ลาบปู

2025/10/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครกำลังหา “ลาบปู” หรือ “ลาบปูนา” แบบทำเองที่บ้าน เราว่าเมนูนี้คล้ายๆ น้ำพริกปู/ลาบปูเลยค่ะ แซ่บ นัว หอมข้าวคั่ว กินกับผักสดคือหยุดไม่ได้ (ทำครั้งแรกอาจดูหลายขั้นตอน แต่พอจับทางได้จะง่ายขึ้นมาก) วัตถุดิบหลักที่เราชอบใช้ - ปูนา (เลือกที่สด กลิ่นไม่แรงผิดปกติ) - หอมแดงซอย ต้นหอม ผักชี ใบสะระแหน่ (เพิ่มความหอม) - พริกป่น + ข้าวคั่ว (หัวใจของความ “นัว”) - น้ำปลา/ปลาร้า (ถ้ากิน) + น้ำมะนาว - น้ำตาลนิดเดียว (ตัดรส ไม่ต้องเยอะ) เตรียมปูนาให้ไม่คาว (ทริคที่ช่วยมาก) 1) ล้างปูให้สะอาด แล้วแช่น้ำเกลืออ่อนๆ สักพัก จากนั้นล้างซ้ำอีกครั้ง 2) ถ้าตำ/ปั่นปูเพื่อทำน้ำพริกปู ให้กรองเอากากออก 1-2 รอบ จะได้เนื้อเนียน ไม่ติดเปลือกแข็งๆ 3) ตอนทำให้สุก ใช้ไฟกลางค่อนอ่อน คนเรื่อยๆ จนสุกหอม กลิ่นคาวจะลดลงเยอะ วิธีทำลาบปูนาแบบบ้านๆ (แนวลาบปู/น้ำพริกปู) - ทำเนื้อปูให้สุกก่อน: จะผัดให้แห้งนิดๆ หรือทำเป็นน้ำพริกปูขลุกขลิกก็ได้ พอสุกแล้วพักให้พออุ่น - ปรุงรสลาบ: ใส่พริกป่น ข้าวคั่ว น้ำปลา (หรือปลาร้าต้มสุก) บีบมะนาว ชิมให้ได้เปรี้ยวเค็มเผ็ดตามชอบ - ใส่ผักหอม: หอมแดง ต้นหอม ผักชี ใบสะระแหน่ คลุกเบาๆ พอเข้ากัน กลิ่นจะฟุ้งมาก เคล็ดลับความอร่อย - ข้าวคั่วคั่วใหม่ๆ จะหอมมาก ทำให้ลาบปูนาไม่จืด - มะนาวใส่ตอนปิดไฟ/ตอนอุ่นๆ จะหอม ไม่ขม - ถ้าชอบ “นัว” ให้เพิ่มหอมแดงเยอะขึ้น และปรุงเค็มนำเล็กน้อย กินคู่กับอะไรดี เราชอบกินลาบปูนาแบบนี้กับข้าวเหนียวร้อนๆ และผักแนม เช่น แตงกวา ถั่วฝักยาว กะหล่ำปลี ใบชะพลู หรือผักกาดขาว ยิ่งมีผักกรอบๆ ตัดรสยิ่งเพลิน ใครเคยทำลาบปูนาแล้วติดปัญหาเรื่องกลิ่นคาวหรือเนื้อไม่เนียน ลองปรับตามทริคด้านบนได้เลยค่ะ เมนูนี้ทำครั้งนึงอิ่มคุ้มจริงๆ

ค้นหา ·
นำ้พริกปูนา

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ รินรินชอบกินใช้
รินรินชอบกินใช้ผู้สร้าง

