[Week 6 Wormama Before Work Vlog] My Son Cries While Going to School😢

ワーママの朝って、予定通りに進む日のほうが少ないですよね。うちも「洗濯が終わった！→干す時間がない！」の繰り返しで、気づけば朝から2回目の洗濯…みたいな日がよくあります。そんな時に限って、子どもが急に不機嫌になったり、ちょっとした一言で言い合いになったり。私も何度か、泣きながら学校に行かせてしまって、出勤中ずっと胸がザワザワしたことがあります。 私が最近やってよかったのは、「出る直前のケンカ」を減らすための“仕組み化”でした。たとえば、前日の夜にできることは5分だけでも先にやる。制服以外の洗濯が回せてない日は、朝に回す前提で「干す場所だけ」先に空けておくと焦りが減ります。朝ごはんも、野菜炒めに麺を足して焼きそば風にしたり、ドーナツやパンで“とりあえず食べられるもの”を用意しておくと、朝の衝突が少し減りました。 それでも機嫌を損ねた時は、玄関で長い説教はしないようにしています。時間がない朝は、お互いヒートアップしやすいので、私は「今は行く時間。帰ったら話そう」とだけ伝えて一旦区切るようにしました。ポイントは、最後の一言だけ“安全な言葉”にすること。完全に笑顔は無理でも、「行ってらっしゃい」「いってきます」「タッチだけして行こ」みたいな短い合図があると、後悔が少なかったです。 帰宅後は、落ち着いてから“事実→気持ち→次どうする？”の順で話すと揉めにくい印象でした。「朝、急いでて声が大きくなった」「泣かせちゃってごめんね」「明日は出る10分前は注意しないで、代わりにタイマー鳴ったら靴を履く、でどう？」みたいに具体的に。子どもがケロッとしてても、こちらのモヤモヤは残るので、短時間でも話せると心が整います。 バタバタの朝に完璧は無理。上手くいかない日もある前提で、“別れ際だけは後悔を減らす工夫”を少しずつ増やしていくのが、私には合っていました。