คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

แข็งแกร่งที่สุด ปริมาณตอนเช้า!

เช้าที่แข็งแกร่งที่สุด‼️ไม่ปรากฏบน Google w

ค่าลิงค์◾️เพียง 600 เยน

ชามเล็ก 5 จานทุกวัน

ซุปมิโซะ

ข้าว🍚

กาแฟ

🍵ชา

อาหารกลางวัน◾️ 1,000 เยนจะถูกเพิ่มในภายหลัง

❤อีกครั้งไม่มีใครรู้‼️

❤ฉันชอบร้านกาแฟที่ฉันเข้าไป💕

❤ ดูยากที่จะป้อน w

ฉันอยู่ในธุรกิจมาประมาณ 30 ปีแล้วและไม่รู้อะไรเลยฮ่า ๆ

❤ แต่ละอันทำด้วยมือและอร่อย🥰

❤อาหารกลางวัน?

❤ ตัวละครของแม่ร่าเริง "เฮ้ เมือง" และ "เจ็บ" สนุก‼️

❤คาราโอเกะคาเฟ่ตอนเช้าเท่านั้นก็โอเค👌

❤ ด้านในของร้านเป็นคาเฟ่ย้อนยุคที่มี💕เวที

❤ โปรดดูว่าคุณชอบ

❤ เครื่องปรุงรสของจานอร่อย

มันซ้ำ

แม่ดูเหมือนจะชอบกระเป๋า lol

คุณพูดเก่ง

◾️1 เพลง 100 เยน 11 ใบ 1,000 เยน

โบนัส

⭐ "ฉันเห็นโพสต์ของ Rion!" คุณสามารถร้องเพลงคาราโอเกะ🎤หนึ่งเพลงได้ฟรี

ฉันรู้สึกว่ามันเกิดขึ้นกับการไหลของเรื่องราว www

กรุณาร้องเพลงฟรีถ้าคุณชอบ ไม่เป็นไรตั้งแต่เช้า

♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡

📍คาราโอเกะคาเฟ่ Hidamari

ที่อยู่: 1-2-8ยัตชูชิโระ เมืองกิฟุ จังหวัดกิฟุ

ปิด: วันจันทร์

เวลาทำการ: 7:00-17:00 น. เราจะปิดเร็วหากไม่มีลูกค้า

เช้า: 7:00-10:00 น.

อาหารกลางวัน: 11:00-14:00 น.

ที่จอดรถ: ที่จอดรถทั่วไป🅿️

♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡

#leon8 ความคิดเห็น

八代 八代

#กิฟุ_กอล์ฟ #คาเฟ่ #gifu #gifu_เช้า

3/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม私が行った「カラオケ喫茶ひだまり(陽だまり)」のモーニング、想像以上に“ちゃんとごはん”でびっくりしました。岐阜モーニングって豪華なイメージあるけど、ここはドリンク代だけで小鉢が日替わりで5品も付くのが強い…!味噌汁とライスもあるので、朝からしっかり食べたい派にはかなり刺さると思います。 行く前に気になってたのが「カラオケ喫茶って、歌わないと入りづらい?」問題。私はモーニング目的で入りましたが、モーニングだけでも全然OKでした。店内はステージがあってTHE・カラオケ喫茶の雰囲気なので、初見だとちょっとドキドキするかも。でも一度入ると、レトロ喫茶っぽい落ち着きもあって居心地よかったです。 あと、検索している人が知りたいポイントとしては、カラオケ料金も明朗でした。1曲100円で、11枚回数券が1000円。朝の時間帯でも歌えるので、「カラオケモーニング」っぽく楽しむのもアリ。モーニングを食べて、時間があれば1曲だけ歌って帰る…みたいな使い方もできそうです。 混み具合は日によると思いますが、営業時間は7:00-17:00で、モーニングは7:00-10:00。お客さんがいないと早仕舞いすることもあるそうなので、確実に行きたい日は早めの時間がおすすめ。駐車場は共同駐車場が使えました。 最後に、これから行く人向けの私的アドバイス。 ・初めてでも「モーニングお願いします」で大丈夫 ・小鉢は日替わりなので、リピする楽しみあり ・店の雰囲気が独特なので、最初は深呼吸して入ると気が楽 岐阜で「カラオケ喫茶」「喫茶ひだまり」「ひだまりカフェ 岐阜モーニング」あたりで探している人には、かなり満足度高いと思います。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงปริมาณสกินแคร์ที่เหมาะสมบนฝ่ามือ ได้แก่ ครีมกันแดด 2 ข้อนิ้ว, อายครีมเท่าเมล็ดถั่วเขียว, เซรั่ม, มอยเจอร์ไรเซอร์เท่าเหรียญบาท, เจลล้างหน้าเท่าเหรียญบาท และมาสก์เท่าเหรียญบาท แต่สามารถเพิ่มได้ทั่วหน้า
ปริมาณสกินแคร์ที่ควรใช้ และขั้นตอนการลงสกินแคร์🫧
มาแชร์ปริมาณขั้นตอนการลงสกินแคร์ค่ะ เราจะได้ไม่ใช้เยอะไป น้อยไป ใช้ให้พอดีกับผิว 🤍 ครีมกันแดด : ใช้ 2 ข้อนิ้ว 🤍 อายครีม : เท่าเมล็ดถั่วเขียว 🤍 เซรั่ม : ถ้าเซรั่มเนื้อเข้มข้นใช้เท่าเมล็ดถั่วเขียว / แต่ถ้าเป็นเนื้อน้ำใช้ปริมาณเหรียญบาท 🤍 มอยเจอร์ไรเซอร์ : ใช้เท่าเหรียญบาท 🤍 เจลล้างหน้า :
Everythingshare

Everythingshare

ถูกใจ 675 ครั้ง

🌿 5 นิสัยตอนเช้า ที่ช่วยดูแลสุขภาพตับได้ง่ายๆ
#ดูแลสุขภาพ #สุขภาพตับ #สุขภาพดีเริ่มที่ตัวเรา #เกร็ดความรู้สุขภาพ #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 20 ครั้ง

ออกกำลังกาย “เช้า” หรือ “เย็น” เวลาไหนดีที่สุด?
ลดไขมัน VS สร้างกล้ามเนื้อ วิทยาศาสตร์การกีฬามีคำตอบ หลายคนอาจเคยได้ยินคำแนะนำว่า “ออกกำลังกายตอนเช้าช่วยเผาผลาญไขมันได้ดีกว่า” ขณะที่อีกหลายคนเชื่อว่า “ออกกำลังกายตอนเย็นสร้างกล้ามเนื้อได้ดีกว่า” แล้วข้อเท็จจริงเป็นอย่างไร? จากงานวิจัยด้าน วิทยาศาสตร์การกีฬา (Sports Science) และ ชีววิทยาของน
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 1 ครั้ง

1. ความแข็งกร้าวไม่ใช่ความแข็งแกร่งเสมอไปคนที่ยึดติดกับความคิดของตัวเอง ไม่ยอมปรับตัว หรือดื้อดึงเกิน
1. ความแข็งกร้าวไม่ใช่ความแข็งแกร่งเสมอไป คนที่ยึดติดกับความคิดของตัวเอง ไม่ยอมปรับตัว หรือดื้อดึงเกินไป อาจล้มลงได้ง่ายเมื่อเจอปัญหาใหญ่ในชีวิต 2. ความยืดหยุ่นคือพลังที่แท้จริง เหมือนต้นไผ่ที่โอนอ่อนตามแรงลม แต่ไม่หัก คนที่รู้จักปรับตัวตามสถานการณ์มักผ่านอุปสรรคได้ดีกว่า 3. การยอมไม่ใช
ธนิดา ยกฉวี

ธนิดา ยกฉวี

ถูกใจ 0 ครั้ง

📉หุ้นเล็กโตไว VS หุ้นใหญ่แข็งแกร่ง
Nvidia มีสัดส่วนการตลาดมากกว่าถึง ≈80% แต่ทำไมโตช้ากว่า AMD 📌วันนี้มีแนวทางมาฝากว่าควรเลือกยังไงดี? ทั้งนี้ยังสามารถเป็นข้อมูลสำหรับเรื่องหุ้นอื่นๆได้ด้วยเช่นกันนะคะ สำหรับเราแล้วเลือกที่จะถือทั้งคู่ โดยให้สัดส่วนหุ้นใหญ่กว่ามากกว่า รวมทั้งหุ้นอื่นๆในพอร์ตด้วย ใช้วิธีเดียวกันทั้งหมด เลือ
รถจี๊ป🚙🩵

