ขนมของคนผอม

วันนี้เราขอแนะนำขนม RISE BUDDY

เป็นขนมที่ทำจากข้าวแล้วนำมาอบ

ทำจากน้ำมันรำข้าว

ไม่ใส่ผงชูรส

ไม่มีกลูเตน

อบแทนการทอด

มีโปรตีน 2กรัม/ซอง

260แคลอรี่/ซอง(ควรแบ่งกิน2ครั้ง)

สามารถซื้อได้ที่ห้างชั้นนำทั่วไป(หรือสั่งซื้อที่เราตอนนี้ พิเศษ โปร8ซอง250บาท>ซองละ30บาท ค่าส่งคิดตามจริง)

ราคา 3ซอง(60กรัม) 117บาท

#วิถีคนจะผอม #ลดน้ําหนัก #คนจะผอม2026

6/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับคนที่ดูแลสุขภาพและควบคุมน้ำหนัก ขนม RISE BUDDY เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจมาก เพราะเป็นขนมอบจากข้าวที่ไม่ผ่านการทอด ทำให้มีไขมันต่ำกว่าขนมปกติทั่วไป นอกจากนี้ยังเลือกใช้น้ำมันรำข้าวซึ่งอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและกรดไขมันที่ดีต่อร่างกาย การไม่ใส่ผงชูรสและกลูเตนเหมาะสำหรับผู้ที่แพ้หรือระวังเรื่องสารปรุงแต่ง ช่วยไม่ให้เกิดอาการรบกวนจากอาหารได้ง่าย ในแง่ของโภชนาการ ขนม RISE BUDDY มีโปรตีนถึง 2 กรัมต่อซอง ช่วยให้รู้สึกอิ่มนานขึ้น และมีแคลอรี่แค่ 260 ต่อซองโดยประมาณ ซึ่งแนะนำให้แบ่งกินเป็นสองครั้งต่อซองเพื่อลดปริมาณแคลอรี่ที่รับเข้าไปในแต่ละครั้ง ซึ่งเหมาะสำหรับการควบคุมน้ำหนักอย่างยั่งยืนและไม่รู้สึกหิวบ่อย สำหรับรสชาติ ส่วนตัวได้ลองรส Sour Cream & Onion ที่มีความหอมกลมกล่อม ไม่เลี่ยน และยังมีรสสาหร่ายที่ให้รสชาติสดชื่นแปลกใหม่ เหมาะกับคนที่ไม่ชอบรสหวานหรือเค็มจัด ขนมชนิดนี้ยังหาซื้อได้ตามห้างสรรพสินค้าชั้นนำทั่วไปหรือสั่งซื้อผ่านช่องทางออนไลน์ที่มีโปรโมชั่นซื้อ 8 ซองในราคา 250 บาท ถือว่าคุ้มค่ามากเมื่อเทียบกับคุณภาพและประโยชน์ที่ได้รับ โดยรวมแล้ว ขนม RISE BUDDY เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการขนมขบเคี้ยวอย่างมีคุณภาพ ไม่ว่าจะเป็นคนลดน้ำหนัก คนที่มีความต้องการอาหารที่ดีต่อสุขภาพ หรือแม้แต่คนที่แพ้กลูเตนก็น่าจะพบว่าขนมนี้ตอบโจทย์ได้ดี เพราะนอกจากจะอร่อยแล้ว ยังดีต่อสุขภาพและมีส่วนช่วยในการดูแลรูปร่างอีกด้วย การเลือกขนมแบบอบแทนทอดแบบนี้ถือเป็นการตัดสินใจที่ดีสำหรับใครที่ต้องการความสมดุลระหว่างสุขภาพและรสชาติ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

อยากผอมฉบับคนขี้เกียจแบบเรา😄
7 วิธีหลอกร่างกายให้ดึงไขมันเก่ามาใช้ x2 ✘ ไม่กินคลีนจ๋า ✘ ไม่ออกหนัก ✘ ไม่พึ่งยาลด ⸻ ① #หลอกร่างกายให้คิดว่ากินพอดี 🍚 ꚰ ลดพลังงานเล็กน้อย แต่ไม่ให้ร่างกายรู้ว่าลด ⊛ หลอกโดย: ↳ ลดข้าวจาก ½ ทัพพี → 1/3 ทัพพี แบบเนียน ↳ ลดน้ำมันลงครึ่ง แต่รสชาติยังเหมือนเดิม ↳ เปลี่ยนของหวานเป็นแคลต่ำ = ร
Poypoy

Poypoy

ถูกใจ 2811 ครั้ง

สูตรขนมสายเฮลท์ตี้
🍫🥣 ของว่างสายเฮลท์ตี้ต้องนี่เลย! ทำเองง่ายๆ อร่อย อิ่มนาน 💕 ใช้แค่ ไข่ 1 ฟอง + นม + ข้าวโอ๊ต ไม่ใส่น้ำมัน ไม่ทอด ❌ อบด้วย Air Fryer ล้วนๆ ราดช็อกโกแลต เติมถั่ว+ผลไม้ตามใจ หวานกำลังดี กินแล้วไม่รู้สึกผิด 😋✨ 🔥 ประมาณ 90–110 kcal / ชิ้น (ขึ้นกับท็อปปิ้งที่ใส่) เหมาะมากกับ สายคุมแคล
TGernn

TGernn

ถูกใจ 269 ครั้ง

5 ทริค กินขนมให้ไม่อ้วน (ฉบับเด็กติดขนม)✨💗🤏🏻👀
ส่วนตัวเราเป็นคนชอบกินขนมมาก พูดได้เลยว่าอ้วนขึ้นเพราะติดกินขนมกรุบกรอบ ขนมถุง ขนมทอดสุดๆๆ🍟🍿 ลดมาหลายแบบ งดไม่กินเลยก็ทำไม่ได้🥹 เลยมาได้รู้ทริคจากเพื่อนที่ผอม ชีมาเฉลย “คนผอมไม่ใช่ว่าไม่กินขนม แต่เขารู้วิธีกินขนมให้พอดีกับร่างกายมากกว่า” 1. อย่ากินขนมตอนท้องว่าง = เมื่อก่อนหิวปุ๊บ หยิบขนม
mikii 🧚🏻‍♀️✨

mikii 🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 282 ครั้ง

💧 แจกสูตร: ดื่มน้ำยังไงให้ "ผอม"
หลายคนลดน้ำหนักไม่ลง เพราะมองข้ามเรื่องที่ง่ายที่สุดอย่าง "น้ำเปล่า"! รู้ไหมว่าน้ำเปล่าอุณหภูมิห้องปกตินี่แหละ คือยาลดน้ำหนักที่ดีที่สุดในโลก วันนี้แชร์ทริคดื่มน้ำฉบับสายเป๊ะที่ทำตามแล้วหุ่นเปลี่ยนแน่นอน! 🕒 1. ตารางดื่มน้ำ "7 ช่วงเวลา" (Golden Time) จดไว้เลยครับ ดื่มตามนี้ช่วยคุ
임주경

임주경

ถูกใจ 2379 ครั้ง

แชร์ขนมที่กินตอนลดหุ่น เลือกขนมยังไงให้ผอม ✨
วันนี้โมมาแชร์ขนมที่กินตอนช่วงลดหุ่น ก็คือกินขนมแบบอร่อยแต่ไม่หลุดแพลนที่กำลังลดน้ำหนัก จาก 78 มา 58 ก็ทานขนมได้ 🥹 ขนมส่วนใหญ่คือเลือกแคลน้อย กับ น้ำตาลน้อยนะคะ กินเพื่อให้ลิ้นได้สัมผัสกับรสชาติหวานบ้าง หลังจากที่กินแต่อาหารคลีนๆ วันนี้เลยอยากขอแนะนำ ขนมโปรตีนเต้าหู้อบกรอบ ของแบรนด์กอรส เป็นโ
𐙚 โมชิชิ

𐙚 โมชิชิ

ถูกใจ 687 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังลดน้ำหนัก แสดงน้ำหนักจาก 78 กก. เหลือ 58 กก. ใน 8 เดือน พร้อมข้อความว่า 'กินดี + กินขนมก็ลดได้ 20 โลใน 8 เดือน ลดน้ำหนักแบบไม่เครียด!'
ภาพ 4 ช่อง แสดงการแต่งกายของบุคคลก่อนและหลังลดน้ำหนัก พร้อมข้อความว่า 'ไม่นึกเลยว่าตัวเองจะผอมได้ ตอนอ้วนแต่งตัวยากมาก' และ 'พอผอมแล้วแ�ต่งตัวสนุกขึ้นมาก เสื้อผ้าก็หาง่าย ใส่ได้ทุกชุด'
ภาพอาหารเพื่อสุขภาพหลายจาน เช่น สลัดอกไก่ต้มและผักต้ม เน้นการกินผักเยอะๆ ต้ม ไม่ทอด ไม่มัน เพื่อควบคุมอาหาร
กินดี + กินขนมก็ลดได้ 20 โลใน 8 เดือน ✨
เมื่อก่อนเราอ้วนมากก เพราะตามใจปากสุดๆ ของทอด ของมัน ขนมซอง ขนมหวานจัดเต็ม พอเริ่มหาเสื้อผ้าใส่ยาก เลยตัดสินใจลดน้ำหนักครั้งสุดท้ายในที่สุด 🥹 เริ่มด้วยการคุมอาหาร ลดของทอด ของมัน ของหวาน แต่ก็ยังติดกินขนมอยู่ เลยต้องเลือกขนมที่แคลน้อย อบ ไม่ทอด คือกินแล้วไม่อ้วนขึ้นนั่นเอง โมเลยอยากขอป้ายยาขน
𐙚 โมชิชิ

𐙚 โมชิชิ

ถูกใจ 625 ครั้ง

อยากผอมฉบับคนขี้เกียจแบบเรา😁
7 วิธีลดน้ำหนัก ฉบับคนขี้เกียจ ✘ไม่กินคลีนจ๋า ✘ไม่ออกหนัก ✘ไม่พึ่งอาหารเสริม . 1️⃣ กินแบบคนขี้เกียจ (IF 16/8 ง่าย ๆ) ꚰ ลดน้ำหนักโดยไม่ต้องนับแคล ↳ เลือกช่วงเวลากิน เช่น 10 โมง–18 โมง หรือ 8 โมง–16 โมง ↳ กิน 2–3 มื้อปกติในช่วงนี้ ↳ ช่วงไม่กิน ดื่มน้ำเปล่า กาแฟดำ หรือชาไม่หวาน ↳ คนขี้เกียจเสร
Poypoy

Poypoy

ถูกใจ 353 ครั้ง

ลดน้ำหนัก 20 โลใน 8 เดือน ก็ยังกินขนมได้ ✨
ลดน้ำหนักไม่จำเป็นต้องเลิกกินขนม 🍪 แค่กินเป็น ก็ผอมได้แบบไม่เครียด 🤍 วันนี้เราขอมาแชร์ขนมที่กินตอนช่วงลดน้ำหนักค่ะ สามารถลดน้ำหนักไปพร้อมกับการกินขนมได้ ทำให้การลดน้ำหนักของเราไม่เครียด และยังมีประสิทธิภาพอีกด้วย 🥹 ช่วงนี้เราเลยอยากขอแนะนำขนมโปรตีนเต้าหู้อบกรอบ ของแบรนด์กอรส คือเป็นโปรตีนล้ว
𐙚 โมชิชิ

𐙚 โมชิชิ

ถูกใจ 797 ครั้ง

มือถือถุงขนมที่มีข้อความว่า 'ไม่ต้องงดขนม List ขนมไม่อ้วน 7-11 ก็ผอมได้' บนพื้นหลังชั้นวางสินค้าในร้านสะดวกซื้อ
มือถือถุงขนมธัญพืชอบกรอบสีขาว มีภาพข้าวโพดและธัญพืช พร้อมข้อความว่า 'อบกรอบ' และ 'เคี้ยวเพลิน' บนพื้นหลังชั้นวางสินค้า
มือถือถุงสาหร่ายอบรสเผ็ดสีแดง มีตัวการ์ตูนและข้อความระบุว่า 'อบกรอบ' และ '60 Kcal' บนพื้นหลังชั้นวางสินค้า
ไม่ต้องงดขนมก็ผอมได้! ลิสต์ขนมไม่อ้วน7-11 🧃👀💥
ช่วงนี้อยากกินขนมมาก แต่ก็พยายามคุมแคลอยู่ เลยไปยืนส่องใน 7-11 แล้วคัดตัวที่กินแล้วไม่รู้สึกพังมาให้ ลองแล้วโอเคจริงงง👀✨ 🧃ลิสต์ขนมไม่อ้วน 7-11✨ 💥ซันไบทส์ ขนมธัญพืชอบกรอบ (ถุงเขียวห่อเล็ก) อันนี้คือหยิบบ่อยสุด ฟิลกรอบๆ เป็นแบบอบ กินง่ายเพลินๆ แคลไม่แรง 💥 สาหร่ายปรุงรส (ถุงแดง) เบาสุดในลิส
KM✨

KM✨

ถูกใจ 1729 ครั้ง

4 สูตรขนมโยเกิร์ตจากผลไม้ ที่แคลอรีต่ำ โปรตีนสูง และทำง่ายสุดๆ
เคล็ดลับสำคัญเพื่อให้ผอมชัวร์คือการเลือกใช้ กรีกโยเกิร์ตรสธรรมชาติ (สูตรไขมันต่ำหรือ 0%) เป็นเบสหลักนะคะ จะช่วยให้อิ่มนานและคุมน้ำหนักได้ดีเยี่ยมเลย ​ #ขนมโยเกิร์ต ​ #เมนูลดน้ำหนัก ​ #ขนมคลีนทำเอง ​ #กินยังไงให้ผอม ​ #สูตรขนมลดน้ำหนัก ​
Yoksi_zx

Yoksi_zx

ถูกใจ 27 ครั้ง

✨แชร์ทริค กินไขมันยังไงให้ยิ่งผอม✨
เซฮายครับทุกคน~~ 🖐️ หลายคนคงเคยได้ยินว่า ถ้าอยากลดน้ำหนัก ต้องเลี่ยงของมัน 🤔 แต่จริงๆ แล้ว โค้ชจะบอกว่า ‘ไขมันดี’ กลับเป็นเพื่อนซี้ของคนอยากลดพุง ลดโรค เลยนะครับ 💪✨ เพราะอะไรน่ะเหรอ? 👉 ไขมันดีช่วยให้อิ่มนาน ลดการกินจุกจิก 👉 ควบคุมฮอร์โมนอินซูลิน ไม่ให้สะสมไขมันเกิน 👉 ยังบำรุงสมอง หัวใจ แล
ซีดานพาปั้นหุ่น

ซีดานพาปั้นหุ่น

ถูกใจ 815 ครั้ง

🥚✨ “ไข่ กินยังไงให้ผอม”⭐ 1) กิน “ไข่ + ไฟเบอร์” =
🥚✨ “ไข่ กินยังไงให้ผอม” ⭐ 1) กิน “ไข่ + ไฟเบอร์” = ผอมเร็วกว่าเดิม 2 เท่า เคล็ดลับลับคือ… อย่ากินไข่เดี่ยว ๆ ให้คู่กับผักใบเขียว หรือฝรั่ง 3–4 ชิ้น เพราะไฟเบอร์จะ ลดการดูดซึมไขมัน ทำให้เราอิ่มนานกว่าเดิม กันตบะแตกระหว่างวัน สูตรกินจริง: 🍳 ไข่ต้ม 2 ฟอง + ใบกะหล่ำลวก หรือสลัดเขียว
Suginan tongsuk

Suginan tongsuk

ถูกใจ 344 ครั้ง

🍫“เฮลตี้ช็อกโกแลตเค้ก” เมนูคนอยากผอมแต่ติดกินขนมอย่างเรา✨
เมนูขนมเฮลตี้เคลียร์กล้วยสุก ตามช่องดังในต๊อกต๊อก ที่เคยลองทำแล้วชอบมากกกก🥰🫶 ใช้วัตถุดิบแค่ 3 อย่าง 1. กล้วยหอมสุก/ กล้วยน้ำว้าสุก 2. ดาร์กช็อกโกแลต 3. ข้าวโอ๊ตบดละเอียด 🔥อบด้วยไฟ 180 °C ประมาณ 30 นาที หั่นเป็นชิ้นใส่กล่อง แช่ตู้เย็นเอาไว้ทาน ฟินได้โดยไม่ต้องรู้สึกผิด ทำติดตู้เย็นเอาไว้
thankyoureviewer

thankyoureviewer

ถูกใจ 80 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวมชุดออกกำลังกายสีดำกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก พร้อมข้อความหัวข้อว่า "5 อย่างที่ควรเลิกทำ ถ้าอยากผอมจริง (สำหรับผู้หญิง)"
ภาพอาหารเพื่อสุขภาพหลากหลายชนิด เช่น สลัดผลไม้ ไข่ต้มกับผลไม้ และอกไก่ย่างกับแตงกวา ประกอบคำแนะนำให้ "เลิกอดอาหารแบบหักโหม" เพื่อการลดน้ำหนักที่ยั่งยืน
ภาพเครื่องดื่มโปรตีน อาหารคลีนที่มีข้าวกล้อง ไข่ และผัก พร้อมภาพเปรียบเทียบรูปร่าง และคำแนะนำให้ "เลิกคิดว่า 'กินน้อย = ผอม'" แต่ให้เน้นการกินให้เป็น
ถ้าอยากผอมจริง ลองเลิกทำ 5 อย่างนี้นะสาวๆ
5 อย่างที่ควรเลิกทำ ถ้าอยากผอมจริง (สำหรับผู้หญิง) วันนี้เคลียร์จะมาแชร์จากประสบการณ์ตัวเองที่ลองทำ แล้วได้ผล 🔥🥳💪🏻 1. เลิกอดอาหารแบบหักโหม เราเคยลองทำมาหลายแบบนะ ลองอดจนหิวโซ ตอนนั้นร่างพัง ระบบเผาผลาญพัง แล้วสุดท้ายโยโย่แรงกว่าเดิมอีก ผอมที่ยั่งยืนไม่ใช่ผอมจากการทรมานตัวเองนะ 2. เลิกคิด
Kimhaeclear

Kimhaeclear

ถูกใจ 611 ครั้ง

🍫“เฮลตี้ช็อกโกแลตเค้ก” เมนูคนอยากผอมแต่ติดกินขนม ที่ทำง่ายมาก🫶
🍫เมนูขนมเฮลตี้เคลียร์กล้วยสุก ที่เคยลองทำแล้วชอบมากกกก🥰🫶 💥ใช้วัตถุดิบแค่ 3 อย่าง 1. กล้วยหอมสุก/ กล้วยน้ำว้าสุก ประมาณ 2-4 ลูก 2. ดาร์กช็อกโกแลต 120 กรัม 3. ข้าวโอ๊ตบดละเอียด 80 กรัม 🔥อบด้วยไฟ 180 °C ประมาณ 30 นาที หั่นเป็นชิ้นใส่กล่อง แช่ตู้เย็นเอาไว้ทาน ฟินได้โดยไม่ต้องรู้สึกผิด ทำติด
thankyoureviewer

thankyoureviewer

ถูกใจ 41 ครั้ง

8เคล็ดลับหลอกสมองให้ผอม🧠🧐
🧠 สมองเราน่ะฉลาด…แต่ก็หลอกง่ายกว่าที่คิด 💅🏻 เพราะบางที... “การลดน้ำหนัก” ไม่ใช่เรื่องของร่างกาย แต่คือ “ศิลปะแห่งการหลอกสมอง” 😌 “8 เคล็ดลับหลอกสมองยังไงให้ผอม“ 💚 1️⃣ ใช้ "สีฟ้า/น้ำเงิน" ในห้องครัว 🥣🧊 ทริค: สีฟ้าเป็นสีที่หายากในอาหารธรรมชาติ (ยกเว้นบลูเบอร์รี่) สมองจะเชื่อมโยงสีนี้
SisGlowUp ✨

SisGlowUp ✨

ถูกใจ 28 ครั้ง

🍋💗แจกสูตรขนมกล้วยหอมแบบคลีนๆ🫶✨
🥣 1. เตรียมวัตถุดิบ * ข้าวโอ๊ต * กล้วยบด 🍌 * ไข่ไก่ 🥚 * นมโอ๊ต 🥛 ✨ บดกล้วยให้ละเอียด เตรียมทุกอย่างให้พร้อม ⸻ 🧁 2. ผสมส่วนผสม เริ่มจาก “ของเปียก” ก่อนน้า 💛 1. ใส่กล้วยบด 2. ใส่ไข่ไก่ 3. เติมนมโอ๊ตเล็กน้อย 4. ใส่ข้าวโอ๊ต 🥄 คนให้เข้ากัน 👉 เนื้อควรข้นๆ ไม่เหลวจนเกินไป ⸻ 🔥 3. อบ * เทใส
บันนี่มีเรื่องเล่า

บันนี่มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 185 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนหนึ่งก่อนและหลังการฟื้นตัวจากภาวะคลั่งผอม ด้านซ้ายน้ำหนัก 43 กก. ดูผอมมาก ด้านขวาน้ำหนัก 55 กก. ดูมีสุขภาพดีขึ้น พร้อมข้อความ 'แชร์ประสบการณ์เป็นโรคคลั่งผอม'
ภาพคอลลาจ 4 ภาพของผู้หญิงคนหนึ่งเมื่อน้ำหนัก 43 กก. แสดงให้เห็นรูปร่างที่ผอมมากในชุดต่างๆ ทั้งชุดเดรสลายสก๊อต��และเสื้อครอปกับกางเกงยีนส์ พร้อมข้อความ '1 ปีที่แล้วน้ำหนัก 43 กิโล'
ภาพคอลลาจ 4 ภาพของผู้หญิงคนเดียวกันเมื่อน้ำหนัก 54-55 กก. แสดงให้เห็นรูปร่างที่ดูมีน้ำมีนวลและสุขภาพดีขึ้นในชุดลำลองต่างๆ เช่น เสื้อครอป บิกินี่ และเสื้อลายจุด พร้อมข้อความ 'ปัจจุบันน้ำหนัก 54-55 กิโล'
”คลั่งผอม“
เข้าสู่ปีที่2 หลังจากที่คลั่งผอมมาเป็นเวลา1 ปี เริ่มดีขึ้นมาก กินมากขึ้น มองตัวเองในกระจกแล้วรักตัวเองในตอนนี้ หลังจากที่เคยมองว่าตัวเองอ้วนมาตลอด ต้องผอมกว่านี้ ไม่เป๊ะ กลัวการกินมากๆ ออกกำลังกายอย่างหักโหม อาการที่เป็นตอนนั้น -ช่างน้ำหนักทั้งวัน ห้ามเกิน45กิโล -วัดสัดส่วน เอว แขน ขาตัวเองทุ
ข้าวฝ้าย🍪

ข้าวฝ้าย🍪

ถูกใจ 293 ครั้ง

ลดน้ำหนักผิดวิธี ❌ 10 ปีก็ไม่ผอม…
ลดน้ำหนักผิดวิธี ❌ 10 ปีก็ไม่ผอม… แต่พอเปลี่ยนวิธี ✔️ ชีวิตเปลี่ยนเลย! จาก 57 ➝ 42 kg ✨ ไม่อด ไม่เครียด ไม่โยโย่ 💖 เคล็ดลับง่ายๆ ที่ทำได้จริง👇 🥗 กินตามสัดส่วน 2:1:1 ผัก 2 | โปรตีน 1 | คาร์บ 1 ⏰ จัดเวลากินให้เป็น เช้า-เที่ยงครบ / บ่ายเติมโปรตีน / เย็นออกกำลังกาย 📍ถ้าหิวช่วงเย็น แนะนำทา
Mild Ntt

Mild Ntt

ถูกใจ 178 ครั้ง

อยากผอมต้องเปลี่ยนนิสัยแบบนี้! 💪💕
💡 3 นิสัยที่ “มิ้น” ฝึกตอนลดน้ำหนัก แล้วมันได้ผลจริง! ใครที่กำลังเริ่มลดน้ำหนัก ลองอ่านดูนะคะ 👇 1. ❌ เลิก “ให้รางวัลตัวเอง” ด้วยการกิน ทุกครั้งที่เราทำอะไรสำเร็จ เรามักจะชอบบอกตัวเองว่า “ไปกินหมูกระทะฉลองดีกว่า” ✨ เปลี่ยนรางวัลจากการ “กิน” → เป็นเสื้อผ้าสวยๆ, สกินแคร์, หรือของที่อยากได้
มิ้นจิบอกต่อ

มิ้นจิบอกต่อ

ถูกใจ 141 ครั้ง

ขนมที่กินยังไงก็ไม่อ้วนนนน!
ซ้ำอีกรอบเพราะมันดีมากกก! 🤩 ใครว่าลดน้ำหนักต้องอดขนม? วันนี้มาแจกสูตร "กล้วยคลุกโยเกิร์ตผงน้ำเต้าหู้" เมนู Clean สไตล์สายเกา ที่กำลังฮิตสุดๆ ในตอนนี้! บอกเลยว่ารสชาติคือ "สวรรค์ของคนลดน้ำหนัก" ✅ เนื้อสัมผัสนุ่มละมุน หนึบหนับ ✅ หวานธรรมชาติจากกล้วย ไม่ต้องเติมน้ำตาลเพิ่ม ✅ โปรตี
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 530 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม