🩵🩷
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スプラ杯お疲れ様でした
#きらどきWIN #stprスプラ杯 #イラスト
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🩷🩵
#きらどきWIN #STPRスプラ杯 #イラスト
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STPRスプラ杯2026
４／２３～５／６までSTPRでスプラ杯🔫でした。 好きになってからスプラ杯をちゃんと見るのは初だったので23日の新人ランク分けからガチ練習、本戦と全て見てました👀💕 前回のスプラ杯の切り抜きなどを見て笑いや感動もあって悔し涙を流したり、嬉し涙を流したりととても素敵な企画だなって思ってました。 私はSTPRの皆さん好きですが、個人的に推してるのが魂風羅上等のチームを推しています❤️🤍💛🧡 予選8位ですが本番は逆転してくれると信じています😌🙏🏻💭 それにちなんでロゴも作ってみました🔫(8枚目) SNSなど見ると素敵なFAなど描かれていて私も作ってみたいな〜なんて思
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きんらきらぽん❣️
おねえさん共々、手振ってたね😊 #おかあさんといっしょ
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たったこれだけでお腹周り細くなるきら✨
早くこのトレに出会いたかった😂 \腹筋よりお腹へこむ✨/ インナーマッスルしっかり使える動き 体幹整うから姿勢もよくなり若見え効果UP↑↑ 🧘やり方 足を広げて座って 手を頭に添える 背筋を伸ばしたまま前に倒れるだけ。 まずは20回やってみてね😉 ポイント👆 ①常にお腹を意識する ②背中が丸まるとうまくお腹使えてないから注意 ③ゆっくり動かす 効果❤️🔥 ・下腹ぽっこり解消 ・体幹強化 ・姿勢改善 もし慣れてきたらもう少し回数重ねてみてね！ いいね・コメント励みになります🥹✨ トレや 食事のお悩みのDMも大歓迎です♡ ｡
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新人社員いじめ 星宮きら
女子更衣室でのいじめです。
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たるみ引き上げきら✨天然の糸リフトマッサージ🙌🏻
たるみが引き上がる✨ 天然糸リフトのセルフマッサージ🤲✨ 顔のたるみって 実は“顔だけ”じゃなくて こめかみ〜耳まわり〜頭皮の硬さが 関係していることが多いんです😨 なので今日は 耳まわり→側頭筋→頭皮の順で 引き上げスイッチを入れていきましょう🌿 （あとでできるように保存がおすすめ🔖） ―――――――――――― 終わったあと、 目元やフェイスラインの軽さを感じませんか？👀 「やってみた！」 「こめかみ硬かった…」 「引き上がった気がする！」 感じた事で教えてね💬✨ 年齢を 重ねるたびに キレイはどんどん輝く✨ 一緒に未来の
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材料3つで超簡単！きらぷるカップ
@yuka_asobi_迷ったらコレやって！🫶 保存してやってみてね✨ 今回はいつも賑やかな3歳が キラキラ動くビーズに無言で夢中になった きらぷるカップを作ったよ！ このカップ、3層になってるから簡単には落ちなくて、 どうやったら落ちるか目で見て考えて手を動かすから 超集中してた！ 全部落ちた時はすっごく嬉しそうだったよ！☺️ 分解が心配だったらフタと本体を接着剤でくっつけてね！ 消臭ビーズ以外にビーズでも楽しめるよ🥰 𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃 数あるアカウ ントの中から 見に来てくれてありがとう😉
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子どもの頭が良くなるきら✨地面アート🎨
@renamama_asobi ☜フォローしてお家遊びを楽しもう🌼 外遊びで楽しめる 地面アートのご紹介✨ 魔法の粉のコーンスターチを使ってね💓 春休みの外遊びにぴったり🥰 保存してやってみてね🫶 ✂︎ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✂︎ \ 見てくれてありがとうございます❤️ / 一緒におうち遊びのアイディア増やして 子育てを楽しもう☺️💕 コメント、いいね凄く嬉しいです🫶 保存して見返してね✏️ 他の投稿も見る☞@renamama_asobi
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きんらきらぽん
おにいさんとおねえさんが、 笑顔でとか手を振りながらカメラ見るとこを見ると元気でる☺️（笑） #おかあさんといっしょ
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つやきらプレート✨
マグネット式のアクリルブロックと 透け感オシャレな ジップバッグを使って こんなにかわいいネームプレートを 作ってみたよ！ ジップバッグの水彩画がオシャレ✨ 簡単だから皆も作ってみてね💕︎
1368件の「いいね」
STPRスプラ杯予選終了❤️
#最近ハマってること #最近ハマってるおうち時間 #最近ハマってるお店 #最近ハマってるごはん #最近ハマってる買い物 STPRスプラ杯予選終了しました〜みんな白熱していました〜😆 明後日5月6日決勝戦始まりますよ〜楽しみです〜 どこが優勝するでしょうか😃？
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花きら✨
花の名前はわからないのですがキラキラと美しく輝く花を見つけたので撮影してみました。画像ではわかりにくいですが、とても輝いていました✨✨ #花 #綺麗 #キラキラ #美しい #植物
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【レジン無し！つやきらネームタグ】
ラメパーツを入れて蓋を閉じたら 周りをシールでデコレーション！ お名前シールを貼ったら完成！ 🔹ダイソー ・フォトインキーホルダー ・ひまわりシール ・ネイル用ラメ 🔸セリア ・いちごと熊のシール ・金魚シール ・アルファベットシール #100均DIY #100均ハンドメイド #ネームタグキーホルダー
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夜ツーきら💗きら
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添加物ゼロきら✨ピリ辛きゅうり漬け
レシピは【保存】しておくと作る時や見返す時に便利です✨ いいね♡コメント励みになります😆 …………………………………………………… 心もからだもすっきり！「ピリ辛きゅうり漬け」です！ 漬物が大好きで、よく買ってたんですけど、食べると翌朝にあれ？むくんでる..？ ってのが続いて、お家で作ってみたららこれが大正解でした！！ 簡単なのに、ヘルシーとうまいが両立です✌️✨ 【うれしい腸活ポイント】 きゅうり：カリウム →体内の水分をだして、むくみ対策 発酵調味料（醤油・酢・みりん）：酵素や微 生物 →腸内環境を整える …………………………………………
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原宿にNEWオープンした体験スポットが神すぎたきら✨
行ってみたいと思ったら「🙌」ってコメントしてね☺️ 今回紹介するのは、「らぶlab 原宿店」💕 原宿にNEWオープンしたばかりで、オリジナルアイテムが作れる体験型スポット！ カスタムキーボードやイタリアンチャームが作れて、“推しデザイン”が作れるのも楽しい✨ パーツ選びから盛り上がるから、 デートで行くと自然と会話も増えるのが嬉しいポイント◎ 完成したアイテムはそのまま使えるし、 思い出として残るのもいいよね🤍 「ものづくりデートしてみたい！」 「オリジナルグッズ作りたい！」って人は ぜひ行ってみてね✨ 今週のデートが最高の思い出になりますように💭 ……………
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親子で盛り上がるきら✨ピタッと反射ゲーム
親子で盛り上がる✨ピタッと反射ゲーム 1から順番に数字を言って 言った数字と同じ数字のカードが出たら とるというシンプルな遊び 反射神経が鍛えられるよ💡 今回は1〜9の数字カードを使ってやったけど 子どもの年齢に合わせて5までにしたり 10以上に増やしたりしてみてね👍 ちょっとした親子で楽しむ時間に❤️ 保存してやってみてね！ #幼児遊び #幼児教育 #知育 #数字カード #反射神経
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レジン無し！うるきらチャーム
セリアのフォトキーホルダーに ホイップクリームのりを塗って 好きなビーズを乗せるだけ❤️ 簡単に作れるよ❤️ ⚠️アルファベットビーズは 名前によっては2復路必要だよ⚠️ 🔸Seria ・フォトインキーホルダー(ハート型) ・アルファベットビーズ(2袋) ・キャンディビーズ 🔹ダイソー ・ホイップのり ・フラワービーズ #100均DIY #100均ハンドメイド #フォトキーホルダー #ホイップクリームのり #うるちゅる
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ジョングクとブイそれスノに！さすがに楽しみすぎる😊🫶みんな見るよね
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最新は！ホイップトレカケースデコの紫と黒で綺麗だとダーク系なきら💗✨
★ホイップトレカケースデコのパープルとブラックの丸枠デザインで好きかもダーク系な✨ #ホイップトレカケースデコ紫黒 #ホイップトレカケースデコ #ホイップトレカケースデコダーク
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「8月中にガチで2キロ痩せたい人、集合🔥」 夏って… アイス食べたい、屋台行きたい、遊びたい。 正直こっちが本音でしょ？笑 でも太る原因はイベントじゃなくて、 食べすぎた後に“何もしないこと”。 だからこそ大事なのは、 ✅食後の筋トレで血糖値を安定 ✅野菜から食べる ✅糖質＋糖質を避ける 今日の投稿では、 食後にできる痩せトレ（観音レッチ／スモーウォークなど）と、 太りにくくする食事のコツをまとめてるよ🙆♂️ 「夏中に体型変えてやる！」って人は、 まず無料の『OneWeekダイエットノート』を受け取ってね👇 #ダイエット #トレ
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うるきら♡冬bijouネイル7選
【いいね・保存】を忘れずに💖！ *.･.⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎.･ thank you𓂃💌 Nail Salon EUB（ネイルサロンイーユービー） @y35.flower @nail_salon.rana67 @salon.nana_ @autic_nailstudio @carat._misae @134nails_eriko ･.⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎.･.* ネイルブック｜デザインから探すサロン予約アプリ ⛄️トレンド冬ネイルは『ネイ
168件の「いいね」
めっちゃ可愛い🩷手書き風プロンプト
今流行りの手書き風プロンプト♡ 自分のネイル新しくしたのでトレンドに乗っかってさっそくやってみましたwww プロン プトは @bonjinika3 さんの投稿を参考にさせていただきました！ こんなに可愛くなるプロンプト凄すぎて シェアさせていただいております♡♡♡ みなさんもぜひ作成してみてください😘✨ @bonjinika3 さんのnoteもおすすめです！！ ↓↓↓ https://note.com/bonjinika ［ネイルの紹介］ 大人っぽい“初夏のフラワーネイル”です。 インクネイルで水彩画風のお花とマグネットの組み合わせで透明感ある大人な指先
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きらぷにシール
詳しくはこちら🫧🩵 シール大好きな2人に ぷにぷにのシール作ってみた！ 長男は自分で作ることもできて キラキラぷにぷにに大喜び😍 次男も大興奮だったよ♪ 【材料】 ▷耐震マット ▷クリスマスシール ▷ホログラムシート ※全てダイソーで揃えたよ♪ 【作り方】 ①耐震マットのフィルムを片面はがして シールを貼る ②ホログラムシートを大きめに切る ③ホログラムシートをのせてはじを織り込む ④余計なところを切れば出来上がり✨ ここまで見てくれてありがとう🥰 「やってみたよー！」の感想、嬉しいで す♡ D
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きらきらきら💅💎
幸せとは好きなものがたくさんあることだ💅💖🎀💓🌞🌟 #コメント大歓迎 #おいしい購入品 #これ知ってますか #わたしのレシピメモ #ひとり旅
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鎌倉 スヌーピサーフショプへ行ってきましたきら✨
スヌーピ大好き❤ SNOOPY’S SURF SHOP 国内3号店、鎌倉店が7月18日グランドオープンしました✨ 場所は小町通りの近くでした。 可愛くてどれを買おうか迷いました💦 とりあえず、3店舗制覇しました🙌 鎌倉へお出かけの際は行ってみてね😄 【営業時間】 10:00 ~16:00 年中無休 【住所】神奈川県鎌倉市小町2丁目8-16 鶴ヶ岡会館第2ビル 【アクセス】 鎌倉駅より徒歩6分 #夏の思い出 #大人のマニア時間 #トラポテチャンレジ #ポテンシャルスター #また行きたいスポット
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星宮きら学生時代の過酷ないじめ内容②
何度も汚い掃除用具ロッカーに閉じ込められてました😢
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星宮きらの学生時代の過酷ないじめ④
トイレで水かけられて、遊ばれてました😢
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＼チャッピー（chatGTP）で作ったイラストが…✨／
可愛く変身させてみよう♡ @myfmama_asobi⇦保存して見返してみてね！ 〈使うもの〉 ・耐震マット ・マグネットシート ・ラインシール ・デコホイップ 話題のアイシングクッキー風やパッケージドール風も、きらぷにマグネットやデコホイップでこんなに可愛く…♡ みんなも可愛くアレンジしてみてね🤗 作ってみたいものがあったらぜひコメントで聞かせてね🧡 ------------------------------------✌︎✌︎ こんにちは、みふママです！ 子どもの笑顔を最大限に引き出すおうち遊びを発信中です🚀 子どもの笑顔が、ママのいちばんの活
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写りきらないΣ(ﾟдﾟ；)
首痛‼️写りきらないΣ(ﾟдﾟ；) #スカイツリー #東京スカイツリー 思い出アルバム:
28件の「いいね」
わがやのきらさかきみあは、わたさがさわたぬらなあついまきあなあい🤍
#我が家の暮らし革命
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滑り止め拭いて貰えばもっと早く獲れたなぁ… #clawmachine #ufoキャッチャー #クレーンゲーム
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カンヒザクラが咲いてます🌸 花は下向きで開ききらない形に咲きます💕 馬見丘陵公園にて
#Lemon8コメント大作戦 #サクッと情報メモ #今日のゆる日記 #春色 にずっきゅん
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全室露天風呂付きの隠れご褒美宿が伊豆にあった♨️🌊絶景すぎて…みんな知ってた？🤍
📍 茄子のはな・洋の別荘オーベルジーヌ｜伊豆 絶景の癒しの湯宿 茄子のはな／洋の別邸 オーベルジーヌ GWや特別な旅行に行きたい宿を探してる人、これ絶対最後まで読んで🫶 全室露天風呂付きで、どのお部屋を選んでも非日常感が保証されてる神宿を見つけてしまった😭✨ お部屋ごとに全然違う魅力があるから全部まとめるね！ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 🍊 みかんの間｜旅館の中で1番リピーターが多いお部屋 角部屋ならではのパノラマビューで、海・空・緑が三方向から見渡せる開放感が別格🌊🌿 露天風呂も海を眺めながら浸かれる造りになってて、湯船と水平線が一体に見える感覚が
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星宮きらの学生時代の過酷ないじめ
私の過去、中学のときのいじめです
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お得🉐な待ちに待ったアマギフきら✨
受賞通知届きました！！ いつもより高価な額が当選したので届くのが楽しみです♪ いつも生活の支えになっているアマギフ！ 有難い限りです✨ #私を進化させる秋 #コメントチャレンジ #安心って最高 #うちのお金事情 #Lemon8で暇つぶしチャレンジ
21件の「いいね」
ナ●モンってドタキャン普通！？？
ゲイのマッチングアプリ、便利なのに自己肯定感だけ削られていく問題😮💨 #ゲイあるある #ゲイ #同性愛 #みなづち #AIイラスト 監修: @ほわづち
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かわいすぎる... 💕︎︎