รถจี๊ป🚙🩵

ถูกใจ 17 ครั้ง

How to กระชับพุงล่าง 5 นาทีตอนเช้า🔥
กระชับพุงกันนน บนที่นอนก็ทำได้ แค่ 5 นาทีตอนเช้า!!🔥 แต่ถ้าอยากเห็น 11 ไลน์ ต้องลดไขมันด้วยนะ ทริค👉👉 1. ตื่นมาดื่มน้ำเลย 1 แก้ว และจิบทั้งวันให้ครบ 2-3 ลิตร 2. แคลลอรีต่อวันไม่เกินค่า TDEE และไม่ต่ำกว่า 1000 แคล 3. ปริมาณโปรตีนที่มีคุณภาพ (พืช ไข่ ปลา) 1 กรัม ต่อ นน.ตัว 1 กก. แบ่งกิน
i.awgem

i.awgem

ถูกใจ 2201 ครั้ง

คนแข็งแกร่ง..มักทำอะไรคนเดียว🌿✨🕊️🤍
🌿 คนที่อยู่คนเดียวได้ ไม่ได้แปลว่าเขาไม่ต้องการใครแต่เขาเรียนรู้แล้วว่า “ความสุขของตัวเอง” ไม่ควรฝากไว้กับคนอื่นทั้งหมด ตามหลักจิตวิทยา คนที่สามารถอยู่กับตัวเองได้อย่างมั่นคง มักมีสิ่งที่เรียกว่า Self-Awareness และ Emotional Resilienceคือเข้าใจตัวเอง รับมือกับอารมณ์ได้ และไม่ปล่อยให้คุณค่าของตัวเอ
soninD26

soninD26

ถูกใจ 2 ครั้ง

ควรกินไข่ตอนไหนดีที่สุด? 🥚
วันนี้มาต่ออีกคำถามที่หลายคนสงสัยค่ะ ควรกินไข่ตอนไหนดีที่สุด? สำหรับหลายคน “มื้อเช้า” เหมาะที่สุด เพราะช่วยให้อิ่มนาน และลดความหิวระหว่างวัน แต่มื้อกลางวันหรือมื้อเย็นก็สามารถกินได้ ถ้ากินในปริมาณที่พอดีค่ะ กินให้ถูก เข้าใจให้จริง สุขภาพดีขึ้นได้แบบง่าย ๆ โพสต์ถัดไปลูกปัดจะมาแชร์ต
กินดีง่ายๆกับลูกปัด

กินดีง่ายๆกับลูกปัด

ถูกใจ 11 ครั้ง

ชาตินี้จะแข็งแกร่งขึ้นและปกป้องผู้ชายคนนี้ให้ได้!🔥
📍เหตุผลที่นางร้ายจับดาบ (⭐9/10) ✨ ลิขสิทธิ์ Webtoon 🗡️ กลับชาติมาเกิด โรแมนซ์แฟนตาซี พระเอกฉลาด นางเอกเก่ง เรื่องย่อ: - นางเอก "เอริน รีซัส" นางร้ายแห่งยุคในสายตาทุกคน แต่ในความเป็นจริงแล้ว ทั้งถูกทารุณกรรม Gaslighting ทั้งถูกปล่อยข่าวลือในทางไม่ดี ใครอยู่ข้างเธอ หรือเอาเรื่องที่เธอโดน
Animanghwa

Animanghwa

ถูกใจ 40 ครั้ง

EP.36 ช่วงเวลาที่ยากลำบาก สร้างจิตใจที่แข็งแกร่ง
🖤 ไม่มีใครอยากอยู่ในวันที่ชีวิตหนักหนา วันที่ทุกอย่างดูผิดพลาด วันที่พยายามเท่าไร…ก็เหมือนไม่พอ แต่ความจริงคือ จิตใจที่แข็งแกร่ง ไม่ได้เกิดในวันที่สบาย ความลำบาก คือสนามฝึกของจิตใจ 🦅 อินทรีไม่ได้แข็งแรงเพราะท้องฟ้านิ่ง แต่มันแกร่งเพราะต้องบินฝ่าลมต้าน ต้องเผชิญพายุ ต้องเรียนรู้การทรงตั
Boombim

Boombim

ถูกใจ 11 ครั้ง

9 เช็คลิสต์ "ต้องทำ" ก่อนเปิดร้านในตอนเช้า ✅
มาดูกันว่า เช็คลิสต์ที่ควรทำก่อนเปิดร้าน เราทำกันไปกี่ข้อ ส่วนแอดเช็คลิสต์ ลืมเปิดเครื่องบ้าง ลืมออเดอร์บ้าง บางทีลืมเปิดร้านบ้าง555555 ล้อเล่นน ก็ว่าทำไมช่วงนี้ยอดตก55555 #nlcoffee #วัตถุดิบอุปกรณ์สำหรับธุรกิจกาแฟครบวงจร #กาแฟ #เปิดร้านกาแฟ
NLCOFFEE

NLCOFFEE

ถูกใจ 9 ครั้ง

“เราจะปล่อยให้อารมณ์แบบไหนแข็งแกร่งกว่ากัน”
บทความเกี่ยวกับความกลัว ซึ่งปิดกั้นไม่ให้ผู้คนประสบความสำเร็จ มีปัจจัย 5 ประการที่มีบทบาทในเรื่องนี้ - กลัวความล้มเหลว - กลัวสูญเสียความมั่นคงปลอดภัย เพื่อแลกกับสิ่งที่ไม่รู้จัก - กลัวการใช้จ่ายเงินเกินตัว - กลัวคำพูดหรือความคิดของคนอื่น - กลัวว่าความสำเร็จจะทำให้แปลกแยกจากเพื่อนฝูง จริงๆ
BetterClubStyleChev

BetterClubStyleChev

ถูกใจ 0 ครั้ง

“บางคนเข้ามาเป็นบทเรียน บางคนเข้ามาเป็นพร แต่ทุกคนมีหน้าที่พาเราไปสู่เวอร์ชันที่แข็งแกร่งกว่าเดิมเสมอ
🥃 ก่อนวันเกิดปีนี้…🌿 ผมอยากขอบคุณทุกเรื่องราวที่เคยเกิดขึ้น บางเหตุการณ์ทำให้เจ็บ บางคนทำให้ผิดหวัง บางช่วงเวลาทำให้ชีวิตมืดมนจนมองไม่เห็นทางข้างหน้า ผู้คนมักเห็นความสำเร็จ แต่ไม่ค่อยเห็นสงครามที่เราผ่านมา หลายคนเห็นรอยยิ้มในวันนี้ แต่ไม่เคยเห็นคืนวันที่ต้องต่อสู้กับความกดดัน ความสูญเ
HAMMAN

HAMMAN

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงตัวการ์ตูนยืนอยู่ในห้องมืด มองไปยังประตูที่เปิดออกและมีแสงสว่างส่องเข้ามา พร้อมข้อความ “ความจริงที่คุณต้องยอมรับ เลิกเทรดมั่ว ก่อนจะสายเกินไป” สื่อถึงการตัดสินใจเปลี่ยนจากการเทรดแบบไร้ทิศทางไปสู่เส้นทางใหม่ที่ดีกว่า
เลิกเทรดมั่ว
สวัสดีครับ วันนี้เถ้าแก่จะคุยเรื่องที่หลายคนไม่กล้ายอมรับ หลังจากเทรดมา 13 ปี ผ่านพอร์ตแตก 3 ปีแรก จนมาทำกำไรสม่ำเสมอ 6 ปีติดต่อกัน ความจริงคือ คุณไม่ได้เทรด แค่กำลังเดาทิศทางตลาด ตลาดทอง CFD คือเกมที่คนได้ต้องมีคนเสีย เงินเปลี่ยนมือจากกระเป๋าคนแพ้ไปกระเป๋าคนชนะ ซึ่งส่วนใหญ่เป็นธนาคารใหญ่ กอง
เถ้าแก่เทรด - TKT

เถ้าแก่เทรด - TKT

ถูกใจ 20 ครั้ง

อดีตจะสอนให้เราเติบโตอย่างแข็งแกร่ง
สอนแต่งรูปใน Gemini AI : 1. เปิดแอป Gemini 2. ใส่รูปของคุณ 3. คัดลอก + วางพรอมต์ด้านล่าง Using the images I'm going to upload to create a soft, emotional black and white art. Let the formation be as follows: On the left: a child version of me (from a childhood photo) looking with an innocent sm
Mook Singhaboon

Mook Singhaboon

ถูกใจ 6 ครั้ง

โลชั่นบำรุงผิวกาย 5 แบรนด์ยอดนิยม ได้แก่ วาสลีนที่มีไนอะซินาไมด์, ยูเซอริน สปอตเลส ไบรท์เทนนิ่ง ที่มีไทอามิดอล, นีเวีย ลูมินัส 630 ที่มีไทอามิดอล, ลาโรช-โพเซย์ เมลา B3 ที่มีเมลาซิล และยูเซอริน เดอร์โมเพียว ที่มีซาลิไซลิก แอซิดและไทอามิดอล
รีวิว Whitening lotion ที่ฮิตที่สุดในตอนนี้
ในรูปคงไม่มีใครไม่รู้จัก 4 แบรนด์นี้ซึ่งแต่ละแบรนด์ก็งัดเอาสารwhitening เด็ดๆของตัวเองใส่มาในโลชั่นทาตัวซึ่งหลายคนอาจจะกำลังเลือกอยู่หรือหลายคนกำลังสับสนว่าเเต่ละรุ่นแต่ละแบรนด์แตกต่างกันยังไง วันนี้เราเลยจะมารีวิวในเเง่ของผู้ใช้จริงจากมุมมองส่วนสผม ราคาความคุ้มค่า ผลลัพธ์ที่ได้หลังจากทา ความรู้สึก
Habibi

Habibi

ถูกใจ 212 ครั้ง

โกโจเท่ากับความแข็งแกร่ง!?
#โกโจ #jujutsukaisenseason2 #โกโจซาโตรุ #gojosatoru
Sakda Chaingoen

Sakda Chaingoen

ถูกใจ 1 ครั้ง

The Ultimate Biohack: นวัตกรรมสุขภาพที่แพงที่สุด คือ “น้ำเปล่า” 💧🧠
อุตสาหกรรมสุขภาพมักโน้มน้าวให้เราวิ่งตามหาวิตามินสังเคราะห์ อาหารเสริม หรือเทคโนโลยีล้ำสมัย เพื่อยกระดับความสามารถของร่างกายและสมอง แต่ในมุมมองของวิทยาศาสตร์ชีวภาพ รากฐานของการมี Executive Performance ที่ทรงพลังที่สุด กลับเป็นสิ่งที่เรียบง่ายและไม่มีป้ายราคาติดอยู่ นั่นคือ "น้ำเปล่า" โครงส
Manixlife

Manixlife

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพ Alex Hormozi ผู้ร่วมก่อตั้งและ CEO ของ Acquisition.com กำลังอธิบายแนวคิดการสร้างแบรนด์สินค้าในแบบของเขา โดยมีข้อความ “วิชาคนตัวเล็ก” และ “ปลุกปั้นแบรนด์สินค้ายังไง? ในแบบ Alex Hormozi” ปรากฏอยู่บนภาพ
ปั้นแบรนด์ยังไง🍋
การทำงานเชิงกลยุทธ์สำหรับการเปิดตัวแบรนด์สินค้ากายภาพที่ทำกำไรสูงและขยายขนาดได้ โดยใช้กรณีศึกษาของบริษัท Nasal Strip (แผ่นแปะจมูกขยายทางเดินหายใจ) แกนหลักของโมเดลนี้คือการเปลี่ยนผลิตภัณฑ์โภคภัณฑ์ธรรมดาให้กลายเป็นเครื่องมือสำหรับ การพัฒนาตนเอง ซึ่งสร้างความแตกต่างที่ทรงพลังและมีมูลค่าทางธุรกิจมหาศาล
DashUp แดชบอร์ดร้านค้าออนไลน์

DashUp แดชบอร์ดร้านค้าออนไลน์

ถูกใจ 1 ครั้ง

เรียนรู้จากความเจ็บปวด เพื่อเติบโตเป็นคนที่แข็งแกร่งกว่าเดิม
ความเจ็บปวดเป็นสิ่งที่ทุกคนต้องพบเจอในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นความผิดหวัง ความสูญเสีย หรือความล้มเหลว หลายครั้งมันทำให้เรารู้สึกอ่อนแอ เหนื่อยล้า และตั้งคำถามกับตัวเองว่า “ทำไมต้องเป็นเรา” แต่ความจริงแล้ว ความเจ็บปวดไม่ใช่ศัตรูของชีวิต หากเรามองมันให้ลึกลงไป มันคือครูที่เข้มงวดที่สุดคนหนึ่ง ความเจ็บปว
@BOM KITSADA

@BOM KITSADA

ถูกใจ 4 ครั้ง

ลงสกินแคร์ตอนเช้ายังไงให้เมคอัพติด + ผิวไม่เยิ้ม 👀
* Morning skincare routine ☀️ เริ่มวันดี ๆ ด้วยผิวที่ได้รับการดูแล * สกินแคร์ตอนเช้า = เกราะป้องกันผิวตลอดวัน ✨ * ผิวดีระหว่างวัน เริ่มจาก morning routine ที่สม่ำเสมอ 💛 #MorningRoutine #SkincareRoutine #สกินแคร์ #สกินแคร์ตอนเช้า #AMRoutine #กันแดด #ผิวใส #BeautyTips #Lemon8TH #ต
khunnao🌻

khunnao🌻

ถูกใจ 1 ครั้ง

Mindsetที่ทำให้หน่วย SEAL แข็งแกร่ง
1. ทำสิ่งเล็กให้ดีตั้งแต่เช้า เขาว่ากันว่าถ้าจัดเตียงให้เรียบร้อยตั้งแต่ตื่น วันทั้งวันมันจะเริ่มต้นอย่างมีระเบียบขึ้นมานิดหนึ่ง 2. อย่ารอให้พร้อมก่อนลงมือ หลายครั้งชีวิตไม่ได้ให้เวลาซ้อม ต้องเริ่มทำทั้งที่ยังไม่มั่นใจนัก 3. ความเหนื่อยไม่ใช่เหตุผลให้หยุด วันที่ร่างกายบอกว่าไม่ไหว บางคร
KRIT🍁

KRIT🍁

ถูกใจ 3 ครั้ง

ขี้เกียจทำอาหาร คุมปริมาณ คิดเมนู😔 เจอแล้วสิ่งที่ตอบโจทย์
👀 สิ่งนี้เหมาสำหรับคนที่… ❌ ขี้เกียจล้างจาน ❌ ขี้เกียจมานั่งชั่งน้ำหนัก ปริมาณอาหาร ❌ ขี้เกียจคำนวณแคลฯ คุมสารอาหารเอง ❌ เหนื่อย... ไม่มีพลังงานจะเปิดเตาทำกับข้าว ยิ่งตอนหิวจัดๆ คืออยากเปิดกล่องแล้วกินเลย! 🥺 🛋️ เรื่องเกิดจากเล่นแอปฟ้าแล้วเจอโฆษณาขึ้นเลยลองสั่งมา 🛵 ส่งฟรีทั่วเชียงใหม่ เริ่มต
เลม่อนคนขี้อาย🍋 ˶ˊᜊˋ˶

เลม่อนคนขี้อาย🍋 ˶ˊᜊˋ˶

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นใบหน้าเสือ มีข้อความว่า "ถ้าคุณคือคนหนึ่ง ที่อยากจะ 'พลิกชีวิตให้เติบโต' 10 ข้อคิดนี้คือ 'สิ่งที่ต้องทำ' ของคุณ" และระบุว่ามาจากหนังสือ "The Pivot Year" พร้อมโลโก้ "เรียนรู้วันละเรื่อง"
10 ข้อคิดพลิกชีวิตให้เติบโต ✨ 365 วันเปลี่ยนตัวเอง...ให้เป็นคนที่คุณอยากเป็น จากหนังสือ “The Pivot Year” . . _________ . ☀️ 1. วันที่ดีที่สุด...คือ "วันนี้" เสมอ . ชีวิตเรามีอยู่แค่ "ตอนนี้" และ "เดี๋ยวนี้" ไม่ใช่ในอดีตที่จบไปแล้ว หรืออนาคตที่ยังมาไม่ถึง . จงกล้า
รู้วันละเรื่อง

รู้วันละเรื่อง

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มพร้อมข้อความ '50+ 4 เทคนิคชะลอวัย ฉบับ No หัตถการ' มีภาพเล็กๆ แสดงการเดินออกกำลังกายและภาพผู้หญิงกำลังกินพิซซ่าพร้อมเครื่องหมายห้าม
ผู้หญิงกำลังกินพิซซ่าพร้อมข้อความอธิบาย 'autophagy' และ 'IF (intermittent fasting)' ซึ่งเป็นกลไกการชะลอวัยโดยการหยุดกินเพื่อให้ร่างกายกินตัวเอง
ผู้หญิงกำลังอาบน้ำเย็นพร้อมข้อความอธิบาย 'Hormesis' และ 'ice bath' ซึ่งเป็นการให้ร่างกายเจอความเครียดต่ำๆ เพื่อกระตุ้นภูมิคุ้มกันและช่วยกระชับสัดส่วน
เทคนิค ’ชะลอวัย‘ แบบธรรมชาติ ฉบับ50+
ไปเจอบทความนึงอ่านแล้วน่าสนใจดี เกี่ยวกับเรื่องเทคนิคชะลอวัย แบบบ้านๆ “Longevity วิถีง่ายๆ” ในยุคที่เงินในกระเป๋าเราแฟบๆ แบบนี้ และเหมาะมากสำหรับคนที่กลัวการทำหัตถการอย่างเราๆ😅 longevity หรือการมีอายุยืนยาว คนส่วนใหญ่อาจนึกถึงคนมีตังค์ที่บินไปฉีดสเต็มเซลล์แพงๆ การกินอาหารเสริมราคาสูง
เอ๋🌸ณัฐณิชา

เอ๋🌸ณัฐณิชา

ถูกใจ 22 ครั้ง

จริงๆ แล้ว ฉันแข็งแกร่ง ได้ด้วยตัวฉันเอง
สิ่งที่เรายังลืมคุณค่า หรือกล่าวคำขอบคุณอยู่หรือไม่ ถ้ามี… ให้รีบขอบคุณ-กล่าวคำขอบคุณในเวลาปัจจุบันทันด่วนนี้นะ นะคนเก่ง!!! 🌳 ข้อคิดจากต้นไม้ หากพืชทุกชนิดต้องการอาสัยแสงแดดฉันใด ทุกชีวิตก็ต้องพบเจอปัญหาอันเร่าร้อน ระหว่างเติบโตฉันนั้น ไม่ว่ามันจะมากหรือน้อยแค่ไหน แต่มันก็คือส่วนหนึ่งขอ
คิดบวก Positive

คิดบวก Positive

ถูกใจ 38 ครั้ง

การฝึกจิตใจให้แข็งแกร่ง เริ่มอย่างไร?
การฝึกจิตใจให้แข็งแกร่ง : พลังที่ทุกคนสร้างได้ ในยุคที่โลกหมุนเร็ว ความกดดันสูง และการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นตลอดเวลา “จิตใจที่แข็งแกร่ง” กลายเป็นทักษะสำคัญไม่แพ้ความรู้หรือความสามารถใดๆ เพราะคนที่มีจิตใจมั่นคงสามารถเผชิญปัญหาได้อย่างมีสติ ฟื้นตัวจากความผิดหวังได้เร็ว และก้าวต่อไปอย่างมั่นใจ แม้ห
OKD109

OKD109

ถูกใจ 3 ครั้ง

🌿 5 เครื่องดื่มที่ร่างกายชอบตอนเช้า ☀️
หลายคนตื่นมาแล้วรีบหยิบกาแฟทันที แต่รู้ไหมว่า…สิ่งที่ร่างกายต้องการมากที่สุดหลังตื่นนอนคือ “การเติมน้ำ” และช่วยปลุกระบบต่างๆ ให้เริ่มทำงานอย่างสมดุล วันนี้แอนนี่มี 5 เครื่องดื่มที่ดื่มง่าย และเป็นมิตรกับสุขภาพมาฝากค่ะ 💧 1. น้ำเปล่าอุณหภูมิห้อง หลังนอน 6-8 ชั่วโมง ร่างกายสูญเสียน้ำไปไ
ชะลอวัยกับแอนนี่

ชะลอวัยกับแอนนี่

ถูกใจ 3 ครั้ง

🤖 Nvidia งบแข็งแกร่ง ดีลสหรัฐฯ-อิหร่านเริ่มเป็นบวกขึ้น
🤖 Nvidia งบแข็งแกร่ง ดีลสหรัฐฯ-อิหร่านเริ่มเป็นบวกขึ้น ตลาดมีโอกาสเดินหน้าต่อได้ 🙌🏻 RBW Weekly Update : Outlook and Fund Reccomend 🌎 🎯 อัพเดทข่าวสารสำคัญ และมุมมองการลงทุนประจำสัปดาห์ที่ 26 พฤษภาคม 2569 มีประเด็นอะไรน่าสนใจบ้าง ? ▪️ ประเด็นน่าสนใจในสัปดาห์นี้ ▪️ Key Message สัปดาห์นี้
fundii

fundii

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม