ม ๆ หรือบริเวณที่ไม่โดนแดดจัดตลอดวันก็สามารถเติบโตได้ดี ผักกูดนั้นมีความกรอบของยอดอ่อนที่ทำให้เวลานำมาทำอาหารจะได้รสสัมผัสที่ดีมาก ปลูกไว้ตรงทางเข้าบ้านหรือพูลวิลล่าสามารถเก็บยอดอ่อนได้ทุกวัน ทำให้ไม่ต้องซื้อผักจากตลาดบ่อย ๆ ช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายและมั่นใจได้ว่าได้ผักที่สด ปลอดสารพิษ สำหรับใครที่อยากลองปลูก ผมแนะนำให้เริ่มจากการหาต้นพันธุ์ดี ๆ หรือขอแบ่งปันจากคนที่ปลูกอยู่แล้ว จากนั้นเตรียมดินที่มีความชุ่มชื้นและร่วนซุยเล็กน้อย ปลูกลงกระถางหรือแปลง ผักจะสามารถเติบโตได้อย่างรวดเร็ว และถ้าให้น้ำอย่างสม่ำเสมอในช่วงเช้าเย็นก็จะยิ่งช่วยให้ผักแข็งแรง ไม่เหี่ยวเฉา การปลูกผักกูดที่บ้านไม่เพียงแต่ช่วยให้เรามีผักสดไว้กินประจำวัน แต่ยังเป็นกิจกรรมผ่อนคลาย ลดความเครียด และสร้างความสุขให้กับครอบครัวได้อีกด้วย อีกทั้งยังสอดคล้องกับแนวคิดเกษตรพอเพียง ที่ส่งเสริมให้เราอยู่กับธรรมชาติได้อย่างสมดุลและยั่งยืน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🌸ปฏิทินปลูกผัก💫
❄️ ฤดูหนาว (พฤศจิกายน - กุมภาพันธ์) - อากาศเย็น เป็นช่วงที่ปลูกผักได้หลากหลายที่สุด โดยเฉพาะผักเมืองหนาว ผักสลัด: ผักกาดหอม, กรีนโอ๊ค, เรดโอ๊ค, คอสผักสวนครัว: กะหล่ำปลี, กะหล่ำดอก, บรอกโคลี, ผักกาดขาว, ขึ้นฉ่าย, กุยช่าย ผักอื่นๆ: แครอท, หอมแดง, กระเทียม, ถั่วลันเตา, พริกยักษ์ ☀️ ฤดูร้อน (
เกษตรอินไซด์

เกษตรอินไซด์

ถูกใจ 119 ครั้ง

🍂ผักปลังแดง ผักพื้นบ้านมากประโยชน์ ปลูกง่าย โตไว เก็บกินได้ทั้งปี” ❤️
🍂ผักปลังแดง ผักพื้นบ้านมากประโยชน์ ปลูกง่าย โตไว เก็บกินได้ทั้งปี” ❤️ 🌱 ผักปลังแดง ผักพื้นบ้านที่ทั้งอร่อยและมีประโยชน์ ลำต้นสีแดงอมม่วงสวยงาม ใบอวบน้ำ ปลูกง่าย โตไว เหมาะปลูกไว้กินเองที่บ้านค่ะ ✨ สรรพคุณเด่น • มีใยอาหารสูง ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย • มีวิตามินเอและเบต้าแคโรทีน ช่วยบำรุงสายตา
Little Farmer Girl

Little Farmer Girl

ถูกใจ 34 ครั้ง

🌈"ผักสายรุ้งสุดน่ารัก! สวิสชาร์ดปลูกง่าย ประโยชน์แน่น”🌿🌈🪄📸✨🦋🍃
🌈 “สวิสชาร์ดหลากสี” ผักใบสวยที่ทั้งอร่อยและมีประโยชน์ 💚💛❤️ 🌿 ปลูกง่าย โตไว สีสันสดใส เพิ่มความสดชื่นให้สวนผักในบ้านได้แบบน่ารักสุด ๆ 🌈 สวิสชาร์ดอุดมไปด้วยวิตามิน A, C และ K ช่วยบำรุงสายตา เสริมภูมิคุ้มกัน และมีไฟเบอร์สูง เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพ 🥗✨ 🧑‍🍳 สามารถนำไปทำเมนูได้หลากหลาย ทั้งผัดกระเ
Little Farmer Girl

Little Farmer Girl

ถูกใจ 44 ครั้ง

🌿 “ต้นไชยา” ผักพื้นบ้านพลังสูง ปลูกง่าย อร่อย ดีต่อสุขภาพ! 💚💕💛
🌿 “ต้นไชยา” หรือ “คะน้าแม็กซิโก” ผักพื้นบ้านมากประโยชน์ อีกชื่อหนึ่งที่หลายคนเรียกว่า “ต้นผงชูรส” เพราะมีรสอูมามิตามธรรมชาติ กินอร่อย แถมอุดมด้วยสารอาหารดีๆ มากมาย 💚 ✨ สรรพคุณเด่นของต้นไชยา • ช่วยบำรุงร่างกาย เพิ่มพลังงาน • มีแคลเซียมและธาตุเหล็กสูง • ช่วยบำรุงกระดูกและเลือด • มีสารต้านอนุมู
Little Farmer Girl

Little Farmer Girl

ถูกใจ 202 ครั้ง

🌿 ชะพลู ผักพื้นบ้านมากคุณค่า แคลเซียมสูง ช่วยย่อยอาหาร ดีต่อสุขภาพทุกวัย
🌿 ใบชะพลู...ผักพื้นบ้านที่หลายคนคุ้นเคยจากเมี่ยงคำ ไม่ได้มีดีแค่ความอร่อย แต่ยังอุดมไปด้วยสารอาหารสำคัญ โดยเฉพาะแคลเซียมและเบต้าแคโรทีนที่ช่วยบำรุงกระดูก ฟัน และสายตา ✨ ประโยชน์เด่นของชะพลู 🌿 ช่วยขับลม ลดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ 🌿 ช่วยย่อยอาหารและกระตุ้นความอยากอาหาร 🌿 ช่วยขับเสมหะ บรรเทาอาก
Little Farmer Girl

Little Farmer Girl

ถูกใจ 11 ครั้ง

ปลูกผัก🍄‍🟫🫜ง่ายๆๆ ลดค่าใช้จ่ายได้ด้วย😎
🌱 ประโยชน์ของการปลูกผักบนระเบียง และการช่วยลดค่าใช้จ่าย การปลูกผักกินเองไม่ใช่แค่เป็นงานอดิเรก แต่ยังช่วยประหยัดเงินและส่งเสริมสุขภาพได้อย่างมาก โดยเฉพาะในยุคที่ราคาผักมีการปรับขึ้นอยู่ตลอดเวลา 💰 1. ช่วยลดค่าใช้จ่ายในครัวเรือน ผักหลายชนิดที่ใช้ประกอบอาหารทุกวัน เช่น กะเพรา ต้นหอม ผักบุ้ง และผักก
พ่อบ้าน

พ่อบ้าน

ถูกใจ 73 ครั้ง

ปลูกเคลไม่ยาก แค่รู้เทคนิคนี้ตั้งแต่แรก!!
เคล็ดลับ “ปลูกเคล” ให้โตไว ใบใหญ่ พุ่มสวย แบบคนปลูกแล้วได้กินยาว ๆ 🌿 (เหมาะมากกับปลูกกระถางที่บ้านนะคะ) 1. แดดต้องถึง = เคลตื่นไวมาก เคลชอบแดดจัด 4–6 ชั่วโมงต่อวัน ถ้าแดดน้อย • ใบจะยาว ผอม ไม่พุ่ม • โตช้า ใบไม่แน่น 📍วางตรงที่แดดเช้าแรง ๆ จะดีที่สุด 2. กระถางต้องใหญ่พอ ต้อง
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 107 ครั้ง

เคล็ดลับสวนผักปัง! "ปลูกถูกคู่ + ปุ๋ยเทพ"
ผักโตไว เขียวแน่น ปลอดภัย 100% 🌟 ใครปลูกผักแล้วไม่โต เหี่ยวเฉา แมลงกวน ต้องดูนี่! 🥬✨ วันนี้เอาเคล็ดลับมาฝากจ้าาา 1️⃣ ทริคปลูกคู่ (Companion Planting) คู่หูพาเฮง! * 🍅+โหระพา = ไล่แมลง เพิ่มรสชาติ (ใบเขียวขึ้น!) * 🌶+กะเพรา = โตไว แข็งแรง (ดูแลง่าย!) * 🥗+ดาวเรือง = แมลงน้อยลง ผักสวย (โตสม่ำเ
ILYNNNN

ILYNNNN

ถูกใจ 86 ครั้ง

🌱 มือใหม่อยากปลูกผัก แต่ไม่รู้จะเริ่มจากอะไร?
🌱 มือใหม่อยากปลูกผัก แต่ไม่รู้จะเริ่มจากอะไร? ลองเริ่มจากผักที่ปลูกง่าย โตไว และโอกาสรอดสูงก่อน 💚 ผักบุ้ง • คะน้า • ต้นหอม • โหระพา • ผักกาดหอม ปลูกในกระถางก็ได้ ใช้พื้นที่ไม่มาก เก็บกินได้จริง แถมช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายในครัวอีกด้วย 🏡 เซฟโพสต์นี้ไว้เป็นไอเดียเริ่มต้นสวนครัวเล็ก ๆ ที่บ้าน
สวนหลังบ้าน

สวนหลังบ้าน

ถูกใจ 53 ครั้ง

🌸"อ่อมแซ่บป่า (เบญจรงค์ห้าสี)" ผักพื้นบ้านมากคุณค่า กินอร่อย สุขภาพดีจากธรรมชาติ" 💜🌱
🌱 อ่อมแซ่บป่า หรือ เบญจรงค์ห้าสี 💐 เป็นผักพื้นบ้านที่มีรสจืด ฤทธิ์เย็น นิยมนำยอดอ่อน ใบอ่อน และดอก มารับประทานสดหรือปรุงอาหารหลากหลายเมนู ✨ สรรพคุณเด่น ✅ ช่วยถอนพิษร้อน ลดอาการร้อนใน และบรรเทาไข้ ✅ บำรุงเลือด ช่วยเสริมสร้างเม็ดเลือดแดง ✅ บำรุงสายตา ลดอาการเมื่อยล้าของดวงตา ✅ มีเมือกธรรมชาติ
Little Farmer Girl

