อย่าเยอะนะ...เพราะน้ำตาลมันสูง

จากประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้ลองเครื่องดื่ม WHITE SPIRITS กับรสชาติของมะนาวป๊อก ผมรับรู้ได้ถึงความซ่าที่เข้ากันกับรสเปรี้ยวหวานของมะนาวอย่างลงตัว แต่ก็ต้องยอมรับว่าน้ำตาลที่สูงในเครื่องดื่มแบบนี้เป็นเรื่องที่ต้องระวังอย่างมาก เพราะบางครั้งการดื่มเกินปริมาณอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ เช่น ทำให้น้ำหนักเพิ่ม หรือน้ำตาลในเลือดสูง โดยเฉพาะคนที่มีโรคประจำตัวอย่างเบาหวาน การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์รสหวานต้องรู้จักควบคุมปริมาณและเลือกอันที่มีน้ำตาลต่ำ นอกจากนี้ ผมยังแนะนำว่าควรหันมาเลือกเครื่องดื่มที่ผสมกับน้ำแร่หรือน้ำโซดา เพื่อช่วยลดความหวานลงและได้ความสดชื่นมากขึ้น ถ้าชอบรสเปรี้ยวแนะนำเพิ่มมะนาวสดลงไปอีก เพื่อสุขภาพที่ดีกว่าและรสชาติที่ปรับตามใจชอบ ในส่วนของ WHITE SPIRITS ตัวนี้ผลิตโดย STUNTED WINERY AND DISTILLERY CO. LTD จากจ.นครปฐมมีความเป็นเอกลักษณ์ ทั้งระดับแอลกอฮอล์ 5% ที่เหมาะกับการดื่มสังสรรค์แบบเบา ๆ ท้ายที่สุด การเลือกดื่มเครื่องดื่มประเภทนี้ควรพิจารณาว่าเหมาะสมกับตัวเองหรือไม่ เพื่อสุขภาพระยะยาว อย่าเพิ่งกินของหวานมากจนเกินไป รู้จักกินที่พอดีจะดีที่สุดครับ!