การเต้น Zumba เป็นกิจกรรมที่ผมชื่นชอบอย่างมาก เพราะไม่เพียงแค่ช่วยเผาผลาญแคลอรีแต่ยังทำให้จิตใจสดชื่นและมีความสุขทุกครั้งที่ออกกำลังกาย ด้วยจังหวะดนตรีที่เร้าใจและท่าทางที่สนุกสนาน ทำให้ผมแทบจะลืมความเหนื่อยกันเลยทีเดียว ผมเคยไปลองคลาสที่ Buzz Um Fitness วิภาวดี และประทับใจความเป็นกันเองของครูสอนและบรรยากาศที่กระตุ้นให้เราขยับตัวได้อย่างเต็มที่ ที่สำคัญคือมีกลุ่มคนที่รัก Zumba เหมือนกัน ทำให้เกิดความรู้สึกชุมชนและมีกำลังใจร่วมกัน ถ้าใครกำลังมองหากิจกรรมออกกำลังกายที่ไม่จำเจ ซุมบ้าเป็นตัวเลือกที่ไม่ควรมองข้ามนะครับ เพราะไม่ใช่แค่การเต้นธรรมดา แต่เป็นการรวมเอาความสนุกสุขภาพเข้าไว้ด้วยกัน ที่ Buzz Um Fitness วิภาวดีนั้นมีคลาสหลากหลายระดับให้เลือกตามความเหมาะสมของแต่ละคนด้วย