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4児シンママの満腹ご飯🌈
レシピはこちら👇 パサつきがちな鶏胸肉で コッテリ旨すぎるトリマヨ🤭🌻 下味&ブライン液で冷凍保存🧊 ーーーーーーーーーーーーーーー 〜材料〜 ・鶏胸肉 2枚 ・酒 大さじ1 ・マヨネーズ 大さじ1 ・砂糖 小さじ1 ・塩胡椒 少々 【調理】 ・ブロッコリー 適量 ※我が家は冷凍を使用。 ・マヨネーズ 大さじ2 ・ケチャップ 大さじ1 ・片栗粉 適量 🧊冷凍の仕方🧊 ①鶏胸肉の水気を拭き取り、フォークで刺す。 ②3つに分け、それぞれ繊維を断つように削ぎ切り。 ③袋に調味料と入れ、よく揉み、冷凍
あご実🌻冷凍でラクする4児シンママの満腹ご飯
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📣ほうれい線悩んでる人🙋♀️
ほうれい線の一番の原因って何か知ってる? 実は“頭のこり!⚠️ もちろん、頬の癒着・咬筋も原因! これまで解決法をご紹介してきたけど、やっぱり顔を下げてくる頭のコリが一番の原因⚠️ これまで私もいっぱい頑張ってきたけど、 なかなか根深いほうれい線悩みを 撃退してくれるヒーロー🦸♀️が登場したで❣️ the HORiZON(ホライゾン) 今回は、面で頭こりをアプロ―チ‼️ 頭の筋膜の癒着とコリをとっていく事で、最速でほうれい線悩みを解決する👏 フェイスポインター続かなかった人❣️ これは簡単で、めっちゃ気持 ち良いから続くで~🥹🫶 すでに、フェイ
大石未奈子| MAQUIAビューティーズ
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25周年ディズニーシーで限定フード爆食してきた!
⚠️ジュビリーフード食べたら案の定💩がジュビリーカラーに染まってたので食べ過ぎには注意😂 東京ディズニーシー #DISNEY #ディズニー #ディズニーフード #ディズニーシー20周年 #ディズニーシー

makumakuʕ•ᴥ•ʔ
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プレコンセプションケアについて #大林先生 #産婦人科医 #ジャスミンレディースクリニック池袋院
大林先生/産婦人科医
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【横浜カフェ】WESTBayCAFE横浜🥞
ウエスト ベイカフェ ヨコハマ 📍WESTBayCAFE横浜 ・ ・ 🥞に☕️ 美味しかった😋 昔ながらのホットケーキ🥞𓈒 𓂂𓏸 ドリンクおかわり無料 みんな出てかないよね💕︎ ・ ・ 初めましての かなえちゃんと🌼🐉 素敵なお店✨連れてってくれてありがとう!(´▽`) ・ ・ ゆっくりしすぎちゃうかぺでした😍💕 ・ ・ #westbaycafeyokohama #ウエストベイカフェ横浜 #横浜カフェ #横浜カフェ巡り
she ·͜·바다
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【神カメラ】DJI Osmo Nanoが圧倒的すぎる理由
#osmonanovlog #osmonanoレビュー #osmo比較 #djiosmoカメラ #pr プロフのリンクからチェックしてください!

テック好きイシハラさん
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Hủy chuyến bay và tạm thời phong tỏa cao tốc
強烈な寒波の影響で空の便では欠航が出ているほか、高速道路では一時通行止めとなりました。 全日空によりますと、11日は悪天候により国内線の43便が欠航し、およそ2800人の乗客に影響が出ました。 12日は4便の欠航が決まっています。 日本航空では11日、国内線の58便が欠航し、1900人余りに影響が出ました。 12日は1便の欠航が決まっているということです。 高速道路各社によりますと、雪の影響で磐越道の会津坂下インターチェンジから安田インターチェンジの間や、北陸道の砺波インターチェンジから朝日インターチ ェンジの間などで一時通行止めとなりました。
mỗi ngày một chút
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iPhoneの通信量が減る原因と節約設定3選
Wi-Fi使ってるのに なぜかiPhoneの通信量減ってる人これ見て⚠️ 原因は「WiFiアシスト」 これ初期設定でオンになってて 勝手に4G・5Gに切り替わることがある…😱 勝手にモバイル通信に切り替わるWiFiアシストは 今すぐオフにするのがおすすめ◎ さらに👇 通信量を節約する設定を3つ紹介するよ! ① トラッキングをオフ ② LINEの自動ダウンロードをオフ ③ App Storeの自動ダウンロードをオフ これだけでかなりギガ節約できる!◎ 知らないと損する設定だから、 忘れないように保存しておいてね📌 ✦┈┈┈•✦•┈┈┈•
みさみさ│30秒でわかるガジェット×iPhone術📱
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紅蓮の弓矢 2014.12.01 リリース Linked Horizon 作詞 作曲 Revo 進撃の巨人 Season 1 オープニングテーマ #アニメ #進撃の巨人 #LinkedHorizon

あ~る君🌙
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正論は冷たく鋭い刃のようなので、なかなか受け入れられません。
昔の私は、「正しいことを言えば伝わる」と信じてました。 間違いを指摘することが、 相手のためになるって思っていたんです。 でも、現実は逆でした。 正論をぶつけるたびに、相手の表情が曇り、関係はぎこちなくなる。 この画像にあるように、 正論は時に“言葉の暴力”になってしまうことがあります。 ・相手を追い詰める ・感情を無視してしまう ・心を閉じさせてしまう ・求められてないのに押しつけてしまう 正しさ以上に大切なのは、 「共感」や「安心感」なんですよね。 📱そんな私にとって転機になったのが、 心のセルフケアアプリ Awarefy でした。

やすべえ
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嫌われたくない人生から脱却したい。
いい人をやめると、 冷たい人になるわけじゃない。 自分を犠牲にするのをやめるだけ。 詳しくはこちらの記事で! https://note.com/yasubay/n/n44e409bbf240 ⸻ 嫌われても価値は変わらない。 意見が違うのは当たり前。 合わない人とは距離を取ればいい。 期待に応え続けなくてもいい。 ⸻ 昔の僕は、 みんなに好かれようとして疲れていた。 でも結局、 無理して作った関係は長続きしない。 ⸻ 全員に好かれる必要はない。 大切なのは、 好きな人を大切にすること。

やすべえ
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GWは、先延ばしにしてたことに取り組もう。
GWって、 「やろうと思ってたこと」を やらずに終わりがち。 でも実は、 大きな時間より、小さな一歩の方が効く。 ⸻ ・とりあえず1分だけやる ・最初の一歩だけ決める ・やらないことを決める ・紙に書いて見える化する これだけで、 重かった腰がスッと軽くなる。 ⸻ 先延ばしって、 怠けじゃない。 「どこからやればいいか分からない」だけ。 ⸻ だからこそ、 ・タイマーで区切る ・スマホを遠ざける ・環境を整える ・誰かに宣言する 動き出す仕組みを作る。 ⸻ 完璧じゃなくていい。 60点

やすべえ
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🖤鬼滅で英会話を学ぶ😭🥰✨
SayWow app:画像で英単語を学ぶ🆓 bgm:竈門炭治郎の歌 #運気上げてこ #鬼滅の刃 #kimetsunoyaiba #英単語 #英語勉強法
AesopGPT
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あなたのインスタ裏垢バレてるかも!?😳 5つの設定を紹介するから確認してみて👀 #インスタ #裏垢 #インスタグラム
ぱん|毎日がラクになるiPhone術
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当たればデカい!勝負!
#新潟記念買い目発表 #競馬予想 #オススメ複勝馬 #激熱穴馬 #現場猫
福耳詩音
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着替えるのが一番めんどい ——————
Gym setup : shein(80749369)
slacks : shinzone(CHRYSLER PANTS Gray) jacket : milaowen shoes : on(Cloudhorizon) #gymmotivation #gymgirl #gymwear #officeworker #ジムウェア
KOH (こう)
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愛知蒲郡 海の家LOCO Bay view
西三河の民が東三河へ遠征。アサイーボウル難民となる。無性に食べたいのに、良いお店が見つからない。あきらめてとりあえず三谷温泉のホテル明山荘で日帰り温泉して帰ろ〜って駐車場に車を停めると、なんか下の方に、下の海の方に、おしゃれなカフェを発見。ん?なんかハワイアン?誘われるままに階段を降りてみる。おー、やってるやってる、お客さんアサイー食べてる!!すごーい、運命の出合い❤️ アサイーボウル 1400円 パインシェイク 800円 暑いけど、真夏ほどではなく海からの風もいい感じだったのでテラス席に。普段海なんていかないから、海を眺めながらのおやつタイムはとっても新鮮。 パインシェ
すもう
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Forzahorizon6
Im coming forza japan #fyp #forzahorizon6 #jdmcars
Himura kun
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枠🤍かっこいい🤍
358369
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人に何言われてもイライラしなくなる考え方です。
人に何か言われるたびに、 イライラしていた頃があります。 ⸻ 否定されたら腹が立つ。 理不尽なことを言われたら言い返したくなる。 嫌な態度を取られたら、 一日中そのことを引きずる。 ⸻ でも今は、 少しだけ考え方が変わりました。 ⸻ 相手の言葉と、 自分の価値は別。 相手の機嫌と、 自分の機嫌も別。 ⸻ 嫌なことを言われたら、 「この人は今、余裕がないんだな」 と思う。 理不尽な態度を取られたら、 「相手の問題まで背負わなくていい」 と思う。 ⸻ 昔の僕は

やすべえ
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1人1泊 3000円台〜 で この規模感ホテル泊まれるの普通に強い🐰💞 海浜幕張駅から徒歩約7分、 幕張メッセ・ZOZOマリン・イベント遠征勢の定番ホテル✨🩷 セントラルタワー 高層階デラックスツイン とにかくホテルが大きくて、 コンビニ・レストラン・ラウンジ全部館内で完結レベル🐰 50階「スカイクルーズマクハリ」での夜景ディナー景色最高すぎた🥺🌃 幕張の夜景見ながらご飯食べる時間かなり贅沢だった✨ ステーキコースにフォアグラ追加したんだけど、フォアグラ正直かなりしっかり焼かれててカッチカチ系でした🤣やわとろ系好きな人は通常コースの方がいいかも🥹 しかもこ
かのん様@栃木産
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冬の始まりに気付くペットの小さなサイン
#マヌカペットケア #冬のペットケア #PR #雑学 #ペットのいる暮らし
HoneyCareAU
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ネットカフェのカラオケ🎤標準設定で歌ってます
#歌ってみた #超絶難易度 #Bring Me The Horizon #Lost #洋楽
やな
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【AI カバー】RUNNING TO HORIZON / 小室哲哉 by KEYLIGHT
【AI カバー】RUNNING TO HORIZON / 小室哲哉 by KEYLIGHT KEYLIGHT UK mix #AI #カバー #TM #MV #シティーハンター #CITY HUNTER
keylight
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📈 今は“正解”を探す局面じゃない。 先に踏み出した者が、正解になる。 #株 #株式投資 #日本株 #日本株投資
戦略資産アナリティクス
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だいぶ前のTVcmで流れてた曲になります、細かいところを意識して歌ってます、良かったら聴いて下さい
#歌ってみた #Bring Me The Horizon #Medicine #洋楽大好きな方コメントお願いします #カラオケ🎤
やな
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■ 第9層|観測干渉層(現象投影) ブラックホールは穴ではない。 境界である。 内部は見えない。 だが境界は観測できる。 観測とは侵入ではない。 “近 づくこと”。 距離を縮めるほど、 光は曲がる。 因果は遅延し、 時間は伸びる。 限界を越えれば、 情報は戻らない。 この層では、 存在は中心ではなく、 “縁”にある。 世界は内部ではなく、 観測可能な境界によって定義される。
山羊と黒猫
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補助だからこそ選びたいオヤツの素材について
#マヌカペットケア #ペットのいる暮らし #PR #シニアペット #天然素材
HoneyCareAU
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我慢と頑張るは区別したいですね。
我慢は、 しんどさを押し込めて 自分を後回しにすること。 頑張るは、 自分を大切にしながら 前に進もうとすること。 疲れているのに無理を続けるのは、 強さじゃなくて消耗です。 立ち止まることも、 休むことも、 ちゃんと「前進」。 心が出しているサインに 気づける人ほど、 長く、やさしく進めます。 #メンタル #心 #人間関係 #コメントチャレンジ

やすべえ
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10 GLORIA
Lyrics by Tsukumi Kei / Music by SUNO 窓の隙間から朝の風 穏やかに揺れるカーテン 眩しくて目を細めた僕を 優しく撫でてくれる 誰もが勝者にはなれない それでも生きていくんじゃないか 大きく翼を広げられるなら 僕らは何を目指すだろう 傷跡さえも抱いたまま 僕らは歩いていくんだろう 街は眠りから覚めていく 緩やかに揺れる人波 すれ違うあの人にも きっと見ている世界がある 誰もが勝者にはなれない それでも 誇り高く咲いていたい 大きく翼を広げられるなら 僕らは何を目指すだろう 水たまりに映る空が いつもより澄んで見えた今

月海(つくみ)
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Tsuchiura City Kasumigaura Comprehensive Park is a peaceful lakeside park in Ibaraki. It is Known for its Dutch-style windmill and scenic views of Kasumigaura Bay. 📍 Tsuchiura City Kasumigaura Comprehensive Park #ibaraki #japantravel #japanlife #windmills #park
Ikki
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必ず確認してね👍
これ、マジで全員チェックしてほしい⚠️ インスタのNG設定、放置してない? 最悪、僕みたいにアカウントを乗っ取られる可能性もあります。 ✔︎ アクティビティステータス ✔︎ 開封証明 ✔︎ 連絡先のリンク ✔︎ ログイン中の端末確認 ✔︎ 二段階認証(←特に重要) 特に最後の「二段階認証」は絶対オン。 乗っ取り被害で一番多い原因がここ。 知らないうちに情報が見られてたり 不正ログインされてたら本当に怖い…。 大事なアカウントは自分で守ろう。 #iPhone #Instagram設定 #インスタ設定 #乗っ取り防止
そると/iPhone便利機能
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HPVワクチンで不安なことありますか? #大林先生 #産婦人科 #tiktok教室 #ジャスミンレディースクリニック池袋院
大林先生/産婦人科医
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マンジャロを打つときは妊娠しないように気をつけてください #産婦人科 #マンジャロ #大林先生 #ジャスミンレディースクリニック池袋院
大林先生/産婦人科医
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Vietnam Travel Halong Bay Cruising
❤️💚AnnLav💚❤️
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