❤️🤩🥰ชอบมากจ้า

รูปภาพของ รินรินชอบกินใช้
รินรินชอบกินใช้ผู้สร้าง

🤩อร่อยมาก

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ลาบปูนา สูตรโคราช
Spicy Field Crab Salad (Laab Poo Na)
baanrukgarden

baanrukgarden

ถูกใจ 9 ครั้ง

ลาบปูนา ได้หลายกะลาบ ได้น้อยกะป่นครับ #อาหารอีสาน #cook
ลาบปูนา ได้หลายกะลาบ ได้น้อยกะป่นครับ #อาหารอีสาน  #cooking #food #thaifood #ปูนา
souplamoon

souplamoon

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลาบปู😍
ทิพย์เกสร

ทิพย์เกสร

ถูกใจ 2 ครั้ง

ขุดปูนา🥰🍋
ขุดปูนามาทำลาบปู #ปูนา #ลาบปูนา #lemon8ไดอารี่
jitpinun.3687

jitpinun.3687

ถูกใจ 5 ครั้ง

เมนูลาบปูนา
วิธีลาบปูนาแบบบ้านๆ ทำกินง่ายๆ แต่อร่อย #ลาบปูนา #food #Crab Salad
โบว์วี่ชอบรีวิว

โบว์วี่ชอบรีวิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของผักสดนานาชนิด เช่น ต้นหอม มะเขือเปราะ ใบโหระพา ดอกสะเดา และพริก เตรียมพร้อมสำหรับทานกับลาบ
ลาบปูนาอร่อยมาก
อ้อย

อ้อย

ถูกใจ 0 ครั้ง

ลาบปูนาอร่อยมาก🥰
ทิพย์เกสร

ทิพย์เกสร

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพลาบปูนาที่ปรุงสำเร็จแล้วในชาม มีสีเหลืองทองและเขียวจากสมุนไพร ดูน่ารับประทานมาก
ลาบปูนาอร่อยมาก✨😍
#ไอเดียของขวัญ
น้อยบัวใหญ่ คนโคราช

น้อยบัวใหญ่ คนโคราช

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลาบปูแซบๆ เมนูข้าวหมดหม้อ
คุณชาย

คุณชาย

ถูกใจ 2 ครั้ง

ลาบปูนา
ลาบปูนา #อาหารบ้านๆอีสานบ้านเฮา #โคราชบ้านเอ็ง
Kae por plam

Kae por plam

ถูกใจ 0 ครั้ง

ใบมะกรูดหาเองนะเพื่อนนะ #ลาบปู #ลาบปูนา #ชุดลาบปูนา #ปูนา #ลาบปูนาแซ่บๆ
🍯ฮันนี่รีวิว สลิด ตำหยาน🌿

🍯ฮันนี่รีวิว สลิด ตำหยาน🌿

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงลาบปูที่ปรุงรสจัดจ้าน มีเนื้อปู หอมใหญ่ซอย ต้นหอม และเครื่องเทศต่างๆ วางอยู่บนจานสีขาวขอบน้ำเงินลายไก่ชน ดูน่ารับประทาน
ลาบปู อร่อยๆ อาหารทำเอง
Pitsana

Pitsana

ถูกใจ 3 ครั้ง

ลาบปูนา
PUM PHONPHIMON

PUM PHONPHIMON

ถูกใจ 0 ครั้ง

เข้านี้ลาบปูนาจ้า
เปเป้❤❤

เปเป้❤❤

ถูกใจ 4 ครั้ง

ลาบปู ผัดพักบุ๊ง ผักแกล้มปลาอินทรีย์ทอด มื้อเย็น🥰🥰
💕สายป่าน💕

💕สายป่าน💕

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของลาบปูสีน้ำตาลเข้ม มีเนื้อสัมผัสข้นและมีส่วนผสมต่างๆ เช่น พริกแดงและสมุนไพรปะปนอยู่ พร้อมข้อความว่า "ทานลาบปูด้วยกันค่ะ"
ทานลาบปูด้วยกันค่ะ
Tan

Tan

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมนูพิเศษลาบปูต้มกบ
หนุ่ยตะวันแดง

หนุ่ยตะวันแดง

ถูกใจ 2 ครั้ง

ลาบปูนา
เมนูพื้นบ้านวันนี้ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู #aiเปิดค่าการมองเห็น #อาหารพื้นบ้านโคราช #ลาบปูนา
Ak Shop ขายทุกอย่าง

Ak Shop ขายทุกอย่าง

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลาบปูนา สะเดา แซ่บๆ 😋😋
ลาบปูนา สะเดา แซ่บๆ 😋😋 #ลาบปูนา #อร่อย #ปณิชาแซ่บโพดโพ #แม่นกจิ๊บจิ๊บ #Reels
ปณิชา แซ่บโพดโพ

ปณิชา แซ่บโพดโพ

ถูกใจ 1 ครั้ง

✨ลาบปูม้าสดแซ่บๆ✨
วิธีทำ:ลาบปูม้าสดเป็นการนำเนื้อปูสดๆ มาคลุกเคล้ากับเครื่องปรุงรสลาบแบบไทยอีสาน โดยสามารถปรับเปลี่ยนจากสูตรลาบปูนาทั่วไปได้ วัตถุดิบและการเตรียมมีดังนี้ วัตถุดิบ ปูม้าสด: ควรเลือกปูที่สด เนื้อแน่น เพื่อความอร่อยและปลอดภัย น้ำปลา, น้ำมะนาว, พริกป่น: สำหรับปรุงรสเปรี้ยว เค็ม เผ็ด ข้าวคั่ว: ให้กล
Varn Junear

Varn Junear

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพแสดงลาบปูนาในชามสีฟ้าอ่อน วางอยู่บนถาดโลหะ ล้อมรอบด้วยผักสดนานาชนิด เช่น ผักกาดหอม ผักชีลาว ถั่วฝักยาวสีม่วง และแตงกวาหั่น เป็นเมนูอาหารอีสานที่น่ารับประทาน เหมาะสำหรับมื้อเย็น
ลาบปูนา แซ่บๆ เลยจ้า
ลาบปูนา กับ ผักๆ สดๆ อร่อยมากจ้า #อาหารอีสาน # #มื้อเย็น #
แฮ็ดดี้ เคนตัวเล็ก

แฮ็ดดี้ เคนตัวเล็ก

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภารกิจงานบ้านเสร็จกินข้าวกันจ้า🍚ลาบปู+ผัดสด&ผักกาดดอง😊
#ครัวบ้านๆ #อิ่มอร่อย
แม่มดตัวน้อยมหัศจรรย์

แม่มดตัวน้อยมหัศจรรย์

ถูกใจ 0 ครั้ง

ลาบปูตำถั่วทอดปลากับผักสดๆจ้า
ผู้ฮ่ายพ่ายฮักรักแท้ไม่มีจริง

ผู้ฮ่ายพ่ายฮักรักแท้ไม่มีจริง

ถูกใจ 16 ครั้ง

ลาบปูนา
#ลาบปู #กินนำอ้อย #ทําอาหารกินเองง่ายๆ #อาหารอีสาน
อิหล่าอ้อยมนุษย์เงินเดือนบ้านๆ

อิหล่าอ้อยมนุษย์เงินเดือนบ้านๆ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงลาบปูนาจัดจานพร้อมผักสดนานาชนิด เช่น ผักกาดหอม แตงกวา ถั่วฝักยาว และมะเขือเปราะ ลาบปูโรยหน้าด้วยใบสะระแหน่และพริกแดงซอย วางอยู่บนจานลายดอกไม้สีแดงพร้อมช้อน บนพื้นไม้สีเข้ม
เมนู แซ่บ "ลาบปู" เมนูลาบปู เป็นเมนูอาหารอีสานที่แซ่บ นัว โดยทั่วไปแล้วลาบปูมักจะใช้ ปูนา เป็นวัตถุดิบหลัก ซึ่งจะต้องนำมาทำความสะอาดและเตรียมเนื้อปูให้เรียบร้อยก่อน นี่คือการเตรียมและส่วนประกอบหลัก ๆ ของเมนูลาบปู (โดยอ้างอิงจากสูตรลาบปูนา): 🦀 ส่วนประกอบหลัก (วัตถุดิบ) ปูนา (ล้างสะอาด)
Ji Ai

Ji Ai

ถูกใจ 4 ครั้ง

ฟินตั้งแต่คำแรกจนคำสุดท้ายกับมื้อเช้าแสนอร่อย 🍽️✨
ฟินตั้งแต่คำแรกจนคำสุดท้ายกับมื้อเช้าแสนอร่อย 🍽️✨ เมนูอีสานแท้แบบต้นตำรับ 100% 🌶️🥗 ที่ขอยกให้เป็นอีกหนึ่งมื้อที่ประทับใจมาก ให้คะแนนความอร่อยไปเลยแบบไม่ต้องคิด 100 เต็ม 10 🔥💯 รสชาติครบถ้วนทุกมิติ 😋 ทั้งเผ็ดที่พอดี 🌶️ หวานนิด ๆ 🍯 เปรี้ยวกำลังดี 🍋 เค็มกลมกล่อม 🧂 ผสานกันอย่างลงตัว พร้อมความนัวและค
Mhom Utayo Dave

Mhom Utayo Dave

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพมือถือ Samsung Galaxy A56 5G ถ่ายหน้าทุ่งนาเขียวขจีใต้ท้องฟ้าสีคราม แสดงถึงภาพที่ได้จากกล้องของโทรศัพท์รุ่นนี้.
ดอกบานไม่รู้โรยสีม่วงและพืชสีเขียวริมรั้วสีน้ำเงิน แสดงถึงบรรยากาศยามเย็นที่สดชื่น.
เด็กยืนอยู่ริมทางเดินคอนกรีตข้างทุ่งนาเขียวขจีภายใต้ท้องฟ้าสดใส แสดงถึงบรรยากาศยามเย็นที่แสงแดดกำลังดี.
ภาพที่ได้จาก SS A56 5G
ทุกรูปคือกล้องสด หลังจากใช้งานมา 2เดือน ยังไม่ค่อยมีโอกาศได้ไปเที่ยวไหน จังหวะกลับมาทำธุระด่วนที่โคราช เลยเก็บภาพบรรยากาศที่บ้านมาให้ชมจ้า ส่วนตัวชอบมาก รูปที่มีส่วนใหญ่จะถ่ายให้น้องสาวกับหลานเยอะมาก เราชอบถ่ายรูปให้ไม่ว่าจะ คน สิ่งของ หรือสถานที่ ไว้มีโอกาศจะเก็บภาพมารีวิวให้ดูอีกนะ #ติด
Benjamart Amp

Benjamart Amp

ถูกใจ 32 ครั้ง

ร้านตำโคราช Legend ห้ามพลาดเลย
ร้านตำโคราช Legend 📍โคราช เส้นบายพาส ตำโคราช - คืออร่อยมากๆเลย แกงผักหวานไข่มดแดง - ใส่ผักหวานเยอะ ไข่มดแดงล้นๆ น้ำพริกลาบปู - พนักงานบอกว่าเป็นเมนูต้องลอง หาทานยากมากๆ รสชาติเข้มข้น กินได้เพลินๆ แป้งหมัก - กินกับส้มตำคือเข้ากันที่สุด ราคาไม่แพง พนักงานดูแลดี #ตะลุยกินเที่ยว #รีวิวร้านอ
แม่ทิพย์พี่จูเนียร์น้องเจแปน

แม่ทิพย์พี่จูเนียร์น้องเจแปน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ตำลาวปูนานึีงเจ้านี้คือเดอะเบสสสสส 🌶️✨ #ส้มตํา #ร้านอาหารอุดร #อุดรธานี #ส้มตําอุดร
Aitims

Aitims

ถูกใจ 9 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม