sehat dari alam

1 pengikut

Ikuti

Ikuti

Ikuti

0 disimpan

LABU KUNING yg bermanfaat untuk kesehatan kita

1/20 Diedit ke

Tahukah kamu bahwa makan labu kuning secara rutin dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan? Pengalaman pribadi saya, sejak mulai rajin mengonsumsi labu kuning, tubuh terasa lebih segar dan energi meningkat. Labu kuning kaya akan vitamin A dan C, yang sangat baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Selain itu, kandungan serat yang tinggi dalam labu kuning membantu melancarkan pencernaan dan mengurangi risiko sembelit. Saya juga merasakan kulit menjadi lebih cerah dan lembap setelah rutin mengonsumsi labu kuning dalam berbagai olahan, seperti sup atau kukus. Labu kuning juga mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi tubuh dari radikal bebas dan memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak. Satu hal yang saya sukai adalah fleksibilitas labu kuning dalam berbagai resep masakan sehat. Dari smoothie, sup, hingga camilan panggang, semuanya menyenangkan dan mudah dibuat. Selain itu, labu kuning rendah kalori tapi tinggi nutrisi, sehingga cocok untuk yang sedang menjalani program diet sehat. Jadi, jika kamu ingin meningkatkan kualitas kesehatan secara alami, jangan ragu untuk memasukkan labu kuning dalam menu harianmu. Ini adalah cara sederhana dan lezat untuk menjaga kesehatan tubuh agar tetap prima.

Posting terkait

Semoga bermanfaat untuk lemoners ya 🥰🍋

8 suka

somga bermanfaat untuk kita semua

Tamana herbal sangat ampuh

252 suka

Semoga Bermanfaat

Musim lagi kurang bisa diprediksi ya Man teman, kadang pagi panas siangnya hujan sampai malam, semoga kita selalu diberi kesehatan. Semua Konten Ini Merupakan Visual Simbolis Dan edukasi ringan tentang gaya hidup sehat. Makanan Yang Ditampilkan Memiliki Nutrisi yang secara umum dapat mendukun

31 suka

manfaat daun afrika untuk kesehatan tubuh,..

daun yang terasa pahit ini ,bermanfaat banyak untuk kesehatan tubuh,diantaranya untuk menurunkan gula darah,karena rasa pahitnya,..👌 #TipsLemon8 #sehat #bodycaretips #Cantik #herbalmedicine

13 suka

RAHASIA SEHAT DIBALIK LABU KUNING

Hay Lemonies... #ReviewJujur "Jujur baru sadar ternyata waluh atau labu kuning itu superfood banget! 🧡😱 #ResepAndalan Dulu kira cuma enak dimakan kolak atau kukus, ternyata manfaatnya luar biasa buat kesehatan. Mulai dari mata jadi lebih sehat, pencernaan lancar, jantung sehat, sampai b

102 suka

Gambar ini adalah poster workshop kesehatan dengan judul 'Baren kreator lemon8 WORKSHOP KESEHATAN Menambah Ilmu dan keakraban Kenali dan cegah Kanker serviks By:Bidan Anti' dengan latar belakang pemandangan hijau.

Tangkapan layar profil Lemon8 @bidananty_bsg, seorang bidan dan praktisi yoga/hypnobirthing, dengan ajakan 'FOLLOW DULU'. Teks menjelaskan workshop bertema 'KANKER SERVIKS' dan ajakan mengikuti akun untuk ilmu kesehatan wanita.

Infografis menjelaskan kanker serviks: definisi, penyebab (HPV, hubungan seksual), gejala, cara deteksi dini (IVA TEST, PAP SMEAR), dan pencegahan (vaksinasi HPV). Terdapat ilustrasi serviks normal dan abnormal.

WORKSHOP KESEHATAN KANKER SERVIKS 1 JAM BERMANFAAT

Hi sahabat 🍋!! #battlekreator kali ini bareng @bd.Anty beliau ini salah satu bidan yang uni kenal di lemon8. Nah kebetulan uni udah mutual bareng beliau langsung uni coba nodong buat ajak workshop. Masya Allah beliau mau banget berbagi ilmu. Ilmu yang disharing beliau mengenai kanker serv

46 suka

MATA Bisa Jadi Petunjuk Kesehatan Tubuh!

😱 Selama ini aku kira cuma mata lelah... Ternyata kondisi mata bisa memberi petunjuk tentang kesehatan tubuh kita. Ada yang matanya sering merah, bengkak, atau bahkan terlihat pucat? Coba cek penjelasannya di slide berikutnya. 👀 Save dulu, siapa tahu bermanfaat untuk diri sendiri atau k

141 suka

daun Awar awar sangat bermanfaat buat kesehatan baik luar maupun dalam

#ReviewJujur daun Awar awar tumbuh liar baik di pekarangan maupun di area yang cukup lembab .daun tersebut dapat membantu mengobati luka .juga berguna buat kesehatan dari dalam tubuh misal sakit kepala nyeri otot atau asam urat .jika anda ingin tau banyak tetang kasiat silah kan konsultasi ke ahl

1 suka

Gambar menunjukkan tiga buah tomat merah, satu di antaranya terbelah, dengan judul '4 MANFAAT TOMAT BAGI KESEHATAN'. Manfaatnya meliputi menjaga kekebalan tubuh, mencegah kanker, baik untuk kesehatan jantung, dan baik untuk kesehatan kulit.

Manfaat Tomat untuk kesehatan.

16 suka

Gambar ini menampilkan tiga ramuan herbal untuk asam urat: rebusan daun sirsak dan salam, air rebusan seledri dan jahe, serta jeruk nipis madu hangat. Masing-masing dijelaskan manfaatnya untuk mengurangi kristal asam urat, melancarkan pembuangan, dan menyeimbangkan pH tubuh.

semoga bermanfaat yaa temans...

Bahan-bahannya yg selalu ada di dapur kita, layak dicoba daripada minum obat kimia terus, bukan berarti obat kimia tidak bermanfaat yaaa...yuuuks jaga kesehatan kita !!💕 #WargaIndonesia #herbalalami

54 suka

Gambar close-up daun kenikir segar berwarna hijau cerah yang rimbun, menunjukkan tekstur dan bentuk daunnya yang khas, siap untuk dimanfaatkan.

✨ manfaat daun kenikir untuk kesehatan dan cara✅

penjelasannya tentang daun kenikir: Asal Usul Daun Kenikir Daun kenikir (bahasa ilmiah: Cosmos caudatus) berasal dari Amerika Tengah dan Selatan, khususnya Meksiko dan Peru. Kemudian, tanaman ini menyebar ke benua Asia melalui perdagangan kuno, termasuk ke Indonesia, dan sekarang telah menjad

1 suka

Roti Labu Kuning Isi Coklat

PEMBAHASAN Labu kuning merupakan sayuran yang memiliki daya simpan yang awet karena memiliki kulit keras sehingga dapat berfungsi sebagai penghalang laju respirasi, keluarnya air melalui proses penguapan maupun masuknya udara pemyebab oksidasi. Labu kuning (Cucurbita moschata) atau pumpkin me

12 suka

Manfaat Rebusan Labu Siam

Berikut manfaat rebusan labu siam dalam bentuk poin-poin: • Menjaga kesehatan jantung Kandungan kalium membantu mengontrol tekanan darah dan melancarkan peredaran darah • Membantu menurunkan berat badan Rendah kalori dan tinggi serat, bikin kenyang lebih lama • Melancarkan pencernaan Seratnya

63 suka

Ternyata Rebusan Labu Kuning Menyimpan Banyak Manfaat untuk Kesehatan!

Manfaat Rebusan Labu Kuning untuk Kesehatan 🎃 1. Menjaga kesehatan mata Labu kuning kaya akan beta-karoten yang diubah tubuh menjadi vitamin A. Nutrisi ini membantu menjaga kesehatan mata dan penglihatan. ❤️ 2. Menyehatkan jantung Kandungan kalium dan serat dalam labu kuning dapat membantu menjag

6 suka

Banyak yg Gaktau❗️Manfaat Saffron untuk Kesehatan

Halo Lemonbabes 🍋 Karena beberapa waktu yg lalu pernah sakit yg penyebabnya adalah stress, selain belajar kelola emosi aku konsumsi vitamin dan juga konsumsi bahan herbal juga salah satunya saffron ini, ada yang udah pernah denger soal saffron? Gak ada salahnya lho buat ikhtiar kalo kamu tim yg

7 suka

Tangan memegang segelas minuman coklat dengan es batu, dengan teks bertanya apakah minuman sehat ini terbuat dari sampah.

Gelas plastik berisi minuman coklat dengan es batu dipegang tangan, dengan teks yang menjelaskan minuman ini terbuat dari sampah dan sedang viral.

Toples kaca berisi cairan gelap dengan potongan kuning (kulit nanas) dan rempah, menunjukkan proses pembuatan minuman viral Tapache.

SAMPAH TAPI BERMANFAAT BUAT TUBUH, YAKIN GAK MAU ?

Hi sahabat 🍋!! Awalnya uni kira tapache cuma minuman viral yang lagi rame aja. Karna banyak kali yang coba bikin toh ya. Tapi eh tapi ternyata uni malah ikutan kepooohh say 😁 Sebelumnya uni udah cari tahu ini minuman fermentasi dari nanas yang punya manfaat juga. Awalnya kulit nanas di buang

62 suka

semoga bermanfaat yaa temans di save dulu aja yaa

#sehatalami # sehatitu cantik#

1 suka

Gambar infografis tentang cek kesehatan dari warna kuku. Menampilkan kuku merah muda (normal), pucat/putih (anemia/masalah hati), kuning (infeksi jamur), biru/keunguan (kurang oksigen), separuh putih/gelap, garis putih melintang, cokelat kehitaman, dan garis hitam vertikal (melanoma).

semoga bermanfaat ..yuk kita check kuku kita

#WajibTau #kesehatan #

1 suka

Kolase lima gambar tanaman kumis kucing dengan bunga putih, di tengahnya terdapat tulisan 'MANFAAT TANAMAN KUMIS KUCING UNTUK KESEHATAN'.

Teks 'Kesehatan Ginjal & Saluran Kemih' di atas latar belakang tanaman kumis kucing, menjelaskan manfaat meluruhkan batu ginjal, mengatasi ISK, dan detoksifikasi.

Teks 'Mengatasi Penyakit Kronis' di atas latar belakang tanaman kumis kucing, menjelaskan manfaat menurunkan asam urat, mengontrol tekanan darah, dan menurunkan kadar gula darah.

MANFAAT TANAMAN KUMIS KUCING UNTUK KESEHATAN

Semoga Bermanfaat😊🙏 #manfaat #kumiskucing #Hello2026 #Lemon8 #TipsLemon8

1 suka

MANFAAT MENGKONSUMSI MENGKUDU UNTUK KESEHATAN

#TipsLemon8 #SetujuGak #MauTanya #mengkudu #fypシ

2 suka

Gambar close-up tanaman Daun Meniran dengan daun-daun kecil berwarna hijau oval yang tersusun rapi di sepanjang batangnya. Tanaman ini dikenal memiliki berbagai manfaat kesehatan seperti yang dijelaskan dalam artikel.

Manfaat daun meniran untuk kesehatan

1. Menjaga Kesehatan Hati (Liver) Meniran dikenal dapat membantu melindungi hati dari kerusakan akibat racun dan infeksi, serta mendukung regenerasi sel hati. 2. Membantu Mengatasi Batu Ginjal Meniran dijuluki “stone breaker” karena dipercaya dapat memecah atau menghambat pembentukan batu ginj

45 suka

Sepiring labu kuning kukus yang dipotong-potong, berwarna oranye cerah, disajikan di atas piring cokelat dengan motif garis, diletakkan di atas alas bambu.

Sebuah labu kuning utuh yang belum dikupas diletakkan di samping sepiring labu kuning kukus yang sudah dipotong-potong, keduanya berada di atas alas bambu.

Dua buah labu kuning utuh dengan kulit hijau keabu-abuan dan bercak oranye, terlihat dari atas, diletakkan berdampingan di atas alas bambu.

*LABU KUNING KUKUS*

*LABU KUNING KUKUS* "Lembut, Kenyal & Gurih"💯. ❤️Manfaat untuk Kesehatan Tubuh❤️ : 1. Menyehatkan Mata & Penglihatan Tajam 2. Perisai Tubuh dari Penyakit 3. Sahabat Diet yang Ramah di Perut 4. Mencerahkan & Mengencangkan Kulit 5. Nutrisi Otak yang bikin Fokus 6. Aman u

22 suka

Lihat lainnya