Little Farmer Girl

ถูกใจ 5 ครั้ง

แนวคิดของแปลงนี้คือ “ปลูกผักที่ช่วยกันโต ดูแลง่าย
โดยจัดตามความสูงและความต้องการของพืชค่ะ 🌿 ตรงกลางใช้ มะเขือเทศเชอรี่ เพราะสูงและต้องการแดดมาก ทำหน้าที่เป็นต้นหลักของแปลง รอบกลางปลูก โหระพา เพื่อช่วยไล่แมลงและโตเข้ากับมะเขือเทศได้ดี ขอบแปลงใช้ ต้นหอม ผักสลัด และผักบุ้ง เพราะรากตื้น โตเร็ว เก็บกินง่าย และช่วยเติมแปลงให้ดูเขียวสวยตลอดเวลา ทั้งห
สวนหลังบ้าน

สวนหลังบ้าน

ถูกใจ 76 ครั้ง

🌿 ผักปลังขาว ผักพื้นบ้านมากประโยชน์ กินง่าย ลื่นคอ อุดมด้วยวิตามินและใยอาหารสูง
🌿ผักปลังขาว (Basella alba L.) 🌿 ผักบ้าน ๆ แต่ประโยชน์ไม่บ้านนะ! “ผักปลังขาว” ลื่นคอ กินง่าย แถมช่วยขับถ่ายดีมาก 💚 ใครกำลังมีปัญหาท้องผูก หรืออยากดูแลสุขภาพแบบธรรมชาติ ต้องลองเลยค่ะ เมนูง่าย ๆ แต่ได้ประโยชน์เต็ม ๆ 🥬 ✨ กินดี อยู่ดี เริ่มได้จากผักใกล้ตัว 🌱 ✨ : สรรพคุณแยกตามส่วนของต้น 🍃 ใบ แก้
Little Farmer Girl

Little Farmer Girl

ถูกใจ 42 ครั้ง

วิธีปลูกต้นกะเพราแบบง่ายๆ มือใหม่ก็ปลูกได้ ใบหอมไว้ทำเมนูโปรด 🌿💕
ใครอยากมีต้นกะเพราไว้เด็ดกินเองที่บ้าน ลองเริ่มจากกระถางเล็กๆ ก็ได้น้า 🫶🏻 แค่เลือกมุมที่มีแดดดี ดินระบายน้ำได้ รดน้ำให้ชุ่มแต่ไม่แฉะ และคอยเด็ดยอดให้แตกพุ่ม ไม่นานก็มีใบกะเพราหอมๆ ไว้ทำผัดกะเพราเองแล้วค่า ✨ ปลูกง่าย ดูแลง่าย แถมได้ความสุขเล็กๆ จากมุมสวนในบ้านด้วยน้า 🌷 เซฟไว้ปลูกตามได้เลย ข
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 3 ครั้ง

ปลูกผักในขวดไม่ง้อดิน
🌱 ปลูกผักในขวดง่าย ๆ ใช้พื้นที่น้อย ประหยัดงบ โตไว เก็บกินได้เองที่บ้าน 🥬✨ #ปลูกผักกินเองง่ายๆ #ปลูกผักกินเอง #ปลูกผักในขวด #ปลูกผักสวนครัว #ปลูกผัก
🌟ดาวพฤหัสบดี✨Jupiter✨

🌟ดาวพฤหัสบดี✨Jupiter✨

ถูกใจ 76 ครั้ง

🌿 “ดอกสลิด” ผักพื้นบ้านดอกเล็ก แต่ประโยชน์ไม่เล็กเลย 💚
ดอกสลิด หรือดอกขจร 🌿 ผักพื้นบ้านไทยที่ทั้งอร่อยและมีประโยชน์มากกว่าที่คิด 💚 ✨ วิตามินเอสูง ช่วยบำรุงสายตา ✨ มีไฟเบอร์ ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย ✨ นำไปทำอาหารได้หลายเมนู ทั้งผัดไข่ แกงส้ม หรือยำก็อร่อย 🌱 ปลูกง่าย โตไว ชอบแดดจัด ☀️ แค่มีค้างให้เลื้อย ก็ออกดอกให้เก็บกินได้เรื่อย ๆ 🌱 👉 ใครชอบผัก
Little Farmer Girl

Little Farmer Girl

ถูกใจ 25 ครั้ง

💰 ปลูกผักกินเอง คุ้มกว่าที่คิด!
ผักบางชนิดซื้อกินแทบทุกวัน แต่ปลูกเองได้ง่ายมาก แถมเก็บกินได้นานหลายเดือน 🌱 🥬 กะเพรา 🌶️ พริก 🌱 ต้นหอม 🍃 โหระพา 🌿 สะระแหน่ 🥗 ผักบุ้ง ☘️ ผักชี แค่มีพื้นที่เล็ก ๆ ข้างบ้านหรือระเบียง ก็เริ่มปลูกได้แล้ว นอกจากช่วยประหยัดค่ากับข้าว ยังได้ผักสดปลอดสารไว้กินทุกวันอีกด้วย ❤️ 📌 เซฟโพสต์นี้ไว้เป็
สวนหลังบ้าน

สวนหลังบ้าน

ถูกใจ 151 ครั้ง

ปลูกคะน้าครั้งแรกในชีวิต! ง่ายกว่าที่คิดเยอะ 🌿✨ (สรุปให้แล้ว)
ใครว่าปลูกผักยาก? มาทางนี้เลย วันนี้เราสรุป "ขั้นตอนการปลูกคะน้า" ฉบับมือใหม่เข้าใจง่าย มาให้แล้วค่ะ ตั้งแต่เพาะเมล็ดจนได้เก็บกิน ใช้เวลาแค่ไม่กี่สัปดาห์เอง 💬 ใครเคยปลูกแล้วบ้าง? ได้ผลเป็นยังไงมาแชร์กันได้นะ หรือถ้ามีคำถามตรงไหน คอมเมนต์ถามไว้ได้เลยค่า 👇🏻 อย่าลืม Save โพสต์นี้ไว้ดูตอนลงม
LaoPlern

LaoPlern

ถูกใจ 43 ครั้ง

🥬 มือใหม่หัดปลูกต้องเซฟ! 7 ผักสวนครัวโตไวใน 30 วัน
ใครว่าปลูกผักยาก? วันนี้เรามัดรวม "7 ผักสายสปีด" มาฝากชาว Lemon8 กันค่ะ! 🌱 ปลูกแค่นิดเดียว แต่ได้กินชัวร์ แถมใช้เวลาไม่เกินเดือนก็ได้เก็บผลผลิตแล้ว เหมาะมากสำหรับคนพื้นที่น้อย หรือมือใหม่ที่อยากเริ่มทำสวนครัวหลังบ้าน 📍 Checklist 7 ผักโตไว: 1. ผักบุ้ง: แชมป์ความไว 20-25 วันก็ได้กินแล้ว! 2
ILYNNNN

ILYNNNN

ถูกใจ 327 ครั้ง

🌿 ชะอม ผักพื้นบ้านมากคุณค่า อร่อยง่าย ได้ประโยชน์เต็มคำ
"ชะอม" ผักพื้นบ้านที่หลายคนคุ้นเคย แต่รู้ไหมว่า...ยอดอ่อนสีเขียวเล็ก ๆ นี้อัดแน่นไปด้วยคุณประโยชน์มากมาย 🌿✨ ✅ อุดมด้วยวิตามินเอ ช่วยบำรุงสายตา ✅ มีวิตามินซี ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ✅ มีใยอาหาร ช่วยระบบขับถ่าย ✅ มีแคลเซียม ช่วยบำรุงกระดูกและฟัน ✅ มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยดูแลสุขภาพโดยรวม
Little Farmer Girl

Little Farmer Girl

ถูกใจ 18 ครั้ง

🌿 หน่อไม้...ผักพื้นบ้านมากคุณค่า อร่อยได้ สุขภาพดีด้วย! 🎋
"หน่อไม้"...เป็นหน่ออ่อนของต้นไผ่ที่อุดมไปด้วยใยอาหาร วิตามินซี และแร่ธาตุสำคัญ ช่วยให้อิ่มนาน ดีต่อระบบขับถ่าย และเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพ 🌱 ✅ ไฟเบอร์สูง ช่วยควบคุมน้ำหนัก ✅ ช่วยระบบขับถ่าย ลดอาการท้องผูก ✅ มีวิตามินซี ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ✅ โพแทสเซียมช่วยดูแลสุขภาพหัวใจ
Little Farmer Girl

Little Farmer Girl

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 10 ผักสร้างรายได้หน้าแล้ง ได้แก่ ตะไคร้ กะเพรา พริกขี้หนู ตำลึง ถั่วฝักยาว แตงกวา ผักบุ้งจีน คะน้าเห็ดหอม มะเขือพวง และใบเตย พร้อมคุณสมบัติและสรรพคุณของผักแต่ละชนิด
🌸ปลูกผักอะไรไว้ขายหน้าแล้ง💕
หน้าแล้งแต่รายได้ไม่แล้ง! 💸 ปลูก 10 ผักเศรษฐกิจ ทนแดด ทนร้อน แถมคนซื้อรักสุขภาพสุดๆ! ใครว่าหน้าแล้งปลูกอะไรไม่ขึ้น? ลองหันมาปลูก "ผักสู้ชีวิต" พวกนี้ดูครับ นอกจากจะทนทานประหยัดน้ำแล้ว ยังเป็นที่ต้องการของตลาดมาก เพราะคนยุคนี้มองหาผักพื้นบ้านที่เป็นทั้งอาหารและยา 💡 ทริกการปลูก & กา
🇹🇭Chutchada💖Uncle Bear🇨🇦

🇹🇭Chutchada💖Uncle Bear🇨🇦

ถูกใจ 7 ครั้ง

อินโฟกราฟิกแสดงวงจรชีวิตคะน้ายอด ตั้งแต่เมล็ด ต้นกล้า การย้ายปลูก การเจริญเติบโต การเก็บเกี่ยว และเคล็ดลับการปลูกเพื่อให้มีคะน้าทานต่อเนื่องตลอดปี พร้อมภาพประกอบแต่ละขั้นตอน
แชร์ความลับ! วงจรชีวิตคะน้า ปลูกตอนไหนให้มีทานต่อเนื่อง? มือใหม่เซฟไว้ดูค่ะ
ใครกำลังปลูกคะน้าแล้วไม่ค่อยโตเหมือนเราบ้าง (พรุ่งนีเว่าจะเติมดินค่ะ) วันนี้ตติยาทำภาพ "วงจรชีวิตคะน้ายอด" แบบเข้าใจง่ายมาฝากค่ะ! 🗓️ Timeline การเติบโต: • 7-14 วันแรก: น้องยังเป็นเบบี๋ ต้องรดน้ำเช้า-เย็นเบาๆ นะคะ • อายุ 1 เดือน: ย้ายลงแปลง หรือกระถางใหญ่ น้องจะเริ่มพุ่งตัวสูงขึ้น (30 ซม.
LaoPlern

LaoPlern

ถูกใจ 23 ครั้ง

🌱🧡ผักกระสัง ผักพื้นบ้านมากคุณค่า 🌱 อุดมวิตามินซี กินได้ มีประโยชน์ใกล้ตัว
🌿 ผักกระสัง...วัชพืชที่หลายคนมองข้าม แต่แท้จริงแล้วเป็นผักพื้นบ้านที่อุดมไปด้วยคุณค่าทางอาหาร 🧡 ผักกระสังมีวิตามินซี สารต้านอนุมูลอิสระ และใยอาหาร นิยมนำยอดอ่อนและใบอ่อนมารับประทานเป็นผักสด ลวกจิ้มน้ำพริก หรือใส่ในเมนูอาหารพื้นบ้านต่าง ๆ ✅ อุดมด้วยวิตามินซี ✅ มีสารต้านอนุมูลอิสระ ✅ ช่วยเส
Little Farmer Girl

Little Farmer Girl

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพสวนผักขนาดเล็กในบ้าน มีพืชผักหลากหลายชนิดปลูกในกระถางและภาชนะ พร้อมข้อความ "5 ผักสวนครัว ปลูกง่ายสำหรับมือใหม่" แสดงถึงแนวคิดการปลูกผักกินเอง.
ภาพผักบุ้งไทยสดใหม่เป็นกำใหญ่ แสดงถึงความอุดมสมบูรณ์ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นผักบุ้งไทยที่โตเร็ว เก็บเกี่ยวได้ใน 25-30 วัน และปลูกได้ทั้งในด�ินและน้ำ.
ภาพคะน้าสดใบเขียวเข้มวางอยู่บนฟางข้าว พร้อมข้อความระบุว่าเป็นคะน้าที่ทนต่อสภาพอากาศ ปลูกง่าย เพียงรดน้ำเช้า-เย็นก็แข็งแรง.
👉 “5 ผักสวนครัว ปลูกง่าย มือใหม่ก็ทำได้ 🌱”
อยากเริ่มปลูกผักกินเอง แต่ไม่รู้จะปลูกอะไรดี? นี่เลย 👉 ผัก 5 ชนิดที่เหมาะสุด ๆ สำหรับมือใหม่ 1️⃣ ผักบุ้งไทย – โตไวมาก แค่ 25 วันก็เก็บกินได้ 2️⃣ คะน้า – ทนแดด ทนฝน ดูแลง่าย 3️⃣ ต้นหอม – ใช้ก้านที่เหลือจากครัวมาปักดินก็ขึ้นแล้ว 4️⃣ โหระพา – กลิ่นหอม ปรุงอาหารได้หลายเมนู 5️⃣ ผักชี – โตเร็ว เก
พี่ต้นหญ้า 🪴

พี่ต้นหญ้า 🪴

ถูกใจ 449 ครั้ง

ปลูกต้นหอมง่ายๆ
#ปลูกต้นหอม #ต้นหอม #ปลูกหอมแบ่ง #ปลูกหอมจากหัว #ปลูกผักกินเอง
Vi Ta

Vi Ta

ถูกใจ 23 ครั้ง

🌿 “ต้นไชยา” ผักพื้นบ้านพลังสูง ปลูกง่าย อร่อย ดีต่อสุขภาพ!
🌿 “ต้นไชยา” หรือ “คะน้าแม็กซิโก” ผักพื้นบ้านมากประโยชน์ อีกชื่อหนึ่งที่หลายคนเรียกว่า “ต้นผงชูรส” เพราะมีรสอูมามิตามธรรมชาติ กินอร่อย แถมอุดมด้วยสารอาหารดีๆ มากมาย 💚 ✨ สรรพคุณเด่นของต้นไชยา • ช่วยบำรุงร่างกาย เพิ่มพลังงาน • มีแคลเซียมและธาตุเหล็กสูง • ช่วยบำรุงกระดูกและเลือด • มีสารต้านอนุม
Little Farmer Girl

Little Farmer Girl

ถูกใจ 33 ครั้ง

👩🏻‍🌾 แชร์ทริค! สวนครัวมินิมอล ปลูกครั้งเดียวเก็บกินยาวๆ 🥬✨
ใครมีพื้นที่น้อยแต่อยากมีผักสดๆ ปลอดสารพิษไว้ทำกับข้าวบ้าง? 🙋‍♀️ วันนี้มาแชร์ลิสต์ผักสวนครัวที่ "ปลูกครั้งเดียว เก็บกินได้หลายเดือน" ไม่ว่าจะเป็น กะเพรา, โหระพา, ต้นหอม, หรือผักชีฝรั่ง เด็ดปุ๊บ แตกยอดปั๊บ! ✨ Secret Item:สวนเล็กๆ ก็ปังได้ ถ้าดินดี! เคล็ดลับที่ทำให้ผักแตกยอดเร็วทันใจคือการบำ
ILYNNNN

ILYNNNN

ถูกใจ 29 ครั้ง

วิธีปลูกโหระพาในกระถาง มุมเล็กๆ ก็มีใบหอมไว้ทำเมนูโปรด 🌿✨
โหระพาเป็นผักสวนครัวที่ปลูกง่าย และน่ารักมากๆ เลยน้า 🫶🏻 แค่เตรียมกระถางที่ระบายน้ำดี ดินโปร่งๆ วางไว้ในมุมที่มีแดดอ่อนถึงแดดดี รดน้ำให้ดินชุ่มแต่ไม่แฉะ แล้วคอยเด็ดยอดบ่อยๆ ต้นก็จะแตกพุ่มสวย ใบหอม เก็บกินได้นานขึ้นค่า 🌷 ปลูกไว้ใกล้ครัว เวลาทำแกงหรือผัดหอมๆ แค่เด็ดใบสดๆ ก็ฟินเหมือนมีสวนเล็กๆ
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงพืชสวนครัว 7 ชนิด เช่น ต้นหอม พริก ต้นอ่อนทานตะวัน ผักบุ้งจีน กะเพรา และคะน้า พร้อมข้อความ "7 พืชสวนครัว ปลูกง่าย ,,, โตไว รับมือยุคข้าวยากหมากแพง ทำได้ทันที 100%".
ภาพคะน้าสดในตะกร้าไม้ พร้อมข้อความ "กวางตุ้ง/คะน้า ผักใบเขียวที่โตเร็ว 30-45 วัน" และคำแนะนำการปรุง "เน้นผัดน้ำมันหอย ใส่�กุ้งสด/หมูกรอบ".
ภาพผักบุ้งจีนมัดรวมกันบนเขียง มีพริกและกระเทียมวางข้างๆ พร้อมข้อความ "ผักบุ้งจีน เก็บเกี่ยวได้ใน 18-25 วัน" และวิธีเก็บเกี่ยวให้แตกยอดใหม่.
พืชปลูกง่าย โตไว รับมือยุคของแพง✨
#โตขึ้นจึงรู้ว่า การปลูกพืชผักสวนครัว ที่เคยได้เรียนกันมาแล้วในสมัยเด็ก (บางคนลืมแล้ว😂) จะมีประโยชน์และตอบโจทย์ยุคข้าวยากหมากแพงในวันนี้ #พัฒนาตัวเอง #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #ปลูกผัก
Fernny Ganpirom

Fernny Ganpirom

ถูกใจ 36 ครั้ง

🌿 วิธีเพาะผักชี (แบบง่าย มือใหม่ก็ทำได้)
1. เตรียมเมล็ด * ใช้เมล็ดผักชี (ลูกกลมๆ) * 👉 ขยี้/ทุบเบาๆ ให้แตกครึ่งก่อน (จะงอกไวขึ้น) * แช่น้ำอุ่น 4–6 ชั่วโมง หรือแช่ข้ามคืน 2. เตรียมดิน * ใช้ดินร่วน + ปุ๋ยคอก/ปุ๋ยหมัก * ดินต้อง โปร่ง ระบายน้ำดี * ใส่กระถางหรือแปลงก็ได้ 3. หว่านเมล็ด * โรยเมล็ดให้กระจาย ไม่ต้องแน่นเกิน * กลบดินบางๆ (
Pi Ploy Smile🩵🤍

Pi Ploy Smile🩵🤍

ถูกใจ 62 ครั้ง

ผักพื้นบ้าน สู่รายได้ประจำ
ผักพื้นบ้านที่คนในชุมชนยังถามหาตลอด ปลูกครั้งเดียว เก็บขายได้เรื่อยๆ #ผักสาบ #ผักอีนูน #ผักพื้นบ้าน #สวนผักตาสิทธิ์
สวนผักตาสิทธิ์

สวนผักตาสิทธิ์

ถูกใจ 245 ครั้ง

🌱 How to ปลูกกระเจี๊ยบเขียว (ปลูกง่าย โตไว เก็บกินได้จริง)
กระเจี๊ยบเขียวเป็นผักที่ ปลูกง่าย โตเร็ว ทนร้อนดี เหมาะมากกับอากาศบ้านเรา 🌤️ 🌿 ขั้นตอนปลูกแบบเข้าใจง่าย 1️⃣ เตรียมเมล็ด แช่น้ำ 6–12 ชั่วโมง 👉 ช่วยให้เมล็ดงอกเร็วขึ้น 2️⃣ เตรียมดิน ดินร่วน ระบายน้ำดี ผสมปุ๋ยคอก/ปุ๋ยหมักเล็กน้อย 👉 กระเจี๊ยบชอบดินไม่แฉะ 3️⃣ ปลูกเมล็ด หยอดหลุมละ 2–3 เมล็ด ลึ
Oungoing Nitiya

Oungoing Nitiya

ถูกใจ 6 ครั้ง

🌿 ผักเสี้ยน ผักพื้นบ้านมากคุณค่า | สูตรผักเสี้ยนดองแบบโบราณ กรอบ อร่อย เปรี้ยวกำลังดี 🫙
🌱 ผักเสี้ยน ผักพื้นบ้านไทยที่หลายคนคุ้นเคย นอกจากจะนำมาปรุงอาหารได้หลากหลายแล้ว ยังนิยมนำมาทำ ผักเสี้ยนดอง ซึ่งเป็นภูมิปัญญาการถนอมอาหารของคนไทยมาอย่างยาวนาน ✨ เคล็ดลับผักเสี้ยนดองให้อร่อย ✔️ เลือกยอดอ่อน ไม่ออกดอก ✔️ ผึ่งลมให้ผักเหี่ยวก่อนดอง ✔️ ขยำผักกับเกลือหลายรอบ เพื่อคั้นน้ำหืนและลดร
Little Farmer Girl

Little Farmer Girl

ถูกใจ 7 ครั้ง

👉"ผักปลังแดง ปลูกง่าย โตไว เก็บกินได้ทั้งปี 🌱”
🌱 ต้นผักปลังแดง พร้อมปลูก ผักพื้นบ้าน ปลูกง่าย โตไว เก็บกินได้ยาวๆ ✔️ ใบอ่อน นุ่ม อร่อย ✔️ ปลูกครั้งเดียว แตกยอดเรื่อยๆ ✔️ ทำเมนูได้หลากหลาย ทั้งแกงเลียง ลวกจิ้ม ผัดก็อร่อย 💚 เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพ และคนที่อยากมีผักสดกินเองที่บ้าน 📦 พร้อมส่ง ปลูกต่อได้เลย 🌿 ปลูกง่าย มือใหม่ก็รอด 👉“ใคร
Little Farmer Girl

Little Farmer Girl

ถูกใจ 4 ครั้ง

ผักบุ้งต้องรอด ปลูกผักบุ้งครั้งแรกในชีวิต! ง่ายกว่าที่คิดเยอะ 🌿✨ (สรุปให้แล้ว)
ใครว่าปลูกผักยาก? มาทางนี้เลย วันนี้เราสรุป "ขั้นตอนการปลูกผักบุ้งจีน" ฉบับมือใหม่เข้าใจง่าย มาให้แล้วค่ะ ทำตามได้จริง 💯 ตั้งแต่เพาะเมล็ดจนได้เก็บกิน ใช้เวลาแค่ไม่กี่สัปดาห์เอง! เลื่อนดูแผนภาพทีละขั้นได้เลยค่ะ ➡️ มาปลูกไปด้วยกันค่ะ แต่จริงๆ เราโรยลงดินไปเลย 55555 💬 ใครเคยปลูกแล้วบ้าง? ได้
LaoPlern

LaoPlern

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพกระเจี๊ยบเขียวที่กำลังออกดอกสีเหลืองอ่อนและมีฝักดกสมบูรณ์ พร้อมข้อความ "4 วิธีปลูก 'กระเจี๊ยบเขียว' ให้ฝักดก" แสดงถึงเทคนิคการปลูกเพื่อให้ได้ผลผลิตดี
4 วิธีปลูก "กระเจี๊ยบเขียว" ให้ฝักดก ไม่มีหนอนเจาะ
และเก็บกินได้นาน กระเจี๊ยบเขียว (Okra) เป็นพืชที่ปลูกง่าย ทนแล้ง และให้ผลผลิตได้อย่างต่อเนื่องตลอดฤดูปลูก แต่เกษตรกรหลายคนมักเจอปัญหาฝักไม่ดก และถูกหนอนเจาะฝักตั้งแต่ยังเล็ก ลองใช้ 3 เทคนิคสำคัญนี้เพื่อปลูกกระเจี๊ยบเขียวให้ได้ผลผลิตสูงสุดครับ 🌱 4 เทคนิคปลูกและดูแลกระเจี๊ยบเขียวให้ได้ผลดี 1
นุซีอาร์ พาเพลิน

นุซีอาร์ พาเพลิน

ถูกใจ 42 ครั้ง

🌱 ปลูกเคล (Kale) ให้ใบฟู เขียวเข้ม ตัดกินได้เรื่อยๆ
เคลเป็นผักใบเขียวที่ทั้งสวยและมีประโยชน์ ถ้าดูแลถูกวิธี ใบจะฟู เขียวเข้ม และสามารถตัดกินต่อเนื่องได้ โดยไม่ต้องปลูกใหม่บ่อยๆ วันนี้ฝ้ายขอสรุปวิธีปลูกเคลแบบเข้าใจง่าย แบบฉบับพ่อพ่อผู้เป็นคนปลูกอะไรก็ดีงาม 🌿 ⸻ 1. เริ่มจากเมล็ดให้ถูกต้อง • แช่เมล็ดในน้ำอุณหภูมิห้อง 4–6 ชั่วโมง
ฝ้าย ที่ปลูกพริกไม่ขึ้น

ฝ้าย ที่ปลูกพริกไม่ขึ้น

ถูกใจ 51 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงผักหลากหลายชนิด เช่น ผักกาดหอม มะเขือเทศ และใบมิ้นต์ พร้อมข้อความว่า "12 ผักปลูกง่าย โดยไม่ต้องใช้ดิน" และโลโก้ LetPot
ภาพแสดงผัก 6 ชนิดแรกที่ปลูกง่ายโดยไม่ต้องใช้ดิน ได้แก่ ผักกาดหอม ผักโขม เคล แตงกวา มินต์ และพริกหวาน พร้อมหมายเลขกำกับ 1-6
ภาพแสดงผัก 6 ชนิดถัดไปที่ปลูกง่ายโดยไม่ต้องใช้ดิน ได้แก่ บ็อกชอย ผักชี โหระพา ต้นหอม มะเขือเทศ และไมโครกรีน พร้อมหมายเลขกำกับ 7-12
12 ผักปลูกง่าย โดยไม่ต้องใช้ดิน 🥬 อยู่คอนโดก็ปลูกผักได้ 🌱
12 ผักปลูกง่าย โดยไม่ต้องใช้ดิน 🥬 อยู่คอนโดก็ปลูกผักได้ 🌱 หลายคนอยากกินผักสะอาด แต่ ❌ ไม่มีสวน ❌ ไม่มีเวลา ❌ ปลูกต้นไม้ไม่เก่ง จริงๆ แล้วผักหลายชนิดปลูกในบ้านได้ง่ายมาก โดยไม่ต้องใช้ดินเลย เรารวมมาให้แล้ว 🥬 12 ผักปลูกง่ายในบ้าน เหมาะกับมือใหม่และคนเมือง บางชนิดใช้เวลาแค่ 7–30 วันก
LetPot Thailand

LetPot Thailand

ถูกใจ 4 ครั้ง

เก็บทีเป็นตะกร้า! ปลูกง่าย โตไว เหมาะกับมือใหม่มาก
ผักเป็ดแดงคืออะไร? ผักเป็ดแดง หรือที่บางคนเรียกว่า ผักเป็ดน้ำแดง / ผักเป็ดญี่ปุ่นแดง เป็นผักพื้นบ้านที่ขึ้นง่าย โตเร็ว และแตกยอดใหม่เก่งมาก จุดเด่นคือเก็บกินได้เรื่อย ๆ ไม่ต้องปลูกซ้ำบ่อย ๆ จุดเด่นของผักชนิดนี้: ✅ โตไวมาก เผลอแป๊บเดียวแตกยอดจนล้นแปลง ✅ แตกยอดใหม่ตลอด เก็บกินได้หลายรอบ ✅ ปลู
Duan’s Little Garden

Duan’s Little Garden

ถูกใจ 93 ครั้ง

ภาพแสดงน้ำผักปั่นสีเขียวสดในแก้ว วางอยู่หน้าตะกร้าสานที่เต็มไปด้วยผักใบเขียวและสีม่วงหลากหลายชนิดบนโต๊ะไม้ สะท้อนการดื่มน้ำผักปั่นเพื่อสุขภาพที่ดีตามแนวทางหมอเขียว
มาดื่มน้ำผักปั่นสูตร หมอเขียวกันเถอะค่ะ 🍋🥰😍
🌿✨ เปลี่ยนอาหาร…ให้เป็นยา ยกโรงพยาบาลมาไว้ที่บ้าน ✨🌿 🏡 เพราะ “ผักสวนครัว” คือจุดเริ่มต้นของสุขภาพที่ดี 🥤💚 ชวนทุกคนหันมาดื่มน้ำผักปั่นสด กินพืชผักแข็งแรง 11 ชนิด ของอาจารย์หมอเขียว ปลูกเอง กินเอง สดจากสวน ปลอดภัย ไร้สารเคมี 🌱 💪 สุขภาพดีไม่มีขาย อยากได้…ต้องลงมือทำเอง ━━━━━━━━━━━━━━
เฉาก๊วย

เฉาก๊วย

ถูกใจ 12 ครั้ง

🎯4 ผักพื้นบ้านเมืองไทย กินสดๆ ลดน้ำตาลหลังอาหารทัน
#ลดน้ำตาล #น้ำตาลในเลือดสูง #เบาหวาน #โรคเบาหวาน #ความรู้
สุขภาพดี ไอซ์ใส่ใจ

สุขภาพดี ไอซ์ใส่ใจ

ถูกใจ 25 ครั้ง

ตารางปลูกผักตามฤดู
ปลูกผัก ปลูกสุข” 🧑🏻‍🌾 การปลูกผักไม่ใช่แค่การได้กินผักสดปลอดภัย แต่ยังเป็นช่วงเวลาเล็กๆ ที่ช่วยให้หัวใจได้พักผ่อนอีกด้ว ☀️ ทุกเดือนของปีมีผักที่เติบโตได้ดีแตกต่างกันไป เหมือนธรรมชาติที่ค่อยๆ เปลี่ยนสี เปลี่ยนอากาศ และมอบของขวัญให้เราเสมอ 🌧️❄️ หน้าหนาวเหมาะกับผักใบเขียวกรอบหวาน ส่วนหน้าฝนก็เป็นเวล
งานปั้นจากดินไทย

งานปั้นจากดินไทย

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม