IRT Cobain Deh Rutinitas Simpel Ini

#TentangKehidupan Iman Tumbuh dari Hal Sederhana

Aku sih yakin, pasti dari tips tips di atas banyak yang sudah mengamalkannya, mungkin sebagian banyak, mungkin semua, mungkin juga salah satunya..

Atau mungkin juga ada yang punya amalan lain selain yang aku sebutin di atas boleh juga lho dishare di komen 😚

Biar makin semangat kita mengais pahala, hehehe

#WajibTau #TipsLemon8 #YayOrNay #religiislami

2025/10/29 Diedit ke

... Baca selengkapnyaSelain rutinitas yang disebutkan di artikel, saya ingin berbagi pengalaman bagaimana amalan kecil lainnya juga sangat membantu dalam memperkuat iman sehari-hari. Misalnya, saya rutin membaca doa pendek seperti Surah Al-Ikhlas, Al-Falaq, dan An-Naas sebelum tidur, seperti yang juga diingatkan dalam hadis. Hal ini membantu saya merasa lebih tenang dan dekat dengan Allah. Kemudian, saya selalu mencoba untuk memaafkan kesalahan orang lain sebelum tidur, seperti yang disebutkan dalam artikel. Kebiasaan ini ternyata benar-benar melegakan hati dan memperbaiki kualitas tidur saya. Sedekah, walaupun hanya kecil seperti 2000 rupiah di waktu subuh, memberikan perasaan bahagia dan rasa syukur yang meningkat setiap hari. Melihat gambar yang menunjukkan amalan-amalan ini di berbagai latar seperti kamar tidur, kotak amal, mukena, dan interior masjid, saya jadi makin termotivasi untuk menjadikan amalan ini sebagai bagian dari hidup saya. Lalu, dzikir "Laa Hawla Wa Laa Quwwata Illa Billah" di saat sibuk juga sangat efektif mengingatkan saya pada kekuatan Allah dalam setiap aktivitas. Semua amalan sederhana ini seperti air dan sinar matahari bagi iman kita agar terus tumbuh. Mengingat iman itu bukan hanya dari hal besar seperti umroh atau sedekah berjuta-juta, tapi dari kebiasaan kecil yang konsisten setiap hari. Yuk, jangan tunggu mukjizat besar, mulai sekarang coba rutinitas simpel ini dan rasakan sendiri perubahan positifnya dalam hidup kita.

Cari ·
jadwal menu harian untuk diet pemula

Posting terkait

Gambar menampilkan jadwal harian IRT dari pagi hingga malam, dengan judul "Seandainya Aku Tahu Tips Ini Lebih Awal... Produktivitasku Meledak!". Latar belakangnya adalah area dapur atau utilitas rumah yang sederhana dan sedikit berantakan, dengan logo Lemon8 di pojok kiri bawah.
Gambar berisi tiga tips produktivitas untuk IRT: membuat to-do list pagi, mengatur waktu fokus 30 menit, dan memprioritaskan tugas penting. Teks ini disajikan di atas latar belakang area rumah yang sedikit berantakan, dengan logo Lemon8 di pojok kiri bawah.
Gambar menampilkan daftar tugas harian lengkap untuk IRT, dibagi berdasarkan waktu (Pagi, Menjelang Siang, Siang-Sore, Sore-Malam, Malam). Daftar ini mencakup berbagai aktivitas rumah tangga, pengasuhan anak, dan waktu pribadi, dengan logo Lemon8 di pojok kiri bawah.
Tips Simpel 30 Menit Bikin IRT Gak Lagi Kewalahan
Hai Lemoners! 🍋 Seandainya aku tahu tips ini lebih awal… hidupku pasti lebih produktif dan teratur! 💥 Sebagai IRT yang harus urus rumah, anak, dan juga kegiatan pribadi, kadang aku merasa waktuku cepat habis 😅. Nah, aku mau share 3 tips sederhana tapi super ampuh yang bikin hariku lebih produk
Tita Rohmah

Tita Rohmah

6 suka

Gambar menunjukkan dapur modern dengan tulisan 'Bukan untuk IRT biasa Cara Mengubah Rutinitas Rumah Tangga, Bonus Tenang!'. Terdapat ilustrasi gadis kecil memegang payung oranye, melambangkan ketenangan di tengah rutinitas.
Teks bertanya 'Merasa hidup kok isinya itu-itu aja?' dan menjelaskan rutinitas IRT yang penat, lalu menawarkan 'Mindfulness Islami' sebagai solusi. Ilustrasi gadis kecil memegang payung oranye berada di pojok kiri bawah.
Teks membahas pentingnya 'Hadir Sepenuhnya' dalam setiap aktivitas, mengaitkannya dengan konsep 'IKIGAI' dan 'ihsan' dalam Islam. Ilustrasi gadis kecil memegang payung oranye berada di pojok kiri bawah.
Bukan untuk IRT biasa ❤️
#DiaryHariIni #irtproduktif #IRTPunyaCerita
ellalaila

ellalaila

548 suka

Gambar sampul artikel menampilkan seorang wanita berhijab memandang gunung, dengan teks "RUTINITAS SIMPEL BIKIN RUMAH LEBIH TENANG" dan "Lia's IRT 37".
Gambar menunjukkan tempat tidur dengan bantal dan selimut yang sebagian terlipat, serta poster edukasi di dinding. Teks menjelaskan manfaat melipat selimut setelah bangun tidur dan kutipan Hadist.
Gambar terbagi dua: bagian atas menunjukkan sapu dan pengki di lantai, bagian bawah menampilkan jendela terbuka dengan jemuran. Teks menjelaskan manfaat membuka jendela dan menyapu lantai di pagi hari.
rutinitas simpel bikin hati IRT tenang...
Kadang ketenangan di rumah bukan datang dari hal besar… tapi dari rutinitas sederhana yang kita lakukan tanpa sadar 🤍 Seperti lipat selimut, buka jendela, sapu lantai, dan masak setelah subuh — empat kebiasaan kecil yang selalu bikin rumah aku terasa lebih hidup dan nyaman. Simpel banget, tapi
Bunda Luthfy

Bunda Luthfy

11 suka

IRT wajib tau! Ritual simpel penarik rezeki 💰✨
Gak nyangka banget, semenjak rutin lakuin ritual ini tiap malam, rasanya hati lebih tenang dan rezeki ada aja jalannya! ✨💸 ​Bukan cuma soal uang, tapi juga kesehatan, keharmonisan rumah tangga, dan kemudahan dalam segala urusan. Pokoknya IRT wajib banget terapin ini sebelum memejamkan mata! 🌙 ​Sa
Vitanurmala

Vitanurmala

17 suka

Gambar kolase ini menampilkan tips manajemen cucian. Bagian atas menunjukkan keranjang cucian dan pakaian digantung rapi. Bagian bawah menampilkan pakaian terlipat siap disetrika dan keranjang dengan gantungan, menekankan kerapian dan pembagian tugas agar tidak memaksakan diri.
Gambar ini menunjukkan deretan pakaian seperti kemeja dan celana bahan yang digantung rapi pada gantungan baju. Teks menjelaskan manfaat menggunakan gantungan saat menjemur untuk menjaga bentuk pakaian, mengurangi kusut, dan meminimalkan kebutuhan menyetrika.
Gambar ini menampilkan keranjang berisi pakaian terlipat rapi di samping setrika dan papan setrika. Teks menjelaskan pentingnya menyetrika pakaian segera setelah kering dan melipatnya dengan rapi setiap hari untuk menghemat waktu, tenaga, dan mencegah pakaian kusut.
Tips untuk irt ala ibuku🥰
#TipsDariUmurKu 40+ Kegiatan dan rutinitas dalam Manajemen rumah tangga, tumpukan pakaian ...siap Disetrika . Bagi ibu rumah tangga (IRT), ini adalah salah satu kegiatan rutinitas dalam manajemen rumah tangga. Mengelola Alur Kerja MENCUCI LANGSUNG DIJEMUR Cuci Setiap Hari , Hindari menumpu
fellena indah

fellena indah

283 suka

Ilustrasi seorang ibu tersenyum memegang lap dan sapu, dengan keranjang cucian dan sofa di latar belakang. Judulnya "Rahasia Ibu Rumah Tangga: Rumah Bersih, Hati Tenang" dengan tips simpel agar rumah selalu kinclong.
Ilustrasi dua adegan: seorang wanita membersihkan kompor setelah memasak dan membilas dinding kamar mandi setelah mandi. Ini adalah trik 5 menit untuk mencegah noda membandel menumpuk.
Tabel jadwal pembersihan harian dari Senin hingga Jumat, membagi tugas per zona rumah seperti ruang tamu, kamar tidur, dapur, kamar mandi, dan area luar. Tujuannya agar rumah rapi dan ibu tidak cepat lelah.
Rahasia Ibu di Rumah
🏡✨ Rahasia rumah tetap bersih itu bukan tenaga ekstra, tapi trik kecil yang konsisten! Dari trik 5 menit, zona bersih harian, sampai cuci baju anti ribet → semuanya bikin pekerjaan rumah jadi lebih ringan. Apalagi kalau keluarga ikut andil, rumah jadi nyaman tanpa bikin ibu kelelahan. 🌸 💡 In
Inspirasi Anak Ceria

Inspirasi Anak Ceria

667 suka

Gambar ini menampilkan jadwal harian terperinci seorang ibu rumah tangga dan pemasar afiliasi, dari pukul 03:30 hingga 21:00. Jadwal tersebut mencakup kegiatan ibadah, pekerjaan rumah, mengurus anak, membuat konten, dan belajar afiliasi online, dengan latar belakang gurun dan logo Lemon8.
AKTIVITAS HARIAN SEORANG IRT
Hai Bund, aku hanya irt yang nyambi jadi AFFILIATE, Keterangan (kerja) dlm foto itu adalah kegiatan aku ngonten , bikin video, edit2 video, belajar² tentang Affiliate,, Sebelum aku ngonten, aku pastikan pekerjaan rumah sudah beres semua .. biar ngonten nya tenang, yuks bun sharing² kegiatan bunda
Verra Nurhidayah 💚

Verra Nurhidayah 💚

95 suka

“Jalur Langit IRT: Rahasia Rezeki Lancar ✨✅"
PAGI — Awali Hari dengan Cahaya 1. Bangun sebelum Subuh Niatkan bangun bukan cuma untuk salat, tapi juga menjemput rezeki dari langit. 2. Salat Tahajud 2 rakaat (jika sempat) + doa: > “Ya Allah, cukupkan rezekiku hari ini dengan keberkahan dari sisi-Mu, bukan sekadar banyak, tapi mem
Cindy's 🍭

Cindy's 🍭

21 suka

Kolase empat gambar: paket kardus, baju bayi biru, blister obat, dan gelas takar pink, dengan teks "7 BARANG WAJIB RUTIN DECLUTTER RUMAH LEGA MENTAL WARAS IRT MILENIAL 30TH".
Tangan memegang ponsel hitam model lama, dengan teks ajakan untuk decluttering agar rumah lega dan mental waras, serta menyebutkan 7 barang yang perlu dibuang rutin.
Tangan memegang botol plastik hijau kosong, dengan teks "1. BEKAS WADAH YANG DIBUANG SAYANG" dan penjelasan tentang wadah yang mudah menumpuk.
Barang di rumah IRT yang harus di declutter Rutin
Assalamualaikum lemoners.. Aku IRT Milenial yang suka masak dan berkebun Kali ini aku mau bahas buang barang lagi. Menurutku, barang wajib banget ya dibuang. Harus rutin, biar waras. Biar rumah lega, otak jadi lebih tenang.. Karena menurut ku 1 barang keluar beban juga ikut keluar ya gak. A
Rindarviana 🌿

Rindarviana 🌿

41 suka

Kolase empat gambar menunjukkan tips rumah tangga untuk ibu rumah tangga agar bisa lebih lama bersantai. Terlihat seorang wanita membersihkan dapur, rak pengering piring, dan area dapur yang rapi, dengan teks utama 'TRIK SIMPEL IRT BiAR REBAHAN LEBiH LAMA KERJAAN RUMAH TETAP BERES'.
Seorang wanita berdiri di dapur menghadap jendela, dengan teks yang menjelaskan motivasinya untuk menyelesaikan pekerjaan rumah di siang hari agar bisa bersantai di sore hari.
Area wastafel dapur dengan rak pengering piring dan talenan kayu. Teks menjelaskan kebiasaan mengeringkan piring langsung setelah dicuci agar pekerjaan tidak menumpuk.
Strategi Cerdas Biar IRT Bisa Rebahan Lama 🥰
Hai Lemoners 🍋 Karena magerku adalah ngerjain kerjaan rumah pas sore hari karena pengennya sore hari itu nyantai,cuman mandiin anak,nyuapin anak sama beresihin kamar aja. Soalnya makan waktu banget kalau kerjaan gk cicil dari siang. Apalagi kalau udah masak sore pasti kelarnya lama juga. belum la
Ira

Ira

59 suka

Gambar sampul menunjukkan seorang wanita berhijab duduk di tempat tidur sambil memegang cangkir, melihat ke luar jendela bulat pada malam hari. Teks utama berbunyi "Cukup Lakukan Ini Sebelum Tidur Buat Hidupmu Bahagia".
Seorang wanita berhijab duduk di tempat tidur dengan teks yang menjelaskan 4 langkah rutinitas sebelum tidur: tarik napas, syukuri 3 hal, ucapkan "Terima kasih, hari ini aku cukup", dan tidur tanpa media sosial.
Seorang wanita berhijab duduk di tempat tidur dengan teks yang merinci 4 manfaat kesehatan dari rutinitas sebelum tidur: menurunkan stres, meningkatkan kualitas tidur, membentuk pola pikir bahagia, dan fokus pada hal baik.
Coba IRT Lakukan Rutinitas Ini Sebelum Tidur ❗
Hai haii buibuu @Lemon8IRT @Lemon8_ID @Lemon8Cantik 1 menit sebelum tidur bisa ubah harimu lohh, dan bisa bikin hati lebih bahagia dan pikiran jadi enteng 🥰 Apa sih 3 hal kecil yang kamu syukuri biasanya sebelum tidur ?? Sharing jawaban kamu di kolom komen yaa #KeseharianKu #IRTAw
Ikkaisna

Ikkaisna

26 suka

Gambar sampul artikel menunjukkan kamar tidur sederhana dengan sprei motif bunga matahari dan gorden biru. Teks utama berbunyi: "Bangun Tidur Aja Bisa Bikin Rezeki Mengalir? COBA CARA INI!" dengan emoji terkejut dan uang.
Gambar menampilkan kamar tidur yang sama dengan teks pengantar tentang pengalaman IRT. Dijelaskan kebiasaan pagi memengaruhi rezeki dan produktivitas, serta tips pertama: "Syukuri Bangun Tidur" untuk energi positif.
Gambar latar belakang pemandangan luar ruangan dengan masjid. Teks menjelaskan tiga tips pagi lainnya: "Minum Segelas Air Putih", "Tulis 3 Hal Yang Mau Dicapai Hari Ini", dan "5 Menit Gerak atau Stretching" untuk kelancaran rezeki.
Bangun Tidur Aja Bisa Lancar Rezeki,IRT Wajib Coba
🌞 #Hello2026 ! ✨ Aku mau share #PengalamanKu sebagai IRT: ternyata bangun tidur bisa langsung bikin rezeki dan energi positif mengalir loh! 😱💸 Setiap pagi aku lakukan 4 hal simpel ini: 1️⃣ Syukuri bangun tidur 🙏 2️⃣ Minum segelas air putih 💧 3️⃣ Tulis 3 hal yang mau dicapai hari ini 📝 4
Tita Rohmah

Tita Rohmah

27 suka

Kolase menu masakan seminggu hemat anti bokek, menampilkan hidangan seperti sayur sop, telur balado, tempe goreng, tumis pare, oseng menjes, mendol tempe, sayur bening bayam, bakwan jagung, sambal, tumis tahu & kacang, telur ceplok balado, jamur crispy, tumis toge, sambal terasi, tumis kangkung, usus ayam bumbu kuning, dan bakwan sayur.
Tiga hidangan untuk hari Senin: telur balado dengan daun jeruk, tempe goreng renyah, dan sayur sop berisi bakso, wortel, buncis, serta kentang, disajikan dalam mangkuk bening.
Tiga hidangan untuk hari Selasa: oseng menjes pedas, mendol tempe bulat, dan tumis pare dengan ikan teri dan cabai merah, disajikan dalam piring dan mangkuk.
IDE MENU MASAKAN SEMINGGU ANTI BOKEK TETAP ENAK
#KeseharianKu sebagai IRT selalu menyediakan makanan enak dan lezat untuk keluargaku. Dari senin - sabtu aku selalu menyiapkan menu yang bervariasi meskipun dengat budget yang minim. Dengan modal bahan yang sederhana, tapi tetap enak, bergizi, dan bisa disesuaikan dengan selera keluarga. 💡Tip
Julliana Nuning

Julliana Nuning

2507 suka

Gambar menunjukkan judul "CARA IRT BIKIN RUTINITAS SIMPLE UNTUK HARIAN" dengan penekanan pada 80% mindset/nonteknis dan 20% kinerja/teknis, di atas latar belakang buku catatan.
Gambar menampilkan pertanyaan tentang kelelahan melihat pekerjaan rumah menumpuk dan ajakan untuk melakukan langkah kecil agar rutinitas ibu rumah tangga lebih teratur dan tenang.
Gambar menjelaskan pentingnya shalat 5 waktu di awal waktu untuk hidup yang lebih teratur, hati tenang, dan waktu terasa lebih panjang, mengutip Ustadzah Halimah Alaydrus.
Rutinitas kecilnya irt merubah hidup
Hai teman-teman lemon🍋 Aku selalu melabeli diriku adalah irt produktif, entah ditulisan atau ucapan, karena ketika ada waktu nganggur tuh rasanya kayak kluntang-kluntung alias bingung mau ngapain gak jelas Yaudah jalan satu-satunya skill irt saat ini adalah gunakan waktu luang untuk ngonten,
Alvi Suryani

Alvi Suryani

14 suka

Gambar kolase menampilkan berbagai produk makanan sehat siap jual seperti salad roll, sandwich, dan makanan dalam mangkuk, dengan teks "Rutin lakukan ini! USAHA IRT BISA BERTAHAN, BAHKAN BERKEMBANG PESAT."
Tampilan dekat salad roll dan sandwich dengan isian wortel parut dan selada, disertai saus sambal. Teks menjelaskan rutinitas mencari inspirasi menu untuk mengembangkan usaha.
Latar belakang salad roll dan salad bowl. Teks menjelaskan penggunaan Pinterest, YouTube, dan TikTok sebagai sumber inspirasi menu baru, dari resep hingga tren viral.
Rutin lakukan ini! Usaha IRT bisa bertahan.
Hai lemonade, aku mau berbagi rutinitas ku untuk membuat usahaku bertahan dan berkembang. Aku selalu belajar untuk bisa menghadirkan menu-menu yang bisa diterima di semua kalangan. Karna dunia makanan akan selalu ada gebrakan setiap harinya yg kreatif dan inspiratif. Jadi, aku selalu laku
Shofiyah RA

Shofiyah RA

24 suka

IRT: Rutin 100x Istighfar, Rezeki mengalir
Hai Lemoners! 🍋 Sebagai IRT, aku baru sadar… amalan simpel kayak istighfar 100x itu efeknya luar biasa banget ✨ Pelan-pelan hati jadi lebih tenang, gak gampang panik, dan MasyaAllah… rezeki kadang datang dari arah yang gak disangka 🤍 Allah juga sudah janji dalam QS. Nuh: 10–12, kalau kita rajin
Tita Rohmah

Tita Rohmah

4 suka

Mood Booster IRT: Rumah Tenang, Rezeki Lancar ✨
Jam segini tuh emang puncaknya "drama" rumah ya, Bun? 🫠​Anak mulai rewel, dapur berantakan, badan udah pegel²... rasanya tensi naik. Dulu aku sering banget kejebak di drama sore yang bikin stres sendiri, Skrg aku nemu satu cara simpel tapi efeknya luar biasa: Rutin nyalain Dzikir Petang.
lyly🍒

lyly🍒

10 suka

Gambar menampilkan judul 'AMALAN Simpel Pahala Berlimpah' di atas buku catatan 'MY DAILY DEVOTIONS' dan daftar checklist amalan harian. Ada hiasan bulan sabit dan bintang mutiara di latar belakang pink.
Gambar menunjukkan dua amalan simpel: 'Senyum Kepada Orang Lain' sebagai sedekah, dan 'Baca Subhanallah, Alhamdulillah, Allahu Akbar' sebagai dzikir mudah. Terdapat buku catatan amalan harian.
Gambar menampilkan amalan simpel: 'Membaca 1 ayat Al-Qur’an' yang bernilai kebaikan, dan 'Mengucap Astaghfirullah' untuk membuka rezeki dan menghapus dosa. Ada buku catatan amalan.
Amalan Simpel Yg Pahalanya Berlimpah Versi IRT 40+
Hai... Lemonade 🍋🤗 Kadang aku merasa harus melakukan hal besar agar mendapat pahala yang besar. Padahal… ada banyak amalan kecil yang sangat ringan, tapi pahalanya luar biasa di sisi Allah. Cocok untuk kita yang ingin mulai hijrah pelan-pelan dan butuh amalan yang mudah dilakukan setiap hari.
Fuji Riwa

Fuji Riwa

29 suka

Gambar sampul menampilkan seorang wanita berhijab dan berniqab dengan judul "Rahasia Sukses Ramadhan ku 3 CHECKLIST WAJIB RUGI DUNIA AKHIRAT JIKA TERTINGGAL" dari @astriqqyotk.
Daftar checklist pertama berjudul "1. Ibadah Wajib & Sunnah Ringan" yang mencakup shalat 5 waktu, sedekah subuh, dan target tilawah 1 juz sehari.
Daftar checklist kedua berjudul "2. Amalan Sambil 'Ngedapur' & Mengurus Anak" yang berisi dzikir saat masak, niat memberi makan orang berpuasa, dan mendengarkan murottal/kajian.
Checklist Persiapan Ramadhan Ala IRT 26th ✅
Bismillah, haiii astriqqyotk here 👋 MaasyaaAllah, Alhamdulillah. Allah masih beri kita kesempatan untuk bisa saling berbagi dan mengingatkan dalam hal kebaikan 💐 Wajib Banget kita buat CheckList persiapan Ramadhan untuk tau apa aja yang jadi agenda kita kdepannya ketika udah masuk bukan Ramadha
𝓐𝓼𝓽𝓻𝓲 𝓐𝓾𝓵𝓲𝓪 ᡣ𐭩

𝓐𝓼𝓽𝓻𝓲 𝓐𝓾𝓵𝓲𝓪 ᡣ𐭩

14 suka

Gambar dapur dengan kompor gas Rinnai, wajan, talenan, pisau, dan rak bumbu. Teksnya bertuliskan 'Tips IRT Simpel Yang bikin hidup "Lebih Gampang" Anti panik di pagi hari', menunjukkan persiapan dapur yang efisien.
Tis: Pagi Anti Panik buat IRT
Haii semua,, Aku lagi nggak masak hari ini jadi mau sharing tips IRT ringan yang ngebantu aku biar kegiatan dapur lebih gampang 😆 Kalian punya trik tersendiri juga nggak? #TentangKehidupan #TipsLemon8 #RelateGak #IRTAwards #BantuDong
Kern Ayu

Kern Ayu

12 suka

3 Ritual Malam IRT Anti-Ngereog
Capek ya Moms, kalau bangun tidur langsung disambut tumpukan piring dan bingung mau masak apa? Akhirnya si kecil bangun, dan kita belum siap apa-apa. ​Biar besok pagi lebih santuy dan bisa sarapan bareng si toddler dengan tenang, yuk rutinkan 3 hal ini sebelum istirahat: 1. ​Cuci Piring & Ber
Widyaps 🍀

Widyaps 🍀

3 suka

Gambar kamar tidur modern dengan tempat tidur berwarna krem dan ungu, bantal hijau, serta bangku di kaki tempat tidur. Teks utama berbunyi "4 Aktifitas Pagi IRT yang Bikin Mood Happy Seharian".
Sebuah sajadah hijau terhampar di lantai kayu, di sampingnya ada Al-Qur'an dan tasbih di atas rak kayu. Jendela dengan pemandangan luar terlihat di kiri. Teks menjelaskan "1. Ritual Pagi" meliputi sholat, berdzikir, dan membaca Al-Qur'an.
Interior ruangan dengan lemari putih, rak berisi gelas, dan tanaman hias. Teks menjelaskan "2. Minum Air Putih" dan manfaatnya seperti menghidrasi tubuh, melancarkan pencernaan, detoks alami, meningkatkan metabolisme, mencegah sakit kepala, menyegarkan kulit, dan meningkatkan fokus.
4 Aktifitas Pagi IRT,Yang bikin Happy🥰
Haiii Lemoners.. 🍋 Banyak orang pengen sehat dan produktif, tapi suka bingung mulai dari mana. #MaluGak tiap hari masih gag tau mau ngapain hari ini?? Padahal kuncinya ada di kebiasaan pagi simpel ✨ Diawali dengan 🕌 Ritual Pagi → Bikin hati lebih tenang,Bersyukur & semangat jalan teru
𝑭𝒊𝒍𝒛𝒂𝒉 𝑨𝒚𝒖🎀

𝑭𝒊𝒍𝒛𝒂𝒉 𝑨𝒚𝒖🎀

22 suka

Gambar menunjukkan seorang ibu dan dua anak di taman, dengan teks utama "Semenjak Amalan Ini Hidup IRT jadi Lebih Tenang Rutin Baca Bismillah" dan emoji wanita berdoa.
Gambar seorang ibu menggendong anak dan anak lain di depannya di taman, dengan teks yang menanyakan apakah ibu rumah tangga merasa kerepotan dan menawarkan amalan sederhana untuk ketenangan.
Kolase tiga gambar yang menunjukkan anak tantrum, tumpukan piring kotor, dan tumpukan cucian baju, menggambarkan "3 kondisi yang paling sering bikin aku IRT 27th stres".
IRT 27th rutin amalkan ini, biar Hidup Tenang💯
Hii Lemonade @Lemon8IRT 👋🏻 #TentangKehidupan IRT merasa hari-hari IRT itu kayak 'roller coaster keribetan.. Dari urusan dapur, anak, sampai tagihan, rasanya capek banget!😭 Tapi aku cuma butuh 1 menit buat amalin amalan yang super simpel tapi efeknya bikin hati plong dan hidup berasa leb
Dinda BiRu❄️

Dinda BiRu❄️

6 suka

Gambar sampul menunjukkan tangan sedang menulis daftar 'BERHASIL' di buku catatan, dengan judul 'IRT WAJIB TAU! Tips Kesehatan Mental Anti-Mewah ala IRT Milenial'.
Tangan sedang menulis daftar 'BERHASIL' di buku catatan, dengan teks overlay 'MENIT 1-2: ME TIME JENDELA' menjelaskan rutinitas minum air/teh hangat sambil memandangi luar jendela tanpa HP.
Tangan sedang menulis daftar 'BERHASIL' di buku catatan, dengan teks overlay 'MENIT 3: LIST 3 HAL KECIL' menjelaskan untuk menulis 3 hal kecil yang berhasil dilakukan hari itu.
" WAJIB TAU! RUTINITAS 5 MENIT ANTI OVERLOAD "
Hai Lemonade!👋🍋 Ini #WajibTau buat kita yang nggak punya ART dan nggak bisa healing mahal! Tips Kesehatan Mental itu harus low budget dan cepat. Aku nemu Rutinitas Pengubah Hidup yang cuma butuh 5 menit untuk reset mental dari chaos balita 2th4bln dan bayi 3bln! 5 menit ini Wajib Tau ya! Man
Momy A2°💛

Momy A2°💛

4 suka

Sebuah tangan memegang kantong plastik berisi tape singkong kuning. Teks di gambar bertuliskan 'Keseharianku Makan Ini Biar BabyFace', menunjukkan kebiasaan makan untuk penampilan awet muda.
Tape singkong kuning dalam mangkuk plastik dengan garpu menusuknya. Teks di gambar menjelaskan bahwa ini adalah tape, makanan khas Indonesia yang terbuat dari singkong.
Sebuah garpu mengangkat sepotong kecil tape singkong kuning. Teks di gambar menyatakan bahwa tape kaya probiotik yang bisa membuat awet muda.
IRT awet muda karna rutin makan ini. 😍✨
Hai, Lily disini! Siapa sangka makanan jadul kayak tape singkong ternyata punya rahasia kecantikan juga 😍 Bukan cuma enak, tapi juga bantu tubuh tetap segar dan kulit keliatan muda lebih lama! Manfaat Tape Singkong buat Awet Muda: 1. Kaya Antioksidan Tape hasil fermentasi punya kandungan
💎ᏞเᥣᥡᏴɾเᥣเᥲᥒเꫀ

💎ᏞเᥣᥡᏴɾเᥣเᥲᥒเꫀ

351 suka

✨ Rutinitas Kecil Bikin Mood IRT Naik Setiap Hari
Hai para IRT 🌸 rutinitas keseharian aku, biasanya aku sering banget nih ketemu “drama” kecil di rumah: contohnya kayak anak minta sarapan mendadak, cucian numpuk, atau pekerjaan rumah yang nggak ada habisnya 😅 Tapi aku punya satu rahasia kecil yang selalu bikin mood aku naik setiap hari, walaupu
Tita Rohmah

Tita Rohmah

3 suka

Seorang wanita berhijab dengan mata terpejam dan stiker 'Nyesel', menunjuk pipinya. Teks di gambar bertuliskan 'YAY OR NAY? RUTINITAS IRT yang keliatan simpel tapi kalo gak dilakuin bisa chaos seharian'.
Seorang wanita berhijab memeluk seorang anak kecil. Teks di gambar menjelaskan bahwa pagi hari IRT bukan hanya soal kopi, melainkan menyiapkan ritme rumah yang jika tidak dilakukan akan berantakan.
Seorang wanita berhijab dan seorang anak kecil. Teks di gambar merinci daftar panjang rutinitas harian seorang IRT, mulai dari bangun pagi hingga mengurus anak dan pekerjaan rumah tangga.
RUTINITAS IRT KELIHATAN SIMPEL TAPI BISA CHAOS 😱
Hai @Lemon8IRT pasti org diluar sana mikirnya IRT tuh gak ada kerjaan, HELLOWWWWW IRT tuh FULL TIME KERJA YAGAK SIH? gak ada hari libur malah.. emang IRT tuh rutinitas nya cuman dirumah aja tapi kerjaannya numpuk dan kalo satu aja kerjaannya gak dikerjain atau lelet atau tertunda bakal chao
vidia vhonna🍋

vidia vhonna🍋

10 suka

Rutinitas IRT Sepele tapi bikin Waras 🥰
Pagi-pagi sebelum rumah rame dan urusan numpuk, ada satu hal kecil yang selalu bikin aku waras nyentuh daun-daun di mini garden depan rumah. 🌿 Walau cuma siram tanaman, buang daun kering, atau ngomong random ke si cabai yang baru numbuh dua helai, tapi rasanya tuh kayak healing gratis tanpa perlu k
novianti

novianti

4 suka

Lihat lainnya