Self-love = Bentuk Ketaatan pada Allah 💛

Jujur, dulu aku sering banget merasa rendah diri. Rasanya kayak nggak ada yang spesial, padahal kalau belajar lagi tentang Islam, kita itu sudah dimuliakan sejak diciptakan. QS Al-Isra: 70 jelas banget bilang kalau Allah memuliakan anak cucu Adam. Artinya, sebelum dunia menilai kita dari cantik, sukses, atau status, Allah sudah duluan kasih kita nilai yang tinggi sebagai hamba-Nya. Di titik itu aku baru paham, self love artinya bukan sekadar "aku harus bahagia", tapi "aku harus sadar diri kalau aku hamba yang dimuliakan Allah". Sadar diri dalam Islam itu bukan merendahkan diri sampai nggak percaya diri, tapi tahu posisi: kita bukan Tuhan, kita hamba. Jadi wajar kalau kita punya kekurangan, salah, dan jatuh. Justru dari situ Allah buka pintu taubat. Hadis yang sering dikutip tentang taubat bilang kalau Allah sangat mencintai hamba yang bertaubat. Buat aku, ini kayak quotes mencintai diri sendiri dalam Islam yang paling ngena: bentuk self-love terbesar adalah berani memaafkan diri sendiri dan kembali ke Allah, bukan terus menghukum diri karena masa lalu. Kalau Allah yang Maha Besar aja mau memaafkan, kenapa kita nggak mau memaafkan diri? Saat aku mulai belajar arti "love to Allah" atau "I love Allah", ternyata wujud cintanya bukan cuma dari ucapan. Cinta ke Allah itu keliatan dari bagaimana kita menjaga yang Allah titipkan: iman, hati, tubuh, dan waktu. Shalat jadi salah satu cara paling sederhana tapi powerful. Dulu aku anggap shalat beban, sekarang pelan-pelan aku coba melihat shalat sebagai nutrisi jiwa. Setiap sujud itu momen jujur sama Allah: curhat insecure, rasa tidak layak, dan doa supaya hati dikuatkan. Self love artinya juga nggak mengabaikan kebutuhan diri. Dalam Islam, kita diajarin seimbang: ibadah, keluarga, dan diri sendiri. Me time ala IRT 30-an bisa jadi bentuk sayangi diri sendiri dalam Islam kalau niatnya untuk jaga amanah tubuh dan mental yang Allah kasih. Misal, secangkir kopi hangat, baca buku yang menenangkan, skincare seperlunya, dan membiarkan diri istirahat tanpa rasa bersalah. Kalau kamu lagi merasa rendah diri di 2026 ini, coba mulai dari hal yang paling dasar: ingat siapa yang menciptakanmu. Baca lagi QS Al-Isra: 70, renungkan kalau kamu punya nilai di sisi Allah. Lalu pelan-pelan perbaiki hubungan dengan Allah lewat shalat, dzikir, dan taubat. Dari situ, definisi self-love pelan-pelan berubah: bukan lagi tentang mengejar standar dunia, tapi menjaga hati supaya selalu dekat dengan Allah, Dzat yang paling mencintai kita.