กวน น่ารัก ยิ้มหวาน ฉบับคุณหนูน้องเอเอ

หลังจากดูฟีล “น้องเอเอ” แล้วติดใจความกวนแต่น่ารัก โดยเฉพาะจังหวะเดินที่ดูมั่นใจแบบไม่ต้องพยายามเยอะ เลยลองเอามาฝึกให้เข้ากับตัวเอง สิ่งที่ได้ชัดๆ คือ “บุคลิกภาพและทรวดทรงที่ดี” ไม่ได้แปลว่าต้องหุ่นเป๊ะ แต่คือการจัดท่าทางให้ร่างกายดูโปร่งและสื่อความมั่นใจออกมา 1) เดินอกผายแบบไม่เกร็ง หลายคนพอได้ยินคำว่าอกผายจะเผลอแอ่นอกจนหลังแอ่น ทำให้ดูแข็งและปวดหลังได้ ทริคของเราคือ “ยืดตัวขึ้นก่อน” เหมือนมีเชือกดึงกลางศีรษะให้สูงขึ้น แล้วค่อย “เปิดไหล่” ให้ไหล่ถอยหลังนิดเดียว หน้าอกจะเปิดเองแบบพอดีๆ ดูสุภาพและทรงสวย 2) หน้าตรง แต่สายตาไม่ดุ คำว่า “หน้าตรง” ไม่จำเป็นต้องจ้องเขม็ง เราใช้วิธีมองไปข้างหน้าระดับสายตาประมาณ 3–5 เมตร เหมือนมองทางที่จะเดิน ไม่ใช่มองคนให้เขิน จะช่วยให้คางไม่ยื่นและคอดูยาวขึ้นโดยธรรมชาติ ถ้าชอบก้มมือถือบ่อยๆ แนะนำพักทุก 2–3 นาที ยกคอขึ้นยืดสักครั้ง บุคลิกจะดีขึ้นทันที 3) รอยยิ้มเล็กน้อยแบบยิ้มหวาน คีย์เวิร์ดคือ “ยิ้มเบาๆ ที่ตา” ไม่ต้องยิ้มกว้างตลอดเวลา เราฝึกโดยผ่อนคลายกรามก่อน (อย่ากัดฟัน) แล้วดึงมุมปากขึ้นนิดเดียว พร้อมทำให้หางตานุ่มลง จะได้ฟีลยิ้มละมุน ดูเป็นมิตรและเข้าถึงง่าย เหมาะกับลุคกวนๆ แต่น่ารัก 4) จังหวะก้าวและการแกว่งแขน เดินให้ไหล่กับสะโพก “ไปทางเดียวกัน” อย่าบิดตัวแรงเกิน ก้าวพอดีๆ ไม่สั้นจนดูรีบ และไม่ยาวจนเสียทรง ส่วนแขนแกว่งเบาๆ ตามธรรมชาติ จะช่วยให้ “ทรวดทรง” ดูสมดุลขึ้นมาก 5) เคล็ดลับที่ช่วยทันทีในวันจริง ก่อนออกจากบ้าน เราชอบยืนหน้ากระจก 10 วินาที เช็ก 3 จุด: ไหล่ผ่อน, คางขนานพื้น, ยิ้มเล็กน้อย แค่นี้เวลาจะเดินอกผาย หน้าตรง ก็ทำได้ง่ายขึ้นแบบไม่ต้องคิดเยอะ สำหรับเรา การฝึกแบบนี้ทำให้เวลาถ่ายรูปหรือเดินผ่านคนอื่น ดูมั่นใจขึ้นจริง และยังได้ลุคกวนๆ น่ารัก ยิ้มหวานในแบบที่เป็นตัวเองด้วย