เมื่อมีลูกคนแรกเข้ามาในชีวิต เวลาของเราจะเปลี่ยนไปอย่างรวดเร็วมากจริงๆ เหมือนกับที่มีคนบอกว่า "เวลามันผ่านไปเร็วนะ" และเมื่อคุณเป็นแม่ฟูลไทม์ การจัดการเวลาในแต่ละวันกลายเป็นเรื่องท้าทายอย่างไม่น่าเชื่อ จากประสบการณ์ตรง ฉันพบว่าการเลี้ยงลูกสาวคนแรกนั้นเต็มไปด้วยความสุขและความเหนื่อยล้าในเวลาเดียวกัน ในแต่ละนาทีตั้งแต่ตื่นจนเข้านอน มันคือโลกใหม่ที่ไม่มีวันหยุด หมดเวลาแบบเร็วพลันเหมือนนาทีที่ 13.00 น. ในภาพที่เห็นคือช่วงเวลาที่ทำให้เรารู้สึกว่าวันนี้มันผ่านไปเร็วมากจริงๆ นอกจากนี้ การเป็นแม่ฟูลไทม์ยังหมายความว่าคุณต้องเป็นทั้งผู้ดูแล หน้าที่บ้าน และเป็นเพื่อนเล่นให้ลูกในเวลาเดียวกัน การวางแผนวันล่วงหน้า การพักผ่อนให้เพียงพอ และการตั้งเป้าหมายเล็กๆ ในแต่ละวันช่วยให้ชีวิตมีความสมดุลได้มากขึ้น ระหว่างการเลี้ยงลูกและการดูแลตัวเอง ถ้าคุณเป็นแม่มือใหม่หรือกำลังเตรียมตัวเป็นแม่ อยากให้รู้ไว้ว่าความเร็วของเวลาที่ผ่านไปนั้นอาจทำให้รู้สึกว่ายังทำอะไรไม่ทัน แต่ทุกช่วงเวลากับลูกนั้นมีค่าและเต็มไปด้วยความทรงจำที่ไม่อาจย้อนกลับกลับมา การแบ่งปันความรู้สึกและประสบการณ์กับแม่คนอื่นๆ ก็เป็นอีกวิธีที่ช่วยให้คุณได้รับกำลังใจและแนวทางต่างๆ ในการดูแลลูกอย่างมีความสุข