ママ見て〜レイアップ👦🏻

うちも3歳の頃からボールに触らせてみたら、「シュートしたい！」が先に来て、気づいたら毎晩のルーティンみたいになりました。レイアップシュートは“大人のサイズのゴール”だと届かなくてフォームが崩れやすいので、家では低めのリング（高さ調整できるミニゴール）か、壁に貼れる簡易リングを使うと成功体験が増えます。 レイアップのコツは、難しいことを言わずに「1・2（いち・に）」のリズムだけ教えるのが一番でした。右利きなら「右手で投げる＝右足が最後（1歩目左→2歩目右）」みたいな理屈はあとでOK。最初は“ボールを持って2歩で近づいて、板（四角）に当てる”だけで十分です。うちはゴールの四角を指さして「ここにコツンね」と言ったら入りやすくなりました。 あと、画像にある「フロントチェンジ!!」みたいなドリブルチェンジは、3歳だとまだ手首の力や視線のコントロールが難しくて当たり前。できない時期は、無理に技を増やすより「強く1回つく」「止まってボールを両手でキャッチ」「左右どっちの手でも1回つけたらOK」くらいにすると、本人も嫌になりにくいです。 練習時間は短めが正解でした。寝る前なら特に、3〜5分で切り上げて「最後に1本入ったらおしまい」にすると、次の日もやりたくなります。床の滑り対策でマットを敷いたり、音が気になるなら柔らかいミニボールに替えるのもおすすめ。 外出用には、子ども用のバスケリュック（ボールが入るネット付き）を用意すると、公園での練習がぐっと楽になります。小さい子は荷物が多いとテンションが下がりがちなので、“ボール1個＋タオル”だけ入る軽いタイプが使いやすかったです。 「ママ見て〜！」の瞬間って、上達以上に宝物。入った本数より、挑戦した回数を褒めるようにしたら、うちはレイアップもドリブルも伸びが早かった気がします。