😰ผมร่วงหลังคลอด ร่วงหนักจนตกใจ!!

😰 ผมร่วงหลังคลอด ร่วงหนักจนตกใจ…จะหัวล้านไหมนะ?

คุณแม่หลายคนเริ่มสังเกตว่า..

หลังคลอดประมาณ 3–4 เดือน ผมร่วงหนักมาก

หวีผมก็ร่วง สระผมก็ร่วง จนบางครั้งเห็นผมเต็มพื้น 😢

จริงๆแล้วอาการนี้เรียกว่า

Postpartum Hair Loss (ผมร่วงหลังคลอด)

ซึ่งเกิดจาก ฮอร์โมนที่ลดลงอย่างรวดเร็วหลังคลอด

ตอนตั้งครรภ์ ฮอร์โมนเอสโตรเจนสูง ทำให้ผมดูหนาและแทบไม่ร่วงเลย แต่หลังคลอด…ผมที่ควรจะร่วงในช่วง 9 เดือนที่ผ่านมา จะมาร่วงพร้อมกันในช่วงเดียวกัน

จึงทำให้หลายคนรู้สึกว่า :ผมร่วงหนักกว่าปกติ

📌 แบบไหนถึงเรียกว่า “ปกติ”

✔ ผมร่วงเป็นกระจุกตอนสระผมหรือหวีผม

✔ เริ่มมี ลูกผมใหม่ (Baby hair) ขึ้นมา

✔ อาการจะค่อยๆดีขึ้นใน 6–12 เดือน

⚠️ แบบไหนที่ควรระวัง

❌ ผมร่วงจนเห็นหนังศีรษะเป็นวงกว้าง

❌ มีอาการคันหรือผื่นบนหนังศีรษะ

❌ ผมร่วงต่อเนื่องเกิน 1 ปี

กรณีนี้ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร

🌿 4 วิธีดูแลผมร่วงหลังคลอด

✨ กินอาหารที่ช่วยบำรุงเส้นผม

เน้น โปรตีน วิตามิน B5 สังกะสี และ Biotin

✨ เลี่ยงพฤติกรรมทำร้ายผม

เช่น มัดผมแน่น หนีบผม หรือทำเคมีแรงๆ

✨ นวดหนังศีรษะ

ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดให้รากผมแข็งแรง

✨ เลือก แชมพูลดผมร่วงที่อ่อนโยนต่อหนังศีรษะ

เช่น Regro สูตรสำหรับผู้หญิง

ที่ช่วยลดการหลุดร่วงและดูแลเส้นผมอย่างอ่อนโยน

🩵คุณแม่ไม่ต้องกังวลมากนะคะอาการ ผมร่วงหลังคลอดส่วนใหญ่เป็นเพียงชั่วคราว เมื่อฮอร์โมนเริ่มสมดุล ผมก็จะค่อยๆกลับมาดีขึ้นค่ะ

👩‍🍼 คุณแม่บ้านไหนกำลังเจอปัญหา ผมร่วงหลังคลอด บ้าง?

มาแชร์ประสบการณ์กันได้นะคะ 💬

หรือถ้ามีคำถามเกี่ยวกับการดูแลผมร่วง สามารถถาม Regro ได้เลยค่ะ

📌 Save โพสต์นี้ไว้เช็กอาการผมร่วงหลังคลอด

หรือส่งให้คุณพ่ออ่าน จะได้เข้าใจคุณแม่มากขึ้นนะคะ 🤍

#ผมร่วงหลังคลอด

#ผมร่วง

#ผมร่วงหนักมาก

#ผมบาง

#แก้ผมร่วง

#วิธีแก้ผมร่วง

#คุณแม่หลังคลอด

#แม่มือใหม่

#แม่ลูกอ่อน

#Lemon8Beauty

#Haircare

#ดูแลผม

#ผมสวยสุขภาพดี

#hairloss

#Regro

#แชมพูลดผมร่วง